Wellness & hedonism🐅

Подборка любимых вкусов лимонада Lapochka.

Кроме милого названия, у них еще 100% натуральный состав. Без сахара, ароматизаторов и подсластителей.

LAPOCHKA вода Персик + Маракуйя

Вода, сок белого персика, сок маракуйи, витамин B8, L-глутамин, альфа-липоевая кислота, экстракт зеленого чая, экстракт имбиря, экстракт расторопши, экстракт куркумы, молибден.

LAPOCHKA лимонад Ананас + Личи

Вода, сок ананаса, сок личи.

LAPOCHKA лимонад Грейпфрут + Лимон

Вода, сок грейпфрута красного, сок лимона.

421 views12:56

Wellness & hedonism🐅

Как хорошо, что на пилатес я записалась в 14:00, а не с раннего утра.

Я проснуться не могу, хотя легла не поздно.

Мое состояние сейчас

🧸

Строить из себя it girl, которая все всегда может и все всегда ей дается я не буду. Магии утра не случилось.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

398 views09:06

Wellness & hedonism🐅

Хотя на той недели я уже знала, что две недели с приезда в режиме «Белка в колесе» мне аукнуться.

Эта неделя будет более расслабленной, но все равно дел много. Но дела скучные по типу «Сходить к нотариусу. Оформить доверенность». Плюс еще собраться нужно, но это в воскресенье.

Понедельник занят,не до сборов, а во вт в кинотеатр пойду🍿

443 viewsedited 09:14

Wellness & hedonism🐅

Подарок для вас от меня❤️

Будет два победителя.

Первый победитель сможет выбрать сам для себя подарок, что вам больше подходит - протеин или изотоник от re-feel.

Второму победителю достанется ассорти напитков от re-feel. 4 вида напитков по 2 штуке.

Необходимо:

1️⃣Подписаться на канал.
2️⃣Нажать на кнопку «участвую».

И по возможности проявлять активность на канале

Итоги будут подведены 25.11🤎

P.S. За мой счет

635 viewsRandomGodBot⚡️ [Рандомайзер], edited 11:05

Участвую! (66)

Wellness & hedonism🐅

Навела порядок в холодильнике

🥦

Согласитесь приятней, а главное легче брать овощи из холодильника, если они уже заранее помыты и подготовлены к употреблению

🌺

🐟

🥑

Шпинат убираю в контейнер, лук-порей режу сразу.

Осталось докупить фруктов и белок (говядину, птицу, ~~рыбу~~ морепродуктов).

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

560 views07:50

Wellness & hedonism🐅

Захотелось сегодня на завтрак сладкого

🥞

Рецепт блинов у меня уже давно один:

•Молоко 500мл. (миндальное/безлактозное)
•2 яйца.
•200гр. муки (я использую рисовую или ц/з).
•Масло оливковое 2ст.л.
•Кленовый сироп 1ст.л. (иногда могу вообще не добавлять, если буду есть с вареньем)

На закуску коллаген и омега-3.

Очень классный coffe latte от re-feel

В его составе четыре вида адаптогена.

Состав

: сухое кокосовое молоко, кофе растворимый (Эфиопия), инулин, корица,

гриб рейши, гриб чага, гриб ежовик гребенчатый

, камедь акации.

Адаптогены

– это препараты, которые помогают нам адаптироваться к определенным условиям, повысить сопротивляемость организма к широкому спектру различных вредных воздействий.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

517 views11:24