И последнее, что скажу мне очень понравилась организация. Не было банальных конкурсов, даже букеты невесты ловли не классически.
Необычный торт, они сами его расписывали баллончиком с жидкой мастикой. Первый раз такое увидела🎂
Для каждого гостя был подарок, прикольно, что молодожены вложили календарь где дата свадьбы обведена. Теперь точно не забудем, когда нужно поздравлять с годовщиной🥹🤍
Очень круто, что был пленочный фотоаппарат и с моментальной печатью. Плюс вайб.
Необычный торт, они сами его расписывали баллончиком с жидкой мастикой. Первый раз такое увидела
Для каждого гостя был подарок, прикольно, что молодожены вложили календарь где дата свадьбы обведена. Теперь точно не забудем, когда нужно поздравлять с годовщиной🥹🤍
Очень круто, что был пленочный фотоаппарат и с моментальной печатью. Плюс вайб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Польза ферментированных продуктов.
Ферментированными называют продукты, которые получаются в результате процесса микробной ферментации.
В чем польза:
Примеры ферментированных продуктов:
Нашла очень классный магазин с ферментированными продуктами, но к сожалению моему доставка только по Москве. Если вы из Москвы советую обратить внимание.
P.S. Фото взяла от туда.
Ферментированными называют продукты, которые получаются в результате процесса микробной ферментации.
В чем польза:
Ферментированные продукты усваиваются лучше, чем в свежем виде. Улучшают работу кишечника.
В них больше витаминов, пробиотиков. Но закваска должна проходить естественным путем без добавления уксуса.
В составе должны быть только овощи, приправы, соль, вода.
Примеры ферментированных продуктов:
•квашенная овощи,
•мисо паста,
•чайный гриб/камбуча,
•ким-чи,
•хамон,
•хлеб на закваске,
•квас,
•соевый соус,
•кефир, йогурт,
•натто.
Нашла очень классный магазин с ферментированными продуктами, но к сожалению моему доставка только по Москве. Если вы из Москвы советую обратить внимание.
Я сейчас полечу в Москву и точно увезу с собой обратно баночку ким-чи и квашенной капусты
🥦
P.S. Фото взяла от туда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня очень позднее утро.
Погуляли вчера на славу.
Завтрак получился вот такой, а на закуску изотоник электролит от re-feel
Погуляли вчера на славу.
Завтрак получился вот такой, а на закуску изотоник электролит от re-feel
Натуральный микс микронутриентов для тех, кто забывает пить воду. Помогает быстро восстановить водно-солевой баланс в организме и делает обычную воду гораздо вкуснее. В основе микса - натуральная кокосовая вода.
Когда пить?
•после дня на солнце.
•после тренировки.
•после перелета.
•после вечеринки.
•после тяжелого дня.
•после сна.
Патиссон и капуста кольраби.
Никогда не использовала в кулинарии, еще не решила, что приготовлю из данных овощей, но попробуем и конечно расскажу вам.
Польза:
Капуста кольраби
Польза:
Никогда не использовала в кулинарии, еще не решила, что приготовлю из данных овощей, но попробуем и конечно расскажу вам.
Патиссон-растение семейства тыквенных. Патиссон был назван из-за своей необычной формы в честь пирога — на французском языке pâté означает «пирог».
Польза:
Источник витаминов A, C и витаминов группы B. Также содержит полезные минеральные вещества: железо, фосфор, кальций, натрий, калий и магний. Сочетание этих микроэлементов помогает нормализовать обмен веществ, предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет.
Но
людям с острыми расстройствами пищеварительной системы стоит быть осторожными — чрезмерное потребление может навредить.
Капуста кольраби
Это растение семейства крестоцветных, капуста — прямая родственница белокочанной, цветной и броколли.
Польза:
Источник витамина С, помогает нормализовать процессы обмена веществ, улучшает функцию печени, желудочно-кишечного тракта, улучшает усвоение кальция. Высокое содержание калия в составе овоща помогает выведению лишней жидкости из организма.
Я тут посчитала и желаю себе в следующем году еще больше перелетов✈️
15 перелетов + 2 поездки на поезде.
15 перелетов + 2 поездки на поезде.
4 раза я была в Зеленоградске.
3 раза в Петербурге.
2 раза в Москве (считаю уже с тем, что сейчас поеду).
Вологда.
Классные варианты обеда, которые я подсмотрела в TikTok🛒 🥣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот такое начало дня у меня сегодня было.
Но если честно встала с трудом. Или я уже не в том возрасте чтобы гулять два дня, или магнитные бури, но я спала даже плохо🥲
Планов на сегодня грандиозных больше нет. Не считая закупа продуктов и приготовить🥦
Но если честно встала с трудом. Или я уже не в том возрасте чтобы гулять два дня, или магнитные бури, но я спала даже плохо🥲
Легкий рецепт матча латте с кофе🍵
Два вида моего любимого молока🥛
Манго, спорт и гранола на завтрак.
Планов на сегодня грандиозных больше нет. Не считая закупа продуктов и приготовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM