Школа исцеления «Первый Шаг»
533 subscribers
563 photos
19 videos
326 links
Полезная информация, свежие новости, интересные события школы исцеления «Первый Шаг»
Download Telegram
🌱ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ.🌱

« Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.

🍈Гуанабана (Сирсак /Soursop) продукт Number 1. по борьбе против рака в Индонезии.

🍍Ананас расщепляет, вычищает не переваренные белки в организме, устраняет гнилостную микрофлору.

🥭 Мангустин является чемпионом🏆 в Таиланде из рекомендуемых продуктов по борьбе с онкологией. И на втором месте после Сирсака по ощелачивающим свойствам!

🍊🍋 Цитрусовые фрукты (апельсин, мандарин, помело, грейпфрут, лимон) хорошо разжижают и выводят слизь, укрепляют иммунитет, растворяют соли. Лимоны являются наиболее щелочным продуктом, предотвращают простуду, кашель и грипп, разжижают слизь в организме, борются с грибками, вирусами, патогенной флорой. Грейпфрут содержит много витаминов А и С.

🍈 Дыня. Прекрасный источник фолиевой кислоты для питания клеток мозга, дополнительный источник клетчатки. Имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью.

🍉 Арбузы очень полезны. У них высокое содержание клетчатки и до 92% воды. Лучший помощник для очищения почек.

🥬 Швейцарский мангольд (листовая свекла). Один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает наш организм от вирусов, бактерий и свободных радикалов.

🌾Амарант, Гречиха, Канихуа, Киноа. Если вы употребляете пшеницу или рис, это, вероятно по тому, что еще не пробовали киноа, зеленую гречку или амарант, канихуа. Их питательные вещества превышают пользу злаковых, и не являются аллергенными, глютеновыми продуктами, как пшеница и рис, да еще обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте эти крупы вместо окисляющих организм злаков, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы!❤️

🌿Масло Гхи. Концентрированная солнечная энергия. Обеспечит вас дополнительным внутренним огнем пищеварения и наполнит теплом. Обладает сильным ощелачивающим, противовоспалительным действием.

Другие щелочные продукты.

🥑Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце.

🥝Киви очищает, растворяет гнилостные остатки не переваренной пищи.

🍓🍒Ягоды (клубника, земляника, смородина, крыжовник, малина, ежевика, черника, жимолость, рябина и прочие ягоды) имеют свойство как губка втягивать на себя все токсины из организма и вычищать шлаки.

🥕Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение.

🌱Чеснок избавляет от грибков, гнилостных бактерий и паразитов.

🍇Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, возвращает здоровый цвет лица.

🍀Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс.

🥦Брюссельская капуста и брокколи полны противораковых и антигрибковых свойств. Брокколи укрепляет поджелудочную, усиливает защитные функции организма. Цветная капуста насыщает организм, богата белком и кальцием.

☘️Водоросли — богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности, впитывает токсины и выводит из организма, чистит кишечник.

🎋Лебеда регулирует уровень сахара в крови.

🥒Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид.

🥬Петрушка способствует детоксикации кишечника.

🥭Манго очищает кишечник.

🥬Шпинат содержит много витаминов.

🥭Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из кишечника.»

С Любовью, Анна Аруш

#Сыроед #Веган #Сыроедение #ПользаПродуктов
⠀ ⠀ ⠀🍃⭐️«РЕЦЕПТ ЛЁГКОГО САЛАТА ОТ АННЫ АРУШ»🍃⭐️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Идея к ужину или обеду🍃
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты (добавлять на усмотрение по вкусу):
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🌱Бамия — 3 шт.;
🌱Сочные томаты «Черри» — 50 гр.;
🌱Сладкий болгарский перец — 1 шт.;
🌱Свежие листья шпината, салата «Айсберг» и ароматного базилика — 100 гр.;
🌱Имбирь — 5 гр.;
🌱Цедра и свежевыжатый сок лайма — 10 гр и 20 мл.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🥬Способ приготовления:

1. Тщательно промыть все продукты.
2. Нарезать тонко сладкий перец, томаты, бамию.
3. Нарезать крупно листья шпината, базилика и салата «Айсберг».
4. Выжать сок лайма.
5. Мелко нарезать кусочек имбиря.
6. Смешать все ингредиенты, добавив сок лайма и цедру.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
🍃Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом и зарядом витаминов этого салата!🍃

И, конечно, чтобы в нужный момент найти этот пост-добавляйте в сохраненное (Заметки). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#Рецепт_ПервыйШаг #ПервыйШаг_Рецепт #ПервыйШаг_Рецепты #РецептСалата #СвежийСалат #Рецепты #Первый_Шаг #ПервыйШаг
🌱ИСТОРИЯ АРА И АННЫ АРУШ: КАК МЫ ПРИШЛИ К «ПЕРВОМУ ШАГУ»?🌱

Наше знакомство было не случайным. Перед тем, как встретиться, мы оба прошли много жизненных испытаний, имели серьезные хронические заболевания.

🌿Ара страдал неизлечимой болезнью, традиционная медицина была бессильна перед ней. Именно в тот период, когда жить ему оставалось всего несколько месяцев, мы поняли, что никто, кроме нас, не возьмет ответственность за собственное здоровье.

Тогда мы начали изучать тонны информации в интернете, читали книги по здоровью, очищению, голоданию. Изучали медицину, диетологию, микробиологию, биохимию тела. Перепробовали вегетарианство, сыроедение, диеты, духовные очистительные практики, но болезнь не отступала.

Оставалось все меньше времени...

Ара приходилось постоянно принимать лекарства, чтобы выжить. Живя в неотапливаемом доме в горах Армении, мы практиковали все методы оздоровления, о которых только слышали. В поисках, мы заметили, что существующие методики чаще всего направлены либо только на оздоровление тела, либо только на работу с душой и мыслями.

🌿Нетрудно догадаться, что если все разделено, то нет целостности ни в жизни, ни в здоровье. Так мы поняли, что только целостная система может быть действительно результативной.

Постепенно, все знания в соединении с личным опытом сложились в определённую систему. Это не просто информация по очищению или сыроедению, а целый комплекс, направленный на естественное восстановление организма при помощи процессов саморегенерации на клеточном уровне.

💧Как только мы начали регулярно практиковать эту систему, буквально в течение нескольких месяцев болезнь Ара бесследно ушла, а результаты анализов превышали средние показатели здорового человека.

Затем мы проверили методику на других людях, и она давала такие же ошеломляющие результаты!

💧Уже тысячи людей вместе с нами практикуют Первый Шаг и становятся осознанными. Мы рады, что создали общество здоровых и счастливых людей и помогли им исцелиться. А они своими результатами вдохновляют нас на постоянное развитие и самосовершенствование.

🌿Так и появилась система «Первый Шаг», в которой собраны самые действенные методы очищения и восстановления здоровья.
🔥 Открытие: Пищевая пауза (система саморегуляции/голодание) полностью обновляет иммунную систему 🍽

Американские ученые выяснили, что при пищевых паузах организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трёх суток может полностью обновить иммунную систему даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Многие диетологи критикуют отказ от пищи с целью оздоровления, напротив считая, что это приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

Источник: The Telegraph "Fasting for three days can regenerate entire immune system, study finds" (https://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study).

Вот вам бесплатное лекарство от всяких коронавирусов!

А что вы думаете по этому поводу?
Поделитесь в
комментарии —>
https://www.instagram.com/p/CDlm0M9KNvL/?igshid=4dyq65n85dza 😉
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА ИСЦЕЛЕНИЯ «ПЕРВЫЙ ШАГ»?

🌿«Первый Шаг» — это НЕ ОЧЕРЕДНАЯ ДИЕТА, а природная методика очищения, оздоровления и омоложения организма, основанная на лечебном голодании.

Уникальность методики заключается в интенсивном очищении и омоложении организма на клеточном уровне, которое помогает освободиться от естественно накопленных токсинов (из-за неправильного образа жизни и хаотичного питания).

🌿«Первый Шаг» помогает исцелить большинство существующих в традиционной медицине форм болезней, в том числе «неизлечимых» — БЕЗ ДЕНЕЖНЫХ ВЛОЖЕНИЙ, БЕЗ ВРАЧЕЙ, БЕЗ ЛЕКАРСТВ. Это проверено тысячами людей.

Вы оздоравливаете свой организм СВОИМИ силами, о которых мало кто из людей знает и вообще догадывается.

🌿Именно поэтому «Первый Шаг» — это не просто голодание по особой технологии…
🌿 Ара Аруш о своем пути к оздоровлению:🌿

«Путь к оздоровлению — это, однозначно, путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу Природы и вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом.

🌿 Здоровье и долголетие — это основная программа развития всех живых систем. Программа исцеления заложена в ДНК клетке любого многоклеточного существа.

Проблемы со здоровьем, искажения в организме и в жизни создает наш ум, он же мешает восстановлению организма, вмешиваясь в естественные процессы, создает неверное восприятие окружающей среды и себя в окружающей среде.

🌷И идентично всегда то, что внутри, то и снаружи.

Если хочешь исцелиться и найти способ исцеления, только ты сам способен это сделать. Посмотри на аналогичные случаи в природе. Посмотри, как природа решает эти вопросы, как регулируются процессы взаимодействия живых систем. Ключи исцеления в природе, многие способны видеть эти целостные процессы.

🌿17 лет назад я столкнулся с серьезной болезнью. После множества исследований, и способов лечения официальной медициной разного ценового сегмента (это были разные организации), где последним стал «Институт Иммунологии РФ», в котором после длительного стационарного исследования меня отпустили домой, разводя руками с диагнозом «Стафилококковая инфекция», я ушел с тем, с чем пришел, и добавился приговор с оптимистическим прогнозом прожить максимум 5 лет. На мои вопросы «Как и почему?», ответа внятного, чтобы устроить потребность моего интеллекта, не было.
С тех пор я искал способ, метод. Искал метод исцеления. Начинал изучать и пробовать все: Медицину, Фармакологию, Аюрведу, Натуропатии, Фитотерапию, Китайскую Медицину, Труды независимых биологов, биохимиков, Волновую генетику и Квантовую физику.

🌿Это был долгий, интересный и важный путь. Я воистину эволюционировал. Сейчас, спустя 17 лет, я совершенно иной человек. Я имею большой опыт исследования организма человека, природы и всех процессов жизни в живых системах, взаимосвязь всех систем, включая иерархию живых систем. Я по сей день изучаю передовую науку, it-технологии оздоровления человека и внешней среды обитания.


🌷Я исцелился и помог исцелится тысячам людей по всему миру. Создал школу, где мы передаем универсальный метод исцеления от природы. Я благодарен своей болезни? она была моим скрытым потенциалом, после решения которого просто раскрываешься как полезная единичка живой системы! Изобилие, процветание, счастье, радость — эти энергии протекают через меня в мир. Я благодарен своей болезни, которая помогла тысячам людей исцелится. Самое главное — помогла мне обрести себя. Это трамплин для моего тела в соединении с Духом. Я надеюсь, мой пост будет полезным и придаст сил! И вдохновит на этот самый важный шаг развития человека, осознания ответственности за сотни триллионов клеток живущих внутри тебя, осознание себя как высшей иерархической системы («Бога») для своих клеток, за свою Вселенную! Путь к оздоровлению, однозначно, — это путь к себе, к своей сути, к бесконечному потенциалу природы и Вселенной, заложенной в тебе, где болезнь является скрытым потенциалом. 🙏» — Ара Аруш

Ара Аруш исцелился и делится накопленным опытом на программе Первый Шаг. Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться можно по ссылке: https://neyra.academy
🌷С Любовью, Первый шаг!

#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
О ВЫБОРЕ

🌱🌳Если бы от каждого твоего шага зависело бы будущее Планеты, какой выбор сделал бы ты? 🌿🌳🌲

Каждый знает, что происходит с Планетой. И это не само по себе. Мы сопричастны. Каждый из нас. Нужно, во-первых, осознать, что вы являетесь самой природой. Самой планетой Земля. Каждый из вас ответственен за свой внутренний мир и ответственен за свой внешний мир, за планету.

🌱Единственное, что мы можем сделать для Земли — это исцелить себя.🌱

Первое наше предназначение, каждого из нас, минимальное — это не быть паразитом. Максимальное — эволюционировать эту планету. Эволюционировать себя и, таким образом, эволюционировать внешний мир.

Мировая ситуация не является разовой акцией. Нам важно понимать, что волны и вспышки будут продолжаться, пока мы сами не поменяем наш образ жизни.


🌲Поэтому сейчас настало время делать «Первый Шаг». Время трансформации, очищения, укрепления здоровья, энергии, улучшения настроения. «Первый Шаг» открывает 92 поток online программы с 12 по 16 Августа.

Ссылка на регистрацию: https://neyra.academy

🌱🌿🌳Сейчас в зоне риска люди, которые имеют ослабленный иммунитет и хронические заболевания, кто подвержен эмоциональным перепадам, кто не чувствует в себе сил. Особенно это важно для всех, кто давно задумывался, но не решался.

Это время переосмыслить свой образ жизни, готовы ли вы отказаться от того, что привело к болезням? Болезнь — это катализатор для эволюции, это мощная гейзерная лавина, способная открыть в вас огромный природный источник энергии.

🌳🌲Законы природы — это самое важное, что вы должны знать. Зная законы природы, вы можете прожить счастливо.

Если вы ждали знак, вот он.🌱🌿🌳🌲

Ссылка на регистрацию: https://neyra.academy

Фотография: pinterest

#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете
Мы не представляем интересы человечества. Мы представляем интересы нашей Планеты Земля.

🌿Мы все вместе можем перейти от эры потребления в новую эру созидания и процветания. От этого зависит само существование человечества на Земле.🌿

Для этого человечеству необходимо заниматься своей саморегуляцией.
Исправить все физические и ментальные искажения в теле и в среде обитания. Организм, Семья, Общество, Природа, Цивилизация, Планета.

🌱Этот путь начинается именно с тебя. Не говорите, что мы не предупреждали. Это время близко. Обретайте навыки оздоровления они будут бесценны. Начинайте сейчас.🌱

Начинайте с себя. Сейчас у вас есть такая возможность. Все для этого создано. Сейчас вы предоставлены сами себе. Ответственность за вашу жизнь и ваше будущее в ваших руках. Выбор за вами.

Ведь по честному, признайтесь, вы сами себя разрушаете, служите иллюзии. Те, кто арестован и те кто арестовывает. Ведь страдает от вирусов и болезней не только тело, а, в первую очередь, наш разум.

И вместе с тем, Мы едины. По обе стороны дети одной Матери.

Пришло время вам объединиться.

🌱Ждем вас на программе с 19 по 23 Августа «Первый Шаг», вместе сделать шаг на пути собственной трансформации и эволюции.🌱

🌿Зарегистрироваться можно по ссылке: https://neyra.academy

🌷С Любовью и до скорой встречи, Первый шаг!

#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете #Дух #Организм #Клетка #ИсторияПервыйШаг #АраАруш #ПервыйШаг
Ара Аруш о выборе:

🌿Необходимо осознать, что сейчас настало время выбора для каждого из нас. У нас мало времени, его нужно сделать сегодня, сейчас🌿

🌷И этот выбор не связан с выбором какой-либо стороны. Выбор — это свобода. Ведь свободным человеком невозможно манипулировать. Страх дает энергию сущностям, питая их эгрегор. Свобода от страха, в первую очередь, — вот, что самое важное. Покуда мы в страхе, мы не свободны. Не бойтесь жить, не бойтесь умереть, не бойтесь ошибаться, не бойтесь заразиться и пройти этот опыт.

Я знаю многих, кто переболел, и я тоже. Но эта болезнь для здоровых людей не страшнее гриппа.

Проблема не в вирусе, а в отсутствии иммунитета! Проблема в мусорной еде, в мусорных мыслях. Ведь мы сами себя убили, уже какая разница, от чего умрет больной человек? Он и так умрет. Он ведь ни разу не пытался услышать свое сердце, своё тело.

Мы приглашаем вас сделать шаг на пути к оздоровлению организма.
Ссылка на регистрацию: https://neyra.academy

💧 Важно осознавать, что сейчас каждый из нас имеет выбор. Нам необходимо благодарить за возможность идти дальше, став здоровой свободной частью нового мира, основанного на единстве и свободе. И это все рождается в вас. Страх или Свобода. Выбирать вам. Сейчас. В этот момент. — Ара Аруш🌱

#ПервыйШаг #Online #Первый_Шаг #ОчищениеОрганизма #Закон #ЗдоровьеМое #КоронаВирус #ПланетаКоронаВирус #ПервыйШаг_ОПланете
🌿Время переосмысления, очищения, обновления. 🌿

Поделитесь, ощущается ли волнение и давление ума именно сейчас на фоне мировых событий?

Любое беспокойство перестает быть беспокойством, когда вы наблюдаете за тем, что с вами происходит.

Нет ничего, что не было бы связано между собой. Ум рождаем эмоции, эмоции влияют на расслабление или напряжение в теле, это создаёт вибрацию нашего электромагнитного поля, это же формирует иммунитет, рождает чистоту восприятия мира, определяет качество сознания.

🌿Выходит, иммунитет напрямую связан со здоровьем сознания.🌿

Весь мир затих, остановился. Природа планеты дает нам возможность прислушаться сейчас: наш ум ограничивает нас в том, что питание — только то, что мы едим через рот. Что на самом деле мы питаемся нашими клетками, мы питаемся глазами красотой и мы открытым ясным сознанием.

🌿Но мы не даем нашему сознанию пищу.🌿

«Чем меньше открыто наше сознание, чем больше мы закрываемся, тем менее мы сыты и тем мы становимся более голодными, ненасытными, и мы ищем, где бы ухватить, где бы урвать, потому что мы «голодные», наше сознание хочет то, что будет наполнять его.

Медитация, как горный леденящий водопад, очищает, наполняет наше сознание, усиливает ауру.

Чем более открыто наше сознание, тем более мы наполнены, тем более мы сыты.

🌿🌳Когда вы начинаете расслабляться, вы начинаете всё больше чувствовать свободу внутри себя. Вы чувствуете, как вы внутри освобождаетесь. Потому что внутри есть сжатое пространство, когда вы не даете проникнуть энергии. Вам нужно просто расширить это пространство для того, чтобы вы чувствовали себя более свободно и дышали со свободной легкой грудью.

Пора очищаться, расширяться, открываться новым возможностям. Пора слушать настоящего себя.

Медитация помогает вам идти к своей душе, она помогает вам на пути вашей эволюции.» — Anna Arush

Вы тоже чувствуете, что пора? Время замерло, оно нас как бы подводит к решению мягко, спокойно… Чтобы узнать, насколько вы красивы, смотрите не в зеркало, а в своё сознание.

Так чего мы ждём? Мы готовы начать очищение!

И приглашаем вас очищать наши сердца и разум! И позволить ясному сознанию сиять!

На программе «Первый Шаг» вы всегда найдёте изобилие медитаций и сможете присоединяться к ним в сопровождении Анны Аруш.


#ЧистоеСознание #ЯсноеСознание #ТишинаУма #Красота #ПитантеРазума #ЧистыйРазум #ЗдоровьеДуши
🌱За что мы любим лето?

За кладезь природных витаминов в каждом лекарственном растении, зелени и цветах, за энергию солнца, которой пропитаны все наши плоды и дары природы.

🌿Хочется вам про всё рассказать, а пост предназначен на суть. Поэтому подробно только о самом важном. В разгар августа у нас грядет неделя, посвященная теме сокотерапии и богатая ценной информацией про соки, травы и зелень!

Это ли не повод порадоваться? Для самых активных мы подготовили сюрпризы! Примите наш щедрый подарок в stories в аккаунте Instagram https://www.instagram.com/firststepdetox!

🌿Для всех любознательных:

🌱В понедельник мы поговорим о том, почему нужно пить зеленые соки?


🌱Во вторник узнаем правила употребления соков и почему стоит отказаться от фруктовых сладких соков!

🌱В среду поделимся списком дикорастущих трав, которые можно собирать в июле и августе для приготовления целебных зеленых напитков.

🌱В четверг расскажем рецепты соков и их полезные свойства!
В пятницу пост о том, как оживить сок и все ингредиенты в его составе. И какая техника лучше для создания соков!

🌱В субботу узнаем про соки микрозелени. Поделимся, как дома можно выращивать ростки и пришлем таблицу полезных свойств!

🌱В воскресенье будет тест, насколько вы повысили свои skills и стали лучше разбираться в теме соков и сокотерапии!

Ох, как будет интересно!

🌿А какие еще вопросы по теме сокотерапии вы хотели бы осветить на этой неделе? И за что любите лето вы?

Подарки получат все, а вот какие — узнаете скоро!

#ПервыйШаг #Сокотерапия #Соки #СвежевыжатыеОвощныеСоки #CокиОвощные #КладезьВитаминов