This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я выгорела, сил больше нет 😥
Знакомо?
Конечно, знакомо, ведь каждый из нас рано или поздно сталкивается с этим состоянием: «Сил нет, я больше не могу, задолбало всё...» — это обыкновенное выгорание.
И это значит, что ты взял на себя слишком много задач или не много, но сложных, или не рассчитал время и выпал за рамки дедлайна, да много разных факторов могут привести к выгоранию.
И что же, всё?
Конечно нет, хороший отдых поможет восстановить ресурс. А, если времени на полноценный отдых нет, можно воспользоваться любым методом самопомощи для выхода из нересурсного состояния.
🫖 Например, мне помогает выпить хорошего, вкусного, крепкого чая и посмотреть пару серий сериала или посидеть в полумраке и тишине.
Хочу провести небольшой опросик на эту тему, давайте соберём разные методы восстановления, может быть именно ваш способ поможет кому-то из тех, кто сейчас как раз в этом состоянии⬇️
Софа пишет... | Контент в телеграм
Знакомо?
Конечно, знакомо, ведь каждый из нас рано или поздно сталкивается с этим состоянием: «Сил нет, я больше не могу, задолбало всё...» — это обыкновенное выгорание.
И это значит, что ты взял на себя слишком много задач или не много, но сложных, или не рассчитал время и выпал за рамки дедлайна, да много разных факторов могут привести к выгоранию.
И что же, всё?
Конечно нет, хороший отдых поможет восстановить ресурс. А, если времени на полноценный отдых нет, можно воспользоваться любым методом самопомощи для выхода из нересурсного состояния.
Хочу провести небольшой опросик на эту тему, давайте соберём разные методы восстановления, может быть именно ваш способ поможет кому-то из тех, кто сейчас как раз в этом состоянии
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5🙏4👏3 3
Как вы восстанавливаетесь, когда чувствуете, что энергии больше нет?
Anonymous Poll
26%
Делаю паузу в работе и позволяю себе ничего не планировать
25%
Меняю обстановку — еду к друзьям, в кафе или просто гуляю
37%
Сплю дольше обычного и стараюсь не винить себя за это
50%
Переключаюсь на что-то простое — готовку, уборку, сериалы.
1%
Свой ответ в комментариях
Давно я вам Сырочка не показывала, смотрите какой же он сладкий пирожочек ❤️
Давайте устроим питомцепоказ? Кажите своих тоже⬇️
Софа пишет... | Контент в телеграм
Давайте устроим питомцепоказ? Кажите своих тоже
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰19 13 7 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰15 14 12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣10 10⚡4
Пост ради поста — пустая трата времени своего и читателя
Бывает так, что работа ну просто никак не идёт, кипишь, скрипишь, а поста как не было так и нет.
Конечно, если это контент для клиента, то написать его придётся (хотя я всегда рекомендую писать с небольшим опережением графика, чтобы было поменьше неприятных неожиданностей). В этом случае можно переключиться на другую задачу, отдохнуть или просто пойти повдохновляться в другие каналы.
А если это твой канал, в который ты постишь контент регулярно, то просто не пиши ничего.
От одного пропущенного дня интерес подписчиков не пропадёт, а вот контент для галочки наоборот может только навредить, ведь читатели не дураки, они такие вымученные пустышки сразу видят🐱
Софа пишет... | Контент в телеграм
Бывает так, что работа ну просто никак не идёт, кипишь, скрипишь, а поста как не было так и нет.
Конечно, если это контент для клиента, то написать его придётся (хотя я всегда рекомендую писать с небольшим опережением графика, чтобы было поменьше неприятных неожиданностей). В этом случае можно переключиться на другую задачу, отдохнуть или просто пойти повдохновляться в другие каналы.
А если это твой канал, в который ты постишь контент регулярно, то просто не пиши ничего.
От одного пропущенного дня интерес подписчиков не пропадёт, а вот контент для галочки наоборот может только навредить, ведь читатели не дураки, они такие вымученные пустышки сразу видят
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня утром проснулась, выпила кофе и сижу
❗ Чего ещё не надо делать в контенте
Не пиши вот такие бессмысленные посты. Ну проснулась, молодец, кофе попила — тоже красотка, а подписчику это зачем?
Даже если ты постишь лайф контент, читателям должно быть интересно, а интересно то, что имеет смысл.
Хочешь поделиться достижением, радостью, да банально похвастаться новой шмоткой? Вперёд, только добавь смысла и подписчики не только прочитают пост, но и поделятся им, а потом вернутся за новым.
База?😉
Софа пишет... | Контент в телеграм
Не пиши вот такие бессмысленные посты. Ну проснулась, молодец, кофе попила — тоже красотка, а подписчику это зачем?
Даже если ты постишь лайф контент, читателям должно быть интересно, а интересно то, что имеет смысл.
Хочешь поделиться достижением, радостью, да банально похвастаться новой шмоткой? Вперёд, только добавь смысла и подписчики не только прочитают пост, но и поделятся им, а потом вернутся за новым.
База?
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏13🥰7 7 2
Давненько мы с вами не играли, давайте исправлять эту оплошность 👍
Сегодня предлагаю вам мини-практикум «Первая строчка»
Чаще всего написать весь пост не так и сложно, сложнее бывает придумать первую строчку, даже, когда уже есть идея и даже понимание что и как писать, но вот начало не идёт и всё.
Давайте поучимся искать то самое начало поста, которое пробудит в подписчиках интерес и заставит дочитать до конца.
Представьте, что вы начинаете пост на тему «Работа с контентом изменила моё отношение к слову», напишите только первую строчку, без продолжения и оставьте её в комментариях⬇️
Р. S. — особенно жду варианты от моих заек-учениц, не думайте, что уже всему научились, учиться никогда не поздно😁
Софа пишет... | Контент в телеграм
Сегодня предлагаю вам мини-практикум «Первая строчка»
Чаще всего написать весь пост не так и сложно, сложнее бывает придумать первую строчку, даже, когда уже есть идея и даже понимание что и как писать, но вот начало не идёт и всё.
Давайте поучимся искать то самое начало поста, которое пробудит в подписчиках интерес и заставит дочитать до конца.
Представьте, что вы начинаете пост на тему «Работа с контентом изменила моё отношение к слову», напишите только первую строчку, без продолжения и оставьте её в комментариях
Р. S. — особенно жду варианты от моих заек-учениц, не думайте, что уже всему научились, учиться никогда не поздно
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉6👏5 3 2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня сегодня день рождения 🎂
Мои любимые ученики дали мне выходной и я весь день с удовольствием бездельничаю — читаю книжку, смотрю телек и вообще наслаждаюсь жизнью.
Скоро мы ещё сходим с мужем погулять и вообще касата будет.
Если хотите меня поздравить, то комментарии ниже, мне будет приятно💜
Софа пишет... | Контент в телеграм
Мои любимые ученики дали мне выходной и я весь день с удовольствием бездельничаю — читаю книжку, смотрю телек и вообще наслаждаюсь жизнью.
Скоро мы ещё сходим с мужем погулять и вообще касата будет.
Если хотите меня поздравить, то комментарии ниже, мне будет приятно
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20 13🥰7 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну красотки ващееее, все классные ♥️
Никого не буду сегодня выбирать, все умнички, все варианты мне очень понравились.
Очень здорово, что вы пишете живо, без попытки выдать идеальную фразу, как раз, в этом и есть настоящая сила слова, умнички.
Запускаем следующую мини-практику «Финальная строчка текста»?
Хотите попробовать?
♥️ — Конечно, полный газ
🙈 — Не, весь креатив на начало ушёл
Софа пишет... | Контент в телеграм
Никого не буду сегодня выбирать, все умнички, все варианты мне очень понравились.
Очень здорово, что вы пишете живо, без попытки выдать идеальную фразу, как раз, в этом и есть настоящая сила слова, умнички.
Запускаем следующую мини-практику «Финальная строчка текста»?
Хотите попробовать?
♥️ — Конечно, полный газ
🙈 — Не, весь креатив на начало ушёл
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что мешает писать регулярно?
Странная я, не появлялась в канале неделю и такие вопросы задаю, правда? 🙈
Мне самой это не нравится. Регулярность, как и порядок, должна быть обязательно. Но чем хороши свои каналы, это тем, что иногда можно позволить себе расслабиться.
С каналом клиента так, естественно, не поступишь.
✔️ Но всегда надо понимать риски. Если ты пропадаешь из поля зрения подписчиков редко и ненадолго, то риск негативных последствий намного ниже.
Если же ты постишь как придётся — то пост раз в месяц, то по пять постов в день — тогда у тебя будет очень много отписок, потому что читатели такие сюрпризы очень не любят.
База или регулярный постинг — это ерунда?
🙈 — пишу, как хочу, и мне наплевать
🔥 — регулярный постинг очень важен
👨💻 — свой вариант уже пишу в комменты
Софа пишет... | Контент в телеграм
Странная я, не появлялась в канале неделю и такие вопросы задаю, правда? 🙈
Мне самой это не нравится. Регулярность, как и порядок, должна быть обязательно. Но чем хороши свои каналы, это тем, что иногда можно позволить себе расслабиться.
С каналом клиента так, естественно, не поступишь.
Если же ты постишь как придётся — то пост раз в месяц, то по пять постов в день — тогда у тебя будет очень много отписок, потому что читатели такие сюрпризы очень не любят.
База или регулярный постинг — это ерунда?
🙈 — пишу, как хочу, и мне наплевать
🔥 — регулярный постинг очень важен
👨💻 — свой вариант уже пишу в комменты
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈15 12 5👏2
Кто ты, воин?
Иногда попадаются такие клиенты, на которых смотришь и думаешь: «Чего ты от меня хочешь? Я не понимаю...»
Расскажу про то, почему я пропала на неделю, это был целый квест😂
У нас в агентстве появилась новая клиентка, канал простой и я даже не ожидала, что с ней будут какие-то сложности.
Дали задание нескольким девочкам написать тестовое, они быстренько это задание выполнили и началоооось... Дата не та, тема не та, форматирование и медиа надо другие.
Ладно, это нормально, с новыми клиентами так часто бывает.
Потом снова правки, а потом клиентка два поста правит сама, а два выкидывает и пишет совершенно новые. Объясняем, что, чтобы наладить нормальный рабочий контакт с контентщиком, ни в коем случае не нужно править самой, нужно давать развёрнутую обратную связь, чтобы исполнитель понимал чего от него хотят🥺
Но, она продолжила править. Каждый день мы выясняли новые требования и исправляли посты. Менеджер агентства нервничает, девчонки нервничают, я уже тоже начала немножко терять терпение. И тут мы, вроде бы, договорились.
Посмотрим, что принесёт нам новая неделя, надеюсь конструктивный диалог.
❕ Зато на этой ситуации я в очередной раз убедилась, что работа с наставником максимально эффективна. Если бы девчонки купили какой-нибудь курс без поддержки и попали на такого клиента, кто бы им помог? Никто, а у моих учеников есть я и я помогаю на каждом этапе.
А какой формат обучения выбрали бы вы? Разбирались бы самостоятельно или лучше работать с куратором, который проведёт за ручку?⤵️
Софа пишет... | Контент в телеграм
Иногда попадаются такие клиенты, на которых смотришь и думаешь: «Чего ты от меня хочешь? Я не понимаю...»
Расскажу про то, почему я пропала на неделю, это был целый квест
У нас в агентстве появилась новая клиентка, канал простой и я даже не ожидала, что с ней будут какие-то сложности.
Дали задание нескольким девочкам написать тестовое, они быстренько это задание выполнили и началоооось... Дата не та, тема не та, форматирование и медиа надо другие.
Ладно, это нормально, с новыми клиентами так часто бывает.
Потом снова правки, а потом клиентка два поста правит сама, а два выкидывает и пишет совершенно новые. Объясняем, что, чтобы наладить нормальный рабочий контакт с контентщиком, ни в коем случае не нужно править самой, нужно давать развёрнутую обратную связь, чтобы исполнитель понимал чего от него хотят
Но, она продолжила править. Каждый день мы выясняли новые требования и исправляли посты. Менеджер агентства нервничает, девчонки нервничают, я уже тоже начала немножко терять терпение. И тут мы, вроде бы, договорились.
Посмотрим, что принесёт нам новая неделя, надеюсь конструктивный диалог.
А какой формат обучения выбрали бы вы? Разбирались бы самостоятельно или лучше работать с куратором, который проведёт за ручку?
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кредит на айфон — ок, а на обучение?
Сначала я хотела написать про самые частые страхи своих учеников на старте обучения, а потом вспомнила, что недавно одна моя коллега опубликовала очень развёрнутый пост на эту тему, и решила просто показать вам его.
Надеюсь, что кому-то этот пост откроет дверь в новую, лучшую жизнь🙏
Читать по ссылке: https://t.me/sharkotraffic/415
Софа пишет... | Контент в телеграм
Сначала я хотела написать про самые частые страхи своих учеников на старте обучения, а потом вспомнила, что недавно одна моя коллега опубликовала очень развёрнутый пост на эту тему, и решила просто показать вам его.
Надеюсь, что кому-то этот пост откроет дверь в новую, лучшую жизнь
Читать по ссылке: https://t.me/sharkotraffic/415
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩10🥰9 9🙏4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14🤝8 6
Ты помнишь, как всё начиналось? Всё было впервые и вновь (с)
Я часто вспоминаю о том, как пришла в контент. Как мне было страшно, что кто-то подумает, что я не справлюсь, потому что я новичок. Переживала из-за того, что у меня нет портфолио и отзывов.
А потом я поняла одну простую вещь — надо не бояться, а просто делать и тогда всё получится.
Портфолио ерунда, у нас есть возможность на тестовых постах показать как мы можем работать. Отзывы тоже не так важны, те же самые тестовые спасут ситуацию.
И сейчас, когда я вижу, как новички переживают то же самое, хочется сказать: страх — это нормально, ты на правильном пути, просто шагай. И вижу, как у них всё получается, от «как же сложно написать пост» мы приходим к готовому портфолио. От «я никогда не заработаю» до первых клиентов и первого заработка.
Я точно знаю, что каждый, кто пробует, уже идёт вперёд. Пусть не быстро, пусть трудно, но идёт.
А решимости двигаться придаёт один простой вопрос: «Что будет через год, если я не начну действовать сейчас?» Чаще всего ответ неприятный: «Ничего не изменится».
Давайте решаться на новые знания, новые действия, на изменения своей жизни к лучшему, какой бы безумной не казалась идея, она всегда ведёт к положительным изменениям. Всем смелости👩❤️👨
Софа пишет... | Контент в телеграм
Я часто вспоминаю о том, как пришла в контент. Как мне было страшно, что кто-то подумает, что я не справлюсь, потому что я новичок. Переживала из-за того, что у меня нет портфолио и отзывов.
А потом я поняла одну простую вещь — надо не бояться, а просто делать и тогда всё получится.
Портфолио ерунда, у нас есть возможность на тестовых постах показать как мы можем работать. Отзывы тоже не так важны, те же самые тестовые спасут ситуацию.
И сейчас, когда я вижу, как новички переживают то же самое, хочется сказать: страх — это нормально, ты на правильном пути, просто шагай. И вижу, как у них всё получается, от «как же сложно написать пост» мы приходим к готовому портфолио. От «я никогда не заработаю» до первых клиентов и первого заработка.
Я точно знаю, что каждый, кто пробует, уже идёт вперёд. Пусть не быстро, пусть трудно, но идёт.
А решимости двигаться придаёт один простой вопрос: «Что будет через год, если я не начну действовать сейчас?» Чаще всего ответ неприятный: «Ничего не изменится».
Давайте решаться на новые знания, новые действия, на изменения своей жизни к лучшему, какой бы безумной не казалась идея, она всегда ведёт к положительным изменениям. Всем смелости
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰12 6⚡4 3
А вы уже чувствуете Новогоднее настроение?
Снега в этом году нам не насыпали, но в воздухе собирается и густеет дух приближающихся праздников🎁
Скоро ёлки, подарочки, мандарины захватят наши квартирки и квартиры, дома и домищщи. Праздник разольётся по улицам и будет расцвечивать лица прохожих улыбками.
Я каждый год с детским восторгом окунаюсь в эту атмосферу и растворяюсь в ней.
А поскольку, я хоть и люблю получать подарки, но дарить их люблю ещё больше, то, конечно же, придумала кучу нового, интересного и праздничного для вас.
🌲 Не уходите далеко, скоро всё расскажу.
Софа пишет... | Контент в телеграм
Снега в этом году нам не насыпали, но в воздухе собирается и густеет дух приближающихся праздников
Скоро ёлки, подарочки, мандарины захватят наши квартирки и квартиры, дома и домищщи. Праздник разольётся по улицам и будет расцвечивать лица прохожих улыбками.
Я каждый год с детским восторгом окунаюсь в эту атмосферу и растворяюсь в ней.
А поскольку, я хоть и люблю получать подарки, но дарить их люблю ещё больше, то, конечно же, придумала кучу нового, интересного и праздничного для вас.
Софа пишет... | Контент в телеграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, когда ничего не хочется делать
Скроллить ленту. Да, вы не ослышались, понятно, что обычно я говорю про пользу и обучение и вдруг скроллить ленту? Но сейчас это тоже не просто совет это для пользы.
Например, одно из моих любимых занятий, когда хочется отдохнуть головой, — это искать красивые картинки и обои.
Если я чувствую, что работа не идёт и мне нужна перезагрузка, то я иду в Пинтерест, смотрю новинки и вдохновляюсь. И получается, что бесполезный, а то и вредный, дешёвый дофамин в этом случае идёт на пользу — мозг перезагружается и одновременно растёт насмотренность.
Если нравится, забирайте и сохраняйте, а я ввожу новую рубрику с эстетичным визуалом, которая будет доступна по хештегу
#визуальнаяэстетика
Софа пишет... | Контент в телеграм
Скроллить ленту. Да, вы не ослышались, понятно, что обычно я говорю про пользу и обучение и вдруг скроллить ленту? Но сейчас это тоже не просто совет это для пользы.
Например, одно из моих любимых занятий, когда хочется отдохнуть головой, — это искать красивые картинки и обои.
Если я чувствую, что работа не идёт и мне нужна перезагрузка, то я иду в Пинтерест, смотрю новинки и вдохновляюсь. И получается, что бесполезный, а то и вредный, дешёвый дофамин в этом случае идёт на пользу — мозг перезагружается и одновременно растёт насмотренность.
Если нравится, забирайте и сохраняйте, а я ввожу новую рубрику с эстетичным визуалом, которая будет доступна по хештегу
#визуальнаяэстетика
Софа пишет... | Контент в телеграм