This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в Мурманске наступила полярная ночь и вот как это выглядит❄️ 🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Wellness & hedonism🐅 (Sophia Kushner)
Вот такой бургер, да еще и на ночь глядя? Заверните десять.
Рецепт невероятно прост.
•Батат нарезать, смазать оливковым маслом и отправить запекаться в духовку.
•Сформировать котлетки из фарша, подморозить минут десять и жарить до готовности.
•Нарезаем красный перец, халапеньо, каперсы, маринованный огурец и добавляем к соусу (я беру вот такой соус, очень нравится состав).
•Берем маленький кусочек вашего любимого сыра, зелени.
•Формируем бургер и наслаждаемся🧌 🧌 🧌
#Еда
Рецепт невероятно прост.
•Батат нарезать, смазать оливковым маслом и отправить запекаться в духовку.
•Сформировать котлетки из фарша, подморозить минут десять и жарить до готовности.
•Нарезаем красный перец, халапеньо, каперсы, маринованный огурец и добавляем к соусу (я беру вот такой соус, очень нравится состав).
•Берем маленький кусочек вашего любимого сыра, зелени.
•Формируем бургер и наслаждаемся
#Еда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда так нужен заказ он задерживается💔
Уже на пол часа ВкусВилл опаздывает.
Уже на пол часа ВкусВилл опаздывает.
Воскресенье, чай и нарды - идеально🫖 ❄️
Зеленый чай Сенча, спирулина и зеленая гречка с успокаивающими нотками груши наши - "DETOX Япония. Расслабление"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продуктовая корзина🧡
Молочные продукты: молоко безлакт. (для меня это самое вкусное, в Мурманске продается только в ленте), молоко растительное, йогурты безлакт., тертый сыр, ацидофилин (что-то новенькое, но интересное)🥛🧀
Белок: стейк, гребешок🥩🐚
Клетчатка: манго, оливки (стараемся выбирать ферментированные), шпинат, романо🥭🫒
И драники, в голове появился рецепт салата.
Первая фотография - Лента🌟
Вторая фотография - ВкусВилл🥗
Молочные продукты: молоко безлакт. (для меня это самое вкусное, в Мурманске продается только в ленте), молоко растительное, йогурты безлакт., тертый сыр, ацидофилин (что-то новенькое, но интересное)🥛
Белок: стейк, гребешок🥩
Клетчатка: манго, оливки (стараемся выбирать ферментированные), шпинат, романо🥭
И драники, в голове появился рецепт салата.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сезонные овощи и фрукты + три месяца скину в комментарии🥕
Добавляйте в сохраненное и не забывайте, что сезонные фрукты/овощи полезней♥️
Добавляйте в сохраненное и не забывайте, что сезонные фрукты/овощи полезней♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM