Школа исцеления «Первый Шаг»
532 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
В жизни человека не может быть ни мгновения остановки. Человек растет и меняется непрестанно. Все, что носит в себе сознание, меняется, расширяясь.
Если же человек не умеет принимать мудро своих меняющихся обстоятельств, не умеет стать их направляющей силой, они его задавят, как мороз давит жизнь грибов, как сушь уничтожает жизнь плесени.
И, конечно, тот человек, что не умеет, сам изменяясь, понести легко и просто на своих плечах жизнь новых обстоятельств, будет подобен грибу или плесени, а не блеску закаляющейся и растущей в борьбе творческой мысли.

Нет серого дня, есть сияющий храм, который строит сам человек в своем трудовом дне. Не в далекое небо должен улетать человек, чтобы там глотнуть красоты и отдохнуть от грязи земли. Но на грязную, потную и печальную землю он должен пролить каплю своей доброжелательности.

Жизнь человека на земле – это тот кусок Вселенной, что он мог вобрать в себя, в себе творчески обработать, очистить страданьями и вылить обратно во Вселенную, чтобы помочь ей двигаться вперед.
Конкордия Антарова "Наука радости".

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Признаки повышения частоты энергетических вибраций

· Сокращается количество необходимой пищи. Чувства голода при этом не возникает.
· Уменьшается время, необходимое на сон.
· Сновидения становятся осознанными, живыми и яркими, потом исчезают вовсе. Их сменяет переживание света во сне.
· Тело становится легким, в нем ощущается летучая энергия.
· Мы начинаем остро чувствовать людей. Одного взгляда на человека или даже фотографии достаточно, чтобы почувствовать его суть.
· Ослабевает или полностью исчезает необходимость в общении, одиночество становится приятным.
· Приходит ощущение полноты и самодостаточности.
· Полностью уходят страх и неуверенность в себе.
· Смысл когда-то прочитанных духовных книг становится ясен и понятен сам по себе.
· Появляется ощущение абсолютной уверенности в правильности цели. Не остается никаких сомнений, куда мы идем и зачем.
· Усиливается наше воздействие на среду. То, что мы говорим или думаем, начинает сбываться.
· Приходит переживание беспричинной радости от происходящего.
· Просыпается искреннее сострадание, желание помочь другим и появляются возможности для этого.
· Возникают проблески истинного бытия. Приходит желание двигаться без остановки и дойти до конца.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Практика: "МЕДИТАЦИЯ НА СОЛНЦЕ"

Индийские йоги придают большое значение тому, чтобы глаза получали достаточно света. Они очень уважительно относятся к солнцу, прекрасно осознавая его мощь и влияние на энергетику.
Одной из основных медитаций йогов является медитация на солнце.

Проводится она или на рассвете, или на закате солнца, но все же лучшим временем считается раннее утро – около 5 часов.
Вам необходимо найти возвышение, сесть лицом к светилу, приняв позу лотоса, положить руки на бедра ладонями вверх и смотреть на восходящее или заходящее солнце сквозь полуприкрытые веки. Нужно спокойно и ровно дышать, представляя, как солнечный свет пронизывает вас насквозь, наполняет вас, прогоняя все болезни и заполняя тело силой и здоровьем.

Представляйте солнечный свет в виде золотого речного потока, наполняющего энергией каждую вашу клеточку. Вдыхая, впускайте светящийся поток в солнечное сплетение. А выдыхая, воображайте, как солнечная энергия растекается по всему телу, заполняя руки, ноги, голову, каждую вашу клетку.

Очень полезно просто смотреть на солнышко, когда оно встает или садится, черпая у него мудрость и тепло, поражаясь щедрости нашего Создателя и наслаждаясь окружающим миром.

Философский взгляд на жизнь также способен улучшить зрение, так как он помогает жить без стрессов и меньше напрягать глаза.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
КАК МЫ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?” Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.

4. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует скорбь. Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека. Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое всему этому состояние апатии зачастую не дает человеку возможность трезво взглянуть на проблему. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны.

5. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация.

Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают. К сожалению ложь “заразна”. Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому. Сложно быть иммунным к этому, сложно, но возможно. Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте перед собой честны.

6. Шестая чакра – синий цвет, середина лба, третий глаз, настраивает тело на контакт с подсознанием, духовная воля.

Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Примите реально то, что у вас есть. Не то, что имеет сосед. Не пытайтесь стать выше ближнего. Мечты сбываются, если они реальны.

7. Седьмая чакра – фиолетовый цвет, над головой – соединение с космической энергией.

Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все - дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное - отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Воздействие ароматов на энергетику человека

Человечество накопило множество представлений о целебной и магической силе ароматов, издаваемых разными растениями, о живительном волшебстве воздействия запахов разнотравья.

Трудно переоценить значение обоняния в жизни человека — спектр его возможностей необычайно широк, он простирается от биологической, защитной функции до разнообразнейших эмоциональных и психологических впечатлений, небезразличных для общего психофизического самочувствия.

Ученые, исследовавшие развитие головного мозга человека, пришли к интереснейшим выводам. Оказывается, участок мозга с функциями сознательного мышления развивался, начиная от той его части, которая ведает чувством обоняния.

Из всех чувств обоняние является наиболее чувствительным и быстрее всего переносит в мозг внешнее раздражение. Так, напряженные, резкие запахи достаточно быстро информируют о присутствии опасности или необходимости активной деятельности. Организм, принимая информацию, немедленно переходит в «боевую готовность». Мы становимся бодрыми — если запах свежий, «дружелюбный», или агрессивными, если запах внушает недоверие. К примеру, невозможно хорошо выспаться, в комнате с резким запахом. Даже во время сна тело будет в напряжении.
Сладкие, свежие и спокойные ароматы внушают спокойствие, мы чувствуем себя в безопасности и можем отдохнуть

Аромат, как музыка, минует разум и затрагивает уровень тонкого эфирного тела, а также ауры. Запах несет множество оттенков информации, меняя наше настроение и эмоции прежде, чем мы поймем это умом. Мы перенимаем через ощущения новую информацию и начинаем функционировать в соответствии с ней.

Ароматические эфирные масла с давних времен с успехом применялись во врачевании, излечении людей от всевозможных недугов. Умение тонко чувствовать ароматы и их соотношение с теми или иными эмоциями, помогает «настроить» на гармоничную работу те структуры, которые в этом нуждаются.

Несколько примеров точечного воздействия ароматов:

✓Для активизации иммунитета, ускорения энергопотоков в теле (чтобы восстановиться после болезни) — апельсин, гвоздика, герань, имбирь, кедр, лаванда, мандарин, эвкалипт.
✓ Усилить яркость ауры помогают бергамот, ладан, мирра, тимьян, чабрец.
✓Защищают от негативных эмоций и энергии бергамот, гвоздика, имбирь, каяпут, кипарис, лаванда, ладан, левзея, мелисса, можжевельник, мята, пачули, тысячелистник, фенхель, чайное дерево, лимонник, эвкалипт.
✓Лечат поврежденное эфирное тело вербена, душица, имбирь, лаванда, ладан, левзея, мелисса, ореган, сосна, чайное дерево, шалфей.
✓Восстановить и уплотнить эфирное тело можно при помощи гвоздики, горького апельсина, кедра, корицы, мускатного ореха, мяты, сандала, туи.
✓Вернуть состояние гармонии и равновесия смогут герань, иланг-иланг, каяпут, кипарис, ладан, левзея, мирра, роза, чайное дерево.
✓Устраняют застои энергии в теле запахи иссопа и сосны.
✓Ароматы иланг-иланга и пачули рекомендуется использовать при глубоких медитациях.
✓На сердечную чакру воздействует розмарин.
✓А общее состояние эфирного тела улучшают листья бэя, каяпут, розмарин и чабрец.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Самая короткая медитация на каждый день

Начните практиковать каждый день один очень простой метод, по крайней мере, 6 раз за день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть.

Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью, и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. 6 раз в день. Можно делать больше, но не меньше — вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно!
Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется. Последовательность, происходящая в уме, останавливается. И это происходит настолько внезапно, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп.
Где угодно, как только вы вспомните — встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это. Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энергию — что произошло нечто; в вас входит что-то неведомое.

После определенного периода выполнения этого упражнения вы действительно почувствуете прилив сил и энергии.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Есть только одна непобедимая сила в жизни, и эта сила – Радость. Каждый раз, когда вам что-то не удается, когда вы хотите победить все препятствия и добиться результатов, побеждайте любя и радуясь.

Каждая ваша улыбка ускорит вашу победу и развернет в вас силы. Каждая ваша слеза и слова уныния скомкают то, чего вы уже достигли в своих способностях, и отодвинут вашу победу далеко от вас...

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Истинно Женственная женщина!

Понаблюдай, как ведет себя, как говорит, как движется Истинно Женственная Женщина. Ты заметишь в ней скрытую силу, которая позволяет ей не бегать, не суетиться, а просто плыть, доверившись реке жизни. Она знает, что мир на ее стороне и что все происходит во благо. Любые потери, любые переживания несут в себе очищающие вибрации, они учат ее мудрости.

Она не сетует на обстоятельства, она ведает, что каждую секунду жизни своими мыслями она рисует ее картину. Поэтому она осознанно выбирает думать о хорошем, добром и ограничивает поступление к ней негативной информации.

Ее взгляд осознан, в нем лучится нежный, ласкающий свет безусловной любви. Она не привязывается к мужчине, она сотрудничает с ним. Она умеет показать мужчине, как он силен, как она вдохновляется его мужеством, тем самым даря ему возносящие крылья и позволяя достигать новых вершин.

И среди суетной толпы она не суетится, не бежит, куда ей бежать? Она несет себя, как драгоценное сокровище, ее походка воздушна, как полет мотылька. Она умиротворена и пребывает в настоящем, наслаждаясь красотой этого мгновения, зная, что ощутить счастье возможно не когда-то потом, а только сейчас.

И она пьет этот нектар счастья в лучах солнца, в распустившихся цветах, в теплых каплях летнего дождя, в смехе играющих детей, в причудливых облаках, в улыбках прохожих. Она наполняется им, умножая сияние своей Души, и щедро дарит его другим, помогая прикоснуться к своей божественности каждому, кого Вселенная приводит на встречу к ней..

О.Торсунов ©

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
"Сколько стоит переправа". (Притча)

Будда с учениками сидел у реки и ждал лодочника. Появился йогин, который перешёл несколько раз по воде, и высокомерно обратился к Будде с вопросом:
— Ну, а ты, просветлённый, так можешь?
На что Будда спросил:
— Сколько времени ты затратил на то, чтобы достичь этого?
— Почти всю жизнь я затратил на то, чтобы научиться, провёл много времени в суровых аскезах.
Пришёл лодочник и Будда спросил его:
— Сколько стоит переправа?
— Три гроша, — ответил лодочник.
Будда, повернувшись к йогину, сказал:
— Слышал? Вот столько стоит вся твоя жизнь.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Благодарность: ключ к работе закона притяжения на вас.

Ключ к счастью и изобилию заключается в благодарности. Представьте как это хорошо, быть счастливым всё время и быть богатым. А что если всего этого вы можете достичь с помощью одной простой вещи? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Но это правда. Существует одна вещь, практикуя которую ежедневно, вы можете гарантировать себе счастье и невероятное изобилие. Что же это? Секрет закона притяжения кроется в благодарности! Если вы можете быть благодарны, вы можете достигать удивительных результатов.

Кому вы должны выражать благодарность? Богу, Источнику, Аллаху, Будде, Кришне, Вселенной? Что бы это ни было, вы признаёте мощное присутствие в вашей жизни. Это позволяет отказаться от вашего эго и открыть что-то высшее в себе. Стать ближе к Источнику.

Во-вторых, благодарность может сделать вас богатым. Вы видели фильм или читали книгу «Секрет»? Закон притяжения приносит вам больше того, о чём вы думаете. Чувство благодарности ко всему, что вы получаете, приносит вам ещё больше того, чего вы хотите.

И, наконец, благодарность может сделать вас счастливыми. Невозможно испытывать грусть или депрессию, скуку или одиночество, когда вы находитесь в состоянии благодарности. Попробуйте! Высокая оценка того, что у вас есть, сделает вас по-настоящему счастливыми.

Действительно, вы ничего не теряете, испытывая чувство благодарности. Благодарность всё сделает для вас, и ничего против вас.

Так почему же мы не практикуем благодарность всё время?

Мы просто слишком заняты. Помните, как много лет назад, большинство семей сидя за столом, говорили слова благодарности? Они благодарили за пищу, которая у них есть. Когда в последний раз, вы тратили минутку на благодарность за вашу еду? Сегодня мы едим на бегу, захватив бутерброд или фаст-фуд, и едим за рабочим столом или у телевизора.

Возможно, наше эго принимает всё как должное. Многие из нас просто испорчены. Мы никогда не жили в трудных условиях или на войне, и мы просто принимаем как должное тот факт, что у нас есть материальные ценности, пища, хороший дом, отпуск и т.д.

Не смотря на всё, что мы имеем, мы по-прежнему ориентируемся на то, чего нам не хватает в жизни. Мы хотим, чтобы наши дома были больше, машина красивее, а одежда дороже. Мы хотим зарабатывать больше денег, получить титул, иметь больше ответственности. А деньги? Вам когда-нибудь будет достаточно денег?

Мы всегда заняты, наши эго взвинчены, и мы проводим большинство своего времени, думая о том, чего нам не хватает в нашей жизни. Конечно, это не рецепт счастья и богатства.

Вы уже начали понимать, как благодарность может изменить вашу жизнь? Вы ничего не теряете, испытывая чувство благодарности. Начинайте и заканчивайте ваш день с благодарностью, и когда вы начинаете думать об отсутствии, перенаправьте свои мысли на признательность и благодарность.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Никогда не забывайте, что вся ваша деятельность, как бы высока она ни была, будет в большинстве случаев трудна вашим встречным, если вы сами в бунте и разладе.

Наиценнейший труд не будет доступен массам, если сам труженик был одержим постоянной ломкой в своем самообладании. Его труд, даже гениальный, останется достоянием немногих, так как продвинуть великую или малую идею в массы народа может только тот, чьи силы живут в устойчивом равновесии.

Не имея мира в собственной душе, нельзя подать его другим. Дать можно только то, чем владеешь сам. Иначе все попытки принести мир и утешение человеку будут только пустоцветом, спиралью умствования, без смысла и цели посланными в эфир словами, где и без того немало мусора. Если проповедь новых идей малоэффективна, то это лишь потому, что она чисто формальна.

Призывая к жертвам и лишениям ради высоких целей людей, проповедники чаще всего делают исключения для самих себя. Те же из них, кто несет проповедь не словом, а живым примером, всегда достигают успеха.
Конкордия Антарова "Наука радости".

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Когда Мужчина и Женщина встречаются, общаются, то становятся соединенными энергетическими сосудами. И между ними начинается взаимообмен энергией.

По своей природе, мужчина получает космическую энергию сверху, через коронную чакру, (идею), а Женщина – через корневую чакру, снизу, энергию земли, (силу). Для реализации идеи, Мужчине нужна сила, а энергетически её можно получить только от женщины. Женщина, являясь накопителем силы, тратить силу на действие не может, она может её только отдать, поскольку изначально получает лишь от отдачи..

Если Женщина наполнена Любовью, то ей подвластно абсолютно все.. Всё, чтобы Мужчина состоялся, причем это Все, будет происходить естественно и непринужденно. Умный Мужчина знает как помочь любимой женщине наполниться счастьем. Чем больше он заботится о Женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией Мужчину..

Но женщине стоит помнить, что именно её потенциал делает Мужчину сильнее или слабее. Женщине стоит следить за своими внутренними ценностями, состоянием гармонии и радости внутри себя. А также уметь восстанавливаться физически и энергетически! Поскольку наполняя Мужчину своей энергией, она сможет стать для него Источником, к которому ее Мужчина захочет возвращаться вновь и вновь!

Поэтому накопление энергии и мудрое распределение её в партнерстве - одна из важнейших задач Женщины! И, однозначно, Мужчине выгоднее с такой Женщиной находиться как можно чаще рядом, тогда и баланс у обоих соблюдается во всем!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
ТЕХНИКА: КОСМОС ВНУТРИ ТЕБЯ

Закройте глаза. Успокойте внутренний диалог: наблюдайте за своим дыханием.

Через несколько минут сосредоточьтесь на сердце. Представьте, что ваше сердце — пульсирующий светящийся шар. Внутри шара пребывают два или три божественных создания. Можно представить, что шар наполнен энергией архетипов. Там могут быть ангелы, боги и богини. Представьте, что все ваше тело — чистый свет. И что этот свет — и пульсирующий шар божественных созданий — медленно расширяется, заполняя собой всю комнату.

Свет проникает за пределы помещения, и уже не вы находитесь в комнате, а комната — в вас. Тело света расширяется еще больше, теперь оно вмещает в себя весь город и всех жителей, все дома, автомобили, пригороды. Расширяйте ощущение сущности дальше — пока не почувствуете, что ваше физическое естество охватило всю область, страну и в конце концов всю планету.

Теперь тихо скажите себе: «Не я нахожусь в мире — мир пребывает во мне». Как бы ни печалили вас несовершенства этого мира, попросите богов исправить их — божественные создания все еще кружатся в пульсирующем шаре вашего сердца. Попросите их исполнить все ваши желания и даровать вашей космической сущности гармонию, красоту, исцеление и радость. Расширяйте эту сущность, охватывая собой планеты и луны, звезды и галактики.

Теперь скажите себе: «Не я во Вселенной — Вселенная во мне». И постепенно уменьшайте объем вашей космической сущности, пока снова не почувствуете собственное тело. Подумайте о миллиардах клеток вашего организма, все они — элементы танца, каждая клетка — вселенная.

Напомните себе, что вы существуете на всех уровнях творения — от микро- до макрокосмоса, от атома до вселенной, от вашего тела до тела космического.

Вспомните о том, что на всех уровнях бытия у вас есть доступ к божественной энергии — именно она нелокально управляет космическим танцем, благодаря чему возможно гармоничное взаимодействие между всевластными силами и элементами. Возблагодарите эти архетипические силы.

Теперь спокойно посидите или полежите, вслушайтесь в свои ощущения. Возможно, в ушах у вас появится шум; вы можете почувствовать приятное возбуждение.

Через две-три минуты откройте глаза.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Я - МАГНИТ. Магнетическая медитация для исполнения желаний.

Это очень эффективная методика для увеличения силы притяжения, которая окажется очень полезной в вашей жизни. Это короткое, но действенное упражнение можно использовать, чтобы поднять свое самоуважение, помочь себе почувствовать больше оптимизма и уверенности в неизбежности получения желаемого. Выполнять её можно в любое время и в любом месте.

Чтобы притягивать к себе то, что вы хотите (или, если угодно, «создавать что-то из ничего»), вам нужно работать над собой и усиливать свой магнетизм. Воплощение желаемого на физическом плане – это искусство, которому можно и нужно учиться.

Представьте себе, что вы – магнит. И вы заряжаетесь магнетической энергией, которая притягивает все, что вам нужно.

Представьте это себе очень четко. Вы получаете желаемое, потому что его влечет в вашу сторону.

Поймите, насколько простой становится жизнь, когда вы обладаете подобной магнетической энергией. Почувствуйте, как просто получать то, что вы хотите.

Но здесь есть и ловушка: будьте осторожны в своих желаниях. Магнетическая медитация – очень сильная вещь, и вы должны быть уверены, что притягиваете правильные вещи, а не всякую мелочь, которую вы вроде хотите, но которая на самом деле окажется лишним грузом.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
КАК МЕДИТАЦИЯ ПОМОГАЕТ РАЗВИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ

Шаг 1. Отдых от информации
В следующий раз, когда придете после рабочего дня домой, скажите себе – сегодня я дам себе отдохнуть. Отключите все источники шума и информации. Будьте осознанны, нацелены на отдых без телевизора и телефона.

И как бы старые привычки не тянули взять пульт и залезть в интернет, воздержитесь. Информационная зависимость – очень мощная вещь. Осознайте это и повторите, что сейчас время Отдыха От Всего.

Побудьте наедине с собой, настройтесь на расслабление тела и ума – примите ванну, прогуляйтесь, любуйтесь погодой. При этом каждый раз, когда заметите, что снова думаете, просто вспомните про Отдых От Всего. Находиться здесь и сейчас, а не витать где-то в своих размышлениях – уже начало развития своей энергетики.

Шаг 2. Расслабление и концентрация
Свежий воздух, водные процедуры, общение с природой сами по себе уже укрепляют энергетику. Но в плане очищения сознания, этого недостаточно. Пока ваш ум находится в постоянном напряжении, развитие энергетики будет затруднено.

Медитация очищает сознание, восстанавливает энергетические резервы. На данном этапе ваша задача – остановить мышления и погружаться до полного расслабления. Тут уже любые техники по расслаблению вам в помощь.

Самая простая – счет от 10 до 1. Считайте про себя и представляйте, как ваше тело тяжелеет и расслабляется. Еще эффективная техника по расслаблению - представляйте, как едете на лифте вниз с 10 до 1 этажа. Ощущение движения вниз создаст очень интересный эффект, вы ощутите как тело ”погружается” в медитативное состояние, и думать ни о чем уже не хочется.

Можно постичь медитацию и совсем другим путем – чтением мантр. Или, как советует известный на весь мир мистик Ошо, просто наблюдайте за движением времени. Просто будьте здесь и сейчас, почувствуйте миг. Осознайте себя.

Медитация не только развивает энергетику, но и делает вас более осознанными по жизни. Вещи, события станут для вас более ясными – вы знаете что вы делаете и зачем. Вы осознаете себя и свои цели, не строите иллюзий и пустых предположений. Сила, заключенная в вашем сознании, огромна, и медитация позволит вам ее раскрыть.
Даже если вы не уверены, что медитация вам поможет расслабиться... Или что у вас получится. Просто попробуйте, ведь это может изменить вашу жизнь!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
ПЯТЬ ОБЪЕКТОВ ЩЕДРОСТИ

Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду.
И он спросил у Будды: "Будда, а почему я так беден?" Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость».
Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость.
Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим».
И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь».
Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «Пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?»
Будда сказал:
"Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь.
Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь.
Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь.
И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь» .

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Отношение к жизни на примере стакана.

Буддизм: стакана на самом деле нет.
Иудаизм: ну почему стакан наполовину пуст только у нас?
Православие: стакан наполовину пуст за грехи наши.
Католицизм: стакан наполовину пуст только у плохих людей.
Ислам: нет стакана кроме стакана.
Фрейдизм: в детстве вам недоливали.
Реализм: Все верно, это стакан.
Стоицизм: да, стакан наполовину пуст — так мне и надо.
Коммунизм: каждый имеет право на полный стакан.
Социализм: стакан пустой, зато у всех одинаково.
Капитализм: продается стакан, недорого.
Пофигизм: И че?
Скептицизм: А стакан ли это?
Конфуцианство: будь также безмятежен, как этот стакан
Йоги: ты и есть стакан и его содержимое.
И только физики знают: стакан всегда полон!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление .
Притча «Выбор за тобой»

— Почему ты сердишься и обижаешься? Не лучше ли успокоиться и простить? — спросил Учитель.

— А почему я должен делать ему одолжение и прощать его, он же… — хотел было оправдаться ученик.

— Прости, что перебиваю тебя, — сказал Учитель. — Позволь задать тебе два вопроса, и тогда я отвечу на все твои «как» и «почему».

Ученик утвердительно кивнул.
— Тебе хорошо, когда ты сердишься и обижаешься? — спросил Учитель.

— Нет, конечно же, — ответил ученик.

— Так кому же ты делаешь одолжение, когда благодаря незлобию, спокойствию и прощению делаешь себе хорошо?

Человек хотел было что-то сказать, но, открыв рот, так и не смог произнести ни слова. Он стоял, потупив глаза в землю.

— Помни, от тебя зависит, что ты выберешь, обиду или прощение, страдание или счастье. Выбор за тобой, — сказал Учитель.

— Но скажите, как можно не обижаться? Это же так трудно.

— Ты главное пойми, что каждый раз, когда ты захочешь ударить кого-то хлыстом осуждения или обиды, первым, кого, замахиваясь, ты ударишь — будешь ты сам.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Солнечная вода.

Солнечная вода, впитавшая в себя энергию дневного светила, дает нам жизненные силы; вселяет чувство оптимизма; прогоняет меланхолию; дарит свободную энергию для творчества и каких-либо медитативных практик.

Она делает нас веселыми, радостными, легкими в общении и легкими на подъем. Люди, регулярно употребляющую солнечную воду, достигают великолепных результатов в делах. Причем обогащение происходит легко и без нудных, суетных хлопот, оно становится естественным и неизбежным, как процесс вдыхания воздуха.

Налейте воду в стеклянную или керамическую миску или банку. Оставьте миску с водой на улице или на подоконнике у открытого окна, чтобы вода впитала целительную солнечную энергию. Достаточно трех часов, чтобы вода зарядилась солнечной энергией.

Пейте ее, умывайтесь ею!

Считается, что дети, которым дают солнечную воду, быстро растут и отлично развиваются.

Если же поливать солнечной водой комнатные растения, то они активизируют свой рост, интенсивно цветут.

Попробуйте и вы!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ

1. Постарайтесь принять вашу болезнь, полюбите ее и поблагодарите за то, что она хочет сказать вам что-то важное.

2. Осознайте разрушительные эмоции, которые вы испытываете чаще всего. Это может быть страх, гнев, обида, печаль, жестокость, чувство вины, апатия, лень и т.д. Их может быть несколько.

3. Постарайтесь каждый раз, когда эта эмоции приходит - наблюдать ее. Заметьте, какие обстоятельства жизни вызывают эту эмоции и перестаньте реагировать на эту ситуацию.

4. Эмоции - это наш ум. Ум реагирует так, как его настроит наше сердце. У доброго сердца нет негативных эмоций, чем больше человек стяжает и контролирует, чем больше требует от себя и других - тем больше он испытывает негативных эмоций.

5. Проанализируйте свою жизненную модель - не играете ли вы в жертву или диктатора, не берете ли на себя лишние обязанности? Умеете ли вы радоваться жизни, не погрязли ли вы в печали? Первый признак болезни - это плохое настроение, постарайтесь получать от жизни достаточное количество радости!

6. Проанализируйте свое родовое дерево. Вспомните свой род хотя бы до бабушки с дедушкой. Какой кармический урок несет Ваш род, что они передали вам? Очистите свой родовой канал поклонением предкам и благодарностью им за вашу жизнь. Отпустите их и идите дальше.

7. Начните уважать законы Вселенной. За здоровье отвечает Солнце в гороскопе. Если Вы будете жить, соблюдая солнечный цикл - Вы автоматически решите свои проблемы на 70 процентов.
Соблюдайте также режим питания, уважайте всех живых существ. Будьте благородными, выполняйте свое предназначение.

8. Относитесь к своему телу с вниманием. Ваше тело - ваш лучший учитель, который подсказывает, как правильно жить, чтобы не навредить ни себе ни другим. Болезнь дается человеку, чтобы он не мог вредить. Болезнь - это реакция тела на разрушительный стресс, который мы сами провоцируем.

9. Научитесь прощать самого себя, научитесь быть здоровым эгоистом, научитесь радоваться жизни и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки! Перестаньте жить прошлыми обидами, ранами, перестаньте контролировать жизнь, научитесь радоваться.

10. Занимайтесь духовной практикой, откройте в себе неисчерпаемую божественную энергию, которая способна вылечить любую вашу болезнь..

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление