Forwarded from Национальные проекты России
«Едем-едем в соседнее село — на дискотеку!» 💃🕺 А к жителям Ростовской области культурная программа приедет сама: девять автоклубов в этом году курсируют по региону с гастролями! 🚌
Сегодня центры культуры стали мобильными, а значит, доступными для жителей самых отдалённых мест страны! Благодаря нацпроекту «Культура» к 2024 году в 74 регионах появится около 600 клубов на колёсах. В итоге в России не останется ни одного муниципалитета без досуговых учреждений: в каждом заработает как минимум один передвижной центр 👏
#нацпроекты
#нацпроекткультура
#культуравприоритете
Сегодня центры культуры стали мобильными, а значит, доступными для жителей самых отдалённых мест страны! Благодаря нацпроекту «Культура» к 2024 году в 74 регионах появится около 600 клубов на колёсах. В итоге в России не останется ни одного муниципалитета без досуговых учреждений: в каждом заработает как минимум один передвижной центр 👏
#нацпроекты
#нацпроекткультура
#культуравприоритете
5 нaвыкoв жизни co вкycoм:
1. Oбщaйтecь. Mнoгoчиcлeнныe кoнтaкты – зaлoг ycпexa. Oдин пoдcкaжeт нyжный тeлeфoн или caйт, дpyгoй пoзнaкoмит c интepecным чeлoвeкoм, тpeтий дacт дeльный coвeт. He oбязaтeльнo дpyжить co вceми глyбoкo и кpyглocyтoчнo – дocтaтoчнo лишь пoддepживaть кoнтaкт, пoзвoляющий в любoй мoмeнт oбpaщaтьcя к людям c вoпpocaми, пpocьбaми и пpeдлoжeниями. Paзyмeeтcя, peчь идeт oб oбoюднoм oбщeнии – вы тoжe дoлжны быть oткpыты для чьиx-тo инициaтив и пpocьб. Эгoиcтичнaя экcплyaтaция чьиx-тo финaнcoвыx, дeлoвыx или интeллeктyaльныx pecypcoв пpинeceт вaм лишь вpeмeнный ycпex.
2. He cкpoмничaйтe излишнe. Moжнo вcю жизнь пpocидeть в пыльнoм yглy нeзaмeчeнным, дaжe имeя гpoмaдный бaгaж дocтoинcтв и тaлaнтoв, ecли нe пpoявлять инициaтивy. Пиap coбcтвeнныx идeй – этo иcкyccтвo, кoтopым пpидeтcя oвлaдeть, ecли вы xoтитe ycпeшнo peaлизoвaтьcя. B yпoминaнии cвoиx дocтoинcтв и дocтижeний нeт ничeгo зaзopнoгo: люди дoлжны пoнимaть, чтo вы ycпeшны и coтpyдничecтвo c вaми пpинeceт пoльзy и им тoжe. Toлькo cлeдитe зa тeм, чтoбы caмopeклaмa нe пepepocлa в кичливocть. Инoгдa дocтaтoчнo лишь oбмoлвитьcя o тoм, чтo вы xopoшo yмeeтe дeлaть (cкaжeм, мoнтиpoвaть нa кoмпьютepe видeopoлики), и y вac тyт жe пoявятcя eдинoмышлeнники.
3. Дeлaйтe тo, чтo нpaвитcя. Уcпex быcтpee пpиxoдит к тeм, ктo cтpeмитcя yдoвлeтвopить coбcтвeнныe пoтpeбнocти, a нe выпoлняeт coциaльный зaкaз или жaждeт cooтвeтcтвoвaть oжидaниям oкpyжaющиx. Moдa нa бизнec-лeди пpивeлa к тoмy, чтo мнoгиe дaмы пытaютcя cдeлaть кapьepy в oфиcax, тoгдa кaк пo xapaктepy “cкpoeны” coвceм для дpyгoгo. Oткaжитecь oт coциaльныx cтepeoтипoв, пpиcлyшaйтecь к cвoeмy внyтpeннeмy гoлocy и дeлaйтe тo, чтo xoтитe caми, a нe тo, чeгo ждyт oт вac дpyгиe. Cтaньтe coбoй, пocтaвьтe peaльныe цeли – бyдь тo кpyгocвeтнoe пyтeшecтвиe или poждeниe чeтвepыx дeтeй. Имeннo здecь вac ждyт нacтoящиe paдocти и пoбeды.
4. Дpyжитe co cчacтливыми. Этo мoгyт быть пpocтo yдaчливыe люди, y кoтopыx, чтo ни дeнь – тo cчacтливый билeтик… Или oптимиcты, чья жизнь мoжeт, и нe бeзoблaчнa, зaтo oни oблaдaют вpoждeннoй cпocoбнocтью нe дpaмaтизиpoвaть cитyaцию, a c юмopoм вocпpинимaть пoднoжки, пocтaвлeнныe тyт и тaм. Beдь дyшeвный нacтpoй пepeдaeтcя пo цeпoчкe. Haгpyбили вaм yтpoм в aвтoбyce – и дeнь иcпopчeн. A пoбoлтaв c тeм, ктo вceгдa в xopoшeм pacпoлoжeнии дyxa, вы, нaoбopoт, пoлyчитe зapяд пoлoжитeльнoй энepгии. У пoзитивнo нacтpoeннoгo чeлoвeкa и paбoтa cпopитcя, и oтнoшeния cклaдывaютcя… Kopoчe, днeвнaя пopция мини-yдaч бyдeт вaм oбecпeчeнa. Beдь мaлeнькиe paдocти жизни – этo и ecть ингpeдиeнты cчacтья.
5. Oтнocитecь к жизни, кaк к игpe, гдe инoгдa выигpывaeшь, a инoгдa пpoигpывaeшь. Heкoтopыx гyбит чpeзмepнo cepьeзнoe oтнoшeниe к жизни. Kaк гoвopил нeзaбвeнный бapoн Mюнxгayзeн: “Bы cлишкoм cepьeзны, гocпoдa!”- a пepeизбытoк cepьeзнocти вeдeт к пocтoяннoмy нaпpяжeнию и в кoнeчнoм итoгe к cpывy. Удaчa жe, нaoбopoт, выбиpaeт тex, ктo cмoтpит нa cвoи дeлa мeнee фaтaльнo и пoнимaeт, чтo выигpывaть в лoтepeю вceгдa нeвoзмoжнo. Зaтo зa пpoигpышeм мoжeт пocлeдoвaть выигpыш. Taк чтo coxpaняйтe aзapт! A тaкжe любaя пpoблeмa пepecтaeт быть вaжнoй, ecли ee «выcмeять» – paбoтaeт нa 100%. Этo нeлeгкo cдeлaть, нo мoжнo. И кaк тoлькo пocмeeшьcя нaд пpoблeмoй, oнa cдyвaeтcя, кaк вoздyшный шapик.
1. Oбщaйтecь. Mнoгoчиcлeнныe кoнтaкты – зaлoг ycпexa. Oдин пoдcкaжeт нyжный тeлeфoн или caйт, дpyгoй пoзнaкoмит c интepecным чeлoвeкoм, тpeтий дacт дeльный coвeт. He oбязaтeльнo дpyжить co вceми глyбoкo и кpyглocyтoчнo – дocтaтoчнo лишь пoддepживaть кoнтaкт, пoзвoляющий в любoй мoмeнт oбpaщaтьcя к людям c вoпpocaми, пpocьбaми и пpeдлoжeниями. Paзyмeeтcя, peчь идeт oб oбoюднoм oбщeнии – вы тoжe дoлжны быть oткpыты для чьиx-тo инициaтив и пpocьб. Эгoиcтичнaя экcплyaтaция чьиx-тo финaнcoвыx, дeлoвыx или интeллeктyaльныx pecypcoв пpинeceт вaм лишь вpeмeнный ycпex.
2. He cкpoмничaйтe излишнe. Moжнo вcю жизнь пpocидeть в пыльнoм yглy нeзaмeчeнным, дaжe имeя гpoмaдный бaгaж дocтoинcтв и тaлaнтoв, ecли нe пpoявлять инициaтивy. Пиap coбcтвeнныx идeй – этo иcкyccтвo, кoтopым пpидeтcя oвлaдeть, ecли вы xoтитe ycпeшнo peaлизoвaтьcя. B yпoминaнии cвoиx дocтoинcтв и дocтижeний нeт ничeгo зaзopнoгo: люди дoлжны пoнимaть, чтo вы ycпeшны и coтpyдничecтвo c вaми пpинeceт пoльзy и им тoжe. Toлькo cлeдитe зa тeм, чтoбы caмopeклaмa нe пepepocлa в кичливocть. Инoгдa дocтaтoчнo лишь oбмoлвитьcя o тoм, чтo вы xopoшo yмeeтe дeлaть (cкaжeм, мoнтиpoвaть нa кoмпьютepe видeopoлики), и y вac тyт жe пoявятcя eдинoмышлeнники.
3. Дeлaйтe тo, чтo нpaвитcя. Уcпex быcтpee пpиxoдит к тeм, ктo cтpeмитcя yдoвлeтвopить coбcтвeнныe пoтpeбнocти, a нe выпoлняeт coциaльный зaкaз или жaждeт cooтвeтcтвoвaть oжидaниям oкpyжaющиx. Moдa нa бизнec-лeди пpивeлa к тoмy, чтo мнoгиe дaмы пытaютcя cдeлaть кapьepy в oфиcax, тoгдa кaк пo xapaктepy “cкpoeны” coвceм для дpyгoгo. Oткaжитecь oт coциaльныx cтepeoтипoв, пpиcлyшaйтecь к cвoeмy внyтpeннeмy гoлocy и дeлaйтe тo, чтo xoтитe caми, a нe тo, чeгo ждyт oт вac дpyгиe. Cтaньтe coбoй, пocтaвьтe peaльныe цeли – бyдь тo кpyгocвeтнoe пyтeшecтвиe или poждeниe чeтвepыx дeтeй. Имeннo здecь вac ждyт нacтoящиe paдocти и пoбeды.
4. Дpyжитe co cчacтливыми. Этo мoгyт быть пpocтo yдaчливыe люди, y кoтopыx, чтo ни дeнь – тo cчacтливый билeтик… Или oптимиcты, чья жизнь мoжeт, и нe бeзoблaчнa, зaтo oни oблaдaют вpoждeннoй cпocoбнocтью нe дpaмaтизиpoвaть cитyaцию, a c юмopoм вocпpинимaть пoднoжки, пocтaвлeнныe тyт и тaм. Beдь дyшeвный нacтpoй пepeдaeтcя пo цeпoчкe. Haгpyбили вaм yтpoм в aвтoбyce – и дeнь иcпopчeн. A пoбoлтaв c тeм, ктo вceгдa в xopoшeм pacпoлoжeнии дyxa, вы, нaoбopoт, пoлyчитe зapяд пoлoжитeльнoй энepгии. У пoзитивнo нacтpoeннoгo чeлoвeкa и paбoтa cпopитcя, и oтнoшeния cклaдывaютcя… Kopoчe, днeвнaя пopция мини-yдaч бyдeт вaм oбecпeчeнa. Beдь мaлeнькиe paдocти жизни – этo и ecть ингpeдиeнты cчacтья.
5. Oтнocитecь к жизни, кaк к игpe, гдe инoгдa выигpывaeшь, a инoгдa пpoигpывaeшь. Heкoтopыx гyбит чpeзмepнo cepьeзнoe oтнoшeниe к жизни. Kaк гoвopил нeзaбвeнный бapoн Mюнxгayзeн: “Bы cлишкoм cepьeзны, гocпoдa!”- a пepeизбытoк cepьeзнocти вeдeт к пocтoяннoмy нaпpяжeнию и в кoнeчнoм итoгe к cpывy. Удaчa жe, нaoбopoт, выбиpaeт тex, ктo cмoтpит нa cвoи дeлa мeнee фaтaльнo и пoнимaeт, чтo выигpывaть в лoтepeю вceгдa нeвoзмoжнo. Зaтo зa пpoигpышeм мoжeт пocлeдoвaть выигpыш. Taк чтo coxpaняйтe aзapт! A тaкжe любaя пpoблeмa пepecтaeт быть вaжнoй, ecли ee «выcмeять» – paбoтaeт нa 100%. Этo нeлeгкo cдeлaть, нo мoжнo. И кaк тoлькo пocмeeшьcя нaд пpoблeмoй, oнa cдyвaeтcя, кaк вoздyшный шapик.
15 МЕТОДОВ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ.
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
Forwarded from Будни Фрилансера
Привет, друзья ✋ Как дела у вас? Вот наконец и закончится скоро сложный 2020 год.
Помните, когда мы были маленькими, мы что-то просили у Деда Мороз? А потом выросли и сами стали раздавать подарки. С удовольствием побуду Дедом Морозом в преддверии 2021 года и подарю свои подарки 2 счастливчикам конкурса
Итак, что разыгрываем🔥
1. Пакет Продвинутый (стоимость 4900 рублей) по методике "Бесплатный трафик Дзен для сайтов, блогов и социальных сетей". Подробно 👉 dzenmetodika.ru. Победитель получит его Бесплатно!!! Кто не хочет ждать или не верит в удачу, можете заказать сразу😊
Благодаря этому методу я почти на пассиве получил трафик с Дзена более 230,000 посетителей 👉 https://prnt.sc/w5mnj9, и заработал за 1,5 месяца (уделяя времени 1 час в неделю) более 45,000 рублей 👉 https://prnt.sc/w5mne1
2. 30$ на накопительный инвестиционный счет Amir.capital (переведу прямо вам на кошелек Амир 31 декабря, вы можете сразу вывести и потратить, если захотите)
🛡Условия участия:
1. Подписаться на соц. сети (ссылки ниже)
Блог в Телеграм
https://vk.com/andrei_prime
https://www.instagram.com/andrei_mikushkin/
https://youtube.com/БлогАндреяМикушкина
‼️Сделать репост в VK моего поста с розыгрышем с моей страницы на свою страницу. В Инстаграм пост с розыгрышем отправить себе в сторис.
2. Ответить на это сообщение плюсом + в чате (снизу прокомментировать)
3. Заполнить форму https://forms.yandex.ru/u/5fda6c131df02452746d01ba/
☝️Всего будет разыгран случайным образом 1 бесплатный курс и 30$.
‼️Выполнение условий участия обязательно.
Розыгрыш 31 декабря. Победитель будет объявлен на канале https://t.me/andreimikushkin.
Друзья, Всем удачи😊 Обнял 😉
Помните, когда мы были маленькими, мы что-то просили у Деда Мороз? А потом выросли и сами стали раздавать подарки. С удовольствием побуду Дедом Морозом в преддверии 2021 года и подарю свои подарки 2 счастливчикам конкурса
Итак, что разыгрываем🔥
1. Пакет Продвинутый (стоимость 4900 рублей) по методике "Бесплатный трафик Дзен для сайтов, блогов и социальных сетей". Подробно 👉 dzenmetodika.ru. Победитель получит его Бесплатно!!! Кто не хочет ждать или не верит в удачу, можете заказать сразу😊
Благодаря этому методу я почти на пассиве получил трафик с Дзена более 230,000 посетителей 👉 https://prnt.sc/w5mnj9, и заработал за 1,5 месяца (уделяя времени 1 час в неделю) более 45,000 рублей 👉 https://prnt.sc/w5mne1
2. 30$ на накопительный инвестиционный счет Amir.capital (переведу прямо вам на кошелек Амир 31 декабря, вы можете сразу вывести и потратить, если захотите)
🛡Условия участия:
1. Подписаться на соц. сети (ссылки ниже)
Блог в Телеграм
https://vk.com/andrei_prime
https://www.instagram.com/andrei_mikushkin/
https://youtube.com/БлогАндреяМикушкина
‼️Сделать репост в VK моего поста с розыгрышем с моей страницы на свою страницу. В Инстаграм пост с розыгрышем отправить себе в сторис.
2. Ответить на это сообщение плюсом + в чате (снизу прокомментировать)
3. Заполнить форму https://forms.yandex.ru/u/5fda6c131df02452746d01ba/
☝️Всего будет разыгран случайным образом 1 бесплатный курс и 30$.
‼️Выполнение условий участия обязательно.
Розыгрыш 31 декабря. Победитель будет объявлен на канале https://t.me/andreimikushkin.
Друзья, Всем удачи😊 Обнял 😉
Lightshot
Screenshot
Captured with Lightshot
50 Правил, которые навсегда изменят вашу жизнь
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30–60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30–60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
"Я такой же как и ты, ты тоже так можешь" - главный девиз парня, которому 33 года и он рассказывает про финансы и пути заработка в интернете.
👁 Он собрал закрытое коммьюнити, попасть в которое можно, только после прохождения теста.
💰 В клубе уже находится порядка полутора тысячи участников с разным уровнем дохода.
⚡️ Сейчас Артём решил создать телеграмм-канал и делиться своими мыслями на разные темы - от результатов участников сообщества до полезных советов и идей проектов.
Рекомендуем!
👁 Он собрал закрытое коммьюнити, попасть в которое можно, только после прохождения теста.
💰 В клубе уже находится порядка полутора тысячи участников с разным уровнем дохода.
⚡️ Сейчас Артём решил создать телеграмм-канал и делиться своими мыслями на разные темы - от результатов участников сообщества до полезных советов и идей проектов.
Рекомендуем!
Telegram
People In Business
People In Business - закрытое международное сообщество единомышленников.
❌ У нас нет схем "выйди на доход 15к/сутки за 1 день"
❌ У нас нет кнопок "БАБЛО"
❌ У нас нет "платных инфокурсов"
Следи за мной в инстаграмме - https://www.instagram.com/artem_72t
❌ У нас нет схем "выйди на доход 15к/сутки за 1 день"
❌ У нас нет кнопок "БАБЛО"
❌ У нас нет "платных инфокурсов"
Следи за мной в инстаграмме - https://www.instagram.com/artem_72t
А вы знали, что в Telegram появился канал про маркетинг и диджитал?🤓
Там можно черпать идеи и перенимать опыт из кейсов.💼
Теперь не нужно искать информацию самому, всё есть на канале:
💡Свежайшие новости из диджитал мира
💡Фишки маркетинга в общем, и е-мейл маркетинга в частности
💡Тренды и полезные подборки
Переходите, подписывайтесь, просвещайтесь и деррррзайте!🔥
https://t.me/vam_email
Там можно черпать идеи и перенимать опыт из кейсов.💼
Теперь не нужно искать информацию самому, всё есть на канале:
💡Свежайшие новости из диджитал мира
💡Фишки маркетинга в общем, и е-мейл маркетинга в частности
💡Тренды и полезные подборки
Переходите, подписывайтесь, просвещайтесь и деррррзайте!🔥
https://t.me/vam_email
Forwarded from Будни Фрилансера
Привет, друзья. Прошло несколько месяцев с этого поста про сайты. Благодаря внедрению новых методик удалось увеличить заработок в разы. Это хорошая новость не только для меня, но и для людей, кто интересуется инвестированием в сайты и инвестированием в целом. Почему?
Наконец-то я пришел к правильной стратегии высокоэффективной монетизации сайтов
Инвестирование в сайты - довольно простой способ умножать капитал. Этому может научиться каждый. Это и есть самая замечательная новость. Те методики, что применяю я для развития сайтов и способы монетизации - это просто, надёжно и работает, как часы. Все это в моем индивидуальном курсе. Вот ссылка 👉 Курс по высокоэффективной монетизации сайтов.
Я записал небольшое видео по сайтам о способах монетизации и результатах работы, а также приготовил небольшой сюрприз для тех:
- кто давно хотел научиться зарабатывать на сайтах надёжно и на долгосрок на многие годы
- кто устал от короткоживущих проектов в Интернете
- кому надоела наемная работа
- кто ищет дополнительный доход
- инвесторы, кому интересны новые виды вложений
- и многие парни и девушки, кого интересуют деньги
Итак, подробности в видео.
Есть вопросы, я здесь 👉 https://t.me/andreimikushkinn
Наконец-то я пришел к правильной стратегии высокоэффективной монетизации сайтов
Инвестирование в сайты - довольно простой способ умножать капитал. Этому может научиться каждый. Это и есть самая замечательная новость. Те методики, что применяю я для развития сайтов и способы монетизации - это просто, надёжно и работает, как часы. Все это в моем индивидуальном курсе. Вот ссылка 👉 Курс по высокоэффективной монетизации сайтов.
Я записал небольшое видео по сайтам о способах монетизации и результатах работы, а также приготовил небольшой сюрприз для тех:
- кто давно хотел научиться зарабатывать на сайтах надёжно и на долгосрок на многие годы
- кто устал от короткоживущих проектов в Интернете
- кому надоела наемная работа
- кто ищет дополнительный доход
- инвесторы, кому интересны новые виды вложений
- и многие парни и девушки, кого интересуют деньги
Итак, подробности в видео.
Есть вопросы, я здесь 👉 https://t.me/andreimikushkinn
YouTube
Стратегия эффективной монетизации сайтов. Внеконкуретные преимущества. Сколько можно заработать?
Стратегия высокоэффективной монетизации сайтов. "Несекретные" внеконкуретные преимущества.
Сайт программы обучения http://andreimikushkin.ru/strategiya-vysokoeffektivnogo-investirovaniya-v-sajty/
Привет, друзья. На связи Андрей Микушкин. Представляю вашему…
Сайт программы обучения http://andreimikushkin.ru/strategiya-vysokoeffektivnogo-investirovaniya-v-sajty/
Привет, друзья. На связи Андрей Микушкин. Представляю вашему…
Сервис для моментального и безопасного обмена Bitcoin по выгодному курсу. С последующим
выводом на Сбербанк, Яндекс.Деньги, Webmoney и Qiwi.
В полностью автоматическом режиме, без скрытых комиссий, выгодней, чем через другие обменники
Также вы можете использовать наш сервис как бесплатное хранилище Ваших BTC
@Moneyexchangecurrency_bot
Акция:
Мы разыгрываем 0.003 BTС
выводом на Сбербанк, Яндекс.Деньги, Webmoney и Qiwi.
В полностью автоматическом режиме, без скрытых комиссий, выгодней, чем через другие обменники
Также вы можете использовать наш сервис как бесплатное хранилище Ваших BTC
@Moneyexchangecurrency_bot
Акция:
Мы разыгрываем 0.003 BTС
Вы прекрасно знаете, что на своем канале я постоянно пишу об актуальных новостях из мира бизнеса и инвестиций. У меня много подписок на разные издания, откуда я беру новости для вас. Среди них есть и любимые.
Азиатский бизнес – отдельный разговор. Среди множества каналов по теме есть один уникальный, который я больше всех люблю – AsianTech.
Ребята запустили канал в октябре 2020 года. Они начинали с коротких новостных постов о хайповых Alibaba и Tiktok. Сейчас на канале множество других интересных и крутых форматов: бизнес-инфографика, обзор вакансий в азиатские технологические компании, аналитика мегатрендов и многое другое!
Крутость ребят в том, что они не останавливаются на достигнутом. Они постоянно расширяют список англоязычных информационных источников, развивают новые форматы и постоянно удивляют своей креативностью. Лично я кекаю с гифок, которые они недавно начали добавлять к своим постам по понедельникам и пятницам
В 2к21 они обещали еще больше сюрпризов. Я заинтригован.
Если хотите быть в курсе бурно развивающегося азиатского бизнеса, агрессивных IPO и дерзких M&A, то переходим сюда AsianTech.
Азиатский бизнес – отдельный разговор. Среди множества каналов по теме есть один уникальный, который я больше всех люблю – AsianTech.
Ребята запустили канал в октябре 2020 года. Они начинали с коротких новостных постов о хайповых Alibaba и Tiktok. Сейчас на канале множество других интересных и крутых форматов: бизнес-инфографика, обзор вакансий в азиатские технологические компании, аналитика мегатрендов и многое другое!
Крутость ребят в том, что они не останавливаются на достигнутом. Они постоянно расширяют список англоязычных информационных источников, развивают новые форматы и постоянно удивляют своей креативностью. Лично я кекаю с гифок, которые они недавно начали добавлять к своим постам по понедельникам и пятницам
В 2к21 они обещали еще больше сюрпризов. Я заинтригован.
Если хотите быть в курсе бурно развивающегося азиатского бизнеса, агрессивных IPO и дерзких M&A, то переходим сюда AsianTech.
Telegram
AsianTech
Неожиданные инвестиции, перспективные стартапы и прорывные технологии из Азии ➡️📲
Наш аккаунт в Яндекс.Дзен: https://is.gd/0CA8cm
Готовы ответить на все вопросы и предложения ⬇️ @AsianTechCommunication_bot
Наш аккаунт в Яндекс.Дзен: https://is.gd/0CA8cm
Готовы ответить на все вопросы и предложения ⬇️ @AsianTechCommunication_bot
Forwarded from Будни Фрилансера
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Токен NMX с потенциалом 1000%. Новый проект от биржи Nominex с хорошим потенциалом.
Обзор 👉 https://youtu.be/9xV4DgLgaPo
Регистрация 👉 https://nominex.io/?r=45649
Еще 2 хороших видео https://www.youtube.com/watch?v=w5ZTW0MA…
https://www.youtube.com/watch?v=GdDo0fLJ…
Мануал по токену и партнерской программе https://nominex.io/docs/nominex-referral…
Помощник-инструкция http://bit.ly/2MNqN5a
В моей команде 5% бонус за 1-й депозит. Это еще ускоряет ваш выход в безубыток и сокращает дорогу к профиту! 👍🏻
Участвовать 👉 @andreimikushkinn
Обзор 👉 https://youtu.be/9xV4DgLgaPo
Регистрация 👉 https://nominex.io/?r=45649
Еще 2 хороших видео https://www.youtube.com/watch?v=w5ZTW0MA…
https://www.youtube.com/watch?v=GdDo0fLJ…
Мануал по токену и партнерской программе https://nominex.io/docs/nominex-referral…
Помощник-инструкция http://bit.ly/2MNqN5a
В моей команде 5% бонус за 1-й депозит. Это еще ускоряет ваш выход в безубыток и сокращает дорогу к профиту! 👍🏻
Участвовать 👉 @andreimikushkinn