Есть старая индийская история.
⠀
🌱💎Однажды ученик спросил учителя, как далеко ему нужно отправиться, чтобы обрести просветление и свой истинный путь. Учитель широко развел пальцы на руке и сказал: “Тебе надо преодолеть расстояние от большого пальца до кончика мизинца. Если ты положишь руку на живот вот так, чтобы твой мизинец касался Пупочного Центра, то большим пальцем ты дотянешься до Сердечного центра. Это и есть тот мистический путь, по которому должно подняться твое сознание.” ©Aquarian Teacher
⠀
💎🌿🌱Фото от @devyatsot @ecoworldvibe с @annaarush @araarush
⠀
#Здоровьетелаидуши #Прана #ПервыйШаг_Процветание #ПервыйШаг_Любовь #ПервыйШаг_Изобилие #АннаАраАруш #ПервыйШаг
⠀
🌱💎Однажды ученик спросил учителя, как далеко ему нужно отправиться, чтобы обрести просветление и свой истинный путь. Учитель широко развел пальцы на руке и сказал: “Тебе надо преодолеть расстояние от большого пальца до кончика мизинца. Если ты положишь руку на живот вот так, чтобы твой мизинец касался Пупочного Центра, то большим пальцем ты дотянешься до Сердечного центра. Это и есть тот мистический путь, по которому должно подняться твое сознание.” ©Aquarian Teacher
⠀
💎🌿🌱Фото от @devyatsot @ecoworldvibe с @annaarush @araarush
⠀
#Здоровьетелаидуши #Прана #ПервыйШаг_Процветание #ПервыйШаг_Любовь #ПервыйШаг_Изобилие #АннаАраАруш #ПервыйШаг
Школа исцеления «Первый Шаг»✨ pinned «Есть старая индийская история. ⠀ 🌱💎Однажды ученик спросил учителя, как далеко ему нужно отправиться, чтобы обрести просветление и свой истинный путь. Учитель широко развел пальцы на руке и сказал: “Тебе надо преодолеть расстояние от большого пальца до кончика…»
Сухое голодание.
«Рассмотрим сегодня сухое лечебное голодание, которое считается сейчас одним из новых способов лечения. А между тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им активно пользовались все представители животного царства.
💧Процесс голодания без воды известен очень давно, тысячи лет, но, к сожалению, большинством человечества не применяется, многие даже не знают о нём. В природе сухое голодание распространено значительно чаще и больше чем влажное голодание. Вся живая материя использует разновидности сухого голодания (анабиоз, гипобиоз, зимняя спячка) для выживания, лечения и совершенствования своего вида.
Давайте обсудим, естественен ли этот процесс?
Да, это природный процесс, он записан в генетическом коде человека и животных. Как только животное заболевает, особенно если серьёзно, то сразу же отказывается от пищи и воды, так же и организм человека. Но часто человек не реагирует на такое состояние организма, ест и пьёт через силу, часто пьёт то, что только вредит ему же, "питается" … таблетками.
Когда организм заболевает, в нём начинается полная мобилизация жизненных сил на спасение, защиту, используются и резервы, если, конечно, они ещё есть. А чтобы организм не отвлекался на «работу» с пищей и водой, программа спасения организма включает «отказ» от питания и и воды. Подобные ситуации могут быть и при стрессовых воздействиях.
💧Что касается сознательного воздержания от пищи и воды в целях оздоровления, то оно, вероятно, явилось результатом наблюдений над людьми и животными, на которых "голодание поневоле" оказывало благоприятное влияние.
Эти наблюдения, многократно повторявшиеся, запоминались и передавались затем из поколения в поколение вместе с другими знаниями. В ранний период до-письменной истории человечества опыт такого лечения был «устным достоянием» всех членов рода или племени, а саму практику врачевания вели старейшины — как самые опытные члены первобытного общества.»
Источник: filonov.net
Продолжить рассказ?
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Питание #Высокие_Вибрации #Питание_Праной #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Микрофлора #СухоеГолодание_ПервыйШаг #СухоеГолодание
«Рассмотрим сегодня сухое лечебное голодание, которое считается сейчас одним из новых способов лечения. А между тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им активно пользовались все представители животного царства.
💧Процесс голодания без воды известен очень давно, тысячи лет, но, к сожалению, большинством человечества не применяется, многие даже не знают о нём. В природе сухое голодание распространено значительно чаще и больше чем влажное голодание. Вся живая материя использует разновидности сухого голодания (анабиоз, гипобиоз, зимняя спячка) для выживания, лечения и совершенствования своего вида.
Давайте обсудим, естественен ли этот процесс?
Да, это природный процесс, он записан в генетическом коде человека и животных. Как только животное заболевает, особенно если серьёзно, то сразу же отказывается от пищи и воды, так же и организм человека. Но часто человек не реагирует на такое состояние организма, ест и пьёт через силу, часто пьёт то, что только вредит ему же, "питается" … таблетками.
Когда организм заболевает, в нём начинается полная мобилизация жизненных сил на спасение, защиту, используются и резервы, если, конечно, они ещё есть. А чтобы организм не отвлекался на «работу» с пищей и водой, программа спасения организма включает «отказ» от питания и и воды. Подобные ситуации могут быть и при стрессовых воздействиях.
💧Что касается сознательного воздержания от пищи и воды в целях оздоровления, то оно, вероятно, явилось результатом наблюдений над людьми и животными, на которых "голодание поневоле" оказывало благоприятное влияние.
Эти наблюдения, многократно повторявшиеся, запоминались и передавались затем из поколения в поколение вместе с другими знаниями. В ранний период до-письменной истории человечества опыт такого лечения был «устным достоянием» всех членов рода или племени, а саму практику врачевания вели старейшины — как самые опытные члены первобытного общества.»
Источник: filonov.net
Продолжить рассказ?
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Питание #Высокие_Вибрации #Питание_Праной #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Микрофлора #СухоеГолодание_ПервыйШаг #СухоеГолодание
Не довольны собой и продолжаете налегать на сладкое?
Заедаете стрессы?
Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
Испытываете тяжесть и не приятное самочувствие после еды?
⠀
🍎🍊🍋🍏Приглашаем всех на Прямой эфир "Пищевая НЕзависимость" с @annaarush Анной Аруш!
⠀
В ходе недавних постов в соц сетях и общения с нашими подписчиками, мы получили много обратной связи, что большинство читателей не любят себя, когда едят что-то не то или переедают.
⠀
🍏🌱Поэтому мы хотим провести прямой эфир, где Анна Аруш раскроет темы:
⠀
🌱 Связь любви к себе и отношения к питанию
🌱 Причины Обжорства
🌱 Как обрести независимость от еды
🌱 Травмы, связанные с пищевой зависимостью
🌱 Страхи
🌱 Ограничения в пище
🌱 Ложные программы
🌱 Извлечение пользы из любой еды
⠀
Бонус от Анны Аруш: «Практика структурирования пищи».
⠀
🍋🌱Когда: 7 августа (Среда) 17:00 по Мск.
⠀
✉️По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io
⠀
#Принятие #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #Питание_ПервыйШаг #Любовь_К_Себе #Нейра #ПервыйШаг #ПрямойЭфир_АннаАраАруш
Заедаете стрессы?
Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
Испытываете тяжесть и не приятное самочувствие после еды?
⠀
🍎🍊🍋🍏Приглашаем всех на Прямой эфир "Пищевая НЕзависимость" с @annaarush Анной Аруш!
⠀
В ходе недавних постов в соц сетях и общения с нашими подписчиками, мы получили много обратной связи, что большинство читателей не любят себя, когда едят что-то не то или переедают.
⠀
🍏🌱Поэтому мы хотим провести прямой эфир, где Анна Аруш раскроет темы:
⠀
🌱 Связь любви к себе и отношения к питанию
🌱 Причины Обжорства
🌱 Как обрести независимость от еды
🌱 Травмы, связанные с пищевой зависимостью
🌱 Страхи
🌱 Ограничения в пище
🌱 Ложные программы
🌱 Извлечение пользы из любой еды
⠀
Бонус от Анны Аруш: «Практика структурирования пищи».
⠀
🍋🌱Когда: 7 августа (Среда) 17:00 по Мск.
⠀
✉️По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io
⠀
#Принятие #ПрямойЭфир_ПервыйШаг #Питание_ПервыйШаг #Любовь_К_Себе #Нейра #ПервыйШаг #ПрямойЭфир_АннаАраАруш
Сухое голодание. Часть 2
💧Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой), т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный эффект для организма.
При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней. Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма (организм выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и переносится сравнительно не трудно.
💧Проведение 3-х дневного сухого голодания равноценно 7-9 дневному голоданию с водой. Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки наступления их сокращаются.
Стадия "пищевого возбуждения" продолжается несколько часов (очень индивидуально), стадия "нарастающего кетоацидоза" от 1-х до 3-х суток.
Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает "кетоацидотический криз", после которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.
💧При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров. Уже через 24 часа в крови возрастает содержание триглицеридов и холестерина.
Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%.
Редукция избыточной массы тела составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40% — за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела, главным образом, гликогена печени и скелетных мышц.»
Источник: filonov.net & (Хорошилов И.Е., 1994)
Продолжить рассказ?
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Питание #Высокие_Вибрации #Питание_Праной #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Микрофлора #СухоеГолодание_ПервыйШаг #СухоеГолодание
💧Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой), т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный эффект для организма.
При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней. Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма (организм выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и переносится сравнительно не трудно.
💧Проведение 3-х дневного сухого голодания равноценно 7-9 дневному голоданию с водой. Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки наступления их сокращаются.
Стадия "пищевого возбуждения" продолжается несколько часов (очень индивидуально), стадия "нарастающего кетоацидоза" от 1-х до 3-х суток.
Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает "кетоацидотический криз", после которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.
💧При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров. Уже через 24 часа в крови возрастает содержание триглицеридов и холестерина.
Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%.
Редукция избыточной массы тела составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40% — за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела, главным образом, гликогена печени и скелетных мышц.»
Источник: filonov.net & (Хорошилов И.Е., 1994)
Продолжить рассказ?
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Питание #Высокие_Вибрации #Питание_Праной #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Микрофлора #СухоеГолодание_ПервыйШаг #СухоеГолодание
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
🌿Антипаразитарный сбор трав «ТРОЙЧАТКА» 🌿
Как приготовить в домашних условиях антипаразитарный сбор и пройти курс самостоятельно?
🌿Из расчета: Пижма – 3 части; Гвоздика – 1,5 части; Полынь – 1 часть. Перемолоть сухие травы полыни и пижмы свежего сбора. Просеянные травы смешать с перемолотой гвоздикой и поместить в банку с плотной крышкой.
Вышеописанный состав обладает антисептическим, желчегонным, противопаразитарным и антимикробным эффектом.
Как принимать:
1.) Первая неделя: 0,5 ч.л. утром и вечером пить сухую тройчатку, запивая водой. Первый прием тром за 15 минут до еды и перед сном.
2.) Вторая неделя:тройчатка 1 ч.л. по 2 раза в день. К середине недели увеличить прием тройчатки до 3-х раз в день. утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном.
3.) Третья неделя: 1 ч.л утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном. Дозировку можно увеличить до 4 раз в сутки по 1-2 ч. л., запивая тёплой водой утром и днём, а вечером с маслом Гхи или любым растительным сыродавленным маслом (тыквенное, льняное, авокадо, грецкого ореха, кунжутное).
Детям назначается половина дозировки, можно с мёдом.
🌿Такую терапию продолжаем делать 1 месяц.
Далее в качестве профилактики принимайте тройчатку один раз в неделю в объеме 0,5 ч.л. утром и вечером в течение 2-ух месяцев.
Использовать такой рецепт нельзя:
- при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов смеси;
- если гипертонические вопросы;
- при язве либо гастрите;
- беременным и кормящим женщинам.
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Очищение_Тела #Высокие_Вибрации #Здоровье_Красота #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Тройчатка #АнтипаразитарныйСбор_ПервыйШаг #Антипаразитарный_Сбор
Как приготовить в домашних условиях антипаразитарный сбор и пройти курс самостоятельно?
🌿Из расчета: Пижма – 3 части; Гвоздика – 1,5 части; Полынь – 1 часть. Перемолоть сухие травы полыни и пижмы свежего сбора. Просеянные травы смешать с перемолотой гвоздикой и поместить в банку с плотной крышкой.
Вышеописанный состав обладает антисептическим, желчегонным, противопаразитарным и антимикробным эффектом.
Как принимать:
1.) Первая неделя: 0,5 ч.л. утром и вечером пить сухую тройчатку, запивая водой. Первый прием тром за 15 минут до еды и перед сном.
2.) Вторая неделя:тройчатка 1 ч.л. по 2 раза в день. К середине недели увеличить прием тройчатки до 3-х раз в день. утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном.
3.) Третья неделя: 1 ч.л утром, днем и вечером ежедневно. Утром/днем за 15 минут до еды и перед сном. Дозировку можно увеличить до 4 раз в сутки по 1-2 ч. л., запивая тёплой водой утром и днём, а вечером с маслом Гхи или любым растительным сыродавленным маслом (тыквенное, льняное, авокадо, грецкого ореха, кунжутное).
Детям назначается половина дозировки, можно с мёдом.
🌿Такую терапию продолжаем делать 1 месяц.
Далее в качестве профилактики принимайте тройчатку один раз в неделю в объеме 0,5 ч.л. утром и вечером в течение 2-ух месяцев.
Использовать такой рецепт нельзя:
- при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов смеси;
- если гипертонические вопросы;
- при язве либо гастрите;
- беременным и кормящим женщинам.
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#Очищение_Тела #Высокие_Вибрации #Здоровье_Красота #Прана #АннаАраАруш #ПервыйШаг_Тройчатка #АнтипаразитарныйСбор_ПервыйШаг #Антипаразитарный_Сбор
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
Отзыв участников программы @club123927766 (@firststepdetox) Первый Шаг:
"Дорогие первошаговцы, хочу с поделиться нашим с мужем опытом.
В ПШ мы с конца ноября (Виталя в чатах не сидит). Я была инициатором, чтобы сюда попасть. Он сначала не хотел, да я и не давила на него, но все-таки запрыгнул со мной в последний вагон, с целью повысить иммунитет для себя и меня поддержать.
Как говорил на первых практиках, что если бы знал, что будет происходить, скорее всего бы и не пошёл, имея ввиду магнезию и клизмы🙈 и мне бы скорую вызывал, видя мое состояние на первой пране🤣
Не могу сказать, что нам было легко, но при этом и тяжело не было. Сейчас вообще нормально, привыкли ко всему, будто так и было всегда. Но есть «но». Теперь мы прислушиваемся к себе, смотрим на то как на нас отражается тот или иной продукт, ситуация, мысли, люди. В принципе, ничего не поменялось в плане жилья, рода деятельности, окружения, но одновременно и поменялось - наше отношение ко всему.
Это очень здорово.
Да, были срывы в плане питания, но как говорил Ара в одном из аудио, это не срыв сейчас, это опыт по сравнению с тем как питались раньше. И после этих слов как отлегло😉 стала спокойнее относится к этим, так называемым срывам, стала воспринимать их по другому и что самое интересное, только после этого они сошли практически на нет.
У меня обострились кое-какие моменты в плане здоровья, у мужа тоже, о которых он и не знал. Но если раньше бы побежали в аптеку и к врачам, то сейчас уже на все это смотрим по другому. Исцеляемся и это радует.
Виталя сбросил 30 кг, я - 13 кг.
В плане питания сейчас мы на веганстве по программе ПШ.
Спасибо всем вам за то что вы есть, что вы все рядышком❤️ благодарим Ару и Анну за создание такой семьи❤️
Прикрепляю фото нас. Верхнее - май 2017 года. Всеедение. Нижнее - февраль 2018 на трёх сутках СГ." Отзыв участницы Марии Коренчук (Telegram @MariaKorenchuk)
⠀
⠀
#Отзыв_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг
"Дорогие первошаговцы, хочу с поделиться нашим с мужем опытом.
В ПШ мы с конца ноября (Виталя в чатах не сидит). Я была инициатором, чтобы сюда попасть. Он сначала не хотел, да я и не давила на него, но все-таки запрыгнул со мной в последний вагон, с целью повысить иммунитет для себя и меня поддержать.
Как говорил на первых практиках, что если бы знал, что будет происходить, скорее всего бы и не пошёл, имея ввиду магнезию и клизмы🙈 и мне бы скорую вызывал, видя мое состояние на первой пране🤣
Не могу сказать, что нам было легко, но при этом и тяжело не было. Сейчас вообще нормально, привыкли ко всему, будто так и было всегда. Но есть «но». Теперь мы прислушиваемся к себе, смотрим на то как на нас отражается тот или иной продукт, ситуация, мысли, люди. В принципе, ничего не поменялось в плане жилья, рода деятельности, окружения, но одновременно и поменялось - наше отношение ко всему.
Это очень здорово.
Да, были срывы в плане питания, но как говорил Ара в одном из аудио, это не срыв сейчас, это опыт по сравнению с тем как питались раньше. И после этих слов как отлегло😉 стала спокойнее относится к этим, так называемым срывам, стала воспринимать их по другому и что самое интересное, только после этого они сошли практически на нет.
У меня обострились кое-какие моменты в плане здоровья, у мужа тоже, о которых он и не знал. Но если раньше бы побежали в аптеку и к врачам, то сейчас уже на все это смотрим по другому. Исцеляемся и это радует.
Виталя сбросил 30 кг, я - 13 кг.
В плане питания сейчас мы на веганстве по программе ПШ.
Спасибо всем вам за то что вы есть, что вы все рядышком❤️ благодарим Ару и Анну за создание такой семьи❤️
Прикрепляю фото нас. Верхнее - май 2017 года. Всеедение. Нижнее - февраль 2018 на трёх сутках СГ." Отзыв участницы Марии Коренчук (Telegram @MariaKorenchuk)
⠀
⠀
#Отзыв_ПервыйШаг #АннаАраАруш #ПервыйШаг
Расписание ближайших мероприятий:
🍉Сентябрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»
🍉Октябрь:
2 - 6 online «Первый Шаг»
20-27 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🍋Ноябрь:
3 - 3 online «Первый Шаг»
🍋Декабрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»
18-25 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🍏Январь:
8 - 12 online «Первый Шаг»
🍏Февраль:
5 - 9 online «Первый Шаг»
15-22 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🌱Зарегистрироваться в онлайн-интенсиве можно по ссылке
https://neyra.academy/evo
Почта: firststep@neyra.io
🌱Зарегистрироваться в офлайн-интенсиве "Первый Шаг" Бали можно по ссылке:
http://bali.neyra
🌱Также наши анонсы мы публикуем по ссылке: https://vk.com/firststepdetox?w=app6819359_-123927766
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг
🍉Сентябрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»
🍉Октябрь:
2 - 6 online «Первый Шаг»
20-27 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🍋Ноябрь:
3 - 3 online «Первый Шаг»
🍋Декабрь:
4 - 8 online «Первый Шаг»
18-25 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🍏Январь:
8 - 12 online «Первый Шаг»
🍏Февраль:
5 - 9 online «Первый Шаг»
15-22 «Первый Шаг» на острове Бали, Индонезия
🌱Зарегистрироваться в онлайн-интенсиве можно по ссылке
https://neyra.academy/evo
Почта: firststep@neyra.io
🌱Зарегистрироваться в офлайн-интенсиве "Первый Шаг" Бали можно по ссылке:
http://bali.neyra
🌱Также наши анонсы мы публикуем по ссылке: https://vk.com/firststepdetox?w=app6819359_-123927766
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг
KOMBUCHA.
🌱«Культура комбучи берет начало из жарких стран Азии, и уже на территории России можно встретить этот напиток, приготовленный в домашних условиях.
Этот напиток особо актуален в теплое время года, о котором многие интересуются: его пользой, свойствами и многим другим.
Все зависит от того, на каком типе питания вы находитесь на данный момент.
🌱🍏Если мы говорим о том, что у человека максимально легкое растительное, живое питание, нет орехов в рационе, то в таком случае комбучу не рекомендуется пить, потому что это ферментированный продукт, там содержатся бактерии, которые будут пагубно влиять на родную микрофлору человека, который находится на фрукторианстве.
🌱🍏Если мы говорим о человеке, питающимся традиционной пищей: вегетарианство, веганство, сыроедение смешанное, где присутствуют орехи, то здесь комбуча допустима. И где-то она даже будет помогать при расщеплении лишних белков от обильного питания или обильной жирной пищи.
Плюс, к тому же в бактериях, которые образуются при ферментации, они помогут восполнить микроэлементами и витаминами Б. Можно применять и зимой в Северных регионах, но тогда ее нужно готовить со специями (корицей, кардамоном, куркумой).
🌱Единственное, о чем бы хотела предупредить бы сразу: это то, что комбучу можно пить только в свежем виде (до 3 недель сроком годности). Потому что свойства, энергия и натуральные газы имеются только в натуральной, свежей, молодой комбуче, а после 3 недель образуются всякие патогенные бактерии и спирты, и они сильно влияют на печень. Поэтому хозяйкам нужно научиться делать домашнюю комбучу самостоятельно, по своим вкусам. И приятного аппетита!» — Arush Anna
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг
🌱«Культура комбучи берет начало из жарких стран Азии, и уже на территории России можно встретить этот напиток, приготовленный в домашних условиях.
Этот напиток особо актуален в теплое время года, о котором многие интересуются: его пользой, свойствами и многим другим.
Все зависит от того, на каком типе питания вы находитесь на данный момент.
🌱🍏Если мы говорим о том, что у человека максимально легкое растительное, живое питание, нет орехов в рационе, то в таком случае комбучу не рекомендуется пить, потому что это ферментированный продукт, там содержатся бактерии, которые будут пагубно влиять на родную микрофлору человека, который находится на фрукторианстве.
🌱🍏Если мы говорим о человеке, питающимся традиционной пищей: вегетарианство, веганство, сыроедение смешанное, где присутствуют орехи, то здесь комбуча допустима. И где-то она даже будет помогать при расщеплении лишних белков от обильного питания или обильной жирной пищи.
Плюс, к тому же в бактериях, которые образуются при ферментации, они помогут восполнить микроэлементами и витаминами Б. Можно применять и зимой в Северных регионах, но тогда ее нужно готовить со специями (корицей, кардамоном, куркумой).
🌱Единственное, о чем бы хотела предупредить бы сразу: это то, что комбучу можно пить только в свежем виде (до 3 недель сроком годности). Потому что свойства, энергия и натуральные газы имеются только в натуральной, свежей, молодой комбуче, а после 3 недель образуются всякие патогенные бактерии и спирты, и они сильно влияют на печень. Поэтому хозяйкам нужно научиться делать домашнюю комбучу самостоятельно, по своим вкусам. И приятного аппетита!» — Arush Anna
________________________________________________________________________
🌱🍏🍋Друзья, теперь вы можете первыми получать анонсы о прямых эфирах «Первого Шага», новых видео-интервью, расписании программ, а также уникальные рецепты и рекомендации от Анны и Ара Аруш и ответы на ваши вопросы в личной рассылке: https://vk.com/app5898182_-123927766#s=364111
#АннаАраАруш #ПервыйШаг #ПервыйШаг_Online #ПервыйШаг_Бали #Прана #ПервыйШаг_Расписание #Расписание_Мероприятий_ПервыйШаг
Vk
Senler - рассылки в сообществах
Возможности сервиса:
ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР С АННОЙ И АРА АРУШ.
Дорогие Друзья!
Недавно Анна Аруш проводила Прямой эфир на тему пищевой зависимости и любви к себе, это вызвало большой интерес и отклик нашей аудитории. Мы решили еще больше раскрыть эту тему и провести открытый вебинар с Анной и Ара Аруш «Пищевая НЕзависимость. Ответы на вопросы».
🌱Мастера раскроют темы:
- Связь любви к себе и отношения к питанию
- Причины Обжорства
- Как обрести независимость от еды
- Травмы связанные с пищевой зависимостью
- Страхи
- Ограничения в пище
- Ложные программы, отравляющие пищу
- Извлечение пользы из любой еды
Анна и Ара также расскажут про программу "Первый шаг" и вы сможете задать любые вопросы.
🌱Вам точно стоит придти на вебинар, если:
- Весь день думаете о еде?
- Вы не довольны собой и продолжаете налегать на сладкое?
- Заедаете свои стрессы?
- Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
- Испытываете тяжесть и плохое самочувствие от еды?
Мы рады видеть именно вас!
🌱Ссылка на вебинар: https://youtu.be/k-6kZIuwXtk
Когда: 21 августа (Среда) 18:00 по Мск.
По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io
#АннаАраАруш #Питание #Вебинар #Первый_Шаг #ПервыйШаг
Дорогие Друзья!
Недавно Анна Аруш проводила Прямой эфир на тему пищевой зависимости и любви к себе, это вызвало большой интерес и отклик нашей аудитории. Мы решили еще больше раскрыть эту тему и провести открытый вебинар с Анной и Ара Аруш «Пищевая НЕзависимость. Ответы на вопросы».
🌱Мастера раскроют темы:
- Связь любви к себе и отношения к питанию
- Причины Обжорства
- Как обрести независимость от еды
- Травмы связанные с пищевой зависимостью
- Страхи
- Ограничения в пище
- Ложные программы, отравляющие пищу
- Извлечение пользы из любой еды
Анна и Ара также расскажут про программу "Первый шаг" и вы сможете задать любые вопросы.
🌱Вам точно стоит придти на вебинар, если:
- Весь день думаете о еде?
- Вы не довольны собой и продолжаете налегать на сладкое?
- Заедаете свои стрессы?
- Пропало желание на что-то еще из-за переедания?
- Испытываете тяжесть и плохое самочувствие от еды?
Мы рады видеть именно вас!
🌱Ссылка на вебинар: https://youtu.be/k-6kZIuwXtk
Когда: 21 августа (Среда) 18:00 по Мск.
По всем вопросам вы можете написать нам в соц. сети или на почту firststep@neyra.io
#АннаАраАруш #Питание #Вебинар #Первый_Шаг #ПервыйШаг
YouTube
Пищевая НЕзависимость. Ответы на вопросы.
Пищевая НЕзависимость. Ответы на вопросы.
Друзья, недавно Анна Аруш проводила Прямой эфир на тему пищевой зависимости и любви к себе, это вызвало большой интерес и отклик нашей аудитории. Мы решили еще больше раскрыть эту тему и провести открытый вебинар…
Друзья, недавно Анна Аруш проводила Прямой эфир на тему пищевой зависимости и любви к себе, это вызвало большой интерес и отклик нашей аудитории. Мы решили еще больше раскрыть эту тему и провести открытый вебинар…
ВСЁ О СПИРУЛИНЕ, ОПЫТ ПРИЕМА.
«Начну я с того, что дам краткий обзор о том, что же вообще представляет из себя спирулина.
☘️Мощная био-добавка, особенно в период трансформации Тела (, если вы меняете тип питания), когда организм заново учится синтезировать нужные ему элементы из новых продуктов питания. ⠀
☘️Водоросли - это другая эволюционная ветка. Остальные растения - производные от Spirulina, их тоже можно пробовать применять.
Spirulina – проэукариот, это тип осциллаториевых цианобактерий (сине-зелёных водорослей), живущих на нашей планете уже много миллионов лет, то есть она - прародитель нашей клетки. В живой Spirulina есть все витамины, микроэлементы, жиры для нашего организма, клеток. Таких древних растений на Земле осталось крайне мало, но те, которые все же выжили за такое огромное количество лет, временем подтвердили свою запредельную живучесть. Именно ее способность выживания в самых разных ситуациях и представляет собой самую большую ценность. «Ты то, что ты ешь» — эта старая пословица приобретает совершенно иной смысл тогда, когда речь заходит о такой живучести.
☘️Spirulina – одно из немногих растений, сферой обитания которого является щелочная среда. Поэтому эту водоросль издревле использовали для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Spirulina, попадая в желудок, мгновенно обволакивает его слизистую оболочку, очень быстро снимая приступы изжоги. Она прекрасно лечит такие заболевания как гастрит и язва желудка.
⠀
Полезные свойства Spirulina проистекают из большого количества мощных биологически активных компонентов, входящих в её состав. Spirulina содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.
В её состав также в большом количестве входят витамины А, В1,В2, В3, В6,В12, Биотин (Вит Н), Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, инозитол. Спирулина содержит много питательных пигментов фикоцианина, ксантофилла, каротина, полисахаридов, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая, которая представляет собой мощный природный возбудитель, который лечит большой спектр заболеваний, связанных с потенцией и либидо. В Спирулине также содержится весь спектр необходимых человеку микро- и мкроэлементов, в том числе таких незаменимых как кальций, медь, цинк, марганец, магний, селен. Они находятся в легкоусвояемой форме.
Забегая вперёд, скажу, что принятая натощак Spirulina усваивается организмом полностью всего за 15-20 минут.
На 70% Spirulina состоит из белка, что делает ее идеальным продуктом и для спортсменов, дневной рацион которых состоит из больших доз белка. Всего одна чайная ложка этой водоросли дает нашему организму 100% суточной нормы витамина B12. Много раз слышал очень хорошие отзывы о спирулине от спортсменов, принимающих её для витаминно-минерального баланса в теле.
Spirulina является прекрасным средством для очищения тела. Она быстро выводит шлаки и токсины, содержащиеся в жире, ускоряя процесс выведения лишнего жира из организма. Именно это свойство делает эту водоросль идеальным средством для похудения. Spirulina входит в состав почти всех дорогостоящих средств для похудения.
На Международной Конференции по Питанию при ООН в 1974 г. Спирулина была признана «пищей будущего» благодаря ее уникальному составу и благотворному влиянию на организм.
☘️Польза Спирулины:
«Начну я с того, что дам краткий обзор о том, что же вообще представляет из себя спирулина.
☘️Мощная био-добавка, особенно в период трансформации Тела (, если вы меняете тип питания), когда организм заново учится синтезировать нужные ему элементы из новых продуктов питания. ⠀
☘️Водоросли - это другая эволюционная ветка. Остальные растения - производные от Spirulina, их тоже можно пробовать применять.
Spirulina – проэукариот, это тип осциллаториевых цианобактерий (сине-зелёных водорослей), живущих на нашей планете уже много миллионов лет, то есть она - прародитель нашей клетки. В живой Spirulina есть все витамины, микроэлементы, жиры для нашего организма, клеток. Таких древних растений на Земле осталось крайне мало, но те, которые все же выжили за такое огромное количество лет, временем подтвердили свою запредельную живучесть. Именно ее способность выживания в самых разных ситуациях и представляет собой самую большую ценность. «Ты то, что ты ешь» — эта старая пословица приобретает совершенно иной смысл тогда, когда речь заходит о такой живучести.
☘️Spirulina – одно из немногих растений, сферой обитания которого является щелочная среда. Поэтому эту водоросль издревле использовали для профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Spirulina, попадая в желудок, мгновенно обволакивает его слизистую оболочку, очень быстро снимая приступы изжоги. Она прекрасно лечит такие заболевания как гастрит и язва желудка.
⠀
Полезные свойства Spirulina проистекают из большого количества мощных биологически активных компонентов, входящих в её состав. Spirulina содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.
В её состав также в большом количестве входят витамины А, В1,В2, В3, В6,В12, Биотин (Вит Н), Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, инозитол. Спирулина содержит много питательных пигментов фикоцианина, ксантофилла, каротина, полисахаридов, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая, которая представляет собой мощный природный возбудитель, который лечит большой спектр заболеваний, связанных с потенцией и либидо. В Спирулине также содержится весь спектр необходимых человеку микро- и мкроэлементов, в том числе таких незаменимых как кальций, медь, цинк, марганец, магний, селен. Они находятся в легкоусвояемой форме.
Забегая вперёд, скажу, что принятая натощак Spirulina усваивается организмом полностью всего за 15-20 минут.
На 70% Spirulina состоит из белка, что делает ее идеальным продуктом и для спортсменов, дневной рацион которых состоит из больших доз белка. Всего одна чайная ложка этой водоросли дает нашему организму 100% суточной нормы витамина B12. Много раз слышал очень хорошие отзывы о спирулине от спортсменов, принимающих её для витаминно-минерального баланса в теле.
Spirulina является прекрасным средством для очищения тела. Она быстро выводит шлаки и токсины, содержащиеся в жире, ускоряя процесс выведения лишнего жира из организма. Именно это свойство делает эту водоросль идеальным средством для похудения. Spirulina входит в состав почти всех дорогостоящих средств для похудения.
На Международной Конференции по Питанию при ООН в 1974 г. Спирулина была признана «пищей будущего» благодаря ее уникальному составу и благотворному влиянию на организм.
☘️Польза Спирулины: