Wellness & hedonism🐅

Навела порядок в холодильнике

🥦

Согласитесь приятней, а главное легче брать овощи из холодильника, если они уже заранее помыты и подготовлены к употреблению

🌺

🐟

🥑

Шпинат убираю в контейнер, лук-порей режу сразу.

Осталось докупить фруктов и белок (говядину, птицу, ~~рыбу~~ морепродуктов).

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

560 views07:50

Wellness & hedonism🐅

Захотелось сегодня на завтрак сладкого

🥞

Рецепт блинов у меня уже давно один:

•Молоко 500мл. (миндальное/безлактозное)
•2 яйца.
•200гр. муки (я использую рисовую или ц/з).
•Масло оливковое 2ст.л.
•Кленовый сироп 1ст.л. (иногда могу вообще не добавлять, если буду есть с вареньем)

На закуску коллаген и омега-3.

Очень классный coffe latte от re-feel

В его составе четыре вида адаптогена.

Состав

: сухое кокосовое молоко, кофе растворимый (Эфиопия), инулин, корица,

гриб рейши, гриб чага, гриб ежовик гребенчатый

, камедь акации.

Адаптогены

– это препараты, которые помогают нам адаптироваться к определенным условиям, повысить сопротивляемость организма к широкому спектру различных вредных воздействий.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

517 views11:24