Школа исцеления «Первый Шаг»
534 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
Торжественно объявляем! Родилась идея встретиться перед Новым годом в прямом эфире на тему «Источники здоровья и энергии!».

Если вы хотите получить ответы на вопросы по здоровью, энергии, красоте и всё не находите их, то приглашаем присоединиться на эфир https://www.instagram.com/firststepdetox в 19:00 по Москве!

В честь праздников Нового года, Рождества мы дарим всем нашим подписчикам, читателям, слушателям возможность получить ответы на все животрепещущие вопросы от «Первый Шаг»!

❄️О чем поговорим:

🌱Как провести праздники с пользой?
🌱Подготовка организма к Новому году: TOP 5 полезных привычек в питании большой для здоровья.
🌱О личной трансформации, нашей истории!
🌱Ключевая роль голодания в жизни человека. Зачем нужно голодать и что дает голодание?
🌱Самостоятельное голодание: ЗА и ПРОТИВ. Какие ошибки могут быть?

🎊Ох, как интересно будет!

Примите наш щедрый подарок и приходите завтра в 19:00 по Москве!

🍋Вам точно стоит посмотреть прямой эфир, если:

❄️Заедаете свои стрессы сладким и «вкусненьким» и постоянно думаете о еде, но не находите себе желаемое!
❄️Вы на здоровом питании, но ваша внешность и энергия увядает.
❄️У вас есть вопросы по здоровью, которые так и не удалось решить у докторов.
❄️Хотите начать здоровый образ жизни, но не знаете, как и с чего начинать.

Знакомо? Тогда обязательно приходите в аккаунт https://www.instagram.com/firststepdetox на эфир! :)

🎊🔔 И еще … Рекомендуем, пожалуйста, приготовить заранее ваши вопросы и поставить напоминание, чтобы вовремя прийти на вебинар!

Photo 1 by Devyatsot

🎄С уважением, «Первый Шаг»

#ПервыйШаг #ПервыйШаг #ПрямойЭфир #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #АнонсПервыйШаг #ПрямойЭфирПервыйШаг #АннаАраАруш #Вебинар_ПервыйШаг
🌱❄️«Как избавиться от аллергии?».❄️🌱

Ара Аруш отвечает в интервью для канала «Радость Жизни» Анастасии и Леонида Мартеловых:

«Для чего мы берем интервью: чтобы вы понимали разницу работы с причиной и работы с симптомами, следствиями.

🌱❄️И чтобы вы могли начать работать как раз с причиной!

Понимание болезни аллергия немного неверное. Раздражители аллергии являются образно говоря гормонами, которые находятся в растениях, пыльце, на шерсти кошки. И когда этот определенный гормон попадает в наш организм, он активизирует иммунную систему, ее иммунный ответ. И она начинает уничтожать чужеродный белок, который в вашем организме есть.

🌱 Что происходит, когда ребенку дают мясо?🌱

Когда ребенку дают мясо, это называется «прикормка». Ребенку дают по чуть-чуть , чтобы сразу не было отравления и подавляя иммунную систему. Иммунная система более не может реагировать на чужеродный белок и также происходит на протяжении жизни. И когда в ваш организм попадает какой-то стимулятор в виде фруктов, который дал вам энергию, в виде пыльцы, которая активировала какой-либо гормон и иммунная система начала уничтожать чужеродные белки.

🌱 «Чужеродные белки находятся в тканях . И поэтому, первое что появляется — сыпь».🌱

Сыпь — это проблема с кожей, кожа — выделительная система и она пытается вывести этот яд. Если кожа слабая и не проводит свою выделительную функцию, то вы начнете опухать, потому что кожа не выводит яд, эта вода начинает скапливаться и начинается отечность.
Если у человека хорошая, кожа она начнет выводить.

🌱 «Что делать при аллергии?».🌱

Нужно перестать употреблять чужеродный белок. Рекомендую людям, у которых есть аллергия, уменьшить количество белка в пище.

Для начала убрать полностью животный белок.
Затем уменьшить количество потребления растительного белка. Даже если кушаете бобовые, уменьшать порцию до 3 столовых ложек в течение 3 дней.
Затем очищать печень и очищать кишечник у специалистов.

В момент активизации аллергии нужно в обязательном порядке очищать кишечник моментально, выпивать слабительное, не кушать ничего, пока не пройдут приступы, сделать водное или сухое голодание под руководством специалистов.

🌱 «И еще одна причина аллергии — реакция на паразитов».🌱

Паразиты могут откладывать около 2000 яиц в день. Это белок чужеродный в вашем организме. И если ваша иммунная система их каким-то образом растворяет, то выводятся токсины, и этот белок тоже начинает отравлять организм.

В лечении должен быть комплексный подход. Люди, которые приходили в нашу школу с очень серьезной аллергией (на таблетках) примерно за 1-3 практики перестают таблетки пить навсегда и за 1-3 месяца полностью и навсегда исцеляются от аллергии. Но при условии, если они меняют образ жизни, мышления, питания, привычек в корне.

🌱 «Мало избавиться от аллергии — главное поменять также образ жизни»🌱

Когда вы активируете иммунную систему, вы понимаете, что это есть нельзя и чувствуете, что кушать уже этого вам не хочется. Я перестал есть мясо, когда начал вести здоровый образ жизни. Мое тело стало само отторгать мясо, рыбу, яйца. Тогда я задумался, как раньше это ел?

Аллергия — это аутоиммунное заболевание , то есть заболевание, при котором иммунная система не может определить причину, что с ней происходит. Как иммунная система может определить чужеродный белок, если она питалась им 30 лет с утра до вечера? Как только ты его перестаешь кушать, начинаешь очищать организм и голодать, она сразу начинает определять кусок, что все-таки ты съел и больше тебе не дает его есть, если возникает привычная реакция съесть.

🌱 «Организм сам помогает изменить образ жизни. Привычки остаются, но организм уже не принимает их».🌱

Если вы хотите быстро и качественно пройти путь, то приходите в школу, где есть система, опыт, специалисты и знания. Если хотите долго с набиванием шишек — проходите путь самостоятельно. Ошибки в любом случае будут и там и там, но в школе вы сэкономите время и найдете более короткий путь к здоровью.

🌱 «Человек не может учиться без ошибок».🌱🍀

Оздоравливайтесь и знайте, что аллергия — это еще и непринятие себя.» — Ара Аруш Бабаджан.
❄️🎄💫🌟Ура-ура!!! Наш эфир с @araaush Ара Аруш на тему «Источники здоровья и энергии» уже в записи!
⠀⠀
🔔Кто ещё не успел взглянуть, присоединяйтесь к просмотру тут https://instagram.com/firststepdetox! Он в записи будет 24 часа!
⠀⠀
А также напоминаем про наши подарки! До 31 декабря мы дарим вам участие в любом потоке Первого Шага 2020 года по стоимости 2845 руб.!🍍💫🤩⭐️
⠀⠀
А для участников Первого Шага стоимость личной консультации у Анны и Ара Аруш 5000 руб.!
⠀⠀
Благодарим всех, кто пришёл на вебинар, до скорых встреч!❄️🕊
🌾🍶«TOP 9-ка растительного МОЛОКА»🕊

Часть 1.

❄️Продолжение в следующем посте! Комментарии к статье под 3-ей Частью.❄️

Еще совсем недавно растительное молоко было диковинкой на грузных молочных прилавках супермаркетов.

Сейчас, когда в свет вышла информация о последствиях употребления коровьего молока, появилась хорошая альтернатива пресловутой привычке.

🕊И ко всему прочему, растительное молоко еще и прекрасное средство для поддержания здоровья и красоты тела!

Давайте вспомним, откуда в нас эта потребность — пить молоко?

👼🏻Конечно все знают о нашем изначальном потреблении материнского молока, вместе с которым новорожденный получает максимальное количество необходимых микроэлементов и гормонов для интенсивного роста и развития. Спустя некоторое время потребность в молоке уменьшается или полностью прекращается.

Далее молоко остается только по привычке.

Из всего разнообразия растительного молока наиболее популярны:

• Кокосовое.
• Соевое.
• Миндальное.
• Рисовое.
• Овсяное.
• Гречневое.

🌾🍶А также есть и другие виды молока, которые не столь популярны, но максимально компенсирующие потребности в аминокислотном комплексе и других микроэлементов, за которыми так охотятся сторонники ЗОЖ.

Я решила составить TOP 9-ку на мой вкус и цвет.🍶🌿» — Arush Anna.

Продолжение в следующем посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко


#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг
🌱❄️Друзья! ❄️🌱

❄️🎄💫Торжественно объявляем и напоминаем, что если вы давно приглядываетесь к online программе Школы Исцеления «Первый Шаг», и всё не решаетесь и раздумываете, стоит ли участвовать, то сейчас настало то самое время сделать шаг и присоединиться к нам!
⠀⠀
В преддверии Нового года, мы дарим 50 % скидку всем нашим подписчикам, читателям, слушателям на участие в онлайн программе «Первый Шаг»!
⠀⠀
🎊🔔Ловите лучшее предложение, которое возможно только раз в году!
⠀⠀
Новая стоимость 2845 руб. будет действовать до конца этого года, зарегистрироваться можно на любой поток по активной ссылке: https://neyra.academy/evo!
⠀⠀
Вы можете оплатить программу сейчас, а принять участие в любые удобные даты.
⠀⠀
🎊🔔Расписание потоков:
⠀⠀
с 25 по 29 декабря,
с 8 по 12 января,
с 5 по 9 февраля.
⠀⠀
Накануне Рождественского сочельника и праздника Новый год программа может стать прекрасным подарком не только для себя, а также и для всех близких вам людей.
⠀⠀
🍍Такой подарок — возможность наконец начать новую главу в жизни под названием «Исцеление, Здоровье, Молодость, Красота и Изобилие!». Вооружиться свежими идеями и навыками очищения, нарядить свое красивое любимое тело в здоровый вид, подмигнуть отражению в зеркале и с легкостью порхнуть в новый волшебный для всех нас год! 🍍
⠀⠀
❄️Лучше подумать об этом сейчас и в полном рассвете энергии и любви, сделать важные для вас дела, а все бессмысленное и нересурсное оставить в прошлом. ❄️
⠀⠀
С любовью, Твой Первый Шаг!

#Первый_Шаг #ПервыйШаг
🌾🍶«TOP 9-ка растительного МОЛОКА»🕊

Часть 2.

❄️Начало в посте по хештегу #ПервыйШаг_РастительноеМолоко❄️

1. КОКОСОВОЕ🍶🥥

«Первое место достается кокосовому. Из всех видов растительного молока это, пожалуй, одно из самых полезных.

Благодаря регулярному употреблению, можно за короткое время восполнить дефицит в необходимых микроэлементах. В кокосовом молоке и сливках содержатся среднецепочечные триглицериды, которые способствуют улучшению расщепления и выведения жира. Его можно рекомендовать для диетического питания.

А еще это важный продукт для тех, кто придерживается кетодиеты (с большим количеством полезных жиров, малым количеством углеводов и белков) — стиля питания, который рекомендован для оздоровления и поддержки людей с сахарным диабетом, рядом серьезных заболеваний нервной системы (болезнь Альцгеймера, склероз и т. д.), онкологическими заболеваниями.

И в кокосовом молоке содержится каприловая кислота. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует восстановлению слизистой оболочки кишечника, помогает эффективнее справляться с вирусными инфекциями.

🍶🥥Одним словом, это самое суперфудное растительное молоко из всех подобных напитков.

🌾🌿Но следует учесть, что бывает индивидуальная непереносимость любого продукта, пробуйте, изучайте и применяйте в деле.

2. КОНОПЛЯНОЕ🌾🍶

Это супер-быстрый поставщик протеина, и ряда аминокислот в клетки, давно заслужил большое внимание среди спортсменов, т.к. является хорошим строительным материалом для мышечной массы и хорошим поливитаминным комплексом из Цинка, Магния, Железа, Фолиевой кислоты, и многого другого с невероятно быстрым и лёгким свойством усвоения.

3. ТЫКВЕННОЕ🍶🎃

Это молочко полезно уникальнейшим содержанием аминокислоты аргинина, который отвечает за распознавание мозгом необходимой пищи, при его недостатке сложно определить количество и вид пищи. Обладает антипаразитарным свойством.

4. КЕДРОВОЕ🍶🥜

При его большом уровне жиров (60%), легко усваивается. Обладает иммуномодулилующим и антисептическим свойством. Полностью восполняет норму кальция, жиров, аминокислот и других жизненно важных микроэлементов не только для взрослого, но и для подрастающего организма, поэтому кедровое наиболее полезно для детей с грудного возраста.

Главное — соблюдать верные пропорции, не более от 1 ч.л. на стакан воды для детей и 2 ст.л. на стакан воды для взрослого.

5. ЛЬНЯНОЕ🍶🌾

Оно богато антиоксидантами, польза его неоценима. Это лучший природный пребиотик и абсорбент, а также богатый источник Омега 3. Способствует обновлению кожи, волос, ногтей. Является антипаразитарным средством.

6. МАКОВОЕ🍶

Наш чемпион по содержанию кальция. Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко. К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг!

При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных.

Выбор очевиден: растительное молоко — это не только лидер по кальцию, а еще и очень вкусный напиток. Обладает приятным маслянистым вкусом и легким балансирующим и успокаивающим, даже снотворным эффектом. Хорошо пить вечером.

7. КУНЖУТНОЕ🍶🌱

Молочко восполняет запасы кальция и предотвращает развитие заболеваний нервной системы, проблем с зубами и костями.

Не забывайте о том, что кальций из организма вымывается при большом употреблении черного и зеленого чая, крепкого кофе, избытка животного белка в рационе, из-за употребление газированных напитков, ненатуральных подсластителей и красителей.

8. ОВСЯНОЕ🍶🌿

Богато белком. Набирает популярность по своему вкусу и свойствам. Кроме всех полезных свойств, овсяное молочко имеет обволакивающую слизистую структуру и тем самым бережно обволакивает слизистую органов, убирая лишние токсины и оберегая от новых, способствует мягкому восстановлению родной микрофлоры.

9. МИНДАЛЬНОЕ🍶🍯

У этого молока достаточно приятный вкус, также оно является источником растительного протеина и витамина Е — самого мощного антиоксиданта.

Вот, пожалуй, и все полезные свойства этого продукта.
А теперь о его темной стороне. В миндальном молоке много полиненасыщенных Омега-6 жирных кислот, которых многие, как правило, перебирают. С точки зрения поддержания веса и здоровья, это не слишком хорошо. Омега-6 провоцирует общее воспаление в организме в целом и развитие воспалительных заболеваний с течением времени в частности (все недуги, оканчивающиеся на «ит»).


🥜🍶КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО?

В домашних условиях довольно просто. Обязательно замочите сырьё на некоторое время и слейте воду. Измельчите в хорошем блендере семена, зерна или орехи с питьевой водой, в течение 2-5 минут (не меньше) из рассчета 2 ст.л. на стакан воды. Старайтесь не перенасыщать организм белками, сохраняя дозировку.

❄️КАКОЕ МОЛОЧКО НЕ ВОШЛО В TOP:❄️

1. СОЕВОЕ

Ему поют оду многие вегетарианцы, а производители провозглашают его альтернативой коровьему молоку.

Белок в нем, конечно, есть, но он, как и все растительные протеины, неполноценный, содержит не все незаменимые аминокислоты.

Фитоэстрогены, которые в нем содержатся, с одной стороны, способствуют снижению так называемого «плохого» холестерина , с другой — они могут быть совсем не полезны в рационе людей с нарушением метаболизма эстрогенов.

Любые соевые продукты в этом случае могут увеличить риск развития эстрогенозависимых опухолей — фибром и миом. Не забывайте, соя признана одним из самых сильных аллергенов — третье место в десятке! Американские диетологи полностью исключают соевые продукты из диетического питания.

🍶❄️P.S. Есть и другие виды молока: рисовое, гречневое, подсолнечное. Но важно понимать, что в свете текущих диетологических знаний нельзя говорить о пользе и вреде каких-либо продуктов в общем для всех. У каждого человека есть индивидуальная биохимическая непереносимость. Даже на очень полезное кокосовое молоко.

Слушайте свой организм, поддерживайте свое здоровье и оставайтесь свободным от каких либо страхов и ограниченных умозаключений.🍶🌿» — Анна Аруш .


Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-top-9-ka-rastitelnogo-moloka


#VeganMilk #Neyra #Annaarush #AlmondMilk #CoconutMilk #Первый_Шаг #ПервыйШаг
Школа Исцеления «Первый Шаг» представляет «Принятие жизни».

❄️«Первый Шаг» — обучающая исцеляющая и трансформационная практика, доступная каждому жителю планеты здесь и сейчас!

Ссылка на видеофильм: https://www.youtube.com/watch?v=eNVXz3oB0is

🌱Каждая программа проходит в море впечатлений, красок, открытий и трансформаций! Это программа, которая даёт нереальный толчок в режиме реального времени «здесь и сейчас» напрямую с мастерами Анной и Ара Аруш. Мы хотим с вами поделиться и передать через это видео атмосферу и энергетику, желаем каждому это прочувствовать! Вы всегда можете присоединиться к нашем программам как онлайн, так и всегда мы будем рады вас видеть на Бали! 🌱

За короткий промежуток времени у людей глобально меняется восприятие жизни, они познают себя как Истину, осознают свою силу, мощь, у них раскрываются сердца, исцеляются Души, пробуждается энергия, и, как следствие, раскрывается истинное предназначение, путь, люди вспоминают, как можно легко управлять своей реальностью, получать желаемое по щелчку пальца, творить в радости и любви.

Люди входят в состояние потока процветания, повышают стандарты и качество своей жизни, выходят на новый уровень отношений, налаживают отношения с родителями, детьми, любимыми, исцеляются от множества болезней, раскрывают свои истинные таланты, создают интереснейшие проекты, повышают уровень доходов и изобилия в своей реальности.

🌱И самое главное — всё происходит через любовь и радость, в гармонии с природой и окружающим миром!

Всем, кому откликается — будем рады видеть у нас на Бали, в окружении тропических джунглей, где сама природа делает шаг навстречу вашему исцелению. Ознакомиться с туром можно здесь: http://bali.neyra.io

Будьте собой, слушайте своё Сердце и безотлагательно действуйте, когда чувствуете отклик в душе, и тогда Вселенная распахнет все двери и сразу воплотит желаемое!

🌱Время проведения:

16-23 января
15-22 марта
14-21 мая
12-19 июля
9-16 сентября
7-14 ноября

Регистрация уже открыта, вы можете задать все вопросы в Direct или по Телеграмм @SashaMilaya: WhatsApp +7 913 375-22-39
Организатор - Александра
What'sApp, Viber, Telegram: +7 913 375-22-39

До скорой встречи!🌱

Создатели фильма: DEVYATSOT Media

Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot
VK: https: //vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfilmmakers
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZPnTpAmX8q-grj78fpuw

#Развитие #Здоровье #Красота #Очищение #Первый_Шаг #Сухое_Голодание #Бали #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг
❄️Зима наступила, и мы в восторге уже в преддверии Нового года и Рождества! Ведь каждый год мы желаем перерасти прошлогоднего себя!❄️

🎄Город украсили к Новому году, начались красота и суета, ведь декабрь — пора подведения итогов и подготовки к праздникам.🎄

А как подготовиться к Новому году?

❄️🌱Для начала, нужно очистить внутреннее и внешнее пространство.❄️🌱

Все, кто готов попробовать практическое исполнение, предлагаем:

• Удалить файлы на компьютере (фотографии, видео, документы, программы, музыка).

• Разобрать одежду. Во многих городах открыты пункты приема, а также есть контейнеры для сбора вещей.

• Разобрать вещи (шкатулки, книги, письма, тетради, коробки). Повторить по алгоритму, как с одеждой.

• Очистить переписки и подписки (рассылки, каналы, сайты, магазины) в электронной почте и messengers.

• Помыть пол, мебель очистить, все углы протереть.

• Выписать с благодарностью все свои убеждения, которые вы хотите поменять! Напишите убеждение, зачеркните его, напишите, как вы хотите!

• Выписать с благодарностью непрожитые ситуации, которые вызвали в вас эмоции, от которых вы готовы освободиться, затем лучше сжечь этот листочек либо порвать и выбросить.

• Очистить рацион питания от сахара, соли, ГМО, глютена, и консервантов.

☺️Поблагодарите каждую эмоцию, вещь в вашей жизни, которая служила вам добрым делом.

❄️Казалось бы, простое задание. Но очень эффективное.❄️

🌱А дальше продолжим, чем можно было бы украсить полезным Новогодний стол!

Дорогие друзья, а как вы готовитесь к Новому году?

С уважением к вам, «Первый Шаг»

#ПервыйШагНовыйГод #ПервыйШаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Очищение #Очищение
🌱«О варикозном расширении вен.»🌱

Что это за болезнь и какие возможные причины ее возникновения?

❄️💧Нужно осознавать глубину этого момента.

Если у вас есть вопросы с сосудами, знайте, что у вас проблемы с сердцем. Кровеносный сосуд — это линия от сердца или наоборот. Кровеносная система — целостная система, включающая венозную, поэтому если вы видите, что произошло с сосудом на ноге, нужно понимать, что с сердцем возможно происходит подобное.

Вены на ногах проводят кровь от самых стоп и проносят по всему телу, подхватывая на пути кровь от всех органов нижней части тела.

💧❄️Чтобы под действием силы тяжести кровь не стекала назад, а двигалась к сердцу, в венах есть клапаны, открывающиеся и пропускающие кровоток только в одном направлении. Если в силу каких-либо причин давление столба венозной крови превышает возможности клапанов, они могут не выполнять в полной мере свои функции, и тогда вены расширяются. При этом образуются узлы и вены начинают извиваться. Стенки вен теряют упругость, кровь просачивается за их пределы, отчего появляется отек, нарушающий нормальное питание тканей ноги.

❄️Первая причина варикозного расширения вен — это скопление неорганических минералов в сосудах.

❄️Вторая причина варикозного расширения вен — паразитарная (глистная) инвазия.

❄️Третья причина варикозного расширения вен — употребление воды с большим количеством примесей, в том числе кипяченой воды. Просто бутилированная вода менее полезнее, чем вода кипяченая.

❄️Четвёртая причина — окисление организма животным белком, таблетками, промышленными витаминами.

Все это напрямую связано с питанием.

На вопрос «Может ли это быть наследственной болезнью?», ответ: «Наследственных болезней не существует. Природа устроена таким образом, что в нашем ДНК сохраняется только полезный навык. Любое существо, которое бесполезное, уничтожается. В этом и суть жизни — умножается сила.
«Наследственная» болезнь скорее всего связана с традицией, образом мышления, питания. Когда семья из поколения в поколение передает,как питаться, как относиться к жизни, как себя вести, появляется «наследственность».

🌱Рекомендации:

• Принимайте полезную чистую воду.
• Питайтесь больше (80% всего питания) растительной пищей.
• Пейте ощелачивающие зеленые соки (литр в день по 200 мл за раз).
• Убирайте животный белок из рациона.
• Очищайте печень, кишечник, всю пищеварительную систему.

Рецепт исцеления приходится корректировать всегда под каждого индивидуально.

Метод Первого Шага работает 100% в таких случаях. Все зависит от вас, и все в ваших руках, насколько вы готовы воспринять и принять метод исцеления.

🌱То, что вы видите в варикозном расширении вен — это вершина айсберг.

Наш организм — целостная система, которая дала такой ответ. Посему нужно оздоравливать себя «от А до Я».

Предлагаем вашему вниманию интервью на тему «Варикозное расширение вен» Ара Аруш и Леонида Мартелова для канала «Радость Жизни»: https://www.youtube.com/watch?v=M9KhUgaX-ow&t=315s

С уважением, «Первый Шаг»

#ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #ИнтервьюПервыйШаг #АраАруш #РадостьЖизни #Нейра
🌱Есть один простой закон — пока вы не благодарны за всё, что есть в вашей жизни и всё, что вас окружает, что вы имеете, вы не сможете реализовывать мечты и привлекать то, о чем вы мечтаете.

Поэтому предлагаем вам прямо сейчас, прямо сегодня взять под контроль свой вектор внимания и направить его на БЛАГОДАРЕНИЕ!

Нам понадобится ручка и блокнот или лист. Пронумеруйте от 1 до 60 (если вы готовы включиться на максимум — до 100) и начните вспоминать, за что вы благодарите год и приступайте выписывать список благодарности этому году!

🌱Это не обязательно что-то хорошее с виду! Часто именно трудность учит нас стойкости, мужеству, дисциплине, работе над собой. Она заставляет нас переосмыслить свое поведение, развить навыки, новое отношение, чтобы стать тем, кем мы хотим по-настоящему!

Вспоминайте все (начиная с того, что вы могли этот год жить, дышать, ходить, у вас весь год было тело, что у вас была энергия, здоровье, что у вас есть друзья, родные, близкие, любимые, что они живы и здоровы, что есть природа, что есть свежий воздух и мир, что есть глубокие чувства уважения, восхищения, вдохновения, которые вы ощущали к себе, к людям, к природе, за осознания, за красоту мира, за вашу целеустремленность, а может быть за обучение, за финансы на те или иные нужды, питание, проживание в том месте и за работу на том месте, где вы были и с кем вы были).

🌱Посвятите этому ценному занятию столько времени, сколько оно того потребует! Час, два, а может и четыре!

Благодарность - это настолько огромная инвестиция в свое счастье, поверьте, это ключевой фактор, который уже сейчас может начать в корне менять вашу жизнь в направлении счастья!

🌱А затем поделитесь, пожалуйста, какое у вас было настроение «ДО» практики и «ПОСЛЕ» ? ; )

#Благодарность #ПервыйШаг #ПервыйШаг #Исцеление #Оздоровление #Счастье #ПервыйШагЗдоровье #Нейра#Благодарение