Когда мы говорим о работе с ресурсом (любым: энергией, здоровьем, деньгами и т.п.), легко попасть в ловушку идеи, что вот есть некий неправильный подход к ресурсу (из-за которого ресурса мало) и есть некий правильный подход к ресурсу (при котором ресурса много).
И что работа заключается в том, чтобы поменять неправильный подход на правильный, а там откроются все небесные шлюзы, и стрелка маны сразу скакнет с отметки "около нуля" на отметку "завались".
Было бы очень здорово, но нет. Работа с ресурсом (любым) - это работа поступательная.
Она отлично проиллюстрирована в анекдотах про мальчика, которому дали один лимон, он его продал и купил два, а потом продал их и купил три (а потом умер его дядя-миллионер и оставил ему наследство; шутка).
Для получения ресурса нужен ресурс.
Это аксиома. В обход нее не попрешь никак вообще.
Любым подходом вы сможете взять из мира столько ресурса, сколько сейчас можете унести (т.е. на сколько у вас хватит ресурса, чтобы что-то взять).
Поэтому работа с ресурсом (любым) всегда строится так: у вас есть маленький кусочек ресурса - вы его належали на диване, наболтали с энергичной подружкой, наковыряли у психотерапевта, whatever. Вы его не тратите (то есть, не пускаете на развлечения), а вкладываете (используете на какую-то ресурсную практику или занятие, которое вам может дать еще ресурса). Получаете кусочек побольше. Вы его снова не тратите, а вкладываете. Получаете кусочек еще побольше. Часть вы можете съесть и потратить на себя, но часть снова вкладываете.
И так до тех пор, пока вы не выйдете на тот уровень ресурса, который вам нужен.
Путь этот обычно не мгновенный и занимает пару лет с периодическими откатами на ступеньку ниже - зато результат стоит того.
И что работа заключается в том, чтобы поменять неправильный подход на правильный, а там откроются все небесные шлюзы, и стрелка маны сразу скакнет с отметки "около нуля" на отметку "завались".
Было бы очень здорово, но нет. Работа с ресурсом (любым) - это работа поступательная.
Она отлично проиллюстрирована в анекдотах про мальчика, которому дали один лимон, он его продал и купил два, а потом продал их и купил три (а потом умер его дядя-миллионер и оставил ему наследство; шутка).
Для получения ресурса нужен ресурс.
Это аксиома. В обход нее не попрешь никак вообще.
Любым подходом вы сможете взять из мира столько ресурса, сколько сейчас можете унести (т.е. на сколько у вас хватит ресурса, чтобы что-то взять).
Поэтому работа с ресурсом (любым) всегда строится так: у вас есть маленький кусочек ресурса - вы его належали на диване, наболтали с энергичной подружкой, наковыряли у психотерапевта, whatever. Вы его не тратите (то есть, не пускаете на развлечения), а вкладываете (используете на какую-то ресурсную практику или занятие, которое вам может дать еще ресурса). Получаете кусочек побольше. Вы его снова не тратите, а вкладываете. Получаете кусочек еще побольше. Часть вы можете съесть и потратить на себя, но часть снова вкладываете.
И так до тех пор, пока вы не выйдете на тот уровень ресурса, который вам нужен.
Путь этот обычно не мгновенный и занимает пару лет с периодическими откатами на ступеньку ниже - зато результат стоит того.
Кстати, о ресурсе: сейчас, на квадрате Марса с ретроградным Сатурном, отлично можно аккумулировать ресурс с помощью ограничительных практик.
Хорошая ограничительная практика обладает двумя параметрами:
- она имеет конкретные и измеримые ограничения (а не просто, например, "стараться поменьше тратить")
- которые тесноваты - не настолько, чтобы вам было трудно жить, но достаточно, чтобы для соблюдения ограничений нужно было пробовать новое и использовать творческий подход.
Что можно попробовать в ближайшие пару недель?
Ну, навскидку:
- Устроить детокс с исключением каких-то продуктов или сесть на диету со строгим подсчетом калорий
- Попробовать практику из серии "жить только на N рублей в неделю" (где N ощутимо меньше того, к чему вы привыкли)
- Тупить в интернет не больше часа в день суммарно (да, пара минут на "я быстренько гляну ленту инстаграма" тоже считаются)
- Собрать из своего шкафа капсульный гардероб из очень небольшого количества вещей, из которых нужно будет ловко собирать комбинации "и в пир и в мир".
Или придумывайте что-то свое, что вам сейчас актуально.
Хорошая ограничительная практика обладает двумя параметрами:
- она имеет конкретные и измеримые ограничения (а не просто, например, "стараться поменьше тратить")
- которые тесноваты - не настолько, чтобы вам было трудно жить, но достаточно, чтобы для соблюдения ограничений нужно было пробовать новое и использовать творческий подход.
Что можно попробовать в ближайшие пару недель?
Ну, навскидку:
- Устроить детокс с исключением каких-то продуктов или сесть на диету со строгим подсчетом калорий
- Попробовать практику из серии "жить только на N рублей в неделю" (где N ощутимо меньше того, к чему вы привыкли)
- Тупить в интернет не больше часа в день суммарно (да, пара минут на "я быстренько гляну ленту инстаграма" тоже считаются)
- Собрать из своего шкафа капсульный гардероб из очень небольшого количества вещей, из которых нужно будет ловко собирать комбинации "и в пир и в мир".
Или придумывайте что-то свое, что вам сейчас актуально.
А сама я, тем временем, выхожу из отпуска (ура!) прямо с первого сентября.
Если у вас были ко мне какие-то запросы и они все еще актуальны - то продублируйте их мне в почту, пожалуйста.
Я хочу уже вернуться обратно к очным консультациям, но скайп все еще сохраняется для тех, кто не в Москве или хочет побыть еще немного в самоизоляции.
Чуть позже я выложу программу нового учебного года и собираюсь сильно поменять формат.
Весной я делала практический курс по управлению вероятностями - и мне понравилось. Я вынесла из этого опыта две вещи:
а) Я люблю читать разовые вебинары про интересные темы, но отдаю себе отчет в том, что вебинары - это скорее про энтертейнмент и пищу для размышлений, чем про скиллы. А мне хотелось бы давать прикладные скиллы по изменению своей жизни, а не только пищу для размышлений.
б) То, что я давала на управлении вероятностями, было для кого-то ну очень сложно, для кого-то нормально, а для кого-то раз плюнуть. У всех очень разный уровень.
Поэтому я решила сделать полноценную цепочку небольших курсов, начиная с базы-базы вроде контакта с собой и с миром, умения быть в потоке и развития интуиции, а потом уже рассказывать не-такую-уж-базу. Так что stay tuned.
Если у вас были ко мне какие-то запросы и они все еще актуальны - то продублируйте их мне в почту, пожалуйста.
Я хочу уже вернуться обратно к очным консультациям, но скайп все еще сохраняется для тех, кто не в Москве или хочет побыть еще немного в самоизоляции.
Чуть позже я выложу программу нового учебного года и собираюсь сильно поменять формат.
Весной я делала практический курс по управлению вероятностями - и мне понравилось. Я вынесла из этого опыта две вещи:
а) Я люблю читать разовые вебинары про интересные темы, но отдаю себе отчет в том, что вебинары - это скорее про энтертейнмент и пищу для размышлений, чем про скиллы. А мне хотелось бы давать прикладные скиллы по изменению своей жизни, а не только пищу для размышлений.
б) То, что я давала на управлении вероятностями, было для кого-то ну очень сложно, для кого-то нормально, а для кого-то раз плюнуть. У всех очень разный уровень.
Поэтому я решила сделать полноценную цепочку небольших курсов, начиная с базы-базы вроде контакта с собой и с миром, умения быть в потоке и развития интуиции, а потом уже рассказывать не-такую-уж-базу. Так что stay tuned.
Во френдленте поднялась важная тема про абьюз. Вот какая тема.
Феномен того, что общество (друзья, коллеги, случайные люди в интернете) регулярно встает на сторону абьюзера, а не жертвы, основан на простейшем когнитивном искажении.
Что вы представляете себе при словах "агрессор и жертва"? Готова поспорить: вы представили одного жесткого, гневливого человека и одного кроткого, тихого, с глазами, преисполненными печали. Неважно какого пола, и те и другие ими бывают.
И вы даже примерно правильно все себе представили. Проблема только в том, кто из них скорее окажется агрессор, а кто жертва.
Давайте посмотрим. Что происходит с человеком, систематически подвергающимся дома моральному или физическому давлению? Я бы даже сказала, раз у меня тут магический блог, энергетическому вампиризму. Правильно, он истощается.
Вспомните первые же симптомы морального истощения? Вы становитесь неуравновешенным, плаксивым, раздражительным, вас бомбит и триггерит все подряд, даже то, над чем в спокойном состоянии вы бы только посмеялись.
У вас нету никаких сил блюсти социально правильный имидж, всем улыбаться и держать лицо. Выжить бы.
Но жертва же должна быть жертвой? С глазами, преисполненными печали?
Поэтому как только общество (друзья, коллеги, случайные люди в интернете) видят неуравновешенную социопатичную истеричку (любого пола) и партнера, который "терпит все эти выходки" и всем своим видом ненавязчиво, но явно демонстрирует общим знакомым, что очень, очень страдает, но остается рядом чисто из большой любви и искреннего желания спасти непутевую - они говорят: "ну какой же он абьюзер? разве вы не видите сколько он терпит?"
Проблема в одном: чтобы терпеть, нужен огромный ресурс. Терпеть это для сытых.
Чтоб отделить в общественных конфликтах овец от козлищ, есть элементарная проверка. Как только хочется сказать "да рядом с таким неадекватом кто угодно станет абьюзером", прочекайте в соцсетях, каким был этот неадекват до начала отношений со своим терпеливым партнером. Часто можно узнать много интересного.
(на мысли навел текст Анны Ивановой)
Феномен того, что общество (друзья, коллеги, случайные люди в интернете) регулярно встает на сторону абьюзера, а не жертвы, основан на простейшем когнитивном искажении.
Что вы представляете себе при словах "агрессор и жертва"? Готова поспорить: вы представили одного жесткого, гневливого человека и одного кроткого, тихого, с глазами, преисполненными печали. Неважно какого пола, и те и другие ими бывают.
И вы даже примерно правильно все себе представили. Проблема только в том, кто из них скорее окажется агрессор, а кто жертва.
Давайте посмотрим. Что происходит с человеком, систематически подвергающимся дома моральному или физическому давлению? Я бы даже сказала, раз у меня тут магический блог, энергетическому вампиризму. Правильно, он истощается.
Вспомните первые же симптомы морального истощения? Вы становитесь неуравновешенным, плаксивым, раздражительным, вас бомбит и триггерит все подряд, даже то, над чем в спокойном состоянии вы бы только посмеялись.
У вас нету никаких сил блюсти социально правильный имидж, всем улыбаться и держать лицо. Выжить бы.
Но жертва же должна быть жертвой? С глазами, преисполненными печали?
Поэтому как только общество (друзья, коллеги, случайные люди в интернете) видят неуравновешенную социопатичную истеричку (любого пола) и партнера, который "терпит все эти выходки" и всем своим видом ненавязчиво, но явно демонстрирует общим знакомым, что очень, очень страдает, но остается рядом чисто из большой любви и искреннего желания спасти непутевую - они говорят: "ну какой же он абьюзер? разве вы не видите сколько он терпит?"
Проблема в одном: чтобы терпеть, нужен огромный ресурс. Терпеть это для сытых.
Чтоб отделить в общественных конфликтах овец от козлищ, есть элементарная проверка. Как только хочется сказать "да рядом с таким неадекватом кто угодно станет абьюзером", прочекайте в соцсетях, каким был этот неадекват до начала отношений со своим терпеливым партнером. Часто можно узнать много интересного.
(на мысли навел текст Анны Ивановой)
Когда меня спрашивают о том, какая самая лучшая магическая защита, мне есть что ответить.
Ответ этот совершенно не прикольный и не антуражный. Было бы клево узнать о самом сильном на свете амулете с какой-нибудь печатью архангела Сатаниеля или о собранном в полночь папоротнике, дающем неуязвимость, но нет.
Самая лучшая магическая защита - это хорошо знать себя.
Магические воздействия, порчи, проклятья, привороты, негативные программы, духи и подселения - это может звучать очень сверхъестественно, но пока они существуют в мире людей, они будут базироваться на самом человеческом. На наших слабостях. На травмах и боли. На страхах. На пороках.
На местах внутреннего раскола.
Половина искусства хорошего мага-малефика - это знать в какое больное место ударить человека, чтоб наверняка.
Любые невыгодные контракты с разными силами, где почти все условия мелким шрифтом - продукт банальной манипуляции.
В любые магические передряги мы попадаем, как в токсичные отношения: через уязвимые места в своей душе.
Из-за daddy issues ты можешь оказываться в сектах и сливать себя гуру.
Из-за жажды власти ты можешь скармливать себя духам за иллюзию, что это ты ими повелеваешь, а не наоборот.
Из-за невыносимого одиночества ты можешь приглашать сущностей в себя.
Желание похвастаться будет провоцировать бытовые сглазы.
Страх отвержения будет заставлять служить эгрегорам на ужасных условиях.
Плохой контакт с телом не даст вовремя заметить, что с ним что-то не так.
Этот список можно продолжать до бесконечности.
Понятно, что людей без больных мест не бывает. Но хорошая техника безопасности - знать, за что вас можно подцепить, и не ступать на тонкий лед.
Лучшая магическая защита - это дружить со своей кукушечкой, короче говоря.
Ответ этот совершенно не прикольный и не антуражный. Было бы клево узнать о самом сильном на свете амулете с какой-нибудь печатью архангела Сатаниеля или о собранном в полночь папоротнике, дающем неуязвимость, но нет.
Самая лучшая магическая защита - это хорошо знать себя.
Магические воздействия, порчи, проклятья, привороты, негативные программы, духи и подселения - это может звучать очень сверхъестественно, но пока они существуют в мире людей, они будут базироваться на самом человеческом. На наших слабостях. На травмах и боли. На страхах. На пороках.
На местах внутреннего раскола.
Половина искусства хорошего мага-малефика - это знать в какое больное место ударить человека, чтоб наверняка.
Любые невыгодные контракты с разными силами, где почти все условия мелким шрифтом - продукт банальной манипуляции.
В любые магические передряги мы попадаем, как в токсичные отношения: через уязвимые места в своей душе.
Из-за daddy issues ты можешь оказываться в сектах и сливать себя гуру.
Из-за жажды власти ты можешь скармливать себя духам за иллюзию, что это ты ими повелеваешь, а не наоборот.
Из-за невыносимого одиночества ты можешь приглашать сущностей в себя.
Желание похвастаться будет провоцировать бытовые сглазы.
Страх отвержения будет заставлять служить эгрегорам на ужасных условиях.
Плохой контакт с телом не даст вовремя заметить, что с ним что-то не так.
Этот список можно продолжать до бесконечности.
Понятно, что людей без больных мест не бывает. Но хорошая техника безопасности - знать, за что вас можно подцепить, и не ступать на тонкий лед.
Лучшая магическая защита - это дружить со своей кукушечкой, короче говоря.
Продолжая разговор про ресурс. Естественно думать, что количество сил обратно пропорционально количеству труда. Ну типа: поработал - потратил силы, отдохнул - приобрел силы. Звучит логично.
Эта логика нас регулярно приводит в когнитивную ловушку вида "о боже, я же и так по жизни ничего особо не делаю, а сил еле хватает, чтобы оторвать голову от подушки по утрам; неужто такова моя судьба быть депрессивным тюленем, пока все вершат великие дела?"
Не. Судьбы быть депрессивным тюленем нет ни у кого. Просто закономерность тут другая.
Количество сил обратно пропорционально не количеству труда. Оно обратно пропорционально количеству фоновых процессов, которые обрабатывает мозг.
Что может быть этими процессами?
- Работа, конечно, может. Когда в нее вкладываешься, она здорово загружает голову. Особенно, если не можешь оставить ее (работу, не голову) на работе после конца трудового дня.
- Поиск большого и глобального инсайта.
- Постоянное сшивание гэпа между голосом эмоций и голосом разума (всякое выдавание желаемого за действительное, а также опыт газлайтинга, поддержание токсичных отношений и т.п.). А также разрыва между телом и мозгом, иллюзиями и реальностью и так далее и тому подобное.
- Постоянное инкапсулирование травмы, чтобы она не мешала жить.
- Вообще вытеснение чего-то, что бы это ни было.
- Работа по чисто телесному исцелению организма (от болячек до банального "переварить тяжелый ужин")
- Качели самооценки и все остальные качели, где надо периодически всем собой переобуваться на лету.
- Фоновое вытягивание нужных вероятностей, особенно, если эти вероятности довольно невероятны, но все равно очень хочется.
Этот список можно продолжать примерно бесконечно, но главное вы поняли. Если вам кажется, что у вас по жизни низкий уровень витальности и ничего с этим не сделаешь - начните с отслеживания своих фоновых процессов.
Возможно, лет через пять вам кто-нибудь скажет (как мне недавно не без зависти сообщил муж, наблюдая, как я в 12 ночи чищу грибы, проходив весь день по лесу, а назавтра надо вставать и фигачить учебу): "дорогая, ну у тебя сил, конечно... как у коня".
Эта логика нас регулярно приводит в когнитивную ловушку вида "о боже, я же и так по жизни ничего особо не делаю, а сил еле хватает, чтобы оторвать голову от подушки по утрам; неужто такова моя судьба быть депрессивным тюленем, пока все вершат великие дела?"
Не. Судьбы быть депрессивным тюленем нет ни у кого. Просто закономерность тут другая.
Количество сил обратно пропорционально не количеству труда. Оно обратно пропорционально количеству фоновых процессов, которые обрабатывает мозг.
Что может быть этими процессами?
- Работа, конечно, может. Когда в нее вкладываешься, она здорово загружает голову. Особенно, если не можешь оставить ее (работу, не голову) на работе после конца трудового дня.
- Поиск большого и глобального инсайта.
- Постоянное сшивание гэпа между голосом эмоций и голосом разума (всякое выдавание желаемого за действительное, а также опыт газлайтинга, поддержание токсичных отношений и т.п.). А также разрыва между телом и мозгом, иллюзиями и реальностью и так далее и тому подобное.
- Постоянное инкапсулирование травмы, чтобы она не мешала жить.
- Вообще вытеснение чего-то, что бы это ни было.
- Работа по чисто телесному исцелению организма (от болячек до банального "переварить тяжелый ужин")
- Качели самооценки и все остальные качели, где надо периодически всем собой переобуваться на лету.
- Фоновое вытягивание нужных вероятностей, особенно, если эти вероятности довольно невероятны, но все равно очень хочется.
Этот список можно продолжать примерно бесконечно, но главное вы поняли. Если вам кажется, что у вас по жизни низкий уровень витальности и ничего с этим не сделаешь - начните с отслеживания своих фоновых процессов.
Возможно, лет через пять вам кто-нибудь скажет (как мне недавно не без зависти сообщил муж, наблюдая, как я в 12 ночи чищу грибы, проходив весь день по лесу, а назавтра надо вставать и фигачить учебу): "дорогая, ну у тебя сил, конечно... как у коня".
Внимание-внимание, говорит Германия. В смысле, в эфире прогноз на сентябрь.
Я знаю, что всем хочется услышать, что основная жесть позади, дальше будет легче. Но увы, основная жесть только начинается. Легче начнет становиться с весны следующего года, до того надо будет сжать зубы и потерпеть.
Вообще, сентябрь вполне может оказаться менее шокирующим, чем август: скорее будут докручиваться и принимать новый оборот процессы, которые уже завязались раньше. Можно надеяться, что хотя бы нового адочка на повестке дня мы избежим (как будто старого нам мало).
Гораздо более неприятными должны стать середина и вторая половина октября и ноябрь, а потом январь. Но это забегая вперед, ближе к делу подробнее расскажу.
В целом, за общую атмосферу в сентябре отвечают все те же конфигурации, что и в прошлом месяце, поэтому прогноз будет очень похожий - за одним различием: Марс в середине месяца разворачивается в ретро-движение.
Что сохраняется?
- Травмоопасность
- Пожароопасность
- Общемировые революционные настроения
- Конфликтность и непримиримость
- Плановые операции, особенно, имеющие отношение к зубам и костям, лучше отложить (или смириться с тем, что они могут пройти тяжелее, чем в другое время)
Что нового?
- Числа с седьмого бешеная движуха начнет сглаживаться и возвращаться в более рутинное русло. Инициатива, как известно, наказуема: все, что ты наинициативил, сейчас придется разгребать.
Соответственно, остались последние несколько дней на то, чтобы что-то начать, придумать, запустить. Потом до середины ноября будет сподручнее скорее это начатое докручивать, переделывать, полировать.
- Могут обостряться старые конфликты, внешние и внутренние, особенно связанные с темами: авторитета, власти, дисциплины, тайм-менеджмента, отношений с родителями и вообще со старшими, а также романтических отношений, этических и эстетических воззрений ("что они себе позволяют!"), партнерства в широком смысле слова.
- Числа с 15-17-го могут начать появляться новости о регулировании границ между странами. Я ставлю скорее на новые ограничения, хотя, возможно, с попыткой сделать их более человечными.
Как употребить этот месяц с максимальной пользой для себя?
- Тренировать волю, дисциплину, силу намерения.
- Вводить полезные привычки.
- Доделывать недоделанное.
- Вернуться наконец на спорт (но не повышенной травмоопасности).
- Ставить максимально прикладные и конкретные цели.
- Заняться делами, требующими усидчивости и задротства.
Я знаю, что всем хочется услышать, что основная жесть позади, дальше будет легче. Но увы, основная жесть только начинается. Легче начнет становиться с весны следующего года, до того надо будет сжать зубы и потерпеть.
Вообще, сентябрь вполне может оказаться менее шокирующим, чем август: скорее будут докручиваться и принимать новый оборот процессы, которые уже завязались раньше. Можно надеяться, что хотя бы нового адочка на повестке дня мы избежим (как будто старого нам мало).
Гораздо более неприятными должны стать середина и вторая половина октября и ноябрь, а потом январь. Но это забегая вперед, ближе к делу подробнее расскажу.
В целом, за общую атмосферу в сентябре отвечают все те же конфигурации, что и в прошлом месяце, поэтому прогноз будет очень похожий - за одним различием: Марс в середине месяца разворачивается в ретро-движение.
Что сохраняется?
- Травмоопасность
- Пожароопасность
- Общемировые революционные настроения
- Конфликтность и непримиримость
- Плановые операции, особенно, имеющие отношение к зубам и костям, лучше отложить (или смириться с тем, что они могут пройти тяжелее, чем в другое время)
Что нового?
- Числа с седьмого бешеная движуха начнет сглаживаться и возвращаться в более рутинное русло. Инициатива, как известно, наказуема: все, что ты наинициативил, сейчас придется разгребать.
Соответственно, остались последние несколько дней на то, чтобы что-то начать, придумать, запустить. Потом до середины ноября будет сподручнее скорее это начатое докручивать, переделывать, полировать.
- Могут обостряться старые конфликты, внешние и внутренние, особенно связанные с темами: авторитета, власти, дисциплины, тайм-менеджмента, отношений с родителями и вообще со старшими, а также романтических отношений, этических и эстетических воззрений ("что они себе позволяют!"), партнерства в широком смысле слова.
- Числа с 15-17-го могут начать появляться новости о регулировании границ между странами. Я ставлю скорее на новые ограничения, хотя, возможно, с попыткой сделать их более человечными.
Как употребить этот месяц с максимальной пользой для себя?
- Тренировать волю, дисциплину, силу намерения.
- Вводить полезные привычки.
- Доделывать недоделанное.
- Вернуться наконец на спорт (но не повышенной травмоопасности).
- Ставить максимально прикладные и конкретные цели.
- Заняться делами, требующими усидчивости и задротства.
Когда я читаю книги, я не могу отделаться от ощущения о том, с кем разговаривает здесь автор.
В поле всегда отлично видно, куда течет энергия и с кем человек общается этим текстом: с собой, с голосом мамы в своей голове, со школьными обидчиками, с вечностью или с читателем.
И самые приятные тексты получаются тогда, как бы шизофренично (или, наоборот, банально) это ни звучало, когда автор текста разговаривает со своим читателем.
Совсем не всегда это так.
В поле всегда отлично видно, куда течет энергия и с кем человек общается этим текстом: с собой, с голосом мамы в своей голове, со школьными обидчиками, с вечностью или с читателем.
И самые приятные тексты получаются тогда, как бы шизофренично (или, наоборот, банально) это ни звучало, когда автор текста разговаривает со своим читателем.
Совсем не всегда это так.
Сколько я себя помню, мне всегда было очень сложно жить. Низкая витальность, огромная тревожность, доходяжное здоровье - когда вроде ничего критичного, но по мелочи постоянно что-то отваливается, отсутствие смысла и доверия к себе и окружающему миру, и чувство, что от жизни можно не ждать ничего хорошего, а если и ждать, то такой ценой, что лучше бы не ждать.
Мне было очень сложно жить до тех пор, пока мне это капитально не надоело и я не начала искать как бы начать жить просто. Где-то лет за шесть я управилась: практиками из магии, психотерапии и самого общего искусства саморегуляции.
Наверное, это моя главная ценность как помогающего практика: опыт того, что даже огромное внутреннее неблагополучие - это не приговор.
И когда я продумывала программу моего личного маленького Хогвартса на новый учебный год, я поняла, чему я по-настоящему хочу сейчас кого-то научить. Я хочу научить как жить проще, если живется сложно.
Это не марафон по саморазвитию от тренера личностной эффективности, это очень личный набор тех практик, смыслов и ответов, которые мне самой очень хотелось бы получить лет десять назад - возможно, тогда мой путь был бы намного короче. И я буду счастлива, если этот набор сделает короче еще чей-то путь к благополучию.
Я не предлагаю ключи от мирового господства. Я сама, как вы видите, не накопила огромных богатств, не добилась всемирной славы и даже не вышла замуж за олигарха.
Все мои достижения довольно простые и down to earth. У меня есть доверие к себе, бесперебойный смысл жизни и ровный уровень удовлетворенности собой. У меня есть дело жизни, востребованность в своей работе и хороший доход. У меня неплохой иммунитет и выше средней скорость заживления всяких болячек. Я умею оказываться в нужное время в нужном месте и исполнять свои желания. И, в конечном счете, у меня есть ощущение, что моя жизнь - это то, что я делаю сама, а не что происходит со мной.
В общем, ничего сверхъестественного, честное слово. Просто стабильно хорошее качество жизни. Не это ли то, для чего нужна магия на самом деле.
Я запускаю по очереди два курса про навыки, на которых базируются и чисто личностное благополучие и любая магическая деятельность. Это верная опора, с которой вы уже не улетите ни в яму обще-жизненного пиздеца, ни в сомнительные магические практики.
Эти два навыка - контакт с собой и контакт с миром.
В сущности, если вы твердо знаете кто вы и о чем ваша жизнь, и еще и умеете хорошо, дружелюбно пообщаться с дорогим мирозданием - вы уже превосходный маг, и больше вам никаких инструментов не нужно.
Сейчас я открываю запись на курс про контакт с собой.
Курс будет длиться чуть больше месяца и состоять из трех компонентов:
- Это установочный вебинар, где я расскажу теоретическую часть.
- Это серия текстовых уроков с домашками, которые будут приходить раз в 5 дней (на предыдущем курсе было раз в 3 дня и все жаловались, что это очень быстро). Сделать практику и сдать домашку - обязательный пункт. Если вы не сдали домашку, вы не продолжаете курс, деньги при этом не возвращаются. Это железно. Меньше всего я хочу, чтобы мои курсы покупались и складировались в папке "надо когда-нибудь пройти, когда будет время». Домашки будем проверять мы с моими потрясающими учениками.
- Заключительный вебинар для ответов на вопросы, возникшие по ходу курса.
У участников будет общий чат в телеграме, где можно будет обсуждать задания и поддерживать друг друга. И по опыту других моих курсов и вебинаров, обычно это очень приятная и принимающая тусовка единомышленников.
Зарегистрироваться можно тут: http://sobermagic.ru/self
Мне было очень сложно жить до тех пор, пока мне это капитально не надоело и я не начала искать как бы начать жить просто. Где-то лет за шесть я управилась: практиками из магии, психотерапии и самого общего искусства саморегуляции.
Наверное, это моя главная ценность как помогающего практика: опыт того, что даже огромное внутреннее неблагополучие - это не приговор.
И когда я продумывала программу моего личного маленького Хогвартса на новый учебный год, я поняла, чему я по-настоящему хочу сейчас кого-то научить. Я хочу научить как жить проще, если живется сложно.
Это не марафон по саморазвитию от тренера личностной эффективности, это очень личный набор тех практик, смыслов и ответов, которые мне самой очень хотелось бы получить лет десять назад - возможно, тогда мой путь был бы намного короче. И я буду счастлива, если этот набор сделает короче еще чей-то путь к благополучию.
Я не предлагаю ключи от мирового господства. Я сама, как вы видите, не накопила огромных богатств, не добилась всемирной славы и даже не вышла замуж за олигарха.
Все мои достижения довольно простые и down to earth. У меня есть доверие к себе, бесперебойный смысл жизни и ровный уровень удовлетворенности собой. У меня есть дело жизни, востребованность в своей работе и хороший доход. У меня неплохой иммунитет и выше средней скорость заживления всяких болячек. Я умею оказываться в нужное время в нужном месте и исполнять свои желания. И, в конечном счете, у меня есть ощущение, что моя жизнь - это то, что я делаю сама, а не что происходит со мной.
В общем, ничего сверхъестественного, честное слово. Просто стабильно хорошее качество жизни. Не это ли то, для чего нужна магия на самом деле.
Я запускаю по очереди два курса про навыки, на которых базируются и чисто личностное благополучие и любая магическая деятельность. Это верная опора, с которой вы уже не улетите ни в яму обще-жизненного пиздеца, ни в сомнительные магические практики.
Эти два навыка - контакт с собой и контакт с миром.
В сущности, если вы твердо знаете кто вы и о чем ваша жизнь, и еще и умеете хорошо, дружелюбно пообщаться с дорогим мирозданием - вы уже превосходный маг, и больше вам никаких инструментов не нужно.
Сейчас я открываю запись на курс про контакт с собой.
Курс будет длиться чуть больше месяца и состоять из трех компонентов:
- Это установочный вебинар, где я расскажу теоретическую часть.
- Это серия текстовых уроков с домашками, которые будут приходить раз в 5 дней (на предыдущем курсе было раз в 3 дня и все жаловались, что это очень быстро). Сделать практику и сдать домашку - обязательный пункт. Если вы не сдали домашку, вы не продолжаете курс, деньги при этом не возвращаются. Это железно. Меньше всего я хочу, чтобы мои курсы покупались и складировались в папке "надо когда-нибудь пройти, когда будет время». Домашки будем проверять мы с моими потрясающими учениками.
- Заключительный вебинар для ответов на вопросы, возникшие по ходу курса.
У участников будет общий чат в телеграме, где можно будет обсуждать задания и поддерживать друг друга. И по опыту других моих курсов и вебинаров, обычно это очень приятная и принимающая тусовка единомышленников.
Зарегистрироваться можно тут: http://sobermagic.ru/self
Мне иногда кажется, что жрица любви - подходящее название для моей профессии.
В буквальном смысле слова жрица, в буквальном смысле слова любви.
Занимаюсь ченнелингом любви.
Собираю, конденсирую по капельке любовь из мира и сообщаю ее людям. Потом беру любовь людей и сообщаю ее миру.
Классно было бы добавить это куда-нибудь типа в био в инстаграме, но, боюсь, не поймут :Р
В буквальном смысле слова жрица, в буквальном смысле слова любви.
Занимаюсь ченнелингом любви.
Собираю, конденсирую по капельке любовь из мира и сообщаю ее людям. Потом беру любовь людей и сообщаю ее миру.
Классно было бы добавить это куда-нибудь типа в био в инстаграме, но, боюсь, не поймут :Р
Магия без суеверий pinned «Сколько я себя помню, мне всегда было очень сложно жить. Низкая витальность, огромная тревожность, доходяжное здоровье - когда вроде ничего критичного, но по мелочи постоянно что-то отваливается, отсутствие смысла и доверия к себе и окружающему миру, и чувство…»
За последние дни мне поназадавали вопросов про курс, собрала FAQ.
1. Вводный вебинар можно будет смотреть и пересматривать в записи, доступ к нему будет в течение всего курса.
2. Новые уроки выходят раз в пять дней, но пока вы не сдали домашку по предыдущим (и пока она не проверена), новый урок не покажется.
2.1. Честное слово, я делаю все, чтобы не грузить непосильной домашкой. Примерно половина будет делаться в фоновом режиме самонаблюдений, а вторая половина потребует примерно полчаса вдумчивой работы.
Все практики очень мягкие, без шока и потрясений )) Но все равно у вас точно появится что отнести в личную терапию, имейте это в виду.
3. Промокодов нет 🙁 Я их даю только на разовые вебинары, не на курсы.
4. Регистрация закрывается 22-го числа ровно в 19:00 по Мск. После этого я скреплю железным обручем свое доброе сердце и буду решительно отвечать "нет" на просьбы зарегить после старта курса.
5. Расписание курсов на этот учебный год примерно такое:
- От Мабона до Самайна работаем про контакт с собой
- От Самайна до Йоля - про контакт с миром
- От Йоля до Имболка - про интуицию и полевые навыки
- От Имболка до Остары - про управление вероятностями
- От Остары до Бельтайна - про дело и деньги
(возможно, в итоге про дело и про деньги получатся два отдельных курса, надо будет прикинуть программу ближе к весне)
Параллельно с Самайна до Бельтайна я снова возьму одну группу личных учеников по таро, но в этом году онлайн - во-первых, на случай нового карантина, а во-вторых, чтобы смогли попасть те, кто живет не в Москве.
1. Вводный вебинар можно будет смотреть и пересматривать в записи, доступ к нему будет в течение всего курса.
2. Новые уроки выходят раз в пять дней, но пока вы не сдали домашку по предыдущим (и пока она не проверена), новый урок не покажется.
2.1. Честное слово, я делаю все, чтобы не грузить непосильной домашкой. Примерно половина будет делаться в фоновом режиме самонаблюдений, а вторая половина потребует примерно полчаса вдумчивой работы.
Все практики очень мягкие, без шока и потрясений )) Но все равно у вас точно появится что отнести в личную терапию, имейте это в виду.
3. Промокодов нет 🙁 Я их даю только на разовые вебинары, не на курсы.
4. Регистрация закрывается 22-го числа ровно в 19:00 по Мск. После этого я скреплю железным обручем свое доброе сердце и буду решительно отвечать "нет" на просьбы зарегить после старта курса.
5. Расписание курсов на этот учебный год примерно такое:
- От Мабона до Самайна работаем про контакт с собой
- От Самайна до Йоля - про контакт с миром
- От Йоля до Имболка - про интуицию и полевые навыки
- От Имболка до Остары - про управление вероятностями
- От Остары до Бельтайна - про дело и деньги
(возможно, в итоге про дело и про деньги получатся два отдельных курса, надо будет прикинуть программу ближе к весне)
Параллельно с Самайна до Бельтайна я снова возьму одну группу личных учеников по таро, но в этом году онлайн - во-первых, на случай нового карантина, а во-вторых, чтобы смогли попасть те, кто живет не в Москве.
Прошлогодний пост про Мабон, который не грех повторить. Тем более, что на этот Мабон снова обещают теплое, золотое бабье лето.
Forwarded from Магия без суеверий
Близится Мабон - осеннее равноденствие, астрономически в этом году оно утром 23-го числа, но отмечать мы смело начинаем на пару дней раньше.
Обычно Мабон выпадает на бабье лето. Сколько я себя помню - я в него ездила за грибами и возвращалась с дарами леса, была солнечная и теплая погода.
Сейчас погода какая есть, но Мабон никто не отменял!
Это праздник начала осени и подведения итогов лета, сбора урожая и заготовки ресурсов на зиму.Чем больше тепла мы захватим с собой в осень, тем больше сил у нас будет проживать зиму. Тепла - не только солнечного, но и от душевного огня, от близких, от радости своих достижений.
Что делать на Мабон?
- Пеките пироги! Говорю "Мабон", слышу "пироги", говорю "пироги", слышу "Мабон"! Пироги с сезонными фруктами и овощами, с собственноручно собранными грибами и яблоками, со всем, что земля подарила нам именно этим летом.
- Делайте заготовки. Даже если у вас нет классического дачного огорода, урожай с которого обрабатывается всей семьей (да, совместная работа всей семьей - это важная часть Мабона), закрутите баночку варенья из магазинных фруктов. Или купите огурцы и попробуйте их засолить. Получится масса фана, даже если не получится сносной еды.
- Напишите список своих достижений за лето. Какой был ваш личный урожай? Что вы узнали, где были, чего достигли? Даже если урожай получился горький - что это дало вам, можете ли вы это использовать как ресурс?
- Похвалите себя за это. А потом похвалите и ближнего своего. Хвалите друг друга всю мабонскую неделю в два раза чаще, чем обычно, и празднуйте ресурс и урожай своих близких.
- Приготовьте свой дом к осени: уберитесь (это вообще совет на любой праздник Колеса года: в любой непонятной ситуации - делайте уборку), упакуйте летние вещи - они вам больше не понадобятся в ближайшие полгода, перестирайте любимые свитера. Достаньте из закромов свечи, пледы, домашние шерстяные носочки и другие атрибуты хорошей осени.
Счастливого Мабона и хорошей осени всем нам!
#sober_магия
Обычно Мабон выпадает на бабье лето. Сколько я себя помню - я в него ездила за грибами и возвращалась с дарами леса, была солнечная и теплая погода.
Сейчас погода какая есть, но Мабон никто не отменял!
Это праздник начала осени и подведения итогов лета, сбора урожая и заготовки ресурсов на зиму.Чем больше тепла мы захватим с собой в осень, тем больше сил у нас будет проживать зиму. Тепла - не только солнечного, но и от душевного огня, от близких, от радости своих достижений.
Что делать на Мабон?
- Пеките пироги! Говорю "Мабон", слышу "пироги", говорю "пироги", слышу "Мабон"! Пироги с сезонными фруктами и овощами, с собственноручно собранными грибами и яблоками, со всем, что земля подарила нам именно этим летом.
- Делайте заготовки. Даже если у вас нет классического дачного огорода, урожай с которого обрабатывается всей семьей (да, совместная работа всей семьей - это важная часть Мабона), закрутите баночку варенья из магазинных фруктов. Или купите огурцы и попробуйте их засолить. Получится масса фана, даже если не получится сносной еды.
- Напишите список своих достижений за лето. Какой был ваш личный урожай? Что вы узнали, где были, чего достигли? Даже если урожай получился горький - что это дало вам, можете ли вы это использовать как ресурс?
- Похвалите себя за это. А потом похвалите и ближнего своего. Хвалите друг друга всю мабонскую неделю в два раза чаще, чем обычно, и празднуйте ресурс и урожай своих близких.
- Приготовьте свой дом к осени: уберитесь (это вообще совет на любой праздник Колеса года: в любой непонятной ситуации - делайте уборку), упакуйте летние вещи - они вам больше не понадобятся в ближайшие полгода, перестирайте любимые свитера. Достаньте из закромов свечи, пледы, домашние шерстяные носочки и другие атрибуты хорошей осени.
Счастливого Мабона и хорошей осени всем нам!
#sober_магия
У меня есть золотой фонд вопросов, которые мне задают в светских ситуациях про мою работу. Один из них звучит так: "А к тебе, наверное, ходят одни девочки погадать про любовь?"
Недавно мне в очередной раз задали этот вопрос. "Что за обесценивание!" - подумала я и уже приготовилась ответить, что вообще-то ко мне очень даже ходят и мальчики про карьеру и вовсе даже взрослые мужики про серьёзный бизнес, а потом поняла, что во всей этой ситуации что-то капитально не так.
С какой стати "девочки про любовь" звучит обесценивающе? С какой стати мальчики про бизнес это круче, чем девочки про любовь? Почему я должна чувствовать желание оправдываться за пол своих клиентов? С каких пор интерес к отношениям это что-то недостойное?
В общем, давайте так: ко мне приходят девочки про любовь и мальчики про карьеру, ко мне приходят мальчики про чувства и внутренние проблемы и девочки про бизнес, мальчики в поисках своего внутреннего стержня и девочки в поисках своей силы.
Ничто из этого не более и не менее ценно по сравнению с любыми другими вопросами. Мне кажется, победа феминизма наступит ровно тогда, когда все перестанут считать чувства, во-первых, только женской прерогативой, а во-вторых, чем-то второстепенным по отношению к вершению великих дел.
Недавно мне в очередной раз задали этот вопрос. "Что за обесценивание!" - подумала я и уже приготовилась ответить, что вообще-то ко мне очень даже ходят и мальчики про карьеру и вовсе даже взрослые мужики про серьёзный бизнес, а потом поняла, что во всей этой ситуации что-то капитально не так.
С какой стати "девочки про любовь" звучит обесценивающе? С какой стати мальчики про бизнес это круче, чем девочки про любовь? Почему я должна чувствовать желание оправдываться за пол своих клиентов? С каких пор интерес к отношениям это что-то недостойное?
В общем, давайте так: ко мне приходят девочки про любовь и мальчики про карьеру, ко мне приходят мальчики про чувства и внутренние проблемы и девочки про бизнес, мальчики в поисках своего внутреннего стержня и девочки в поисках своей силы.
Ничто из этого не более и не менее ценно по сравнению с любыми другими вопросами. Мне кажется, победа феминизма наступит ровно тогда, когда все перестанут считать чувства, во-первых, только женской прерогативой, а во-вторых, чем-то второстепенным по отношению к вершению великих дел.
Люблю собирать всякие параллели в профессиональных и личных качествах, которые сложно объясняются через общечеловеческую логику, зато отлично - через астрологию.
Например, мужчины-хирурги обычно ооочень секси. Оно и понятно: у хирурга будет, скорее всего, отличный сильный Марс. А мужик с отличным сильным Марсом будет, скорее всего, ооочень секси.
Менеджеры и пиарщики/маркетологи часто переквалифицируются в психологов. Не потому что пиздеть - не мешки ворочать, а потому... Хотя нет, очень даже поэтому: и то, и другое, и третье - типичные меркурианские профессии (Меркурий отвечает за коммуникацию и когнитивные способности)
Всем известно, что творческие люди много бухают. Искусство и выпивка в равной степени проходят под знаком Рыб.
Одни и те же люди зачастую обожают путешествовать и учиться на всевозможных курсах. Это те, у кого выделена ось 3-9 домов.
Вчера на экскурсии услышала наблюдение, что архитекторы часто доживают до преклонных лет. Такое, мол, занимательное совпадение. Ха, тоже мне совпадение: архитектору нужен сильный Сатурн. Да-да, Сатурн, владыка времени и символический управитель старости.
Например, мужчины-хирурги обычно ооочень секси. Оно и понятно: у хирурга будет, скорее всего, отличный сильный Марс. А мужик с отличным сильным Марсом будет, скорее всего, ооочень секси.
Менеджеры и пиарщики/маркетологи часто переквалифицируются в психологов. Не потому что пиздеть - не мешки ворочать, а потому... Хотя нет, очень даже поэтому: и то, и другое, и третье - типичные меркурианские профессии (Меркурий отвечает за коммуникацию и когнитивные способности)
Всем известно, что творческие люди много бухают. Искусство и выпивка в равной степени проходят под знаком Рыб.
Одни и те же люди зачастую обожают путешествовать и учиться на всевозможных курсах. Это те, у кого выделена ось 3-9 домов.
Вчера на экскурсии услышала наблюдение, что архитекторы часто доживают до преклонных лет. Такое, мол, занимательное совпадение. Ха, тоже мне совпадение: архитектору нужен сильный Сатурн. Да-да, Сатурн, владыка времени и символический управитель старости.
А еще я наконец взяла и завела рабочий инстаграм. И совсем не для того, для чего я думала, а потому что я вдруг поняла, что мне очень хочется просто попиздеть где-то про работу (а не только писать в блог умные тексты с полезными рекомендациями на все случаи жизни).
Если вам хочется про это читать, то приходите instagram.com/sober.magic
Если вам хочется про это читать, то приходите instagram.com/sober.magic
Война войной, а прогноз по расписанию. Как я и обещала, в сентябре была передышка от всяких тектонических сдвигов в нашем миропорядке, за которыми в этом году только успевай следить.
Передышка подходит к концу. Пристегните ремни, наш самолет начинает руление ко взлетной полосе.
С этого месяца начнут набирать силу процессы
- которые выйдут в состояние открытого конфликта в ноябре
- которые кристаллизуются в первые очертания нового миропорядка в конце 2020го
Какие системы начнут крениться в этот период?
(вот сейчас это будет не про октябрь, а про все время до конца года)
- нефть и особенно экономики, завязанные на нефти (упс)
- крупные монетарные системы (превосходство доллара, например)
- консервативные и авторитарные государственные режимы (да, вся астрологическая логика 20-21 годов кричит о том, что Лукашенко вряд ли останется)
- возможны серьезные перетасовки в корпорациях или конфликты между корпорациями и государствами (Трамп vs TicToc отличный пример, и надо отметить, что Трамп проиграл)
- да, ограничения, связанные со второй волной коронавируса, будут (как я тоже уже говорила, "просто не покупайте билетов на осень")
Это что касается глобального. Что касается личного, то в каждой натальной карте свои погремушки, но общая логика примерно такая:
- встают вопросы перераспределения ценностей (и морально-этических ценностей и буквально ценностей, денег и активов, короче), особенно, перераспределения ценностей в условиях ограничений
- ставятся под вопрос авторитеты, и физически существующие (начальник, мама-папа, учитель) и всякие "голоса в голове"
- кстати, будучи поставленными под вопрос, они начинают бороться за власть в два раза активнее
- усиливается влияние толпы на личность: и в хорошем смысле ("миллионы леммингов не могут ошибаться") и в плохом ("миллионы леммингов не могут ошибаться, но...")
- работы (особенно, если вы работаете "на кого-то") могут стремительно надоедать и фрустрировать
- семья, род, корни - это тоже "чешется"
Из специфически октябрьского:
- все еще особо конфликтный период (конфликты могут уходить в скрытую фазу холодной войны, но это не значит, что они закончены, имейте это в виду)
- все еще фиговая обстановка для здоровья зубов, костей, а также выделительной системы
- повышенный риск импульсивных поступков, которые "сначала сделал, потом подумал" (и наоборот прокрастинации по модели "столько думаю, что так и не начну делать")
- а также вообще обострения всех компульсий
- обостренные противоречия в теме партнерства - не только романтического, но и вообще всех ситуаций, где есть выбор: делать все в одну голову как считаешь нужным или разделять с другими, но ценой поиска компромиссов
Для чего октябрь подойдет:
- Как и сентябрь, и август: дисциплинированно систематично фигачить, сохраняя холодную голову (легко сказать), а также вводить в привычку спорт и другие полезные штуки
- Взять пару сеансов психотерапии на тему раздражительности и anger issues (вот я прям ощутила, как я последую своему же совету)
- Научиться отделять общее от частного, человека от его загонов, себя от других, тон статьи от мнения редакции и прочая работа над личными границами
- В отношениях - научиться отделять то, что говорит либидо, от того, что говорит разум (сказала бы понятнее, но боюсь, что меня читают дети)
- Пересмотреть правила, по которым вы живете и действуете: вдруг что-то требует апдейта
Самой нервной будет вторая декада октября. Немного компенсировать можно, если все анализировать, включить внутреннего педанта и уравновесить компульсии обсессиями, а также (и это, кажется, предпочтительнее) - делать что-то красивое руками, перекрашивать мебель, заниматься домашними растениями, живописью, вышивкой, вязанием и прочими уютными тактильными вещами с мелкой моторикой.
Отдельно чуть позже хочу написать про то, что полезного можно до конца года успеть сделать для бизнеса и профессии.
Передышка подходит к концу. Пристегните ремни, наш самолет начинает руление ко взлетной полосе.
С этого месяца начнут набирать силу процессы
- которые выйдут в состояние открытого конфликта в ноябре
- которые кристаллизуются в первые очертания нового миропорядка в конце 2020го
Какие системы начнут крениться в этот период?
(вот сейчас это будет не про октябрь, а про все время до конца года)
- нефть и особенно экономики, завязанные на нефти (упс)
- крупные монетарные системы (превосходство доллара, например)
- консервативные и авторитарные государственные режимы (да, вся астрологическая логика 20-21 годов кричит о том, что Лукашенко вряд ли останется)
- возможны серьезные перетасовки в корпорациях или конфликты между корпорациями и государствами (Трамп vs TicToc отличный пример, и надо отметить, что Трамп проиграл)
- да, ограничения, связанные со второй волной коронавируса, будут (как я тоже уже говорила, "просто не покупайте билетов на осень")
Это что касается глобального. Что касается личного, то в каждой натальной карте свои погремушки, но общая логика примерно такая:
- встают вопросы перераспределения ценностей (и морально-этических ценностей и буквально ценностей, денег и активов, короче), особенно, перераспределения ценностей в условиях ограничений
- ставятся под вопрос авторитеты, и физически существующие (начальник, мама-папа, учитель) и всякие "голоса в голове"
- кстати, будучи поставленными под вопрос, они начинают бороться за власть в два раза активнее
- усиливается влияние толпы на личность: и в хорошем смысле ("миллионы леммингов не могут ошибаться") и в плохом ("миллионы леммингов не могут ошибаться, но...")
- работы (особенно, если вы работаете "на кого-то") могут стремительно надоедать и фрустрировать
- семья, род, корни - это тоже "чешется"
Из специфически октябрьского:
- все еще особо конфликтный период (конфликты могут уходить в скрытую фазу холодной войны, но это не значит, что они закончены, имейте это в виду)
- все еще фиговая обстановка для здоровья зубов, костей, а также выделительной системы
- повышенный риск импульсивных поступков, которые "сначала сделал, потом подумал" (и наоборот прокрастинации по модели "столько думаю, что так и не начну делать")
- а также вообще обострения всех компульсий
- обостренные противоречия в теме партнерства - не только романтического, но и вообще всех ситуаций, где есть выбор: делать все в одну голову как считаешь нужным или разделять с другими, но ценой поиска компромиссов
Для чего октябрь подойдет:
- Как и сентябрь, и август: дисциплинированно систематично фигачить, сохраняя холодную голову (легко сказать), а также вводить в привычку спорт и другие полезные штуки
- Взять пару сеансов психотерапии на тему раздражительности и anger issues (вот я прям ощутила, как я последую своему же совету)
- Научиться отделять общее от частного, человека от его загонов, себя от других, тон статьи от мнения редакции и прочая работа над личными границами
- В отношениях - научиться отделять то, что говорит либидо, от того, что говорит разум (сказала бы понятнее, но боюсь, что меня читают дети)
- Пересмотреть правила, по которым вы живете и действуете: вдруг что-то требует апдейта
Самой нервной будет вторая декада октября. Немного компенсировать можно, если все анализировать, включить внутреннего педанта и уравновесить компульсии обсессиями, а также (и это, кажется, предпочтительнее) - делать что-то красивое руками, перекрашивать мебель, заниматься домашними растениями, живописью, вышивкой, вязанием и прочими уютными тактильными вещами с мелкой моторикой.
Отдельно чуть позже хочу написать про то, что полезного можно до конца года успеть сделать для бизнеса и профессии.
В свете собственных рекомендаций не могу не репостнуть (хорошее повтори и еще раз повтори). Хорошего вам гербария, дорогие!