#مشاركه من صمتي لغتي😘
#الاخت العايزة للاثار. تجيب كريم تريتوسبوت من الصيدليه والله رهييب. ومعاه صابونة روتنكا وخليها تدعي لي

#مشاركه من Rere😘❤️

هاي
العايزه حل للمفاضل والله الحل دا ساهل ومفيد تعمل
فازلين
وفكس
وكركم

يسلموو💞

حبوب الروكتان بتجفف فعلا وبتشيل الحبوب بس لو عروس لازم تكوني موقفاها قبل سته شهور اقل شي لانو بتعمل تشوهات خلقيه للجنين وغاليه يعني دايره ميزانيه

#دكتوره اريج لعلاج البشره والشعر
بالنسبه لناس حب الشباب والاثار بالزات تركيباته رهيبه والله فبحاول انزل ليكم جزاء من التجارب للناس المتابعه معاها
@GddsAr

Mai:
بوست بعنوان

#سرك_شنووو؟؟؟

بتلاقي بنات سمحاااات ويسوو كده😌👋🏻 ونفسك 

تساليهم سرهم شنو 😉

يلا اي واحد تجي تورينا احلى حاجة فيها

سررها شنو😍😍😍😉😘

#سر وشك النضيف والنااير شنووو؟؟؟ الغسول و الاسكينول كل يوم و اي مرطب عندي يعني ما إلا حاجة حقت وش ، و كل 15 يوم بعمل فيشر في البيت و أهم حاجة بعد الفيشل فايتمين e و مستحيل اخت يدي في وشي و بكره البدرة إلا لو مطرة بس بحسها وساخة كدا في الوش 😂 

#سر رجولك الناعمة شنو؟؟؟ يوميا بدعكها بالحجر و فرشة الضوافر و جلسرين و فازيلن

#سر بطنك المنحوتة شنوو؟؟؟ زومبا في البيت نزلتها من النت و لي أكثر من سنتين ملتزمة بيها من 4ل7 مرات في الأسبوع

#سر لون جسمك الفااتح والنااعم شنوو؟؟؟ مرطب كدا اسمو اميتا باباي لكن بقيت ما قاعدة القاهو في السوق و من غيرو بتبهدل 😭 المهم لو طالعه بعمل أقرب عروكة و لا صنفرة و بعدها مرطب حاليا بستعمل كاميل

#سر شعرك الطويل والغزير شنو؟؟؟ ما طويل شديد بس حلو لانو غزير المهم كل يوم 1 في الشهر بعمل انفرجن ميثود و كل يوم 20 بعمل حمام زيت في الكوفير و في البيت أقرب زيت جنبي و خلاص 😂

#سر جسمك الملان شنو؟؟؟وراثة 😍

#سر شفايفك الما مقشرة شنو؟؟؟فازلين أو زبدة شيا ما بقشر كثير بس بالسكر علي اي مرطب 

يلاما تبخلوا علينا ورونا حاجاتكم المميزين

فيها 😍😍😍😍😍 فيدي واستفيدي

يلا  اررح😍👋🏻👋🏻

#مشاركه منMai💜

#رد على استفسار
مشاركه من احبك ربي💜

أحبك ربي:
الأخت للبتسأل عن الروكتان الافضل انها م تستعملو إلا بعد استشارة الطبيب لانو بتصرف للحالات الشديدة البتكون فيها المريضة م استجاب للعلاج العادي او التقليدي . وزي م ذكرت الاخت Om yazin بتسبب تشوه الأجنة وكذلك بتسبب صداع وحساسية لضوء الشمس لأنها بتضعف مقاومة الجلد

#مشاركه منRuaa💜

#استفسارات يااااريت لوواحده مجربه اوعندها فكره تفيد 💜💜😘
1/ بسأل من ماسك الفحم دا بعملو كيف
2/ ممكن تسالي لي البناات ف القرروب
دايراا حل سريع للمفااصل😭💔
3/ سلام عليكم ❤️

# انا يلا عايزه اسال البنات لو في بنت استخدمت حبوب روكتان لحب الشباب بالله توريني مفعولها كيف و صح بتعمل جفاف وعندها تأثير جانبي ووين بلقاها و بكم.

بليز ساعدوني عايزه اجربها بس خايفه💔 .
4/ كنت عايزة اسالك لو بتعرفي حاجه تودر اثار الحبوب حسي مع الامتحانات وشي بقى كعععب؟؟ جيبي صابونه اكنوس
5/ ولو سمحتي سر للجلحات القدام معليش؟؟ م تشدي شعرك شديد دا هو البعمل الجلحات
6/ سلام عليكم انا عرووس وانا عرسي عاشر اياام العيد وانا مشكلة البطن دي عاملةة لي اكتئاب عديل عايزة حااجةة تسااعدني اني اتخلص منهاا😭
7/حل لتشقق القدمين؟؟اعملي فازلين و البسي شرابات لمن تجي تنومي و اعملي ليهم تقشير كل فترة
8/لو سمحتى

ممكن تسالى العضوات عن وصفات للتنحيف نفسى انحف😭😭💔؟؟اررقصي اي رقيص شرقي غربي المهم حركي جسمك دا و العبي نط الحبل و حاولي خفف اكلك يعني لو بتاكلي عيشتين بقيها عيشه و ان شاء الله بتنزلي😘

ورد العمر:
ﺳﻮﻟﻴﺪﻳﺮ💫(بت بلدي) 👰💄:
بوست بعنوان
#سرك_شنووو؟؟؟
بتلاقي بنات سمحاااات ويسوو كده😌👋🏻 ونفسك
تساليهم سرهم شنو 😉
يلا اي واحد تجي تورينا احلى حاجة فيها
سررها شنو😍😍😍😉😘
#سر وشك النضيف والنااير شنووو؟؟؟لي وشي بعمل ملاينو فريد وصابونه عدريب بغسلو بيها
#سر رجولك الناعمة شنو؟؟؟فازلين وجرسلين وبلبس شراب بليل وللصباح
#سر بطنك المنحوتة شنوو؟؟؟مافيني بضن اصلا
#سر لون جسمك الفااتح والنااعم شنوو؟؟؟كلورليد بي زيتو وبرطب بي بيبي اويل
#سر شعرك الطويل والغزير شنو؟؟؟عملت ليو زيت السمسم وختيت فيؤ تلاته فص توم مده تلاته يوم بعد داك بكم ليهو بدره كبريت وبغسلو ب شامبو الاطفال مبالغه طول ونعومه وسواد
#سر جسمك الملان شنو؟؟؟بعمل مديده دخن ع طول
#سر شفايفك الما مقشرة شنو؟؟؟م عندي ليهم حاجه بس م مقشره برضو
يلاما تبخلوا علينا ورونا حاجاتكم المميزين
فيها 😍😍😍😍😍 فيدي واستفيدي
يلا اررح😍👋🏻👋🏻

#مشاركه من ورد العمر💜

#استفسارات يااااريت لوواحده مجربه اوعندها فكره تفيد 💜💜😘
1/ بسأل من ماسك الفحم دا بعملو كيف
2/ ممكن تسالي لي البناات ف القرروب
دايراا حل سريع للمفااصل😭💔
3/ مٌمٌكِنَ تْسِتْفَسِرَيَ لُيَ ْعنَ حُبّ الُشِبّابّ وَصّابّوَنَةِ الُامٌيَرَةِ بّتْْعمٌلُ شِنَوَ وَْعنَ كِرَيَمٌ فَشِكِوَلُ لُلُشِْعرَ وَكِمٌانَ كِرَيَمٌ اسِتْلا

4/ كنت عايزة اسالك لو بتعرفي حاجه تودر اثار الحبوب حسي مع الامتحانات وشي بقى كعععب
5/ ولو سمحتي سر للجلحات القدام معليش
6/ سلام عليكم انا عرووس وانا عرسي عاشر اياام العيد وانا مشكلة البطن دي عاملةة لي اكتئاب عديل عايزة حااجةة تسااعدني اني اتخلص منهاا😭
7/ عايزة اسال من حبوب الفواكهه ولا وحدةجربت اي حبوب تسمين توريني. وتكون امنه
8/لو سمحتى

ممكن تسالى العضوات عن وصفات للتنحيف نفسى انحف😭😭💔

للرد ارسلي رساله 👇👇

@Waseg22

#مشاركه من a e❤️

اول شي بالنسبه لماسك الفحم البيتي الطريقه تجيبي ملعقتين جلاتين و تذوبيهم في مويه حاره و تجيبي ملعقه و نص فحم مسحون و تلخبيطهم مع بعض و بعد يبرد تعمليهو ف وشك بس البيتي دا بكون حار افضل حل انو تشتري جاهز
اما بالنسبه للكرشه😹شاي جنزبيل ع الريق كل يوم بتخف بقدر الامكان
اما حبوب الفواكه انصحكم ما تجربوها لانو بمجرد ما وقفتيها حترجعي اضعف من الاول انصحكم بالفايتمينات

بوست بعنوان
#سرك_شنووو؟؟؟
بتلاقي بنات سمحاااات ويسوو كده😌👋🏻 ونفسك
تساليهم سرهم شنو 😉
يلا اي واحد تجي تورينا احلى حاجة فيها
سررها شنو😍😍😍😉😘
#سر وشك النضيف والنااير شنووو؟؟؟
بري وشييي ضاااارب ضرررربه العدووووو😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔 شي حبوب وشي اثار حبوب وغايتو الحمدلله
#سر رجولك الناعمة شنو؟؟؟
جلسرين وفااازلين وطبيعي بكون لابسه شراااباااات
#سر بطنك المنحوتة شنوو؟؟؟
ي ريت لو كانت منحووووته😂😂😂😂👋 ..
يلا وروني شي انحتها بيها
#سر لون جسمك الفااتح والنااعم شنوو؟؟؟
اصلا انا لوني ابيض وناعم الحمدلله م قاعده اشتغل بجسمي كتير بتمسح مرات مرات😂
#سر شعرك الطويل والغزير شنو؟؟؟
اصلا شعري اسود وطويل بسرح بزيت دابر ومعاهو زيت فول مغلي لانو الدابر براهو حار
#سر جسمك الملان شنو؟؟؟
وراااااثه
#سر شفايفك الما مقشرة شنو؟؟؟
طبيعي بعمل ليها فازلين ومرات بعمل سكر وليمون او فازلين وكركردي....
#كسره
لو سمحتو عايزه لي صابونه لي وشي داا انا بشرتي دهنيه وعايزه حاجه تروح لي الحبوب واثارها ..
وبرضو عايزه اسال من صابونه بيور اسكن اذا سمحه للبشره الدهينه ولا لا ؟؟؟؟

#مشاركه منRIOo💜

في واحدة بتسأل من حل للجلحات: تجيب الحنة العادية دي وتحلها ب كركدي أو موية شاي وتعملها بتزيد الشعر غزارة وقوة وينمو زيادة وتغطي الجلحااات والتساقط والقشرة بقيقو. بس نصيحة بعد تعملها تحاول ترطب شعرها بزيت أو كريم لأنه بتجفف الشعر بس مع الترطيب بتديه لمعة حلوة.

مشاركه من#D.r m A❤️

السلام عليكم
اسألي لي البنات من حل للشقريب😭😭 جاني من المراهقة وماراح بسمن ويضعف سريع😭 يعني ماجاني من كريم💔..
دايرة حل مضمون بعيدا عن زيت الزيتون لأنه زاده لي وظهر واحد كان ماف😢 . بلييييز ساعدوني 😢😢 عرسي قريب

صحتي هي حياتي:
البطن والكرش موضوع كامل

شيررررررر خليه عندك وفيد غيرك

خلينا نتفق الاول مفيش حاجه اسمها انزل الكرش بس وتاكل اكتر مبتحرق تتخن تحرق اكتر مبتاكل تخس يعني سعراتك الحراريه اللي بتاخدها تحرقها واكتر كمان

البطن دي منطقه الدهون الثلاثية يعني اصعب دهون صعب تنزل دي اول منطقه بتتكون فيها الدهون واخر منطقه بتنزل لما بنيجي نخس

عايز تقسمها تنزلها لازم يكون جسمك فيها دهون قليله جد ا وبيفرق كل واحد عن التاني في الحرق والسن والولد عن البنت والقصه مش في لعب البطن

نركززززززز بقي افهم دول خلصت بنسبالك

ممنوعات في الاكل: زيت.. سمنه... سكريات..موالح..عيش اي مشروبات غازيه.. اي اكل سريع او من بره كله دهون

نبدل الرز العادي الرز الابيض ببسمتي السكر بسكر دايت البيبسي بعصاير فريش العيش بعيش توست دايت الزيت والسمنه بمسلوق ومشوي

اخطاء... السهر بعد الساعه 12 بيفرز هرمون مسئول عن تخزين الدهون لازم نوم مظبوط

انك تصحي ومتفطرش دي مصيبه لازم تفطر بيظبط حرق الجسم والانسولين

انك فتره اكتر من 3 ساعات من غير اكل فالجسم يحس بخطر ويخزن الدون وفي اول منطقه وهي البطن

انك تلعب بطن كل يوم اكبر مصيبه لانها عضله محتاجه راحه تتلعب يوم ويوم وكل يوم منهم زاويه متقسمه زاويه بين علوي وزاويه سفلي وزاةيه جناب وكل زاويه ليها تمارين كتير

انك تشرب مياه في وسط الاكل او بعد الاكل علي طول او تاكل بسرعه بيعمل عسر هضم

انك متمشيش علي نظام غذائي

انك تتعشي وتنام علي طول حاجه تتخزن او نشوياااات

انك تاكل نشويات بطئيه امتصاص زي الرز والمكرونه و البطاطس و البطاطا الساعه 7 بليل ممكن سريعه امتصاص زي الفاكهه

انك متشربش مياه كتير دي الحاجه الاساسيه في حرق الدهون

انك متلعبش كارديو اقلها 3 ايام في الاسبوع كل يوم منهم نص ساعه وهو عجله مشايه حبل اوربتراك

يبقي الصح تنام بدي تصحي تفطر الصبح وكل 3 ساعات وجبه صغيره وتشرب مياه كتير وتتمرن البطن بعد العضله الاساسيه ومش كل يوم والكارديو وتنام بدري

من افضل انظمه الاكل قليله السعرات

فطار: شوفان بلبن خالي الدسم وموزه

بعدها ب 3 ساعات 3 بياض بيض وموزه

بعدها ب 3 ساعات صدر فرخه مشويه او سمكه مشويه او لحمه مشويه وارز بني وسلطه

بعدها ب 3 ساعات تفاحه خضرا وومكن اضافه عليه تونه من غير زيت

بعدها ب 3 قبل النوم كوبايه زبادي خالي الدسم عليه نص ليمونه ونص معلقه قرفه سحررررررررررر للبطن

وخد حاجات تعلي الحرق في جسمك في طبيعيه وفي مكملات

طبيعيه: جنزبيل وقرفه وكمون وليمون وجنين قمح وبذور كتان وخل تفاح وزيت بذر الكتان وشاي اخضر وقهوه خضرا وشيكولاته غامقه واحده بس في اليوم الصبح

#رشاقه

#مشاركه Shima❤️

اليله جاياكم بي موضوع مهم شديد وبهم الاغلبيه
المسامات كان مسام وش ولا جسم



مسامات الجسم

البرنامج دا امشي بيهو شهر بس وبتحداك فيهو عديل

المسامات أكبر عيب ممكن يلاقي البنات تظبطي جلختك ولونك تجي تعايني لي جسمك تلقي القدود أو المسامات خاربه ليك المنظر
عندك حل من اتنين
1.الديرمارول وحتنكلم عنو ف بوست براو.

2.خلطه بايو اويل +زيت الجوبوبا+زبده الشيا

#طريقه الاستخدام
بتلخبطي التلاته ديل مع بعض وبليل لمن تجي تنومي تتمسحي بيها واهما شي جسمك يكون نضيف قبليها ما فيهو اي نوع من أنواع الكريمات
البايو اويل معروف بيشيل علامات تمدد البشره

البايو اويل. Bio oil من الصيدليه
زبدة الشيا بس لازم تكون اصليه

زيت الجوجوبا شوفو التاجرات أو المحلات الكبيرة


#الكلام الفوق دا بالنسبه لي مسامات الجسم ما الوووش مااااا الوش

#التعديل التاني مسام الوش
#اول شي حتسالوني ليهو المسام بتجينا من شنو؟!أنا وشي كان م فيهو مسام بس فجاه ظهرت لي ؟!
يلا اسالتكم دي اجابتا تحت
#اول شي التركمات وعدم الشقير للوش بجيب ليك المسام حلو عشان كدا ناس البشره الدهنيه والمركبه التقشير مهم شديد حبيباتي عندكم مقشرات كتيرة اختارو منها (دفرين جل. اكرتين. اكنلنين. ماربلين)

#تاني شي ناس الهرمونات والتكيس انتو ك اعراض لي مشاكلكم دي بتظهر المسامات اول م تخلصي علاج بتختفي ف لو انتي عندك اطمني

#الناس الاصلا عندهم يعني لا اهمال لا عرض لي مرض ممكن تجربو الحاجات دي وباذن الله حتصل لي نتائج مرضيه

مجموعه الشاي الأخضر من بودي شوب رهيبه شديد للمسام الواسعه دا اول حل انا بنصح بيهو

وع فكره اكتر ناس بتظهر ليهم المسامات هي البشره الدهنيه والمركبه

#ماسك_الأسبرين ودا حل بسيط وعايز وقت للناس الم عندها طريقه للمنتاجات القلتها
الماسك دا رهيب جدا للمسام واديك طريقه كويسه بدل تتعبي في جيبي حبه واحده بتاعت اسبرين واهرسيها في الغسول بتاع الوش حقك وادعى لي بالله

#جلسات الديرمارول

#منتج من بايودرما الحب اسمو. Bioderma sebium pore refiner مخصص تحديدا للمسام فقط
يلا غير المنتجات دي ماف شي بساعدك ف حاولي انكم تجيبوهم وحتشوفو الفرق براكم

نصيحه لي ناس الميكب
المفروض تحرصو انكم تعملوها لو عندكم مسام واسعه هي البرايمر قبل الفاونديشن

#منقوول

كل سنه وانتم عروسات والقابله مع نسابتكم
الحمدلله أتصورنا سيلفي..والسيلفي حقنا محترم م زي بنات كده هاملات عارفات روحن كويس
..بتصورن سيلفي يوم العيد الصباح ..بعد ساعتين بتلقي صورهن في المحيط الأطلسي..الواحده تفتح الواتساب وترسل..
#محمد حبيبي..شووووووو صورتين
#عثمان حقي..فووووو اربعه صور وتلاته قلوب❤❤❤
#عبودي صاحبي..ظووووط صورتين وقرد🐵
يلا نحنا لينا الله السيلفي بتاعنا بقعد في الاستديو لمن يعفن..مابنرسلو لي زول..
وسيلفي جلابيه وسيلفي زفتين ده بنسمع بيهو سمع😤

سؤال من عضوه

Sleepy Eyes🐸🌸:
اسألي لي البنات من حاجه تنعم وتطول لي شعري دا لأنو غلبني عديييل كدا والله قدر م اجتهدت مافي نتيجه 😭😭😭😭😭😭💔💔غلبني البسوي عديييييل😭😭😭😭💔

السلام عليكم
وكل عام وانتو بخير
وربنا يحقق الأماني 😊❤️

بسأل من دكتور خاطر طوباي
اخصائي نساء وتوليد
اذا في واحده عارفاهو شغال في اي مستشفى تراسلني في معرفي 👇🏼
@samaralzain
ضروووووري عليكم الله واللي ما عارفه تسأل لي بالله عليكم 😭

شكرآ للبنات الراسلوني م قصرتو
هو فعلآ كان شغال في السلاح وعندو وحدة كاااااامله بس رتبتو بقت كبيره وساب الشغل هناك
وفعلآ عندو عيادة في شارع الاربعين بس غاليه حبتين 😢💔
كنت حابه اعرف اذا بقى شغال في مستشفى تاني غير السلاح والتذكره مناسبه .....
شكرآ ام احمد ،،، دعاء ،،،سهى ،،،،وعواطف ❤️

Sleepy Eyes🌸:
مشاركه

#ياا_أصلِيّة 😃😂💓

ما تندفعي في دخولك لحياة ولد !
خلي مسافة بينك و بين الأولاد قدر المستطاع ،
نحن كبنات ، بنميل للعاطفة جداً ، كلام "الحنان" ده كان سمعناهو مرة و مرتين والله تاني يبقى لينا اكعب من الإدمان الواحدة بتكون من غيرو زيها زي "المسطول الما شرب سجارتو" 😂💔 صاح ولا ما صاح ؟ صاح ✋️😌😂
فعشانك يا صديقة ، و عشان قلبك
ما تدي ولد فرصة بي انو يدخل حياتك تووش كده 😒
هِيا سايبة ؟ هيا فوضى ؟ "بصوت أحمد حلمي" 😂
شفتي الواحد فيهم يخش ليك بي حنك اخوي و اخوك 😏😏 و إنتِ زي أختي فاطمة ، وإنت أختي الأنجبتها لي الحياة
حياة منو يا عمك ؟ برا حياة برا سعاد معاك ✋️😂
الأولاد ديل بالله الواحد فيهم قلبو زي بص الوالي ، اصلو ما بتملي قدر ما يتستف هو شغال بي نظام "قفِّل ورا" 😂💔
و نحن الواحدة فينا يا حليلا قلبها رهيف ، كلمتين سمحات بس بردلب تقع 😂
و بكرة لمن يجي الود العايزك جد جد قلبك حيقول ليهو "إنتهت الباقة ، يمكنك التصفح فقط" 😂💔
كلامي ده ما نافع معاك ؟
ربنا عز و جل قال : " و لا تخضَعنَ بِالقولِ فيطمَعَ الّذي في قلبِهِ مَرَضٌ و قُلنَ قَولاً مَعرُوفا" 💙
أقول قولي هذا و استغفر الله لي ولكن 💜
خلاص امشن الله يعرس ليكم 😂
آمين جمعاً
و شكراً
و عفواً ✋️🌚

محــــ💗بــۃالــرحمن🎀:
ههه مشاركه جميله والله وتسلمي كتير جزاك الله خير💓😍