Хотя на той недели я уже знала, что две недели с приезда в режиме «Белка в колесе» мне аукнуться.
Эта неделя будет более расслабленной, но все равно дел много. Но дела скучные по типу «Сходить к нотариусу. Оформить доверенность». Плюс еще собраться нужно, но это в воскресенье.
Понедельник занят,не до сборов, а во вт в кинотеатр пойду🍿
Эта неделя будет более расслабленной, но все равно дел много. Но дела скучные по типу «Сходить к нотариусу. Оформить доверенность». Плюс еще собраться нужно, но это в воскресенье.
Понедельник занят,не до сборов, а во вт в кинотеатр пойду🍿
Подарок для вас от меня❤️
Будет два победителя.
Первый победитель сможет выбрать сам для себя подарок, что вам больше подходит - протеин или изотоник от re-feel.
Второму победителю достанется ассорти напитков от re-feel. 4 вида напитков по 2 штуке.
Необходимо:
1️⃣Подписаться на канал.
2️⃣Нажать на кнопку «участвую».
И по возможности проявлять активность на канале
Итоги будут подведены 25.11🤎
P.S. За мой счет
Будет два победителя.
Первый победитель сможет выбрать сам для себя подарок, что вам больше подходит - протеин или изотоник от re-feel.
Второму победителю достанется ассорти напитков от re-feel. 4 вида напитков по 2 штуке.
Необходимо:
1️⃣Подписаться на канал.
2️⃣Нажать на кнопку «участвую».
И по возможности проявлять активность на канале
Итоги будут подведены 25.11🤎
P.S. За мой счет
Навела порядок в холодильнике🥦
Согласитесь приятней, а главное легче брать овощи из холодильника, если они уже заранее помыты и подготовлены к употреблению🌺 🐟 🥑
Шпинат убираю в контейнер, лук-порей режу сразу.
Осталось докупить фруктов и белок (говядину, птицу,рыбу морепродуктов).
Согласитесь приятней, а главное легче брать овощи из холодильника, если они уже заранее помыты и подготовлены к употреблению
Шпинат убираю в контейнер, лук-порей режу сразу.
Осталось докупить фруктов и белок (говядину, птицу,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Захотелось сегодня на завтрак сладкого🥞
Рецепт блинов у меня уже давно один:
На закуску коллаген и омега-3.
Очень классный coffe latte от re-feel
В его составе четыре вида адаптогена.
Рецепт блинов у меня уже давно один:
•Молоко 500мл. (миндальное/безлактозное)
•2 яйца.
•200гр. муки (я использую рисовую или ц/з).
•Масло оливковое 2ст.л.
•Кленовый сироп 1ст.л. (иногда могу вообще не добавлять, если буду есть с вареньем)
На закуску коллаген и омега-3.
Очень классный coffe latte от re-feel
В его составе четыре вида адаптогена.
Состав
: сухое кокосовое молоко, кофе растворимый (Эфиопия), инулин, корица,
гриб рейши, гриб чага, гриб ежовик гребенчатый
, камедь акации.
Адаптогены
– это препараты, которые помогают нам адаптироваться к определенным условиям, повысить сопротивляемость организма к широкому спектру различных вредных воздействий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для своего удобства сделала еще освежающую воду и заправку для салата.
В воду добавляем:
Классная заправка для салата:
В воду добавляем:
•лимон🍋
•мяту🍃
•имбирь🫚
•сок лайма🍋🟩
•огурец🥒
Классная заправка для салата:
•оливковое масло
🫒
•чеснок
🧄
•винный уксус🍇
•зелень🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM