Соня, а не Софа
t.me/askifybot?start=wdr38tl Задавайте вопросы обо всем, буду отвечать по мере поступления 🫣🥺
А я напоминаю, что пока я свободна - могу поотвечать на вопросы
1. Во первых, не люблю такие вопросы, но вы их задавайте , я скажу так: я в течение года веду статистику по соревнованиям, регалиям , активности, помощи, пропускам, и развитию моих учеников. И каждый год конкуренция внутри групп все выше и выше. И я считаю, что конкуренция должна быть здоровой, если вы все друг друга поддерживаете, то в итоге зародится одно большое комьюнити, где каждый будет помогать друг другу когда станут взрослее , или станут тренерами сами. Я отвечу так.
Сейчас для меня в категории прорыв года случилось несколько ребят, которых я не смогу выделить здесь. Если кому то хочется узнать, подходите лично, все разберу:)
Но мой топ - этл лишь по внутренним ощущениям, старанию и чистой статистике посещения и регалий. Поэтому если такой вопрос зададут лично, отвечаю на него честно. Все ребята меня поражают с каждым разом все больше, и ваш результат ни хуже других, так как у каждого из нас разный путь, и кому то нужно больше времени, а кто-то уже в этом году стал на много голов выше себя самого. Я считаю этому надо поаплодировать только лишь🐈 🍎
Огромное спасибо всем за сезон и ваши старания
2. Ответ на второй вопрос:
Я всех своих учеников люблю одинаково💔 нету такого, что кого то люблю больше, потому что вы все очень разные. И люблю я всех по разному. С кем то я возможно ближе общаюсь, но это лишь инициатива самих ребят и свойство их характера 💖 🫂
Все мои любимки
~
Но, честно сказать, я люблю тех Прошек, кто мне всегда может прийти на помощь, активничает в чатах, и говорит спасибо в конце тренировки и еще не боятся подходить за советом🍤 💌
Сейчас для меня в категории прорыв года случилось несколько ребят, которых я не смогу выделить здесь. Если кому то хочется узнать, подходите лично, все разберу:)
Но мой топ - этл лишь по внутренним ощущениям, старанию и чистой статистике посещения и регалий. Поэтому если такой вопрос зададут лично, отвечаю на него честно. Все ребята меня поражают с каждым разом все больше, и ваш результат ни хуже других, так как у каждого из нас разный путь, и кому то нужно больше времени, а кто-то уже в этом году стал на много голов выше себя самого. Я считаю этому надо поаплодировать только лишь
Огромное спасибо всем за сезон и ваши старания
2. Ответ на второй вопрос:
Я всех своих учеников люблю одинаково
Все мои любимки
~
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Опять же, по статистике.
1. Должно быть минимум пропусков тренировок
2. Обязательные выезды на события в течение сезона
3. Скрупулезная работа над собой, возможно дополнительные тренировки, сборы
4. Ответственность и пунктуальность, моё доверие к человеку
5. Ну и конечно возраст, тоже все таки влияет
1. Должно быть минимум пропусков тренировок
2. Обязательные выезды на события в течение сезона
3. Скрупулезная работа над собой, возможно дополнительные тренировки, сборы
4. Ответственность и пунктуальность, моё доверие к человеку
5. Ну и конечно возраст, тоже все таки влияет
Приходи ко мне на занятия!!🥹
Если хочешь быстро, то плюсом на индивидуальные тренировки 💪🏼
А если честно, это надо отпустить зажимы и загоны в голове и начать чувствовать музыку телом, а дальше я подскажу как можно развить это🫂 ❤️
Сейчас самый лучший сезон для индивидуальных занятий, потому что лето - мы можем подобрать лучшее время и танцевать так часто, как ты захочешь
В сезоне у меня сильно мало окошек, и кстати занимают места на стабильные индивы у меня уже с июня (на весь сезон)
Если хочешь быстро, то плюсом на индивидуальные тренировки 💪🏼
А если честно, это надо отпустить зажимы и загоны в голове и начать чувствовать музыку телом, а дальше я подскажу как можно развить это
Сейчас самый лучший сезон для индивидуальных занятий, потому что лето - мы можем подобрать лучшее время и танцевать так часто, как ты захочешь
В сезоне у меня сильно мало окошек, и кстати занимают места на стабильные индивы у меня уже с июня (на весь сезон)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного не поняла вопрос. Но отвечу как поняла
Если хвалят моих учеников , я конечно отношусь с трепетом к этому, так как это моя проделанная работа, и гордо всегда, за учеников которых выделяют другие преподаватели или танцоры. Своих я хвалю редко, но метко. Это больше из-за того, что я сама очень закрытая и мне тяжело говорить комплименты, но я работаю над собой
А к себе отношусь отлично ))
Люблю себя
Надеюсь я вас поняла
Если хвалят моих учеников , я конечно отношусь с трепетом к этому, так как это моя проделанная работа, и гордо всегда, за учеников которых выделяют другие преподаватели или танцоры. Своих я хвалю редко, но метко. Это больше из-за того, что я сама очень закрытая и мне тяжело говорить комплименты, но я работаю над собой
А к себе отношусь отлично ))
Люблю себя
Надеюсь я вас поняла
Больная тема многих начинающих танцоров. Точнее, даже продолжающих, но не таких опытных.
Вы должны понять что вы хотите. Получать удовольствие от танца, или быть лучшим из лучших, и занимать призовые места. Если второе, то тут естественно можно (и я считаю нужно) сравнивать себя с другими. НО!! Тут надо научиться правильно сравнивать, без обесценивания себя.
Во втором скрине показано как не стать жертвой постоянного сравнения.
Когда сравнение может быть полезным для танцора?
🙌🏻 Как источник мотивации и вдохновения.Чужой успех может стать доказательством того, что цель достижима, и стимулировать к собственным достижениям.
🤝🏻Для самодиагностики. Сравнение помогает честно оценить свои знания, навыки и области, которые требуют развития.
👍🏼При осознанном подходе. Если задавать себе вопросы: «Чему я могу научиться у этого человека?», «Чего я хочу на данный момент?», «Буду ли я танцевать также?» — сравнение может стать топливом для роста.
🤞🏼В неудачных ситуациях. Сравнение своего танца с танцем людей, находящихся в тяжёлых обстоятельствах (будь то неподходящий трек, скользкий пол, неудачная одежда) или сравнение себя в прошлом при сложных обстоятельствах может помочь сфокусироваться на том, что имеешь. Или научиться действовать лучше в будущем
Вы должны понять что вы хотите. Получать удовольствие от танца, или быть лучшим из лучших, и занимать призовые места. Если второе, то тут естественно можно (и я считаю нужно) сравнивать себя с другими. НО!! Тут надо научиться правильно сравнивать, без обесценивания себя.
Во втором скрине показано как не стать жертвой постоянного сравнения.
Когда сравнение может быть полезным для танцора?
🙌🏻 Как источник мотивации и вдохновения.Чужой успех может стать доказательством того, что цель достижима, и стимулировать к собственным достижениям.
🤝🏻Для самодиагностики. Сравнение помогает честно оценить свои знания, навыки и области, которые требуют развития.
👍🏼При осознанном подходе. Если задавать себе вопросы: «Чему я могу научиться у этого человека?», «Чего я хочу на данный момент?», «Буду ли я танцевать также?» — сравнение может стать топливом для роста.
🤞🏼В неудачных ситуациях. Сравнение своего танца с танцем людей, находящихся в тяжёлых обстоятельствах (будь то неподходящий трек, скользкий пол, неудачная одежда) или сравнение себя в прошлом при сложных обстоятельствах может помочь сфокусироваться на том, что имеешь. Или научиться действовать лучше в будущем
Теперь вечер в Грэмме, это что-то большее чем встретить закат
Если хотите меня украсть, Вы знаете куда меня увезти
Если хотите меня украсть, Вы знаете куда меня увезти
Forwarded from Saxar Dance Studio
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летние тренировки - это особенный вайб 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю писать о пользе летних интенсивов 🚲♦️
Каждое лето уже 11 лет подряд повышаю свой уровень на танцах летом.
Сборы - это первое, где ты не только
тренишь но и общаешься с людьми из разных коллективов, узнаешь новое и собираешь свою танцевальную компанию друзей.
Интенсивы - городские лагеря - это второе обязательное место повышения своих скиллов и самое главное, интересный рост через множество стилей. Разные мастерклассы дают тебе возможность попробовать новое, слушать новую музыку и общаться с топовыми танцорами. Мечта стать таким же крутым , как педагог - это первая мотивация тренить с ними летом
Каждое лето уже 11 лет подряд повышаю свой уровень на танцах летом.
Сборы - это первое, где ты не только
тренишь но и общаешься с людьми из разных коллективов, узнаешь новое и собираешь свою танцевальную компанию друзей.
Интенсивы - городские лагеря - это второе обязательное место повышения своих скиллов и самое главное, интересный рост через множество стилей. Разные мастерклассы дают тебе возможность попробовать новое, слушать новую музыку и общаться с топовыми танцорами. Мечта стать таким же крутым , как педагог - это первая мотивация тренить с ними летом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И самое интересное, что у наших учеников есть эта возможность во всех клубах
Я хочу пригласить всех всех всех на летний интенсив в Москве, где я буду преподавать и посещать классы других педагогов студии Сахар
Для своих ребят я буду вести актерское мастерство и еще вести разные квизы и активности
Будет супер много разных приколюх, что я сама завидую ребятам
Если бы в моем детстве было что-то подобное, я сейчас бы вспоминала каждый раз это крутое чувство сплоченности
У нас тоже были интенсивы, но они были нацелены чисто на развитие, а тут мы делаем дл учеников что-то очень новое,свежее и клевое
Я хочу пригласить всех всех всех на летний интенсив в Москве, где я буду преподавать и посещать классы других педагогов студии Сахар
Для своих ребят я буду вести актерское мастерство и еще вести разные квизы и активности
Будет супер много разных приколюх, что я сама завидую ребятам
Если бы в моем детстве было что-то подобное, я сейчас бы вспоминала каждый раз это крутое чувство сплоченности
У нас тоже были интенсивы, но они были нацелены чисто на развитие, а тут мы делаем дл учеников что-то очень новое,свежее и клевое
Открываем продажи нашего летнего лагеря — предсезонных сборов! Как всегда, раннее бронирование открывает доступ к самым выгодным ценам.
Не упустите шанс зарядиться энергией, прокачать навыки и провести лето с командой!
Напоминаем: хочешь быть в форме — предсезонка обязательно для всех танцоров!😎
Не упустите шанс зарядиться энергией, прокачать навыки и провести лето с командой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM