Школа исцеления «Первый Шаг»
551 subscribers
562 photos
19 videos
325 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
Ура, друзья! Мы запускаем АБСОЛЮТНО НОВЫЙ формат Нейра-семинаров (живых встреч) на Бали! И совсем скоро Вы сами сможете в этом убедиться!

- Ещё больше масштаб
- Симбиоз Мастеров в сочетании с уникальными авторскими методиками, пройденными на их личном опыте и положительном опыте более тысячи других людей
- Очистительные, телесные и духовные практики, усиливающие в комплексе действие друг друга
- Насыщенная программа и многое другое

Это будет настоящая трансформация всех сфер сознания!

Мастера мирового (высокого) уровня Ара и Анна Аруш, Артем Хачатрян и другие поделятся с Вами практиками очищения и клеточного оздоровления и лично передадут весь накопленный за многие годы опыт. Вы также получите уникальную информацию от передовых исследовательских центров биологических свойств растений, воды и минералов. Узнаете, какую роль на самом деле играет вода, её целебные свойств, какую воду нужно пить и как её правильно структурировать. Это по-настоящему мощная информация, которую Вы не узнаете больше нигде!

В компании единомышленников Вы пройдёте практику одного из самых эффективных методов глубокого клеточного самовосстановления и запуска внутренних резервов организма, основанную на воздержании от пищи и воды. Это поможет Вам выйти на новый уровень энергии и раскрытия внутреннего потенциала.

Вы узнаете, что значит жить в гармонии с природой и следовать её законам.
А также окунётесь в первозданную природу прекрасного острова Бали и познакомитесь с его традициями, местами силы и удивительными людьми, которые здесь живут!

Мы с нетерпением ждём встречи с Вами! И надеемся, что она будет совсем скорой. Все интересующие вопросы Вы можете задать нашим координаторам и узнать подробности:
+7985179136 (Viber/whatsapp/Telegram)
почта: firststep@neyra.io
Сайт: bali.neyra.io
PH: by @Devyatsot
КАК МЕДИТАЦИЯ ПОМОГАЕТ РАЗВИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ

Шаг 1. Отдых от информации
В следующий раз, когда придете после рабочего дня домой, скажите себе – сегодня я дам себе отдохнуть. Отключите все источники шума и информации. Будьте осознанны, нацелены на отдых без телевизора и телефона.

И как бы старые привычки не тянули взять пульт и залезть в интернет, воздержитесь. Информационная зависимость – очень мощная вещь. Осознайте это и повторите, что сейчас время Отдыха От Всего.

Побудьте наедине с собой, настройтесь на расслабление тела и ума – примите ванну, прогуляйтесь, любуйтесь погодой. При этом каждый раз, когда заметите, что снова думаете, просто вспомните про Отдых От Всего. Находиться здесь и сейчас, а не витать где-то в своих размышлениях – уже начало развития своей энергетики.

Шаг 2. Расслабление и концентрация
Свежий воздух, водные процедуры, общение с природой сами по себе уже укрепляют энергетику. Но в плане очищения сознания, этого недостаточно. Пока ваш ум находится в постоянном напряжении, развитие энергетики будет затруднено.

Медитация очищает сознание, восстанавливает энергетические резервы. На данном этапе ваша задача – остановить мышления и погружаться до полного расслабления. Тут уже любые техники по расслаблению вам в помощь.

Самая простая – счет от 10 до 1. Считайте про себя и представляйте, как ваше тело тяжелеет и расслабляется. Еще эффективная техника по расслаблению - представляйте, как едете на лифте вниз с 10 до 1 этажа. Ощущение движения вниз создаст очень интересный эффект, вы ощутите как тело ”погружается” в медитативное состояние, и думать ни о чем уже не хочется.

Можно постичь медитацию и совсем другим путем – чтением мантр. Или, как советует известный на весь мир мистик Ошо, просто наблюдайте за движением времени. Просто будьте здесь и сейчас, почувствуйте миг. Осознайте себя.

Медитация не только развивает энергетику, но и делает вас более осознанными по жизни. Вещи, события станут для вас более ясными – вы знаете что вы делаете и зачем. Вы осознаете себя и свои цели, не строите иллюзий и пустых предположений. Сила, заключенная в вашем сознании, огромна, и медитация позволит вам ее раскрыть.
Даже если вы не уверены, что медитация вам поможет расслабиться... Или что у вас получится. Просто попробуйте, ведь это может изменить вашу жизнь!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Вы все свободны. Никто из вас не обязан любить, ненавидеть или соответствовать надеждам других людей. Вдумайся — у тебя на самом деле нет никаких обязанностей, а то, что ты считаешь обязанностями — это лишь твои иллюзии и самостоятельно поставленные стены, которые ты боишься разрушить.

Всё, что тебе говорят или внушают — ты можешь как принимать так и отказываться. Хочешь выполняй предназначение, хочешь нет. Никто не обязан даже быть счастливым. Да и в принципе быть. Есть только свобода выбора и принятие последствий. Всё.

Осознание этого здорово упрощает восприятие мира.

Послание от Школы Талгата Акбашева

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .
ПЯТЬ ОБЪЕКТОВ ЩЕДРОСТИ

Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду.
И он спросил у Будды: "Будда, а почему я так беден?" Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость».
Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость.
Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим».
И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь».
Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «Пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?»
Будда сказал:
"Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь.
Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь.
Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь.
И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь» .

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Чем в сердце остаётся меньше боли,
Тем в нем все больше места для любви,
Чем ты яснее видишь свои роли,
Тем легче сбросить те, что не твои.
И если суждено играть на сцене,
То лучше наслаждаться и творить,
На грани мастерства и светотени,
И видеть счастье, и другим дарить.

Е.Вагнер

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания .
Отношение к жизни на примере стакана.

Буддизм: стакана на самом деле нет.
Иудаизм: ну почему стакан наполовину пуст только у нас?
Православие: стакан наполовину пуст за грехи наши.
Католицизм: стакан наполовину пуст только у плохих людей.
Ислам: нет стакана кроме стакана.
Фрейдизм: в детстве вам недоливали.
Реализм: Все верно, это стакан.
Стоицизм: да, стакан наполовину пуст — так мне и надо.
Коммунизм: каждый имеет право на полный стакан.
Социализм: стакан пустой, зато у всех одинаково.
Капитализм: продается стакан, недорого.
Пофигизм: И че?
Скептицизм: А стакан ли это?
Конфуцианство: будь также безмятежен, как этот стакан
Йоги: ты и есть стакан и его содержимое.
И только физики знают: стакан всегда полон!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление .
Вот и настало Наслаждаться Праной время!!!
Смотрите , Солнышко нам шлет уже лучи свои!
Прошу, чтобы они согрели в каждом Семя,
Заложенной Источником , Любви...
Семян Любви взошло на Первом Шаге много!
Одни- цветут, другие - лишь готовы расцвести,
Чтоб " заземлить" на матушке-Земле творенье Бога!
И своим Светом за собой других вести.
Любовью исцеляются Тела,... проблемы!
Любовь к себе, заблудших выведет на Свет!
С Любовью в сердце - все благословенны!
А без Нее, родные, счастья нигде нет....
И нет здоровья, радости, достатка....
И человек не может быть самим собой...
Откройте Сердце ей! И будет ВСЁ в порядке!
Позвольте, чтобы вашей Жизнью, правила Любовь!
Наполните Ней смело ваши отношения,
И организм, чтоб был всегда здоров,
Впустите ее в бизнес, для принятия решения...
Всё исцелит вам Безусловная Любовь!
Любовь - это беЗценный Дар Творца!
Она - во всем! Почувствуйте Ее!
Любовью Солнце светит нам сейчас...
Любовью птица за окном поет...
Я не устану мир Благодарить!
За то, что я могу вас всех ЛЮБИТЬ!!
И за возможность нам под этим Небом жить...
И за моменты в этой Жизни ПРОСТО БЫТЬ...

ВЕЧНОСТЬ ❤️

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #творчество #творчествопервыйшаг #pranafirststep #исцеление #эволюциясознания .
Смотреть на жизнь с точки зрения Творца.
Я - Творец моей жизни. И, вообще, жизни. Всего вокруг. Пространства. Все пространство - это мой дом, это мое творение! Мой плод! Мое дитя!

Не так: "Где мне лучше жить" или "С кем лучше развиваться!". Не из позиции "дай мне" или жерты или потребителя.

Но - "что я создаю?" "Какой поток я привношу в эту жизнь через себя?" "Что я создаю здесь и сейчас?" "Чем я могу быть полезна этому месту, людям, миру?"

Не "вау, как это круто, меня похвалили или меня заметили или мне дали это и это" и не "я хочу то и это"

Но "я отдаю в этот мир!" "Я проявляюсь миру так и так, такой" "я выбираю быть такой и принимаю на себя ответственность за этот выбор"

А ещё так: "Я открыта всему безграничному изобилию этого мира" и "Я вижу, что я хочу создать и вижу, где я сейчас и куда иду, и я просто беру из пространства все, что необходимо для этого творения, и - просто делаю"

Вот это по-настоящему здорово!
Анастасия Паламарчук .

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш
#арушпервыйшаг #исцеление
#осознаннаяжизнь #осознанноепитание
#жизньбезлекарств #эволюциятела
#эволюциясознания
Дорогие друзья! Будем рады видеть вас на Балийских Нейра - семинарах, которые будут проходить в совершенно НОВОМ формате!

- Ещё больше масштаб
- Симбиоз Мастеров в сочетании с уникальными авторскими методиками, пройденными на их личном опыте и положительном опыте более тысячи других людей
- Очистительные, телесные и духовные практики, усиливающие в комплексе действие друг друга
- Насыщенная программа и многое другое

Это будет настоящая трансформация всех сфер сознания!

Мастера мирового уровня Ара и Анна Аруш, Артем Хачатрян и другие поделятся с Вами практиками очищения и клеточного оздоровления и лично передадут весь накопленный за многие годы опыт. Вы также получите уникальную информацию от передовых исследовательских центров биологических свойств растений, воды и минералов. Узнаете, какую роль на самом деле играет вода, её целебные свойств, какую воду нужно пить и как её правильно структурировать. Это по-настоящему мощная информация, которую Вы не узнаете больше нигде!

В компании единомышленников Вы пройдёте практику одного из самых эффективных методов глубокого клеточного самовосстановления и запуска внутренних резервов организма, основанную на воздержании от пищи и воды. Это поможет Вам выйти на новый уровень энергии и раскрытия внутреннего потенциала.

Вы узнаете, что значит жить в гармонии с природой и следовать её законам.
А также окунётесь в первозданную природу прекрасного острова Бали и познакомитесь с его традициями, местами силы и удивительными людьми, которые здесь живут!

Мы с нетерпением ждём встречи с Вами! И надеемся, что она будет совсем скорой. Все интересующие вопросы Вы можете задать нашим координаторам и узнать подробности:

Организатор программы Мас:
+79851791369 (Viber/whatsapp/Telegram)
+79165574305 (viber/whatsapp/Telegram) .
Притча «Выбор за тобой»

— Почему ты сердишься и обижаешься? Не лучше ли успокоиться и простить? — спросил Учитель.

— А почему я должен делать ему одолжение и прощать его, он же… — хотел было оправдаться ученик.

— Прости, что перебиваю тебя, — сказал Учитель. — Позволь задать тебе два вопроса, и тогда я отвечу на все твои «как» и «почему».

Ученик утвердительно кивнул.
— Тебе хорошо, когда ты сердишься и обижаешься? — спросил Учитель.

— Нет, конечно же, — ответил ученик.

— Так кому же ты делаешь одолжение, когда благодаря незлобию, спокойствию и прощению делаешь себе хорошо?

Человек хотел было что-то сказать, но, открыв рот, так и не смог произнести ни слова. Он стоял, потупив глаза в землю.

— Помни, от тебя зависит, что ты выберешь, обиду или прощение, страдание или счастье. Выбор за тобой, — сказал Учитель.

— Но скажите, как можно не обижаться? Это же так трудно.

— Ты главное пойми, что каждый раз, когда ты захочешь ударить кого-то хлыстом осуждения или обиды, первым, кого, замахиваясь, ты ударишь — будешь ты сам.

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
🥁🥁🥁ВНИМАНИЕ!!! Друзья! 📢 📢 📢

Рады сообщить, что уже сегодня, 16-го августа Школа Исцеления "Первый Шаг" в рубрике "О чём говорят мужчины" представляет Ara Arush и Андрея Спиридонова 💗💚💙

- Как трансформируется наша планета?
- Что такое "Планетарное сознание"?
- Каким способом соединиться с Планетой?

Напишите в комментариях, насколько полезным вам оказался такой формат подачи информации.

https://youtu.be/9ntZlwYDEyU

Благодарим съёмочную команду Devyatsot за их и вклад в развитие нашей Школы и креатив.

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #новостипервыйшаг #исцеление #neira #neyraevolution #pranafirststep #эволюциясознания #очищениеорганизма #devyatsot #ruleyourjam #планетарноесознание #высокиевибрации #квантовыйпереход
Солнечная вода.

Солнечная вода, впитавшая в себя энергию дневного светила, дает нам жизненные силы; вселяет чувство оптимизма; прогоняет меланхолию; дарит свободную энергию для творчества и каких-либо медитативных практик.

Она делает нас веселыми, радостными, легкими в общении и легкими на подъем. Люди, регулярно употребляющую солнечную воду, достигают великолепных результатов в делах. Причем обогащение происходит легко и без нудных, суетных хлопот, оно становится естественным и неизбежным, как процесс вдыхания воздуха.

Налейте воду в стеклянную или керамическую миску или банку. Оставьте миску с водой на улице или на подоконнике у открытого окна, чтобы вода впитала целительную солнечную энергию. Достаточно трех часов, чтобы вода зарядилась солнечной энергией.

Пейте ее, умывайтесь ею!

Считается, что дети, которым дают солнечную воду, быстро растут и отлично развиваются.

Если же поливать солнечной водой комнатные растения, то они активизируют свой рост, интенсивно цветут.

Попробуйте и вы!

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ

1. Постарайтесь принять вашу болезнь, полюбите ее и поблагодарите за то, что она хочет сказать вам что-то важное.

2. Осознайте разрушительные эмоции, которые вы испытываете чаще всего. Это может быть страх, гнев, обида, печаль, жестокость, чувство вины, апатия, лень и т.д. Их может быть несколько.

3. Постарайтесь каждый раз, когда эта эмоции приходит - наблюдать ее. Заметьте, какие обстоятельства жизни вызывают эту эмоции и перестаньте реагировать на эту ситуацию.

4. Эмоции - это наш ум. Ум реагирует так, как его настроит наше сердце. У доброго сердца нет негативных эмоций, чем больше человек стяжает и контролирует, чем больше требует от себя и других - тем больше он испытывает негативных эмоций.

5. Проанализируйте свою жизненную модель - не играете ли вы в жертву или диктатора, не берете ли на себя лишние обязанности? Умеете ли вы радоваться жизни, не погрязли ли вы в печали? Первый признак болезни - это плохое настроение, постарайтесь получать от жизни достаточное количество радости!

6. Проанализируйте свое родовое дерево. Вспомните свой род хотя бы до бабушки с дедушкой. Какой кармический урок несет Ваш род, что они передали вам? Очистите свой родовой канал поклонением предкам и благодарностью им за вашу жизнь. Отпустите их и идите дальше.

7. Начните уважать законы Вселенной. За здоровье отвечает Солнце в гороскопе. Если Вы будете жить, соблюдая солнечный цикл - Вы автоматически решите свои проблемы на 70 процентов.
Соблюдайте также режим питания, уважайте всех живых существ. Будьте благородными, выполняйте свое предназначение.

8. Относитесь к своему телу с вниманием. Ваше тело - ваш лучший учитель, который подсказывает, как правильно жить, чтобы не навредить ни себе ни другим. Болезнь дается человеку, чтобы он не мог вредить. Болезнь - это реакция тела на разрушительный стресс, который мы сами провоцируем.

9. Научитесь прощать самого себя, научитесь быть здоровым эгоистом, научитесь радоваться жизни и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки! Перестаньте жить прошлыми обидами, ранами, перестаньте контролировать жизнь, научитесь радоваться.

10. Занимайтесь духовной практикой, откройте в себе неисчерпаемую божественную энергию, которая способна вылечить любую вашу болезнь..

#эволюциясознания #pranafirststep #neyraio #эволюциянейра #исцеление
Как много жалоб слышим мы порой,
Что плохо.., трудно..., жаль что поломалось....
Кому то , так не хочется домой,
Кому то много, а кому то вовсе не досталось...
И пусть погода за окном то дождь, то снег...
И если душу посетило вновь ненастье...
Я приведу сейчас простой пример
Со слов свой начинайте разговор: "Какое счастье"....:
Какое счастье...., что проснулась утром я
И новый день приветствую с улыбкой...
Какое счастье..., что весной - опять зима..
Когда ты понимаешь, что в природе нет ошибки!
Какое счастье..., что подул сильнейший ветер
И поднял пыль на собственном пути...
Вот что сказали мне об этом дети:
" Так ветер помагает пыли путь пройти"...
Какое счастье.... , что идут весь день дожди..
И молния сверкает, и покрыло землю градом...
Я не отчаиваюсь и под дождиком могу пройтись...
Так очищается и пьет Земля!.. Ей тоже надо!
Какое счастье..., что сломала я каблук,
Значит куплю обновку не по плану!
Какое счастье..., что меня оставил " друг"...
Он не оставил! Потерял! грустить не стану!😄
Какое счастье..., что иду я к цели.
Я знаю, главное не цель, а путь пройти...
И верю, что я многое узнать успею
И мудрость обрету на этом не простом пути!
Какое счастье...., что шумят детишки..
Здоровы значит.., хорошо им.., веселы они!
Не заставляйте в это время сесть за книжки...
Теперешние дети и без книг умны... 👶🏻👍😄🤓
Какое счастье...., что обед еще не сварен,
А только фрукты с овощами на столе....
Поешьте их и будет организм исправен..
Сыроедение полезно! Верьте мне...
Какое счастье.... кризис за окошком...
Так это здОрово! И так, ведь , каждый раз
Нас кризис обучает по немножку,
Переводя по жизни в следующий класс!
Вы постарайтесь жить со счастьем дружно
И все, что с вами происходит лишь любить....
И главное, что не откладывая нужно -
Сейчас принять решение счастливым быть!!!!!
ВЕЧНОСТЬ ❤️💜💚.

#пранапервыйшаг #первыйшагаруш #арушпервыйшаг #творчество #творчествопервыйшаг #pranafirststep #исцеление #эволюциясознания
Дорогие Друзья! 💗💙💚

📢 У нас для вас отличная новость!
Нейра туры становятся ещё ближе!
Мы расширяем географию и открываем новое направление - Украина (Закарпатье).

Вместе с единомышленниками в окружении уникальной природы и мягкого климата вас ждут практики очищения и оздоровления. А также экскурсии, посещение достопримечательностей, медитации и многое другое!

Программа на Украине (Закарпатье) это:

✔️ ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА души и тела для раскрытия своего удивительного потенциала.

✔️ НЕЗАБЫВАЕМЫЕ РАССВЕТЫ и трансформационные практики, пробуждающие энергию.

✔️ ПИТАНИЕ ВКУСНЕЙШИМИ ФРУКТАМИ, ОВОЩАМИ И СОКАМИ, которые наполняют вас силой новой жизни.

✔️ КОЛЛЕКТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА в кругу единомышленников, готовых поддержать и вдохновить вас.

✔️ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ГОЛОДАНИЕ, после которого вы ощутите себя как заново родившимся человеком.

✔️ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ЛЕКЦИИ о правильном питании и внутренних резервах организма, которые откроют вам правду о потенциале вашего здоровья

На этой программе Анна и Ара лично присутствовать не смогут. Зато будут видеозаписи их лекций и круглосуточная поддержка опытных кураторов.

Дата выездной программы - с 1 по 7 октября.

Если вы хотите присоединиться к нашим ретритным программам на Украине (Закарпатье), свяжитесь с организатором Михайло:
+380 638 585 543 (Telegram, WhatsApp, Viber).

С любовью, Команда Neyra!

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #новостипервыйшаг #исцеление #neira #neyraevolution #pranafirststep #эволюциясознания #очищениеорганизма
​​Друзья!
Осталось 20 дней до начала нашего обучающего интенсив ретрита в горах Армении с 8 - 23 сентября.

Программа данного интенсив выездного ретрита выстроена так, чтоб вы могли очистить и исцелить ваше тело и научиться слышать его – «Первый Шаг», разблокировать энергетические каналы и научиться накапливать энергию – «Возрождение Силы», чтоб справиться с комплексами, болью и деструктивными установками, разобраться с личностью – «География Меня» и далее перейти к раскрытию сердца, души и к медитациям «Пробуждая Сияющее Сердца», когда вам уже ничего не мешает. И все это ведёт к поднятию вибраций в целом для перехода на новый уровень – к индивидуальному Квантовому Переходу.

❇️ Вам будут предоставлены четыре эффективных обучающих модуля, в которых мы собрали только проверенные взаимодополняющие друг друга методики, для формирования нового вектора развития.

Ведущие тренингов – опытные эксперты пробуждающих практик и трансформационных методик. А живописная природа в горах Армении и поездки к Местам Силы прекрасно располагает к полному погружению и рассмотрению Многомерного СЕБЯ.

ПЕРВЫЙ ШАГ - Модуль 1 с 8 - 14 СЕНТЯБРЯ
Ведущие Анна и Ара Аруш
http://www.unfoldyourself.info/module1/

ВОЗРОЖДЕНИЕ СИЛЫ - Модуль 2 с 8 - 14 СЕНТЯБРЯ
Ведущий Александр Иванов
http://www.unfoldyourself.info/module2/

ГЕОГРАФИЯ МЕНЯ - Модуль 3 с 14 - 17 СЕНТЯБРЯ
Ведущий Юрий Менячихин (Сиддхартха)
http://www.unfoldyourself.info/module3/

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЯЮЩЕГО СЕРДЦА - Модуль 4 с 18 - 23 СЕНТЯБРЯ
Ведущая Елена Бёртон
http://www.unfoldyourself.info/module4/

Система прохождения модулей гибкая!
Вы можете выбрать и подать заявку на каждый модуль отдельно, на соответствующей странице. Однако в целях эффективности и достижения наилучшего результата, рекомендовано последовательное прохождение всех четырех программ обучающего ретрита в целом.

Это также прекрасная возможность оторваться от мирских дел и в кругу единомышленников полностью окунуться в практики на удивительной территории горной Армении.

http://www.unfoldyourself.info/armeniatours

Контакты органзиатора
Телеграм + 374 96 520548
WhatsUp +374 96 520545
ФБ: https://www.facebook.com/zara.discover
Вконтакте: https://vk.com/zaraminas .
🌱ОЧИЩАЮЩИЙ САЛАТ «МЕТЕЛКА». 🌱

Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, идеально в качестве последнего за день приёма пищи.

Если в вашем рационе ещё присутствует термически обработанная пища - "метёлочка" поможет организму быстро вывести её из организма. Для качественной очистки необходимо соблюдать следующие пропорции: на 100 грамм термически обработанной пищи - 150 грамм "метёлки".

Рецепт этого полезного салата чрезвычайно прост: морковь, свеклу и капусту шинкуем на тёрке, добавляем зелень (кучерявая петрушка, сельдерей) и заправляем лимонным соком. Также для заправки можно использовать немного свежего масла холодного отжима.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

#рецептыпервыйшаг #пранапервыйшаг #осознанноепитание #исцеление #pranafirststep
Второй Шаг на о. Панган, Таиланд 💙💗💚

Neyra Evolution Phangan идет полным ходом!

Мы уделяем внимание не только здоровью, очищению, преображению и позитивному изменению мышления, но и наслаждению каждым мгновением, впитывая всеми органами чувств гармонию окружающей природы. ☀️

Нет, мы не голодаем. Мы учимся питаться всеми органами чувств. Да, мы становимся сильнее, красивее, бодрее и счастливее.

Ароматы все интенсивнее, краски ярче, ощущения - острее. Мы учимся ЖИТЬ. Мы преображаемся каждое мгновение.

#пранапервыйшаг #осознанноепитание #исцеление #pranafirststep #neyraevolution #firststepdetox #второйшаг #ретрит