Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Сезонные овощи и фрукты + три месяца скину в комментарии🥕

Добавляйте в сохраненное и не забывайте, что сезонные фрукты/овощи полезней♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10:27 🌒
Есть тут метеозависимые?

Сегодня увидела календарь магнитных бурь на декабрь. Очень тяжелый месяц😢
Результат за два с небольшим месяца🔥

И это только малая часть новых волос, даже бакенбарды отросли. Я довольна!

System 4
Это просто лучший салат из всех💔

I’m in love…

Почти 700ккал в порции и 43гр. белка💪🔥

Состав: Стейк, шпинат, драники, морковь, капуста романеско/брокколи, спаржа, кукуруза, салат романо, ацидофилин, оливки.
Помогла подруге разобраться с анализами + доброе дело в мою карму♥️
В голове сидит он..Трюфель🤣🤣

Пошла искать дома что-то с трюфелем, а то эта навязчивая мысль не дает мне покоя.

А в Мурманске в такое время трюфель не достанешь, можно доехать до «Сити-Гурмэ», но слишком лень..
5 дней без кофе, держимся💪

Выбираю сейчас матчу.

🌟Зеленая от Refeel с коллагеном. Пью утром🥱

🌟Розовую заказывала тут. Пью днем🌺

🌟Голубая сейчас закончилась, но ссылку оставлю. Пью вечером💙

P.S. ниже сделаю репост своего поста про розовую матчу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM