Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Моя фигура в 2021 и цвет волос >>> все остальное🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прям какой-то разрыв на пересыл постов. И неважно с благой целью или нет, но мне приятно. Спасибо🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сон в стиле Pinterest 💤💤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вставать через час, а я не сплю уже два часа. У меня на что-то аллергия, а я не знаю на что🤷🏼‍♀️

У меня уже глаза горят от слез, нос в шоке.

Уже чувствую какой веселый денек будет))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро🍃

Хлорофилл является естественным антибиотиком.
Кто со мной давно знают, что я за адекватное отношение к себе. Без перебора, во всем должен быть баланс. Прям как у меня сейчас😅

Я этим не горжусь, но говорю честно и открыто, сейчас так.

Сегодня капельница далась тяжело, а еще я не спала с трех часов ночи, я вновь не прошла спиру, в меня влили столько, что у меня начался тремор, головокружение. Давление упало очень, андипал не помог.

И я решила воспользоваться старым проверенным методом, выпить 100гр. коньяка. Я не молодец, я знаю, но мне стало легче.



P.S. Но аскезу на кофе держу. Первый день без кофе, но с матчей.
Напоминаю о нашем совместном розыгрыше с великолепной Анастасией. А если вы еще из Мурманска, то срочно к ней на макияж Новогодний 🎄💔
Вот отстой😩

Я только проснулась, главное теперь уснуть, а не бродить пол ночи..
Смотря на себя сейчас в зеркало, я себя не узнаю. Меня так не обсыпало в подростковый период, а сейчас подошла к зеркалу и вижу новые очаги🥲


Извините, что я сейчас о своих болячках, но я разбираюсь и сама верю, что это закончится уже 18го числа.
💆‍♀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выбрать хлорофилл?🌱

•Жидкий хлорофилл усваивается быстрее.
•Чаще всего используют хлорофилл из люцерны и шелковицы.
•В составе любой добавки с хлорофиллом есть медь, тк медь помогает усвоению хлорофилла и всасыванию гемоглобина.
•В составе не должно быть сахара, различных фруктов.
•Производители чаще всего добавляют мяту, тк вкус специфический у хлорофилла.

У меня хлорофилл от бренда Now. В Мурманске я покупала в Fitness Formula.


А вы принимаете хлорофилл? Если да, то какой у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в Мурманске наступила полярная ночь и вот как это выглядит❄️🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Идеальный вариант обеда/ужина💔