Пример сбалансированного обеда.
В идеале еще клетчатки добавить🥗

Что в тарелке?

Зеленая гречка с авокадо и пармезаном + я попросила двойную порцию индейки добавить.

Для меня белка маловато было без птицы.


📍PROЗАВТРАК

#Мурманск

На моем эмоциональном фоне явно скажется такая активная неделя. Я только еду домой, а в моей голове «нужно хоть день посидеть дома».

А если такое начинается, то организм уже устает, хоть и я от себя отгоняю эти мысли🥹

Еще забыла вам рассказать, что в конце месяца я приеду в Москву. Ненадолго, но все же уже не на три дня. Уже жду интересные рассказы про Москву и бесконечные прогулки🥹💘