Максимальное количество коллагена
Коллаген - это белок в костях, образующий каркас, который составляет около 30% костного матрикса. Неправильный уровень коллагена способствует уменьшению костной
массы и росту костей из-за невозможности правильного
движения суставов и соотношения минеральных веществ в
костной ткани. Чтобы увеличить выработку коллагена, ежедневно употребляйте говяжий желатин, увеличьте потребление витамина С и гиалиновых хрящей.
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Ослабление фасции черепа
Фасция в черепе чрезвычайно недооценена и важна,
тугая и узловатая фасция приведет к замедлению
роста костей.
Фасция в черепе похожа на змею, обвивающуюся вокруг вашей руки, когда ваша рука - это кость, а змея - это фасция, и
чем плотнее фасция, тем больше она ограничивает ваши
кости, чем она свободнее, тем больше ваши комнаты должны
увеличиваться. По-настоящему свободная фасция вовсе не оптимальна, без базовой структурной поддержки фасции весь
ваш череп развалился бы на части, но ослабление фасции, которая в наше время плотно прилегает, чрезвычайно полезно
для увеличения костной массы, устранения избыточного напряжения, которое может привести к травмам и т.д.
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ🤩
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ🌟
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ😎
Фасция в черепе чрезвычайно недооценена и важна,
тугая и узловатая фасция приведет к замедлению
роста костей.
Фасция в черепе похожа на змею, обвивающуюся вокруг вашей руки, когда ваша рука - это кость, а змея - это фасция, и
чем плотнее фасция, тем больше она ограничивает ваши
кости, чем она свободнее, тем больше ваши комнаты должны
увеличиваться. По-настоящему свободная фасция вовсе не оптимальна, без базовой структурной поддержки фасции весь
ваш череп развалился бы на части, но ослабление фасции, которая в наше время плотно прилегает, чрезвычайно полезно
для увеличения костной массы, устранения избыточного напряжения, которое может привести к травмам и т.д.
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
ВАЖНОСТЬ ЗДОРОВОЙ ДОФАМИНОВОЙ СИСТЕМЫ В СЛОЖНЫХ КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЯХ! 🪓
🤩 Норадреналин – это главный игрок в реакции бей или беги, повышающий внимание, бдительность, частоту сердечных сокращений и подготавливающий тело к действию
Нейробиологические исследования описывают биохимический путь, где дофамин является предшественником норадреналина. Этот процесс позволяет мозгу адаптировать свою реакцию: от мотивации к действию (дофамин) до мобилизации и концентрации в стрессовой ситуации (норадреналин).
P. S. На 40 реакций выложу полный
гайд на дофамин🤩
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ🤩
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ🌟
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ😎
В ответ на стресс или необходимость быстрой реакции, дофамин преобразуется в норадреналин.
Нейробиологические исследования описывают биохимический путь, где дофамин является предшественником норадреналина. Этот процесс позволяет мозгу адаптировать свою реакцию: от мотивации к действию (дофамин) до мобилизации и концентрации в стрессовой ситуации (норадреналин).
P. S. На 40 реакций выложу полный
гайд на дофамин
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💊7
Блять парни возвращаю контент, будет пока хуй его что-то про качалку, что-то про биохакинг, гормоны и т.п.
Луксмакса больше не будет скорее всего, по крайней мере в течение полугода точно не входит в планы да и идей насчёт луксмакса осталось очень мало.
Единственное я дальше продолжу проводить консультации и буду брать на личное ведение.
Насчёт приобретения писать мне в лс : @socratepsl
Луксмакса больше не будет скорее всего, по крайней мере в течение полугода точно не входит в планы да и идей насчёт луксмакса осталось очень мало.
Единственное я дальше продолжу проводить консультации и буду брать на личное ведение.
Насчёт приобретения писать мне в лс : @socratepsl
❤8💊3
НЮХАТЕЛЬНАЯ СОЛЬ- ДА ИЛИ НЕТ?
СЕЙЧАС РАЗБЕРЁМ!🪓
Вот что реально происходит в твоем организме после нюхания этой херни:
Первые 30 секунд —
Мозг получает сигнал "опасность"
(Выброс катехоламинов- адреналин, норадреналин)
Активация симпатической нервной системы
Через минуту —
Увеличение силовых показателей на 5-15% (субъективно),
Улучшение концентрации,
Снижение восприятия боли
Через 3-5 минут —
Эффект сходит на нет
Возможна легкая усталость
Желание повторить (привыкание начинается быстро)
Парни, знаете что самое страшное? Многие спортсмены уже не могут тренироваться без этой штуки. Один парень из нашего зала признался, что нюхает нашатырь перед каждым подходом, даже перед разминкой с пустым грифом. Это уже не стимуляция — это психологическая зависимость
Вывод:
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ🤩
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ🌟
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ😎
СЕЙЧАС РАЗБЕРЁМ!
Вот что реально происходит в твоем организме после нюхания этой херни:
Первые 30 секунд —
Мозг получает сигнал "опасность"
(Выброс катехоламинов- адреналин, норадреналин)
Активация симпатической нервной системы
Через минуту —
Увеличение силовых показателей на 5-15% (субъективно),
Улучшение концентрации,
Снижение восприятия боли
Через 3-5 минут —
Эффект сходит на нет
Возможна легкая усталость
Желание повторить (привыкание начинается быстро)
Парни, знаете что самое страшное? Многие спортсмены уже не могут тренироваться без этой штуки. Один парень из нашего зала признался, что нюхает нашатырь перед каждым подходом, даже перед разминкой с пустым грифом. Это уже не стимуляция — это психологическая зависимость
Вывод:
Нюхательная соль — это костыль, но иногда костыли нужны. Если ты готовишься к важным соревнованиям или просто хочешь выжать из себя максимум — почему бы и нет? Главное — не превращай это в привычку.
СОКРАТ ПРЕМИУМ | КУПИТЬ
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Барни, канал если что не заброшен, контент будет, как только хотя бы приблизительно будут идеи.
«Если хотите, можете поделиться своими идеями в комментариях, мб выберу и на интересные темы выкачу посты»
«Если хотите, можете поделиться своими идеями в комментариях, мб выберу и на интересные темы выкачу посты»
❤17
НИКОТИН УВЕЛИЧИВАЕТ КОСТНУЮ МАССУ И ПОНИЖАЕТ ПРОЛАКТИН
1. Никотин напрямую стимулирует пролиферацию (деление) и дифференциацию (специализацию) остеобластов – клеток, ответственных за формирование новой костной ткани. Это может приводить к увеличению образования кости.
2. Никотин влияет на экспрессию различных факторов роста, таких как инсулиноподобные факторы роста ИГФ и трансформирующий фактор роста бета (TGF-β), которые играют важную роль в росте и регенерации костей.
Исследования так же показывают, что никотин способен ингибировать секрецию пролактина гипофизом. Дофамин является естественным тормозом для выработки пролактина, и стимуляция его высвобождения никотином приводит к снижению уровня гормона.
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
1. Никотин напрямую стимулирует пролиферацию (деление) и дифференциацию (специализацию) остеобластов – клеток, ответственных за формирование новой костной ткани. Это может приводить к увеличению образования кости.
2. Никотин влияет на экспрессию различных факторов роста, таких как инсулиноподобные факторы роста ИГФ и трансформирующий фактор роста бета (TGF-β), которые играют важную роль в росте и регенерации костей.
Большинство доказательств положительного влияния никотина на рост костей получено в экспериментах на грызунах (крысах, мышах и кроликах) . В этих исследованиях наблюдалось увеличение минеральной плотности костей и массы костной ткани при воздействии никотина.
Исследования так же показывают, что никотин способен ингибировать секрецию пролактина гипофизом. Дофамин является естественным тормозом для выработки пролактина, и стимуляция его высвобождения никотином приводит к снижению уровня гормона.
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
💊10❤5
База Сократа
НИКОТИН УВЕЛИЧИВАЕТ КОСТНУЮ МАССУ И ПОНИЖАЕТ ПРОЛАКТИН 1. Никотин напрямую стимулирует пролиферацию (деление) и дифференциацию (специализацию) остеобластов – клеток, ответственных за формирование новой костной ткани. Это может приводить к увеличению образования…
Но если ты куришь, то ты гой!
Табачная индустрия — одна из самых прибыльных и тесно связанных с государством отраслей. Огромная часть стоимости каждой пачки уходит напрямую в госбюджет. Таким образом, ты регулярно платишь налог на лояльность.
Системе выгодно, чтобы у людей были безопасные способы выпускать пар.
Курение часто служит суррогатом действия. Вместо того чтобы решать проблему или менять реальность, человек закуривает стресс, получая дешевое и быстрое облегчение
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
Табачная индустрия — одна из самых прибыльных и тесно связанных с государством отраслей. Огромная часть стоимости каждой пачки уходит напрямую в госбюджет. Таким образом, ты регулярно платишь налог на лояльность.
Системе выгодно, чтобы у людей были безопасные способы выпускать пар.
Курение часто служит суррогатом действия. Вместо того чтобы решать проблему или менять реальность, человек закуривает стресс, получая дешевое и быстрое облегчение
БАЗА СОКРАТА | ПОДПИСАТЬСЯ
1❤13💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Широкие плечи при узком тазе — это главный визуальный маркер высокого тестостерона в период полового созревания. Если твои ключицы короткие, ты навсегда останешься framelet, сколько бы дельты ты ни бомбил.
Если ты родился с короткими ключицами — для тебя всё кончено в плане естественного доминирования. Ты можешь развивать интеллект или кошелек, но в первобытном, истинном социальном поле ты всегда будешь на вторых ролях. Генетика — это судьба. 💊🖤
Мужчина с широким фреймом занимает больше пространства. Если ты узкий — ты биологически невидим или воспринимаешься как подчиненная особь.
Если ты родился с короткими ключицами — для тебя всё кончено в плане естественного доминирования. Ты можешь развивать интеллект или кошелек, но в первобытном, истинном социальном поле ты всегда будешь на вторых ролях. Генетика — это судьба. 💊🖤
💊15❤8
Друны слушайте начинаю вести паблик вновь, но точно пока не знаю на какую тему.
Пока что буду что-то в сфере философии и психологии выкладывать.
Что могу сказать точно, так это то что блэкпилла и луксмаксинга уже не будет
Пока что буду что-то в сфере философии и психологии выкладывать.
Что могу сказать точно, так это то что блэкпилла и луксмаксинга уже не будет
❤17
Нашёл интересный способ получать приятные бонусы без лишней суеты.
Периодически тестирую разные финансовые сервисы и предложения. За них можно получать приятные вознаграждения просто за участие💸
Собрал для себя несколько самых интересных вариантов и решил поделиться с подписчиками.
✔ Всё максимально просто
✔ Без сложных условий
✔ Подходит практически каждому
✔ Можно начать с телефона за пару минут
Если интересно попробовать и посмотреть актуальные предложения — пишите в личные сообщения слово :
@nj_193
«Дегустация»
Периодически тестирую разные финансовые сервисы и предложения. За них можно получать приятные вознаграждения просто за участие💸
Собрал для себя несколько самых интересных вариантов и решил поделиться с подписчиками.
✔ Всё максимально просто
✔ Без сложных условий
✔ Подходит практически каждому
✔ Можно начать с телефона за пару минут
Если интересно попробовать и посмотреть актуальные предложения — пишите в личные сообщения слово :
@nj_193
«Дегустация»
❤2💊2