🔥22 ИЮНЯ ZVOOK FESTIVAL | SoWulo & Sochi Spirit
ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА
08:00-08:40 Пранаяма (дыхательные практики) от Анны Сибиряковой @any_sibiryakova
Ты получишь ответ на свой сокровенный запрос через работу с мышлением и подъем энергии в теле. Утро - самое чистое время суток, чтобы почувствовать это. Помогут тебе в этом простые дыхательные упражнения.
10:00-11:00 Йога Flow c Евгенией Лукьяновой @mir_vnutri__
11:30-13:30 Мастер-класс по тайскому массажу от Еременко Дениса @dzenideni
Внимательный и простой в освоении способ расслабить своего близкого или клиента, используя свой вес и состояние.
14:00-15:00 Дыхательная практика на соединение с собой вместе с Лилией @divine_lily
Бережно пойдем в соединение с телом и душой.
Будем наблюдать и читать их сигналы, расслаблять блоки в теле и наблюдать счастливые изменения в жизни.
15:30-17:00 Арт-контакт на тему “Внутренняя опора” с Ксенией @Niritiya
Мощная практика, которая сочетает контакт с другими, телесную практику, рисунок и правильные вопросы. Помогает привнести свои инсайты в жизнь для реализации актуальных задач.
17:30-18:30 Гвоздзестояние со Станиславом Тельминовым
@doski_sadhu_sochi
Проживешь палитру состояний на дорожке из гвоздей.
17:30-18:30 Мастер-класс по игре на барабанах от Алекса Рэндома @random108
В группе ты погружаешься в состояние медитации через игру на африканских барабанах (джембе). Освоишь: основы звукоизвлечения, принципы коллективной игры, базовым африканским ритмам, вместе мы устроим коллективный джем.

Всего 5 дней до старта, а билетов с каждой минутой все меньше. Ты точно не можешь пропустить такое!

🔥Забирай свой билет по ссылке
https://sochispirit.com
Только для наших подписчиков действует скидка 10% по промокоду SochiSpirit

(также, осталось 5 билетов по Френдли прайсу, за подробностями в личные сообщения)

🔥23 ИЮНЯ ZVOOK FESTIVAL | SoWulo & Sochi Spirit
ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА
✨09:00-10:00 Йога тета-состояния от Анны Сибиряковой @any_sibiryakova
Мощная практика, в которой ты войдешь в тета-состояние мозга и кайфанешь от своего тела в процессе занятия йогой.
К концу практики ты запустишь энергетический процесс самоисцеления тела и психики, проработав со своим запросом на тонком плане через чувственность и тело.
✨10:30-12:30 Контактная импровизация от Еременко Дениса @Dzenideni
Парный формат исследования естественного безусильного движения, танца и общего веса.Поможет тебе нестандартным образом развить свое тело, комуникацию и интуицию, а так же перейти на новый уровень чувствительности.
✨13:00-14:00 Биохакинг от Станислава Феоктистова @stanislav__feo
Инструменты оздоровления, основы понимания организма
Биохимия , гормоны , нейромедиаторы
Стрессоустойчивость , нервная система, пластичность мозга
Иммунитет , лимфатическая система
✨14:30-15:30 Парная Йога от Ксении Алексеевой @Niritiya
Будешь практиковать йогу через партнера. Научишься выстраиваться физически и энергетически, изучать основы выполнения асан, дыхательных техник, медитации.
В результате начнешь лучше слушать и слышать себя, своего партнера пространство,
находить свою внутреннюю опору и взаимодействовать через нее.
✨16:00-17:00 мастер-класс Раскрепощение голосом от Натальи Колесник @nksinger
Здесь ты точно узнаешь как вернуться к своему естественному состоянию и помочь телу звучать лучше. В конце занятия почувствуешь свободу и радость от того, что ты можешь делать со своим голосом. Точно раскроешь свой потенциал и насладишься процессом пения ещё больше.
✨17:30-19:00 Психосоматика с проработкой от Романа Веритейникова @Roman_taichipractice
Ты узнаешь о том, как психика и переживания (стрессы) влияют на все процессы в теле, становясь диагнозами, заболеваниями и дисфункциями.
Познакомишься с инструментами, которые выглядят как магия, но это глубокое понимание алгоритмов работы и связей мозг-психика-тело. Ты научишься помогать себе и своим близким