Я вам клянусь, что если я стану мега, супер, дупер популярной и буду брать рекламу. Я всегда буду брать, то чем пользуюсь, а если нет, то сначала проведу тест на себе, а потом возьму на рекламу.

Вообщем…легенды гор архыз CALL Me. Лучшей воды не существует, все кто пробует по моему совету слезть с нее не могут.

Беру vity для нагрева, а классику для питья.

Тем временем я все еще в кровати, встать не могу.

Лежу пластом, смотрю сериал и думаю обо всем, что было на работе. Голова из-за бесконечного потока не отключается, приходится даже чуть перематывать сериал назад, а то не вникну.

Надо столько теперь сделать, жуть.

Купила вчера в местном ЦУМе.


Шла в Рив Гош, а увидела в двух отделах магазин с проф. косметикой для волос. Описала проблему посоветовали это. Продуют в двух вариантах. Мини и полный размер, я взяла мини, опасно брать сразу незнакомый набор за пять с чем-то тысяч. Мини обошелся в 2260.

В наборе: маска для глубокого очищения кожи головы и нормализации микрофлоры (нанести на чистую кожу головы и помассировать, оставить на 5-30 мин., тщательно смыть), шампунь против выпадения и стимуляции роста волос (нанести, оставить на голове минут на 10, смыть), сыворотка против выпадения и стимуляции роста волос (вмассировать в кожу головы до полного высыхания).

Сделано в Финляндии🇫🇮

Больше пока ничего добавить не смогу, прямо сейчас сижу с пилингом.

Вообщем ничего такого интересного😿

Я так кайфую, что моя подружка решила окунуться в мир здоровья, правильного питания и идеального тела.

А еще больше кайфую, что я видно экспертное мнение и я с радостью даю советы, и рассказываю обо всем, что знаю.

И вспоминаю как лет 5 назад. Все смеялись надо мной и обвиняли в рпп, я же тогда все взвешивала, изучала в питание, спорте и тд.

А я говорила, что делаю это для того чтобы все понять. Понимать в будущем и без весов и разборов в голове все складывать. И какой же кайф, что сейчас я могу себе позволить выпить пару коктейлей, съесть что-то на ночь или же например из-за обстоятельств 1,5 месяца не заниматься (только физ.активность), а проснуться утром и увидеть рельеф.

Ушло на это почти 5 лет, вы просто вдумайтесь. Это не быстрый процесс, если ты хочешь по итогу остаться с не убитым здоровьем))

1 год я сгоняла воду, отеки, лишний процент жира и тд.

2 год я отрабатывала технику, изучала здоровье, проходила курсы разные.

И только потом..я уже считаю пошел адекватный набор мышечной массы.

Но нельзя взять и выкинуть первые два года, я считаю очень важно вникнуть в это с головой.

Себя бы раньше я назвала скинни фэт.