This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это сейчас на Эльбрусе. Главное смотреть со звуком и до конца😂🔥 Может мы рано закрыли сезон? Я чет не понимаю…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я закрыл сезон! Но это не точно😂
Возможно поеду на Эльбрус в начале июня.
Сноубординг это подарок судьбы. Мой внутренний ребенок безумно счастлив. Я рад что такое увлечение остается в моей жизни и дарит эти незабываемые эмоции.
Возможно поеду на Эльбрус в начале июня.
Сноубординг это подарок судьбы. Мой внутренний ребенок безумно счастлив. Я рад что такое увлечение остается в моей жизни и дарит эти незабываемые эмоции.
Эксперимент!
Прошлым летом жил в Москва-сити. Хотел на себе ощутить всю магию этого места, но чуда не случилось.
Все это время не отпускала мысль о том что желание это было навязанное и я задавался вопросом: а что я тут делаю?) несмотря на прекрасный двор внутри сити только для жильцов Нева тауэрс, прекрасную инфраструктуру вокруг и вид из окна на другие башни.
Хорошо что получил этот опыт, потому что еще больше стал понимать себя. Я понял насколько внешние атрибуты не имеют власти надо мной, и почему в бабкиной квартире в Геше я чувствовал себя не менее счастливым. Ощутил как квартира в поляне с одним лишь видом на горы мне дает намного больше энергии и наслаждения.
Мне нравится что у меня нет иллюзий на счет того что если я буду зарабатывать в 5 раз больше я буду счастливее ощущать себя. Считаю важным прийти к этой мысли через получение практического опыта.
Сейчас заехал в новую квартиру, тоже в небоскребе, на высоком этаже с панорамными окнами и великолепным видом- обожаю в столице именно такой формат жилья. Это не сити но район тот же. Завтра сделаю обзор на новую квартиру - почувствуйте эту энергию)
Прошлым летом жил в Москва-сити. Хотел на себе ощутить всю магию этого места, но чуда не случилось.
Все это время не отпускала мысль о том что желание это было навязанное и я задавался вопросом: а что я тут делаю?) несмотря на прекрасный двор внутри сити только для жильцов Нева тауэрс, прекрасную инфраструктуру вокруг и вид из окна на другие башни.
Хорошо что получил этот опыт, потому что еще больше стал понимать себя. Я понял насколько внешние атрибуты не имеют власти надо мной, и почему в бабкиной квартире в Геше я чувствовал себя не менее счастливым. Ощутил как квартира в поляне с одним лишь видом на горы мне дает намного больше энергии и наслаждения.
Мне нравится что у меня нет иллюзий на счет того что если я буду зарабатывать в 5 раз больше я буду счастливее ощущать себя. Считаю важным прийти к этой мысли через получение практического опыта.
Сейчас заехал в новую квартиру, тоже в небоскребе, на высоком этаже с панорамными окнами и великолепным видом- обожаю в столице именно такой формат жилья. Это не сити но район тот же. Завтра сделаю обзор на новую квартиру - почувствуйте эту энергию)
Ставлю новый эксперимент: хочу писать заметки каждый день на протяжении всего месяца. Очень полезно для формулирования своих мыслей и для внутреннего диалога. Буду держать вас в курсе постить буду сюда и в инст❤️
Каким вы меня видите в соц сетях? Каким я считываюсь для вас? Напишите в комментах.
P.S: не фильтруйте мысли. Вот какие мысли есть такие и пишите не боясь обидеть)
P.S: не фильтруйте мысли. Вот какие мысли есть такие и пишите не боясь обидеть)
Вот самые интересные комментарии на вопрос КАК У Я ПО ВАШЕМУ СЧИТЫВАЮСЬ: Высокоменрный, Надменный, Пижон, Выпендрежник.
Несмотря на то, что я считаю себя очень открытым, во многих моментах меня сложно назвать искренним. Потому что для меня искренность считывается как слабость и уязвимость.
Защитная реакция, чтобы не быть уязвимым бывает разная: агрессия, жесткость, высокомерие.
Ставь себя изначально выше других за счет своего высокомерия и будешь держаться подальше от своих страхов.
Настоящая сила в возможности быть уязвимым, а не в избегании этого. Я считаю за 2 года у меня сильный прогресс в этом🤗
Несмотря на то, что я считаю себя очень открытым, во многих моментах меня сложно назвать искренним. Потому что для меня искренность считывается как слабость и уязвимость.
Защитная реакция, чтобы не быть уязвимым бывает разная: агрессия, жесткость, высокомерие.
Ставь себя изначально выше других за счет своего высокомерия и будешь держаться подальше от своих страхов.
Настоящая сила в возможности быть уязвимым, а не в избегании этого. Я считаю за 2 года у меня сильный прогресс в этом🤗
Увидел рилз Гребенюка о том как он систематизирует свою жизнь.. Он составил список из всего что определяет его лучшую жизнь и каждый месяц сопостовляет это по бальной системе. Если больше 36 баллов наберет, то все збс значит.
С одной стороны я понимаю, что как бы ты не оцифровывал себя и не выполнял один пунктик за другим - есть очень большой шанс что это тебя не сделает счастливым. Я наоборот стараюсь быть счастливым не окружая себя матриальными вещами и событиями. Встретить закат кайфануть, прокатиться на самокате забалдеть.
С другой стороны системность - это отличный инструмент, чтобы прогнозировать свое будущее, чтобы у тебя были ресурсы в будущем в виде финансов и здоровья.
С одной стороны я понимаю, что как бы ты не оцифровывал себя и не выполнял один пунктик за другим - есть очень большой шанс что это тебя не сделает счастливым. Я наоборот стараюсь быть счастливым не окружая себя матриальными вещами и событиями. Встретить закат кайфануть, прокатиться на самокате забалдеть.
С другой стороны системность - это отличный инструмент, чтобы прогнозировать свое будущее, чтобы у тебя были ресурсы в будущем в виде финансов и здоровья.
Итак начну рассказ про свою сушку:
Показал биоэмпиданс 20% жира. Это дохуя. Нужно 15% где то. Вес сейчас 82,7кг - классическое мое состояние после сезона! Этой зимой не так много портвейна пил и жрал стейков)
Нужно прийти в вес 78кг. Опять же чтоб меньше было давления на колени и спину зимой.
Задача просушиться только за счет того чтоб жир ушел и возможно набрать мышц) рекомпозиция мать ее)
Уже заказал питание на 1800калорий. И буду протеином добивать еще и грудкой буду вам скидывать отчеты сюда. Всем спорт!
Показал биоэмпиданс 20% жира. Это дохуя. Нужно 15% где то. Вес сейчас 82,7кг - классическое мое состояние после сезона! Этой зимой не так много портвейна пил и жрал стейков)
Нужно прийти в вес 78кг. Опять же чтоб меньше было давления на колени и спину зимой.
Задача просушиться только за счет того чтоб жир ушел и возможно набрать мышц) рекомпозиция мать ее)
Уже заказал питание на 1800калорий. И буду протеином добивать еще и грудкой буду вам скидывать отчеты сюда. Всем спорт!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Признавайтесь кто тренит на батутах летом?) вот вам обучалка. Можно легко тренить без доски кстати.
Нужна ваша помощь! В своем нельзяграме я проводил конкурс, где просил выложить самое эпичное видео с горнолыжного сезона
Отобрал 5 лучших видосов, помогите выбрать самое крутое. Три человека, чьи видео наберут больше всего голосов, получат мою горнолыжную маску 🔥
Отобрал 5 лучших видосов, помогите выбрать самое крутое. Три человека, чьи видео наберут больше всего голосов, получат мою горнолыжную маску 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM