Не довольны собой и продолжаете налегать на сладкое?
Заедаете стрессы?
Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
Испытываете тяжесть и не приятное самочувствие после еды?
⠀
🍎🍊🍋🍏Приглашаем всех на Прямой эфир "Пищевая НЕзависимость" с @annaarush Анной Аруш!
⠀
В ходе недавних постов в соц сетях и общения с нашими подписчиками, мы получили много обратной связи, что большинство читателей не любят себя, когда едят что-то не то или переедают.
⠀
🍏🌱Поэтому мы хотим провести прямой эфир, где Анна Аруш раскроет темы:
⠀
🌱 Связь любви к себе и отношения к питанию
🌱 Причины Обжорства
🌱 Как обрести независимость от еды
🌱 Травмы, связанные с пищевой зависимостью
🌱 Страхи
🌱 Ограничения в пище
🌱 Ложные программы
🌱 Извлечение пользы из любой еды
⠀
Бонус от Анны Аруш: «Практика структурирования пищи».
⠀
🍋🌱Когда: 7 августа (Среда) 17:00 по Мск.
⠀
✉️По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io
⠀
#Принятие #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #Питание_ПервыйШаг #Любовь_К_Себе #Нейра #ПервыйШаг #ПрямойЭфир_АннаАраАруш

Сухое голодание. Часть 2

💧Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой), т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный эффект для организма.

При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней. Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма (организм выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и переносится сравнительно не трудно.

💧Проведение 3-х дневного сухого голодания равноценно 7-9 дневному голоданию с водой. Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки наступления их сокращаются.

Стадия "пищевого возбуждения" продолжается несколько часов (очень индивидуально), стадия "нарастающего кетоацидоза" от 1-х до 3-х суток.

Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает "кетоацидотический криз", после которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.

💧При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров. Уже через 24 часа в крови возрастает содержание триглицеридов и холестерина.

Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%.

Редукция избыточной массы тела составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40% — за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела, главным образом, гликогена печени и скелетных мышц.»

Источник: filonov.net & (Хорошилов И.Е., 1994)

Продолжить рассказ?

________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111

#Питание #Высокие_Вибрации #Питание_Праной #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Микрофлора #СухоеГолодание_ПервыйШаг #СухоеГолодание

🌿Антипаразитарный сбор трав «ТРОЙЧАТКА» 🌿

Как приготовить в домашних условиях антипаразитарный сбор и пройти курс самостоятельно?

🌿Из расчета: Пижма – 3 части; Гвоздика – 1,5 части; Полынь – 1 часть. Перемолоть сухие травы полыни и пижмы свежего сбора. Просеянные травы смешать с перемолотой гвоздикой и поместить в банку с плотной крышкой.

Вышеописанный состав обладает антисептическим, желчегонным, противопаразитарным и антимикробным эффектом.

Как принимать:

1.) Первая неделя: 0,5 ч.л. утром и вечером пить сухую тройчатку, запивая водой. Первый прием тром за 15 минут до еды и перед сном.

2.) Вторая неделя:тройчатка 1 ч.л. по 2 раза в день. К середине недели увеличить прием тройчатки до 3-х раз в день. утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном.

3.) Третья неделя: 1 ч.л утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном. Дозировку можно увеличить до 4 раз в сутки по 1-2 ч. л., запивая тёплой водой утром и днём, а вечером с маслом Гхи или любым растительным сыродавленным маслом (тыквенное, льняное, авокадо, грецкого ореха, кунжутное).

Детям назначается половина дозировки, можно с мёдом.

🌿Такую терапию продолжаем делать 1 месяц.

Далее в качестве профилактики принимайте тройчатку один раз в неделю в объеме 0,5 ч.л. утром и вечером в течение 2-ух месяцев.

Использовать такой рецепт нельзя:

- при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов смеси;
- если гипертонические вопросы;
- при язве либо гастрите;
- беременным и кормящим женщинам.

________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111

#Очищение_Тела #Высокие_Вибрации #Здоровье_Красота #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Тройчатка #АнтипаразитарныйСбор_ПервыйШаг #Антипаразитарный_Сбор

Отзыв участников программы @club123927766 (@firststepdetox) Первый Шаг:
"Дорогие первошаговцы, хочу с поделиться нашим с мужем опытом.
В ПШ мы с конца ноября (Виталя в чатах не сидит). Я была инициатором, чтобы сюда попасть. Он сначала не хотел, да я и не давила на него, но все-таки запрыгнул со мной в последний вагон, с целью повысить иммунитет для себя и меня поддержать.
Как говорил на первых практиках, что если бы знал, что будет происходить, скорее всего бы и не пошёл, имея ввиду магнезию и клизмы🙈 и мне бы скорую вызывал, видя мое состояние на первой пране🤣
Не могу сказать, что нам было легко, но при этом и тяжело не было. Сейчас вообще нормально, привыкли ко всему, будто так и было всегда. Но есть «но». Теперь мы прислушиваемся к себе, смотрим на то как на нас отражается тот или иной продукт, ситуация, мысли, люди. В принципе, ничего не поменялось в плане жилья, рода деятельности, окружения, но одновременно и поменялось - наше отношение ко всему.
Это очень здорово.
Да, были срывы в плане питания, но как говорил Ара в одном из аудио, это не срыв сейчас, это опыт по сравнению с тем как питались раньше. И после этих слов как отлегло😉 стала спокойнее относится к этим, так называемым срывам, стала воспринимать их по другому и что самое интересное, только после этого они сошли практически на нет.
У меня обострились кое-какие моменты в плане здоровья, у мужа тоже, о которых он и не знал. Но если раньше бы побежали в аптеку и к врачам, то сейчас уже на все это смотрим по другому. Исцеляемся и это радует.
Виталя сбросил 30 кг, я - 13 кг.
В плане питания сейчас мы на веганстве по программе ПШ.
Спасибо всем вам за то что вы есть, что вы все рядышком❤️ благодарим Ару и Анну за создание такой семьи❤️
Прикрепляю фото нас. Верхнее - май 2017 года. Всеедение. Нижнее - февраль 2018 на трёх сутках СГ." Отзыв участницы Марии Коренчук (Telegram @MariaKorenchuk)
⠀
⠀
#Отзыв_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг

Расписание ближайших мероприятий:

🍉Сентябрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»

🍉Октябрь:
2 - 6 online «Первый Шаг»
20-27 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия

🍋Ноябрь:
3 - 3 online «Первый Шаг»

🍋Декабрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»
18-25 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия

🍏Январь:
8 - 12 online «Первый Шаг»

🍏Февраль:
5 - 9 online «Первый Шаг»
15-22 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия

🌱Зарегистрироваться в онлайн-интенсиве можно по ссылке
https://neyra.academy/evo
Почта: firststep@neyra.io

🌱Зарегистрироваться в офлайн-интенсиве "Первый Шаг" Бали можно по ссылке:
http://bali.neyra

🌱Также наши анонсы мы публикуем по ссылке: https://vk.com/firststepdetox?w=app6819359_-123927766

________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111

#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг

KOMBUCHA.

🌱«Культура комбучи берет начало из жарких стран Азии, и уже на территории России можно встретить этот напиток, приготовленный в домашних условиях.

Этот напиток особо актуален в теплое время года, о котором многие интересуются: его пользой, свойствами и многим другим.

Все зависит от того, на каком типе питания вы находитесь на данный момент.

🌱🍏Если мы говорим о том, что у человека максимально легкое растительное, живое питание, нет орехов в рационе, то в таком случае комбучу не рекомендуется пить, потому что это ферментированный продукт, там содержатся бактерии, которые будут пагубно влиять на родную микрофлору человека, который находится на фрукторианстве.

🌱🍏Если мы говорим о человеке, питающимся традиционной пищей: вегетарианство, веганство, сыроедение смешанное, где присутствуют орехи, то здесь комбуча допустима. И где-то она даже будет помогать при расщеплении лишних белков от обильного питания или обильной жирной пищи.

Плюс, к тому же в бактериях, которые образуются при ферментации, они помогут восполнить микроэлементами и витаминами Б. Можно применять и зимой в Северных регионах, но тогда ее нужно готовить со специями (корицей, кардамоном, куркумой).

🌱Единственное, о чем бы хотела предупредить бы сразу: это то, что комбучу можно пить только в свежем виде (до 3 недель сроком годности). Потому что свойства, энергия и натуральные газы имеются только в натуральной, свежей, молодой комбуче, а после 3 недель образуются всякие патогенные бактерии и спирты, и они сильно влияют на печень. Поэтому хозяйкам нужно научиться делать домашнюю комбучу самостоятельно, по своим вкусам. И приятного аппетита!» — Arush Anna​

________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111

#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг

ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР С АННОЙ И АРА АРУШ.

Дорогие Друзья!

Недавно Анна Аруш проводила Прямой эфир на тему пищевой зависимости и любви к себе, это вызвало большой интерес и отклик нашей аудитории. Мы решили еще больше раскрыть эту тему и провести открытый вебинар с Анной и Ара Аруш «Пищевая НЕзависимость. Ответы на вопросы».

🌱Мастера раскроют темы:

- Связь любви к себе и отношения к питанию
- Причины Обжорства
- Как обрести независимость от еды
- Травмы связанные с пищевой зависимостью
- Страхи
- Ограничения в пище
- Ложные программы, отравляющие пищу
- Извлечение пользы из любой еды

Анна и Ара также расскажут про программу "Первый шаг" и вы сможете задать любые вопросы.

🌱Вам точно стоит придти на вебинар, если:

- Весь день думаете о еде?
- Вы не довольны собой и продолжаете налегать на сладкое?
- Заедаете свои стрессы?
- Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
- Испытываете тяжесть и плохое самочувствие от еды?

Мы рады видеть именно вас!

🌱Ссылка на вебинар: https://youtu.be/k-6kZIuwXtk

Когда: 21 августа (Среда) 18:00 по Мск.

По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io

#АннаАраАруш #Питание #Вебинар #Первый_Шаг #ПервыйШаг

ВСЁ О СПИРУЛИНЕ, ОПЫТ ПРИЕМА.

«Начну я с того, что дам краткий обзор о том, что же вообще представляет из себя спирулина.

☘️Мощная био-добавка, особенно в период трансформации Тела (, если вы меняете тип питания), когда организм заново учится синтезировать нужные ему элементы из новых продуктов питания. ⠀

☘️Водоросли - это другая эволюционная ветка. Остальные растения - производные от Spirulina, их тоже можно пробовать применять.

Spirulina – проэукариот, это тип осциллаториевых цианобактерий (сине-зелёных водорослей), живущих на нашей планете уже много миллионов лет, то есть она - прародитель нашей клетки. В живой Spirulina есть все витамины, микроэлементы, жиры для нашего организма, клеток. Таких древних растений на Земле осталось крайне мало, но те, которые все же выжили за такое огромное количество лет, временем подтвердили свою запредельную живучесть. Именно ее способность выживания в самых разных ситуациях и представляет собой самую большую ценность. «Ты то, что ты ешь» — эта старая пословица приобретает совершенно иной смысл тогда, когда речь заходит о такой живучести.

☘️Spirulina – одно из немногих растений, сферой обитания которого является щелочная среда. Поэтому эту водоросль издревле использовали для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Spirulina, попадая в желудок, мгновенно обволакивает его слизистую оболочку, очень быстро снимая приступы изжоги. Она прекрасно лечит такие заболевания как гастрит и язва желудка.
⠀
Полезные свойства Spirulina проистекают из большого количества мощных биологически активных компонентов, входящих в её состав. Spirulina содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В её состав также в большом количестве входят витамины А, В1,В2, В3, В6,В12, Биотин (Вит Н), Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, инозитол. Спирулина содержит много питательных пигментов фикоцианина, ксантофилла, каротина, полисахаридов, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая, которая представляет собой мощный природный возбудитель, который лечит большой спектр заболеваний, связанных с потенцией и либидо. В Спирулине также содержится весь спектр необходимых человеку микро- и мкроэлементов, в том числе таких незаменимых как кальций, медь, цинк, марганец, магний, селен. Они находятся в легкоусвояемой форме.

Забегая вперёд, скажу, что принятая натощак Spirulina усваивается организмом полностью всего за 15-20 минут.

На 70% Spirulina состоит из белка, что делает ее идеальным продуктом и для спортсменов, дневной рацион которых состоит из больших доз белка. Всего одна чайная ложка этой водоросли дает нашему организму 100% суточной нормы витамина B12. Много раз слышал очень хорошие отзывы о спирулине от спортсменов, принимающих её для витаминно-минерального баланса в теле.

Spirulina является прекрасным средством для очищения тела. Она быстро выводит шлаки и токсины, содержащиеся в жире, ускоряя процесс выведения лишнего жира из организма. Именно это свойство делает эту водоросль идеальным средством для похудения. Spirulina входит в состав почти всех дорогостоящих средств для похудения.
На Международной Конференции по Питанию при ООН в 1974 г. Спирулина была признана «пищей будущего» благодаря ее уникальному составу и благотворному влиянию на организм.

☘️Польза Спирулины:

— Cущественно укрепляет иммунитет,
— Нормализует обмен веществ,
— Компенсирует витаминную и минеральную недостаточность,
— Стимулирует синтез гемоглобина,
— Снижает усталость и повышает выносливость,
— Нормализует деятельность головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы,
— Ускоряет восстановление организма при больших умственных и физических нагрузках,
— Улучшает зрение,
— Способствует выведению из организма токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов,
— Снижает уровень холестерина,
— Нормализует артериальное давление,
— Стабилизирует содержание сахара в крови,
— Восстанавливает кроветворение при лучевых, химических и инфекционных поражениях,
— Способствует уменьшению избыточной массы тела,
— Способствует быстрому восстановлению в послеоперационный период,
— Показана в качестве источника витаминов и аминокислот беременным и кормящим.

☘️Противопоказания при приёме Спирулины.

У Спирулины нет противопоказаний совсем. Исключением может лишь стать Спирулина, которая была произведена в искусственных условиях. Многие медицинские центры всё больше и больше начали уделять внимание лечебным свойствам Спирулины, вследствие чего спрос на неё растёт очень большими темпами. А спрос рождает предложение — водоросль начали активно культивировать в тепличных условиях при искусственном освещении, щедро подкармливая ее агрохимическими добавками. Очень скоро выяснилось, что выращенная таким образом Spirulina имеет в своём составе все те же элементы удобрений, которые несут существенную опасность беременным и кормящим матерям. Из-за чего медицинское сообщество не рекомендует ее принимать в период беременности и лактации. Я же, в свою очередь, вообще не рекомендую употреблять Спирулину, выращенную таким способом – какой смысл травить себя всякой химией? О том, что Spirulina прекрасно впитывает в себя удобрения, прекрасно знают и производители. Однако, в погоне за прибылями, они все же производят её и продают огромными партиями, нанося вред здоровью всем, кто её употребляет.

Я советую своим читателям употреблять в пищу лишь ту Спирулину, которая была выращена в естественных условиях – в естественных водоёмах с прямым доступом солнечного света. Такая Спирулина выращивается по технологии «органик» (кому интересно, почитайте в интернете что это такое, очень интересно для общего развития). Спирулина, выращенная по данной технологии, является полностью натуральной, без добавления разных химикатов. И уже такой продукт можно смело принимать в период беременности и лактации. У Спирулины, выращенной таким способом, противопоказаний нет совсем.

Наиболее крупной компанией, производящей Спирулину по технологии «органик», является китайская компания «Xi’an Frankherb Biotech Co., Ltd». В России продукция этой компании продаётся под разными марками. Наиболее известная из них – «top-spirulina», ее можно найти в большинстве интернем-магазинов здорового питания. Я принимаю в пищу именно её, качеством очень доволен, рекомендую.

☘️Состав Спирулины.

Приведу подробный состав Спирулины, чтобы был у вас перед глазами если потребуется (состав спирулины из нашей лавки).

☘️100% spirulina platensis (на 100г продукта):

Аминокислоты: Серин – 3,5г, Пролин 1,0г, Гистидин – 2,9г, Изолейцин – 1,4г, Лейцин – 3,7г, Валин – 4,0г, Лизин – 2,7г, Метионин – 3,2г, Фенилаланин – 3,2г, Треонин – 0,9г, Триптофан – 3,0г, Аланин – 4,7г, Аргинин – 4,3г, Аспаргиновая кислота – 6,1г, Цистин – 0,6г, Глютамин – 9,1г, Глицин – 3,2г, Тирозин – 5,4г.

Витамины: Бета-каротин – 170мг, B1 – 2.80мг, B2 – 3.44мг, B3 – 11.20мг, B5 – 80мкг, B6 – 0.64мг, B8 – 48.0мг, B9 – 8мкг, B12 – 40мкг, Bc – 0.5мг, E – 5.36мг, H – 4мкг.

Микроэлементы и прочее: Калий – 560мг, Фосфор – 640мг, Железо – 80мг, Магний – 320мг, Бор – 300мг, Кремний – 301мг, Цинк – 2,4мг, Калий – 1,12мг, Медь – 1мг, Марганец – 4мг, Хром – 0,2мг, Селен – 8мкг, Йод – 9мкг, Натрий – 720мг, Хлорофилл – 800мг, Фикоцианин – 11,2г, Гаммалинолиевая кислота – 1,08г, РНК – 2,24г, ДНК – 640мг, Каротиноиды – 296мг.

Spirulina продаётся в разных формах – таблетки, гранулы, пластинки, капсулы, порошок. Чаще всего в продаже её можно встретить именно в виде таблеток или порошка. Вследствие того, чтоSpirulina имеет очень нежную межклеточную структуру, оптимальной формой приёма будет именно порошок, в процессе производства которого на Spirulina оказывается наименьшее влияние. Все остальные формы Spirulina, особенно в таблетках, которые получаются путём сильного спрессовывания водоросли, часто сопровождающимся еще и тепловой обработкой, сильно нарушают межклеточную структуру, что приводит к снижению полезного эффекта водоросли. Да, таблетки удобней принимать, можно взять с собой, но я сделал свой выбор в пользу именно порошка. Не так удобно, зато пользы максимум. Читателям рекомендую купить спирулину именно в порошке.

Способы применения Спирулины.

Описываю применение Spirulina в порошковой форме. Рецептов употребления Spirulina на самом деле очень много. Вследствие её крайне специфического вкуса, которые, как пишет производитель, нравится не всем (я бы вообще написал, что людей, которым вкус нравится, по пальцам можно пересчитать), употреблять её лучше в составе каких-то блюд. Спирулину ни в коем случае нельзя подвергать термической обработке, иначе она тут же теряет все свои свойства, употреблять её можно или в составе различных зелёных свежих салатов, или пить с каким-нибудь соком (наиболее оптимальные яблочный и виноградные соки – они существенно перебивают вкус Спирулины). Кардинальный вариант – смешать с водой и выпить. В случае приёма Спирулины с водой, нужно налить в стакан холодную воду, высыпать в него чайную ложку порошка Спирулины, и, не перемешивая, дать ей настояться примерно 30-40мин. За это время порошок полностью медленно осядет на дно, Спирулина при этом разбухнет и слегка поменяет свой вкус. После чего нужно все это дело дополнительно перемешать и залпом выпить.

Принимать Спирулину в идеальном варианте нужно по 10 грамм (две чайные ложки) в сутки утром и вечером натощак (обязательное условие – получите максимум пользы), 20 грамм для спортсменов. Она сильно очищает, поэтому лучше начинать с меньших количеств применения. Таким образом, вы даёте организму все, что ему нужно в день из полезных микроэлементов. Курс приёма минимум месяц.

☘️Первые результаты можно увидеть после 2-ух недель ежедневного приема, совмещая с растительным питанием, днями на Пране и ежедневным приемом 2 литров воды.»

#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Спирулина #Spirulina_ПервыйШаг

Что вам интересно было бы узнать в ближайших постах от нас?

Какие вопросы, дорогие друзья, вас сейчас наиболее сильно волнуют?

Будем рады подготовить для вас ценный контент! :)

Поделиться можно здесь в комментарии или по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/1h1pBpCXANu2qDD-xUNAr..

С любовью, Первый Шаг

________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111

#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг

🌞🌱Вкусные новости от Первого Шага!

1. Новость первая!

Вы помните, что совсем недавно проходил прямой эфир от Анны Аруш «Пищевая НЕ-зависимость»?

Мы рады сообщить, что запись эфира уже опубликована на нашем канале YouTube, если вы её еще не видели, приглашаем вас присоединиться к просмотру!

🍎🍋Ссылка на запись эфира 1 Части: https://www.youtube.com/watch?v=k-6kZIuwXtk

🍎🍋Ссылка на запись эфира 2 Части: https://www.youtube.com/watch?v=wHcq1gqaJc4

🍎🍋Ссылка на запись эфира 3 Части: https://www.youtube.com/watch?v=xfB9NwLmlZk

2. Новость вторая! Wonderful!

Также мы начали сотрудничество с магазином Эдуарда «Сама Природа»!

Ара Аруш и Эдуард Метёлкин создали уникальные программы по очищению и оздоровлению организма!

Ара Аруш: «С Эдуардом мы вместе разрабатывали наборы, я постоянно давал запросы, которые нам нужны в программе «Первого Шага». Там ведь не только антипаразитарная программа, там вся система очищения. Поэтому мы не даём отдельно ни антипаразитарную, ни какую-либо ещё программу. Мы даём все вместе целостно.

Мы создали комплексную систему оздоровления организма, в которой плавно будут выводится токсины, патогенные организмы, а также будет питание организма полезными микроэлементами. И весь процесс гармоничен, действует осторожно, мягко, чтобы тело наслаждалось!

И мы постоянно улучшаем комплекс, корректируя его, то есть это гибкая система, она будет улучшаться с каждым разом.
И она основана на травах с уникальной технологией вытяжки. Мы подобрали те вытяжки Это технология вакуумной сушки, в которой травы заваривать не надо, нужно просто добавить в стакан тёплой воды перемешать и принять и они растворяются и усваиваются полностью.

Самое важное, почему я начал работать с Эдуардом — это по тому, что в нашем «Первом Шаге» не хватает травяных очищений, очищений с помощью трав всех систем организма. магнезия грубая, масло тоже, то есть это все вместе должно работать. И сейчас с такой лекарственной травяной поддержкой мы делаем эту практику Первого Шага совершеннее.

Я попросил Эдуарда, и он будет рассказывать про каждый орган: как чистить каждый орган. Например: «Как чистить кишечник, и как найти травы для этого и где они есть в лесу, как их готовить, как сберечь максимально при этом их ценность». Либо, кто хочет уже наш сбор приобрести, то сразу покупать у него, можно заказать с доставкой.
Эдуард будет обучать людей как пользоваться на благо и эффективно природными богатствами для оздоровления — травами.»

Почему именно травы?

Со слов Эдуарда: «С 10 лет изучал их. Экспериментировал с чаями, настоями, ароматами. Много знаний перенял от своей бабушки, а она от своей. Прапрабабушка была травницей, и её считали целительницей в Читинской области.

Долго занимался траволечением, висцеральной терапией по методике профессора А.Т. Огулова, а также восточными и классическими оздоровительными массажами.

Уже 12 лет помогаю людям укреплять здоровье. И по просьбам многочисленных клиентов открыл магазин «Сама Природа».»

«Cама Природа» — магазин природной продукции.

Instagram: https://www.instagram.com/samapriroda/
Facebook: https://www.facebook.com/samaprirodaru/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyIS...
Сайт: https://sama-priroda.ru

🌱Антипаразитарные комплексы «Первый Шаг»: https://sama-priroda.ru/pervyj-shag/

Промокод на скидку 10%: «Первый Шаг»

____________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111