«Сделайте себе стаканчик свежего сока и прочтите этот пост🍹💦🍏🥦🥕🥒🥝
ЦЕННОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ
🌾🌾🌾
Я, пожалуй, соглашусь, что 1 стакан витграса заменяет 1 кг фруктов и овощей 👌🏼✨
.
Если мы будем 🐰 кушать зубками овощи и фрукты, мы конечно же станем еще более здоровыми, молодыми и самое главное КРАСИВЫМИ😎🌟✨ И при этом не могу пропустить тот научный факт, что соки (особенно из зелени) это АМИНОКИСЛОТНЫЙ ЭКСПЕРЕСС⚡️
Это приглашение ценнейших кирпичиков для строительства и регенерации нашего тела сразу в кровь ❣️
Дело в том, что порядком подуставший миф о том, что нам необходим белок, слышится все меньше, 😅👏🏻я ликую, когда вижу, что наши труды в пропаганде ЗОЖ не зря и люди все больше понимают клеточное устройство организма, вместо цитирования заученных фраз убийственной медицины.
А тем временем соки делают свое дело, каждый глоточек сока обогащает тело нужными микроэлементами и энергией 🌞
Для того, чтобы нам построить тело, нам нужны «кирпичики», аминокислоты и есть те самые кирпичики, что не скажешь про любой другой животный или растительный белок. Чтобы нам получить из него аминокислоты, организм путем (распада)гниения будет стараться разобрать этот белок на кирпичики, затратив наши резервы, предназначенные для других целей.
И только потом извлечет аминокислоты, чтобы пропустить через клеточную мембрану, так как молекула белка слишком крупная, чтобы усвоиться целиком и имеет ядро с чужеродной информацией, которая сильно бьет по иммунной системе и нарушает работу органов.
Это несложный механизм, при желании вы можете еще раз в этом разобраться из научных трудов академика Уголева или
Посетив наши лекции firststepdetox
Вот такой коретенький лекбез о механизм получении белка в организме.
Чтож, витграсса тут не оказалось😏, пришлось заказать две порции
А про растительное молочко пост уже скоро будет!»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
ЦЕННОСТЬ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ
🌾🌾🌾
Я, пожалуй, соглашусь, что 1 стакан витграса заменяет 1 кг фруктов и овощей 👌🏼✨
.
Если мы будем 🐰 кушать зубками овощи и фрукты, мы конечно же станем еще более здоровыми, молодыми и самое главное КРАСИВЫМИ😎🌟✨ И при этом не могу пропустить тот научный факт, что соки (особенно из зелени) это АМИНОКИСЛОТНЫЙ ЭКСПЕРЕСС⚡️
Это приглашение ценнейших кирпичиков для строительства и регенерации нашего тела сразу в кровь ❣️
Дело в том, что порядком подуставший миф о том, что нам необходим белок, слышится все меньше, 😅👏🏻я ликую, когда вижу, что наши труды в пропаганде ЗОЖ не зря и люди все больше понимают клеточное устройство организма, вместо цитирования заученных фраз убийственной медицины.
А тем временем соки делают свое дело, каждый глоточек сока обогащает тело нужными микроэлементами и энергией 🌞
Для того, чтобы нам построить тело, нам нужны «кирпичики», аминокислоты и есть те самые кирпичики, что не скажешь про любой другой животный или растительный белок. Чтобы нам получить из него аминокислоты, организм путем (распада)гниения будет стараться разобрать этот белок на кирпичики, затратив наши резервы, предназначенные для других целей.
И только потом извлечет аминокислоты, чтобы пропустить через клеточную мембрану, так как молекула белка слишком крупная, чтобы усвоиться целиком и имеет ядро с чужеродной информацией, которая сильно бьет по иммунной системе и нарушает работу органов.
Это несложный механизм, при желании вы можете еще раз в этом разобраться из научных трудов академика Уголева или
Посетив наши лекции firststepdetox
Вот такой коретенький лекбез о механизм получении белка в организме.
Чтож, витграсса тут не оказалось😏, пришлось заказать две порции
А про растительное молочко пост уже скоро будет!»
☺️✨🍍С любовью! Анна Аруш
#ПервыйШаг #ПервыйШаг_Питание #Питание #ПервыйШагАннаАраАруш #Neyra #О_Питании_ПервыйШаг #EVO_Firststep #АннаАраАруш #Рекомендации_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг_РастительноеМолоко #РастительноеМолоко #СоевоеМолоко #КоноляноеМолоко #ЛьняноеМолоко
Красивый, яркий, пестрый, сочный вечерний обед овощными роллами! ✨🥬🌱
⠀⠀
Очень вкусный рецепт сыроедческих роллов от наших участников «Первого Шага»!
⠀⠀
Будем также рады узнать о ваших любимых рецептах!
⠀⠀
🌱Ингредиенты:
цукини или листья нори.
🌱Основа:
морковь или / и цветная капуста измельченная в блендере с лимонным соком.
🌱Начинка:
красный перец болгарский сладкий, дайкон, огурец, салат Айсберг.
🌱Крем:
авокадо, чеснок с зеленью (кинза, петрушка, базилик, укроп).
⠀⠀
Легкие роллы придутся по душе не только вегетарианцам, веганам, ими можно смело угощать гостей, а главное — они сочетают в себе и вкус, и пользу живой пищи! ❤
⠀⠀
Приятного аппетита!✨
⠀⠀
И это не все☺️!
⠀⠀
В ближайшее время будем публиковать рецепты для Новогоднего Стола ✨🍏
⠀⠀
Фотография от @devyatsot с мастер-класса #soullifekitchen @st.vladimir Владимира Стукотина.
⠀⠀
#ПранаПервыйшаг #ПервыйШаг_Рецепты #Рецепты_ЗОЖ #Роллы_ПП #Сыроедческие_Роллы #Осознанное_Питание #Осознанная_Жизнь
⠀⠀
Очень вкусный рецепт сыроедческих роллов от наших участников «Первого Шага»!
⠀⠀
Будем также рады узнать о ваших любимых рецептах!
⠀⠀
🌱Ингредиенты:
цукини или листья нори.
🌱Основа:
морковь или / и цветная капуста измельченная в блендере с лимонным соком.
🌱Начинка:
красный перец болгарский сладкий, дайкон, огурец, салат Айсберг.
🌱Крем:
авокадо, чеснок с зеленью (кинза, петрушка, базилик, укроп).
⠀⠀
Легкие роллы придутся по душе не только вегетарианцам, веганам, ими можно смело угощать гостей, а главное — они сочетают в себе и вкус, и пользу живой пищи! ❤
⠀⠀
Приятного аппетита!✨
⠀⠀
И это не все☺️!
⠀⠀
В ближайшее время будем публиковать рецепты для Новогоднего Стола ✨🍏
⠀⠀
Фотография от @devyatsot с мастер-класса #soullifekitchen @st.vladimir Владимира Стукотина.
⠀⠀
#ПранаПервыйшаг #ПервыйШаг_Рецепты #Рецепты_ЗОЖ #Роллы_ПП #Сыроедческие_Роллы #Осознанное_Питание #Осознанная_Жизнь
✨🌿Гиппократ утверждал, что все болезни берут начало в кишечнике.✨🌿
⠀⠀
Поэтому поговорим о взаимосвязи кишечника со всеми системами организма.
⠀⠀
И в первую очередь, о связи микрофлоры кишечника и деятельности мозга.
⠀⠀
Все, кто пробовали поститься, соблюдать воздержание от пищи и воды, ощущали ясность ума?
⠀⠀
🌿✨Кишечник — «Второй мозг», так назвали его учёные из-за огромного количества нервных клеток в слизистой оболочке пищеварительного тракта: стенки кишечника полностью покрыты сетью нейронов.
⠀⠀
Эту нейронную сеть называют энтерической нервной системой.
⠀⠀
🍇Как связаны ЦНС и кишечник?
⠀⠀
«Второй мозг» в нашем животе постоянно взаимодействует с мозгом в голове. Нейроны пищеварительного тракта вырабатывают большинство медиаторов, свойственных головному мозгу.
Связь между миллионами нервных клеток, которые расположены в пищеварительном тракте и ЦНС, осуществляется симпатическими и парасимпатическими волокнами вегетативной нервной системы.
⠀⠀
🍇Работа кишечника отражается на настроении, работоспособности, психологическом состоянии человека?
⠀⠀
В кишечнике производятся очень важные вещества — гормоны, от уровня которых зависит наше самочувствие.
⠀⠀
Вы, конечно же, знаете, что ощущение хорошего самочувствия, радости и душевного подъема вызывают у человека такие гормоны, как эндорфин и серотонин, которые часто называют «гормонами счастья».
⠀⠀
Но вряд ли вам известно, что примерно 80-90% всего объема серотонина в нашем организме производится нервными клетками именно в кишечнике.
⠀⠀
✨🌿Это только начало.
⠀⠀
Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
⠀⠀
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
⠀⠀
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровой работой кишечника.
⠀⠀
☺️🍍✨Если интересно, продолжим тему #ПервыйШаг_Кишечник.
⠀
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л.)
#ПервыйШаг #Кишечник #Мозг_Кишечник #Кишечник_И_Мозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШаг_ОКишечнике ⠀
⠀⠀
Поэтому поговорим о взаимосвязи кишечника со всеми системами организма.
⠀⠀
И в первую очередь, о связи микрофлоры кишечника и деятельности мозга.
⠀⠀
Все, кто пробовали поститься, соблюдать воздержание от пищи и воды, ощущали ясность ума?
⠀⠀
🌿✨Кишечник — «Второй мозг», так назвали его учёные из-за огромного количества нервных клеток в слизистой оболочке пищеварительного тракта: стенки кишечника полностью покрыты сетью нейронов.
⠀⠀
Эту нейронную сеть называют энтерической нервной системой.
⠀⠀
🍇Как связаны ЦНС и кишечник?
⠀⠀
«Второй мозг» в нашем животе постоянно взаимодействует с мозгом в голове. Нейроны пищеварительного тракта вырабатывают большинство медиаторов, свойственных головному мозгу.
Связь между миллионами нервных клеток, которые расположены в пищеварительном тракте и ЦНС, осуществляется симпатическими и парасимпатическими волокнами вегетативной нервной системы.
⠀⠀
🍇Работа кишечника отражается на настроении, работоспособности, психологическом состоянии человека?
⠀⠀
В кишечнике производятся очень важные вещества — гормоны, от уровня которых зависит наше самочувствие.
⠀⠀
Вы, конечно же, знаете, что ощущение хорошего самочувствия, радости и душевного подъема вызывают у человека такие гормоны, как эндорфин и серотонин, которые часто называют «гормонами счастья».
⠀⠀
Но вряд ли вам известно, что примерно 80-90% всего объема серотонина в нашем организме производится нервными клетками именно в кишечнике.
⠀⠀
✨🌿Это только начало.
⠀⠀
Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
⠀⠀
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
⠀⠀
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровой работой кишечника.
⠀⠀
☺️🍍✨Если интересно, продолжим тему #ПервыйШаг_Кишечник.
⠀
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л.)
#ПервыйШаг #Кишечник #Мозг_Кишечник #Кишечник_И_Мозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШаг_ОКишечнике ⠀
Часть 2: #ПервыйШаг_Кишечник
«...Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровьем вашего кишечника.
В ответ на физиологический, психологический или патологический раздражитель, нейроны в гипоталамусе активируются и отправляют в гипофиз сигнал, призывающий вбросить в кровь адренокортикотропный гормон, который активирует надпочечники, чтобы они срочно выпустили гормон стресса —кортизол. Такой «стрессовый ответ» — часть нормального процесса, но при депрессии он часто запускается слишком быстро или наоборот — реакция слишком вялая.
Таким образом связь кишечника и мозга определяет наше настроение, поведение, эмоции.
🍇Какую роль в здоровом состоянии кишечника играет его микробиота?
Основными функциями кишечной микрофлоры являются производство ферментов и резистентность (противодействие) к патологической микрофлоре. Также кишечные бактерии участвуют в переработке клетчатки и расщеплении кислот, обеспечивают в кишечнике нормальный газовый состав и уровень PH. Метаболическая функция микрофлоры связана с ее способностью синтезировать витамины группы В, в том числе фолиевую кислоту, витамин С, аминокислоты, ряд липидных соединений. Также кишечные бактерии участвуют в синтезе иммуноглобулинов.
Если кишечные бактерии находятся в подавленном состоянии, это приводит к угнетению иммунной системы и нарушению барьерной функции. Исчезновение нормальной микрофлоры создает благоприятные условия для размножения условно-патогенной флоры.»
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л. & gidvolga.news)
#ПервыйШаг #Кишечник #МозгКишечник #КишечникИМозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШагОКишечнике ⠀
«...Здоровая микрофлора кишечника влияет на развитие и функционирование таких отделов мозга, которые формируют реакции на стресс!
Один из самых распространенных признаков депрессии (!) — расстройство в работе системы, отвечающий за ответную реакцию на стресс, проходящую по оси «гиполатамус-надпочечники».
Получается, депрессия очень часто напрямую связанна с здоровьем вашего кишечника.
В ответ на физиологический, психологический или патологический раздражитель, нейроны в гипоталамусе активируются и отправляют в гипофиз сигнал, призывающий вбросить в кровь адренокортикотропный гормон, который активирует надпочечники, чтобы они срочно выпустили гормон стресса —кортизол. Такой «стрессовый ответ» — часть нормального процесса, но при депрессии он часто запускается слишком быстро или наоборот — реакция слишком вялая.
Таким образом связь кишечника и мозга определяет наше настроение, поведение, эмоции.
🍇Какую роль в здоровом состоянии кишечника играет его микробиота?
Основными функциями кишечной микрофлоры являются производство ферментов и резистентность (противодействие) к патологической микрофлоре. Также кишечные бактерии участвуют в переработке клетчатки и расщеплении кислот, обеспечивают в кишечнике нормальный газовый состав и уровень PH. Метаболическая функция микрофлоры связана с ее способностью синтезировать витамины группы В, в том числе фолиевую кислоту, витамин С, аминокислоты, ряд липидных соединений. Также кишечные бактерии участвуют в синтезе иммуноглобулинов.
Если кишечные бактерии находятся в подавленном состоянии, это приводит к угнетению иммунной системы и нарушению барьерной функции. Исчезновение нормальной микрофлоры создает благоприятные условия для размножения условно-патогенной флоры.»
Фото со «StockAdobe».
⠀⠀
(Источник: site aumnews. «Кишечник и Мозг» Автор: Дэвид П., Кристин Л. & gidvolga.news)
#ПервыйШаг #Кишечник #МозгКишечник #КишечникИМозг #КишечникИБактерии #КишечникИКрасота #КишечникИЗдоровье #КишечникИНастроение #ПервыйШагОКишечнике ⠀
✨🎄 17 и 19 декабря Arush Anna проведет 2 завершающих практикума в Москве: «Алмаз Души» и «Кристалл изобилия».🎄✨
Как вы знаете, Анна Аруш уже провела серию мероприятий В Москве и Санкт-Петербурге, которые были направлены на исцеление тела и внутренние преображения. Участники затронули энергии связи с родом, запустили большие, глубокие трансформации и получили мгновенные результаты.
Завершает своё путешествие по России Arush Annaпрактиками направленными на обогащение и расширение сознания, активации изобилия и процветания Души и Тела.
❄️🎄17 декабря пройдет практика «Алмаз Души».
✨«Синхронизация Тело-Душа-Ум.
В погоне за вечным «совершенным» собой. Где в вас уже не останется ничего что можно исцелить, почистить, изменить. Ваша цель порой отдаляется и приближается, но постоянно дразнит вас, растрачивая силы. Нежелание принимать настоящий момент делает человека рабом времени и несбывшихся надежд и ожиданий.
Данная практика позволяет настроить тонкое чувствование Души и Тела. Раскрыть сердечный центр через любовь к себе.
Без чувств мы не живем, мы «мертвы». А значит и не способны эволюционировать. Не способны к здоровому продолжению нашего рода. Мы не способны быть источником, мы не способны дышать полноценно. Без чувств - тело увядает, становится каменным, негибким, холодным, больным и тяжелым.
«Алмаз Души» — это синхронизация Тела, Духа и Души. Укрепление со стихиями и внутренним источником. Запуск, активация внутренних жизненно важных процессов, запуск главного предназначения, активация тела. Перенастройка сознания и тела на программы расширения по запросу.»✨
А также:
• Поле Мастера Смягчает волны трансформационного периода и ускоряет процессы, благодаря чему мягче преодолеть сильные проработки.
Дата проведения: 17 декабря с 19 до 21.00 по Москве
Стоимость участия: 3 799 руб.
❄️🎄19 декабря Arush Anna проведет практику «Кристалл изобилия».
✨«Мы Великие Творцы!
Эта практика позволяет сразу увидеть результат позитивного мышления, и в последствии наблюдать за новыми развивающими событиями жизни.
Это выход «за пределы» сформированного видения мира, это пробуждение новой силы и вдохновения.
Практика направлена на расширение сознания. Она поможет снова ощутить силу настоящего момента, заглянуть внутрь себя, услышать истинные желания. Высвободить не прожитые эмоции, напряжения и препятствия к изобилию.»✨
А также:
• Отпустить борьбу и чрезмерное напряжение через танец, который вернет вам спокойствие и ясность.
• Насладиться приятным состоянием глубокого отдыха во время трансцендентной практики.
• Запустить нужные процессы в теле и в жизни через радость и вдохновение в творчестве.
Дата проведения: 19 декабря с 19 до 21.00
Стоимость участия: 3 799 руб.
Для записи на мероприятия пишите на почту firststep@neyra.io или помощнице Анны:
What’sApp: +7-904-516-71-33
Телеграм: +66-90-910-9342 (@kom_ann)
С любовью, Твой Первый Шаг!❤️
⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Подарок #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Анонс #ПервыйШаг_Мероприятия
Как вы знаете, Анна Аруш уже провела серию мероприятий В Москве и Санкт-Петербурге, которые были направлены на исцеление тела и внутренние преображения. Участники затронули энергии связи с родом, запустили большие, глубокие трансформации и получили мгновенные результаты.
Завершает своё путешествие по России Arush Annaпрактиками направленными на обогащение и расширение сознания, активации изобилия и процветания Души и Тела.
❄️🎄17 декабря пройдет практика «Алмаз Души».
✨«Синхронизация Тело-Душа-Ум.
В погоне за вечным «совершенным» собой. Где в вас уже не останется ничего что можно исцелить, почистить, изменить. Ваша цель порой отдаляется и приближается, но постоянно дразнит вас, растрачивая силы. Нежелание принимать настоящий момент делает человека рабом времени и несбывшихся надежд и ожиданий.
Данная практика позволяет настроить тонкое чувствование Души и Тела. Раскрыть сердечный центр через любовь к себе.
Без чувств мы не живем, мы «мертвы». А значит и не способны эволюционировать. Не способны к здоровому продолжению нашего рода. Мы не способны быть источником, мы не способны дышать полноценно. Без чувств - тело увядает, становится каменным, негибким, холодным, больным и тяжелым.
«Алмаз Души» — это синхронизация Тела, Духа и Души. Укрепление со стихиями и внутренним источником. Запуск, активация внутренних жизненно важных процессов, запуск главного предназначения, активация тела. Перенастройка сознания и тела на программы расширения по запросу.»✨
А также:
• Поле Мастера Смягчает волны трансформационного периода и ускоряет процессы, благодаря чему мягче преодолеть сильные проработки.
Дата проведения: 17 декабря с 19 до 21.00 по Москве
Стоимость участия: 3 799 руб.
❄️🎄19 декабря Arush Anna проведет практику «Кристалл изобилия».
✨«Мы Великие Творцы!
Эта практика позволяет сразу увидеть результат позитивного мышления, и в последствии наблюдать за новыми развивающими событиями жизни.
Это выход «за пределы» сформированного видения мира, это пробуждение новой силы и вдохновения.
Практика направлена на расширение сознания. Она поможет снова ощутить силу настоящего момента, заглянуть внутрь себя, услышать истинные желания. Высвободить не прожитые эмоции, напряжения и препятствия к изобилию.»✨
А также:
• Отпустить борьбу и чрезмерное напряжение через танец, который вернет вам спокойствие и ясность.
• Насладиться приятным состоянием глубокого отдыха во время трансцендентной практики.
• Запустить нужные процессы в теле и в жизни через радость и вдохновение в творчестве.
Дата проведения: 19 декабря с 19 до 21.00
Стоимость участия: 3 799 руб.
Для записи на мероприятия пишите на почту firststep@neyra.io или помощнице Анны:
What’sApp: +7-904-516-71-33
Телеграм: +66-90-910-9342 (@kom_ann)
С любовью, Твой Первый Шаг!❤️
⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Подарок #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Анонс #ПервыйШаг_Мероприятия
А вот и письмо пришло от нашей участницы!✨❄️
⠀⠀
«Моя практика прошла шикарно!
⠀⠀
🤗 Я отсутствовала во время третьего вебинара и не смогла поблагодарить Анну и Ара Аруш, поэтому с большущей благодарностью пишу здесь! 🤗
⠀⠀
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ ЩЕДРОСТЬ, ЗА ВАШ ОПЫТ И ВАШУ ЛЮБОВЬ! ❤️😊🤗
⠀⠀
В сухом голоде я провела 48 часов и только к 46-му часу я опомнилась, что ничего ещё не попила. Честно, выходить из голода было неохота😅.
⠀⠀
Теперь с нетерпением жду следующего четверга. А после того, как попила воды и воды с лимоном, мой организм освободился от чего-то... Оой... Очень-очень ярко-жёлтого цвета.
⠀⠀
В субботу во время праны я надела платье и туфли на высоких коблуках, просто последний раз я такое надевал а 20 лет назад😂.
⠀⠀
Конечно, мне важнее исцеление моё, а не платье, но просто так сложилось. Просто все обалдели! И муж комплиментами усыпал.
⠀⠀
Понимаете, у меня трое детей и около 10 лет я была 86 кг. Ну, на живой растительной пище я уже 3 года, но чтобы живот не торчал — такого ещё не было! 😅
⠀⠀
В общем, БЛАГОДАРЮ ВСЕХ-ВСЕХ! И чудесной практики! 😊👌» — Участница программы «Первый Шаг» Марина Ершова, 72 поток ⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Отзывы_ПервыйШаг #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШагОтзывы #ПервыйШаг_Отзывы
⠀⠀
«Моя практика прошла шикарно!
⠀⠀
🤗 Я отсутствовала во время третьего вебинара и не смогла поблагодарить Анну и Ара Аруш, поэтому с большущей благодарностью пишу здесь! 🤗
⠀⠀
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ ЩЕДРОСТЬ, ЗА ВАШ ОПЫТ И ВАШУ ЛЮБОВЬ! ❤️😊🤗
⠀⠀
В сухом голоде я провела 48 часов и только к 46-му часу я опомнилась, что ничего ещё не попила. Честно, выходить из голода было неохота😅.
⠀⠀
Теперь с нетерпением жду следующего четверга. А после того, как попила воды и воды с лимоном, мой организм освободился от чего-то... Оой... Очень-очень ярко-жёлтого цвета.
⠀⠀
В субботу во время праны я надела платье и туфли на высоких коблуках, просто последний раз я такое надевал а 20 лет назад😂.
⠀⠀
Конечно, мне важнее исцеление моё, а не платье, но просто так сложилось. Просто все обалдели! И муж комплиментами усыпал.
⠀⠀
Понимаете, у меня трое детей и около 10 лет я была 86 кг. Ну, на живой растительной пище я уже 3 года, но чтобы живот не торчал — такого ещё не было! 😅
⠀⠀
В общем, БЛАГОДАРЮ ВСЕХ-ВСЕХ! И чудесной практики! 😊👌» — Участница программы «Первый Шаг» Марина Ершова, 72 поток ⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Отзывы_ПервыйШаг #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШагОтзывы #ПервыйШаг_Отзывы
✨❄️В погоне за вечным «совершенным» собой, где в вас уже не останется ничего, что можно исцелить, почистить, изменить. ❄️✨
Замечали? Знакомо ли вам это рвение?
Ваша цель порой отдаляется и приближается, но постоянно дразнит вас, растрачивая драгоценные личные ваши силы.
Просто представьте, как всего лишь собственное нежелание принимать настоящий момент делает вас рабом времени и несбывшихся надежд и ожиданий.
✨И при этом в глубине души вы горячо желаете измениться.✨
С нами со всеми тоже такое бывало! И давайте начистоту: сейчас, когда наступила зима — богатый на праздники снежный сезон —, мы все готовимся заранее к Новому году и ждем с трепетом и вдохновением волшебный бой курантов, очищаем тело и душу и верим в чудеса, которые обычно дарит Рождество. Потому что хотим снять панцирь и принарядится в легкое ощущение себя, хотим ясное восприятие мира и самое главное — новое отношение к себе и миру.
Ведь в Рождество мы открываем не только подарки, но и свои сердца.
И вот наш подарок, позволяющий настроить тонкое чувствование Души и Тела. Раскрыть сердечный центр через любовь к себе!
❄️🎄18 декабря Анна Аруш в Москве проведёт практику «Алмаз Души».
Как вы знаете, поле Мастера смягчает волны трансформационного периода и ускоряет процессы, благодаря чему можно мягче преодолеть сильные проработки.
✨«Алмаз Души» — это синхронизация Тела, Духа и Души. Укрепление со стихиями и внутренним источником. Запуск, активация внутренних жизненно важных процессов, запуск главного предназначения, активация тела. Перенастройка сознания и тела на программы расширения по запросу.»✨
Дата проведения: 18 декабря с 19 до 21.00 по Москве
Стоимость участия: 3 799 руб.
Для записи на мероприятия пишите на почту firststep@neyra.io или помощнице Анны:
What’sApp: +7-904-516-71-33
Телеграм: +66-90-910-9342 (@ kom_ann)
🎄Как сказал Рой Смит: «Если нет Рождества в твоем сердце, ты не найдешь его и под елкой.»
С любовью, Твой Первый Шаг!❤️
⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Подарок #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Анонс #ПервыйШаг_Мероприятия
Замечали? Знакомо ли вам это рвение?
Ваша цель порой отдаляется и приближается, но постоянно дразнит вас, растрачивая драгоценные личные ваши силы.
Просто представьте, как всего лишь собственное нежелание принимать настоящий момент делает вас рабом времени и несбывшихся надежд и ожиданий.
✨И при этом в глубине души вы горячо желаете измениться.✨
С нами со всеми тоже такое бывало! И давайте начистоту: сейчас, когда наступила зима — богатый на праздники снежный сезон —, мы все готовимся заранее к Новому году и ждем с трепетом и вдохновением волшебный бой курантов, очищаем тело и душу и верим в чудеса, которые обычно дарит Рождество. Потому что хотим снять панцирь и принарядится в легкое ощущение себя, хотим ясное восприятие мира и самое главное — новое отношение к себе и миру.
Ведь в Рождество мы открываем не только подарки, но и свои сердца.
И вот наш подарок, позволяющий настроить тонкое чувствование Души и Тела. Раскрыть сердечный центр через любовь к себе!
❄️🎄18 декабря Анна Аруш в Москве проведёт практику «Алмаз Души».
Как вы знаете, поле Мастера смягчает волны трансформационного периода и ускоряет процессы, благодаря чему можно мягче преодолеть сильные проработки.
✨«Алмаз Души» — это синхронизация Тела, Духа и Души. Укрепление со стихиями и внутренним источником. Запуск, активация внутренних жизненно важных процессов, запуск главного предназначения, активация тела. Перенастройка сознания и тела на программы расширения по запросу.»✨
Дата проведения: 18 декабря с 19 до 21.00 по Москве
Стоимость участия: 3 799 руб.
Для записи на мероприятия пишите на почту firststep@neyra.io или помощнице Анны:
What’sApp: +7-904-516-71-33
Телеграм: +66-90-910-9342 (@ kom_ann)
🎄Как сказал Рой Смит: «Если нет Рождества в твоем сердце, ты не найдешь его и под елкой.»
С любовью, Твой Первый Шаг!❤️
⠀⠀
#Любовь #FirstStep #First_Step #Neyra #Подарок #Первый_Шаг #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Анонс #ПервыйШаг_Мероприятия
✨ ❄️Срывая лист с календаря, видим уже ... 17 декабря! Пора пришла задуматься, как год прошел? Сколь благодарны? Чему учились этот год? . ❄️✨
А мы пока готовили TOP FRESH cоветов! О самом вкусном и полезном!
Делимся, как можно украшать Новогодний фруктовый стол!
Прежде чем идти дальше, предлагаем вам поделиться вашими любимыми рецептами c хештегом #ПервыйШаг_НовогоднийСтол ! Мы их изучим и самые интересные и полезные опубликуем с вашим авторством!
И начнем со ... свежевыжатых соков!
Все помнят правила употребления соков, правила смешивания продуктов и время усвоения соков? Ежели нет, мы пришлем таблицу!
На старт, внимание! Поехали:
«🍋ТОП 10 FRESH СОКОВ ОТ АННЫ АРУШ🍉🍍🍊🌱
⠀
1. Ананас + шпинат 🍍🌱
2. Ананас + петрушка + лайм 🍍🌱🍋
3. Ананас + петрушка + имбирь
4. Ананас + петрушка + имбирь + куркума
5. Ананас + петрушка + имбирь + лайм + мята
6. Алоэ + апельсин + мята
7. Ананас + алоэ + мята + лайм + лимонное сорго(лемонграсс)
8. Водородная вода + алоэ + лайм + мята + имбирь + лемонграсс.
9. Алоэ + кокосовая вода + лайм 🥥🍋🌱
✨AND OSCAR! ✨
10. Ананас + апельсин + лайм + мята
И всегда добавлять щедро Любовь каждому соку!✨💛
🌱🥒🥬А теперь 9 причин пить зелёный сок:
⠀
1. Зелень — это квинтессенция энергии солнца и земли. Она буквально заряжает вас этой энергией от природы — Праной.
2. Зелень притягивает весь мусор из клеток и тканей и выводит их из организма вместе с раковыми клетками. Запускает активную работу иммунной системы.
3. Каждый стакан зелёного сока содержит энзимы, минералы и витамины и аминокислоты, необходимые для поддержания организма.
4. Нет необходимости в переваривании сока и затрате дополнительной энергии. Зеленый сок усваивается организмом моментально.
5. Помогает восстановить минералы, необходимые для крепких зубов, костей, роскошный волос и здоровой молодой и упругой кожи.
6. Подщелачивает организм, компенсирует окисление, которое возникает при употреблении тяжелой пищи, восстанавливает естественный уровень pH организма.
7. Решает проблемы с пищеварением и налаживает работу всех органов ЖКТ.
8. Особенно он важен для людей, которые живут в местах с малым количеством солнечного света, не всегда на свежем воздухе.
9. Сок содержит чистейшую органическую природную воду, которую растения получают через корни из чистейшей дождевой воды, фильтруя эту воду через множественные ткани.
⠀
🌱🍋И помните! Никакие добавки, суперфуды, хлорофилл из аптеки не заменят вам пользы свежих зелёных соков. Более того, в готовые БАДы и хлорофилл часто включают синтетический водорастворимый аналог, который может спровоцировать побочные эффекты.
Пейте зелёный сок! И будьте счастливы!» © Arush Anna
А теперь ваш выход! ;- )
Желаем вам светиться искрой яркою радости в глазах!
Ваш «Первый Шаг»!
#ПервыйШаг_Сок #ПервыйШаг_СвежевыжатыйСок #ПервыйШаг_СвежевыжатыеСоки #ПервыйШаг_Соки #ПервыйШаг_Рождество #ПервыйШаг_НовыйГод #ПервыйШаг #НовогоднийСтол #СвежевыжатыеСоки_ПервыйШаг #ЗеленыеСоки #ЗеленыеСоки_ПервыйШаг #ЗеленыйСок_ПервыйШаг
А мы пока готовили TOP FRESH cоветов! О самом вкусном и полезном!
Делимся, как можно украшать Новогодний фруктовый стол!
Прежде чем идти дальше, предлагаем вам поделиться вашими любимыми рецептами c хештегом #ПервыйШаг_НовогоднийСтол ! Мы их изучим и самые интересные и полезные опубликуем с вашим авторством!
И начнем со ... свежевыжатых соков!
Все помнят правила употребления соков, правила смешивания продуктов и время усвоения соков? Ежели нет, мы пришлем таблицу!
На старт, внимание! Поехали:
«🍋ТОП 10 FRESH СОКОВ ОТ АННЫ АРУШ🍉🍍🍊🌱
⠀
1. Ананас + шпинат 🍍🌱
2. Ананас + петрушка + лайм 🍍🌱🍋
3. Ананас + петрушка + имбирь
4. Ананас + петрушка + имбирь + куркума
5. Ананас + петрушка + имбирь + лайм + мята
6. Алоэ + апельсин + мята
7. Ананас + алоэ + мята + лайм + лимонное сорго(лемонграсс)
8. Водородная вода + алоэ + лайм + мята + имбирь + лемонграсс.
9. Алоэ + кокосовая вода + лайм 🥥🍋🌱
✨AND OSCAR! ✨
10. Ананас + апельсин + лайм + мята
И всегда добавлять щедро Любовь каждому соку!✨💛
🌱🥒🥬А теперь 9 причин пить зелёный сок:
⠀
1. Зелень — это квинтессенция энергии солнца и земли. Она буквально заряжает вас этой энергией от природы — Праной.
2. Зелень притягивает весь мусор из клеток и тканей и выводит их из организма вместе с раковыми клетками. Запускает активную работу иммунной системы.
3. Каждый стакан зелёного сока содержит энзимы, минералы и витамины и аминокислоты, необходимые для поддержания организма.
4. Нет необходимости в переваривании сока и затрате дополнительной энергии. Зеленый сок усваивается организмом моментально.
5. Помогает восстановить минералы, необходимые для крепких зубов, костей, роскошный волос и здоровой молодой и упругой кожи.
6. Подщелачивает организм, компенсирует окисление, которое возникает при употреблении тяжелой пищи, восстанавливает естественный уровень pH организма.
7. Решает проблемы с пищеварением и налаживает работу всех органов ЖКТ.
8. Особенно он важен для людей, которые живут в местах с малым количеством солнечного света, не всегда на свежем воздухе.
9. Сок содержит чистейшую органическую природную воду, которую растения получают через корни из чистейшей дождевой воды, фильтруя эту воду через множественные ткани.
⠀
🌱🍋И помните! Никакие добавки, суперфуды, хлорофилл из аптеки не заменят вам пользы свежих зелёных соков. Более того, в готовые БАДы и хлорофилл часто включают синтетический водорастворимый аналог, который может спровоцировать побочные эффекты.
Пейте зелёный сок! И будьте счастливы!» © Arush Anna
А теперь ваш выход! ;- )
Желаем вам светиться искрой яркою радости в глазах!
Ваш «Первый Шаг»!
#ПервыйШаг_Сок #ПервыйШаг_СвежевыжатыйСок #ПервыйШаг_СвежевыжатыеСоки #ПервыйШаг_Соки #ПервыйШаг_Рождество #ПервыйШаг_НовыйГод #ПервыйШаг #НовогоднийСтол #СвежевыжатыеСоки_ПервыйШаг #ЗеленыеСоки #ЗеленыеСоки_ПервыйШаг #ЗеленыйСок_ПервыйШаг
Школа Исцеления «Первый Шаг» представляет «Встреча с самим собой».
✨ ❄️«Первый Шаг» — обучающая исцеляющая и трансформационная практика, доступная каждому жителю планеты здесь и сейчас!
Ссылка на видеофильм: https://www.youtube.com/watch?v=mxkKxc-EVXY&t=38s
✨ 🌱Каждая программа проходит в море впечатлений, красок, открытий и трансформаций! Это программа, которая даёт нереальный толчок в режиме реального времени "здесь и сейчас" - напрямую с мастерами Анной и Ара Аруш. Мы хотим с вами поделиться и передать через это видео атмосферу и энергетику, желаем каждому это прочувствовать! Вы всегда можете присоединиться к нашем программам как онлайн, так и всегда мы будем рады вас видеть на Бали! 🌱✨
За короткий промежуток времени у людей глобально меняется восприятие жизни, они познают себя как Истину, осознают свою силу, мощь, у них раскрываются сердца, исцеляются Души, пробуждается энергия, и как следствие раскрывается истинное предназначение, путь, люди вспоминают как можно легко управлять своей реальностью, получать желаемое по щелчку пальца, творить в радости и любви.
Люди входят в состояние потока процветания, повышают стандарты и качество своей жизни, выходят на новый уровень отношений, налаживают отношения с родителями, детьми, любимыми, исцеляются от множества болезней, раскрывают свои истинные таланты, создают интереснейшие проекты, повышают уровень доходов и изобилия в своей реальности.
🌱И самое главное — всё происходит через любовь и радость, в гармонии с природой и окружающим миром!
Всем, кому откликается — будем рады видеть у нас на Бали, в окружении тропических джунглей, где сама природа делает шаг навстречу вашему исцелению. Ознакомиться с туром можно здесь: http://bali.neyra.io
Будьте собой, слушайте своё Сердце и безотлагательно действуйте, когда чувствуете отклик в душе - и тогда Вселенная распахнет все двери и сразу воплотит желаемое!
🌱Время проведения:
16-23 января
15-22 марта
14-21 мая
12-19 июля
9-16 сентября
7-14 ноября
Регистрация уже открыта, вы можете задать все вопросы в Direct или по Телеграмм @SashaMilaya: WhatsApp +7 913 375-22-39
Организатор - Александра
What'sApp, Viber, Telegram: +7 913 375-22-39
До скорой встречи!🌱
Создатели фильма: DEVYATSOT Media
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot
VK: https: //vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfil...
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZ...
Музыка: Shtark Lab, LEON, KYBEATZA
Стихотворения: Анна Аруш
https://vk.com/annaarush
https://www.facebook.com/annaarush
https://www.instagram.com/annaarush
Монтаж: IVAN URBAN
Режиссеры фильма: TOTYA KHOMA, IVAN URBAN
Авторы фотографии: DEVYATSOT Media
#Развитие #Здоровье #Красота #Очищение #Первый_Шаг #Сухое_Голодание #Бали #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг
✨ ❄️«Первый Шаг» — обучающая исцеляющая и трансформационная практика, доступная каждому жителю планеты здесь и сейчас!
Ссылка на видеофильм: https://www.youtube.com/watch?v=mxkKxc-EVXY&t=38s
✨ 🌱Каждая программа проходит в море впечатлений, красок, открытий и трансформаций! Это программа, которая даёт нереальный толчок в режиме реального времени "здесь и сейчас" - напрямую с мастерами Анной и Ара Аруш. Мы хотим с вами поделиться и передать через это видео атмосферу и энергетику, желаем каждому это прочувствовать! Вы всегда можете присоединиться к нашем программам как онлайн, так и всегда мы будем рады вас видеть на Бали! 🌱✨
За короткий промежуток времени у людей глобально меняется восприятие жизни, они познают себя как Истину, осознают свою силу, мощь, у них раскрываются сердца, исцеляются Души, пробуждается энергия, и как следствие раскрывается истинное предназначение, путь, люди вспоминают как можно легко управлять своей реальностью, получать желаемое по щелчку пальца, творить в радости и любви.
Люди входят в состояние потока процветания, повышают стандарты и качество своей жизни, выходят на новый уровень отношений, налаживают отношения с родителями, детьми, любимыми, исцеляются от множества болезней, раскрывают свои истинные таланты, создают интереснейшие проекты, повышают уровень доходов и изобилия в своей реальности.
🌱И самое главное — всё происходит через любовь и радость, в гармонии с природой и окружающим миром!
Всем, кому откликается — будем рады видеть у нас на Бали, в окружении тропических джунглей, где сама природа делает шаг навстречу вашему исцелению. Ознакомиться с туром можно здесь: http://bali.neyra.io
Будьте собой, слушайте своё Сердце и безотлагательно действуйте, когда чувствуете отклик в душе - и тогда Вселенная распахнет все двери и сразу воплотит желаемое!
🌱Время проведения:
16-23 января
15-22 марта
14-21 мая
12-19 июля
9-16 сентября
7-14 ноября
Регистрация уже открыта, вы можете задать все вопросы в Direct или по Телеграмм @SashaMilaya: WhatsApp +7 913 375-22-39
Организатор - Александра
What'sApp, Viber, Telegram: +7 913 375-22-39
До скорой встречи!🌱
Создатели фильма: DEVYATSOT Media
Instagram: https://www.instagram.com/devyatsot
VK: https: //vk.com/devyatsot
Facebook: https://www.facebook.com/devyatsotfil...
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChuZ...
Музыка: Shtark Lab, LEON, KYBEATZA
Стихотворения: Анна Аруш
https://vk.com/annaarush
https://www.facebook.com/annaarush
https://www.instagram.com/annaarush
Монтаж: IVAN URBAN
Режиссеры фильма: TOTYA KHOMA, IVAN URBAN
Авторы фотографии: DEVYATSOT Media
#Развитие #Здоровье #Красота #Очищение #Первый_Шаг #Сухое_Голодание #Бали #ПервыйШаг_Бали #ПервыйШаг
YouTube
Встреча с самим собой
Встреча с самим собой Школа Исцеления "Первый Шаг" представляет "Встреча с самим собой". Создатели фильма: DEVYATSOT Media Instagram: https://www.instagram.c...