От моего последнего поста многих захлестнул праведный гнев. Я покусилась на страдание и сказала, что его могло бы и не быть.
- Как это могло бы и не быть? Значит, что - я зря страдал? Это что, все это было напрасно?!

Рискну вызвать еще больше возмущения, но тем не менее: не умаляя значения трудностей, с которыми люди сталкиваются в течение жизни, концепция жизни как неизбежного надрыва - это часто просто дурная привычка. Как курение или, скажем, съедать сладкое после каждого приема пищи.

Как от всякой дурной привычки, от нее очень трудно отказаться, потому что отказ от нее сулит много неприятных моментальных эффектов против долгосрочной и неявной выгоды.

Давайте представим: с чем нам придется столкнуться, если вдруг по каким-то причинам (допустим, ученые изобрели волшебную таблетку от пиздеца) жизнь перестанет быть напряжной?

1. Осуждение со стороны.

Вот именно то самое, которое вылилось мне на голову за идею о том, что в жизни многое может быть легко.
Людей, которым что-то достается легко, осуждают.

Старшие родственники будут шикать "экая дрянь, мы в ее годы на заводах вкладывали по 16 часов за хлеб и воду, а она дома перед ноутбуком сидит, три часа в день что-то поделает и получает кучу денег!" (реальный пример топика на одном форуме).
Приятели будут сплетничать за спиной. Незнакомые люди из соцсетей будут обесценивать твою жизнь, говоря, что все это просто красивая картинка, на самом деле, у тебя все плохо, заврался уже совсем.

2. Обесценивание ваших достижений.

Досталось легко? Значит, ты этого не заслуживаешь. А вот Вася костьми ради этого лег, лучше бы это Васе досталось, вот это по справедливости. А ты самозванец, просто удачливый сукин сын, ни одной твоей заслуги в этом нет.

3. Сложнее попросить поддержки.

И социальных поглаживаний. Традиционная форма социальных поглаживаний - это сесть в кружок и рассказать как всем нам плохо. Кругом пиздец, кромешный ад, начальник козел, муж кобель, жена стерва, денег нет, смысла нет. Тогда тебя точно возьмут на ручки, а ты возьмешь на ручки в ответ, и мы дружно будем сидеть друг у друга на ручках. См. группы типа "Хныки" или "Страна советов" и иже с ними.

Если у тебя нет наготове топика о чем пожаловаться, то ты сразу лишаешься большой важной части социальных интеракций.

4. В жизни нет места подвигу.

Для человека характерно желать подвига и героизма. Это совершенно нормальное желание, это и про инициацию, и про конструктивный стресс и чувство развития. Это хорошее, функциональное подкрепление самооценки.

Только современному человеку этот героизм часто негде разместить. Если раньше ты притащил мамонта (или, там, сходил в Крестовый поход) и чувствуешь себя героем, то теперь как проявить свой героизм?
Ну вот упахиваться на работе до потери себя. Или готовиться к айрон мэну.

Или вот: постоянно жить в пиздеце и каждый день надрывно преодолевать. Been there, done that.

Поверьте, у меня была моя доля героического преодоления. От него очень обидно отказываться. Если из жизни убрать пиздец, вдруг выяснится, что ты обычный человек, а не уникальный эпический герой, совершающий подвиг каждый день. Отказываться от чувства своей грандиозности очень больно и уязвимо.

Но еще свой героизм можно разместить в чем-то более функциональном. Например, в том, чтобы идти за мечтами, запускать большие и красивые проекты, помогать людям, упахиваться ради своих ценностей, а не просто потому что иначе уволят с ненавистной работы и будет нечего есть. Правда, для этого придется избавиться от пиздеца, иначе ресурса работать в плюс уже не останется,

5. Меньше яркость эмоций.

Я об этом когда-то уже писала, но повторюсь. Самые яркие эмоции - негативные. Когда у человека в жизни все ровно и легко, его не швыряет от отчаяния к облегчению, от черной тоски к захватывающему дух счастью, и вообще жизнь мало похожа на кинематографический драматичный роман.

Быть довольным жизнью - скучно. Это банально скучно. Позитивные стимулы в массе своей не настолько сочные, как негативные. Их гораздо проще не заметить и пропустить.
#sober_психология

Одна из главных иллюзий современного мира - это иллюзия большого выбора. Когда все возможные варианты на виду, ты думаешь, что выбираешь из них всех. Но это не так. Ты выбираешь из первого, что тебе предложат, и дай бог, чтобы это было хотя бы два-три варианта, а не один.

Если с примерами: онлайн-дейтинг сильно подорвал веру в судьбоносность встреч. Какая нафиг судьбоносность, когда ты установил тиндер - и перед тобой витрина из десятков тысяч потенциальных партнеров на любой вкус, цвет, вес, рост и т.п. Выбирай - не хочу.

Это так кажется. В реальности, ты создашь отношения с _первым_ человеком, с которым возникнет взаимная симпатия.

Давайте еще раз: среди десяти тысяч доступных для отношений людей в вашем городе есть, скажем, двадцать человек, с которыми у вас могут начаться отношения.
Со всеми ними отношения могут складываться очень по-разному, это будет разная жизнь, разный опыт, даже разная продолжительность отношений.

Двадцать это уже большой выбор.
Но представьте себе: вы на третьем свидании с прекрасным мужчиной. Ваше сердце часто бьется, за неделю знакомства вы уже обросли совместными словечками, переписываетесь круглые сутки, вам смешно и легко вместе, он смотрит на вас влюбленными глазами, какими давно никто не смотрел.

В какой-то момент вы оказываетесь близко-близко, ваши губы встречаются... и тут вы отодвигаетесь и говорите: "Дорогой Петя, я в тебя страстно влюблена, но мне хочется походить на свидания из тиндера еще годик, чтобы заценить всех остальных, в кого я еще могу влюбиться - а потом уже решить, кто мне больше подойдет для отношений".

Конечно, такого не случится. Вы начнете отношения с Петей и так никогда и не узнаете, что за десять мэтчей от вас был еще Вася, с которым не менее легко и смешно, но он в три раза больше зарабатывает, а за двадцать - неподражаемый Коля, который свободно говорит на испанском и умеет дарить цветы без запроса.

Вы не выбирали Петю для отношений. Он просто оказался первым подходящим вариантом. По какой-то (счастливой или не очень) случайности именно вы с Петей взаимно стали друг для друга первым подходящим вариантом, а не с Васей, не с Колей, не Женей и не с Апполинарием.

Точно так же со всем остальным. Когда мы ищем работу, нам делают пару-тройку офферов, и мы выбираем из них. Когда мы покупаем квартиру, мы берем самую подходящую квартиру из того, что есть на рынке прямо сейчас.

С глобальным выбором жизненного пути тоже все сложно: кто, положа руку на сердце, может сказать, что он отсмотрел все возможные варианты и осознанно выбрал то, в каком городе он сейчас живет, какой профессией занимается, с кем живет, с какой тусовкой общается, какие мечты лелеет, к каким целям идет?

Нет, большая часть наших выборов - это случай. И даже когда есть выбор из нескольких вариантов, эта выборка (простите за тавтологию) тоже не абсолютна, а составлена из ближайших вариантов, которые случайно оказались в доступе, когда пришлось выбирать.
#sober_вероятности

Я пишу это в том числе потому, что готовлю на апрель мини-курс по управлению вероятностями и задумалась о том, как вообще объяснять людям что такое магия вероятностей и для чего она обычному, не оккультного профиля человеку :-/

Карантинная сказка о магии №5.

Следующее, о чем нужно задуматься тому, кто твердо решил заняться магией - это воля.

Парадоксальным образом, магия имеет репутацию науки, которая позволяет добывать деньги, славу и здоровое тело какими-то обходными путями. Но при этом задействована в этом добывании ровно та же самая мышца, которая требуется, чтобы совершенно примитивно и профански делать сто приседаний каждый день. Нет, не большая ягодичная, а та душевная мышца, без которой тут не обойтись: воля и внутренний стержень.

Личная сила мага, о которой слагаются сказания и легенды, состоит по большей части (к черту подробности) из двух слагаемых: очень хорошее знание себя и твердая уверенность в том, что он может все, что захочет. Уверенность, которая взялась, понятное дело, отнюдь не из магического мышления ("йа чорный пластилин"), а из количества успешно завершенных дел, не брошенных на полпути проектов, накачанных ягодичных мышц... ой, о чем это я.

Так вот, оба этих качества работают только в связке.

Уверенность в своей мощи без хорошего, честного знания себя дает пиздеж себе и корону на голове, об которую практик неизбежно спотыкается и летит кубарем куда-то в болото.

Хорошее знание себя без практической уверенности в своей мощи дает теоретика, который все отлично понимает (получше иных практиков), но делать сам ничего не может (по большей части просто потому что даже не пробует, ибо - "а что, так можно было?")

Без этих двух качеств не работает примерно ничего.
Всякие подключения к эгрегору, передачи дара, танцы вокруг костра при полной луне и обращения к матушке природе никогда не пополнят личную силу практика так же эффективно, как поход к хорошему коучу за расстановкой приоритетов, контактом со своими ценностями и навыком достигать поставленные цели.

Я рискну еще больше дискредитировать для вас магию (или себя как мага), но в сущности магическая личная сила - это то, что в дурацкой корпоративной культуре называется (ой) "лидерские качества".
Просто когда эти качества есть, то какая разница на кого их направлять: на команду сотрудников, которая прыгает в мешках на выездном тимбилдинге (ой-2), или на духов земли, отношения с эгрегорами и потоки вероятностей. Разницы никакой нет.

Оцените свою силу воли по десятибалльной шкале, а в следующих сериях я расскажу как ее можно применять.
#sober_магия

Студенты по таро сегодня в качестве домашки выясняли, как сказать сочетанием из двух карт: коммунизм, биткоин, карантин, kinky party (и еще многое другое).

Выяснили следующее:

- у кого какой коммунизм, такой и расклад.
- современные колоды действительно справляются с этим лучше.

За месяц добровольной самоизоляции + официальной самоизоляции уже успела соскучиться по своему кабинету, в который переехала буквально за пару недель до того, как все началось. Исправно плачу аренду за пустующий офис, фантазирую о новом цвете для стен. Дорогой 2-й Колобовский переулок, мы друг друга еще дождемся.

Кстати, пример отличной синхронии.

Кодзима-гений (ц) выпустил long-awaited игру про мир антиутопии, в котором самая важная профессия это курьер.
Поклонники крутили пальцем у виска и плевались, тем временем, через несколько месяцев весь реальный мир погрузился в антиутопию, где теперь самая важная профессия это курьер.
Все окончательно уверились в том, что Кодзима - гений.

Ещё к вопросу о том, как функционирует творчество и творческие люди.

Карантинная сказка о магии №6.

Для чего нужна осознанность?

Осознанность - ужасно дискредитированное эзотерической традицией слово. Дискредитированное - в смысле, часто использующееся не по назначению, а с какими-то глубоко извращенными целями. Например, чтобы отделять продвинутых осознанных адептов от заблудших неосознанных профанов.

То есть, "осознанность" стала местами почти синонимом слов "просветленность", "мудрость", "духовность" и прочих абстрактных понятий, когда она, на самом деле, имеет конкретное и очень прикладное значение (которое по сути полная противоположность просветленности и прочей мистике).

Осознанность - это навык отдавать себе отчет в том, что ты сейчас делаешь и для чего.

Какие прикладные плюшки нам вообще этот навык дает?

1. Умение быть здесь и сейчас.

Очень ценное магически умение, потому что оно позволяет отлично аккумулировать энергию. Как? Очень просто: не сливая ее на фантазии и бесконечную руминацию.

2. Внутреннюю непротиворечивость.

Всем знаком этот эффект? Вот вы пытаетесь сформировать намерение, а в голове, помимо него, еще тысяча параллельных мыслей: "а вдруг это сбудется, но мне не понравится?", "а вдруг мне прилетит откат?", "а вдруг я недостаточно сильно этого хочу?", "а вдруг из-за исполнения моего намерения пострадают другие люди?", и далее в бесконечность со всеми остановками.
В итоге намерение рассыпается, не успев принять хотя бы сколько-то конкретную форму, отличную от первого в жизни блина. Программа выполнила недопустимую операцию и будет закрыта.
Хорошие новости: чем меньше у вас внутренних противоречий по поводу того, кто вы, какие ваши ценности и на что вы претендуете, тем сильнее ваш мэджик.

3. Умение замечать тонкие изменения в мировых потоках.

Проистекает из умения быть здесь и сейчас.
На вебинарах вы мне регулярно жалуетесь на то, что "ничего такого не чувствуете"(ц)
Ребята, невозможно что-то отчетливо почувствовать об окружающем мире, когда половина вашего внимания сидит в прошлых отношениях, а вторая половина - в будущем отпуске (пример от балды, все совпадения случайны).
Надо быть истинным бодхисаттвой, чтобы при этом объема внимания хватило еще и на мир вокруг, и то вряд ли.

4. Умение видеть себя на пути и вовремя калиброваться.
Вовремя и с комфортом, а не упиздовав уже пять километров по побочному отрезку и в панике по этому поводу.

С вами снова было радио "маг и его полтора бокала совиньон блана", ждите следующих выпусков на неделе.
#sober_магия

Война войной, а вебинары по расписанию.
Точнее, на этот раз не вебинары. Я готовила на апрель лекцию по управлению вероятностями, но в процессе поняла, что прочитать теоретическую лекцию - это, конечно, хорошо, но камон, управлять вероятностями от этого никто не научится.

Поэтому я разделила материал на семь блоков, состоящих из куска теории и практических заданий, и сделала мини-курс.
Он начинается в следующий вторник, 21-го апреля.

Как оно будет работать?

Каждые три дня на почту участникам будет приходить письмо. В этом письме будут теория и практическая домашка.

Курс пилотный, он будет еще допиливаться напильником, поэтому сейчас это стоит совсем мало денег.
Хорошая возможность для тех, кто сейчас в режиме жесткой экономии, но хочет набраться знаний и практик, чтобы пройти через смутные времена с максимальной удачливостью.
Осенью-зимой я буду запускать это в уже допиленном варианте, но тогда оно будет точно стоить дороже.

У курса есть два формата,

а) Формат слушателя, который стоит 1500 рублей. Это означает, что вы получите весь материал, но домашка остается на вашей совести: я не буду ее проверять.

б) Формат групповой работы с обратной связью. Он стоит 3500, но я возьму с обратной связью только ограниченное количество человек: это все для меня большой эксперимент, поэтому пока так.
Здесь вам нужно будет выкладывать свои домашние задания в группе курса в facebook. Там же можно будет задать мне вопросы по теории.

Прочитать темы блоков можно вот здесь: http://sobermagic.ru/multiverse
Здесь же можно и зарегистрироваться в формате слушателя.

Для регистрации в группу с обратной связью напишите мне на почту плиз: так я смогу пересчитать вас "по головам" :)

Вообще, сейчас уникальное время, чтобы учиться играть со случаем и оказываться в нужное время в самых нужных местах.
Так что нас ждет совершенно фантастическое путешествие.

Кажется, мне уже написало на почту про группу с обратной связью примерно столько человек, сколько я готова туда взять.

Я разберу почту в течение дня, отвечу на вопросы и выставлю счета. Если в процессе образуется еще несколько мест, я обязательно маякну об этом в канале.

Слова - это важно.

Однажды я пришла к очень хорошей коучу подумать, куда я хочу развиваться со своим магическим эдьютейнтментом. Первое, что она сказала мне: "хм, на своем сайте ты называешься ведьма. Это пугает. Меня бы напугало идти на вебинар к ведьме".

Я с ней согласилась, но вот прошло полгода, а заголовок на сайте не поменялся, потому что я так и не придумала, как емко и кратко описать свою профессию.

Когда я начинала работать с таро, меня очень смущало слово "гадалка", я всеми силами старалась его избежать.
Консультант по таро. Таролог. Ну не гадалка же, елы-палы, гадалка вон на корпоративе сидит, а я чуткий серьезный специалист.

С тех пор я повзрослела, освоила много инструментов помимо таро, обросла большой практикой и длинным списком постоянных клиентов, и в какой-то момент поняла: fuck this, а почему бы я и не гадалка?
Да, я всякое разное и полезное (спасибо маме с папой и меркурию в близнецах), но это здорово, когда ко мне заходят узнать будущее, погадать на мужика и на дальнюю дорогу (например, эмиграцию).

Классно, когда я знаю своих клиентов годами, сквозь свадьбы с людьми, с которыми я знакомилась через расклады "что он(а) обо мне думает", рождение детей, которое мы видели в прогнозах, разводы, к которым мы готовились, эмиграции, которые мы предсказывали.
Классно, когда мамы присылают ко мне своих детей, сестры приводят братьев, а дети родителей, потому что я их знакомая семейная гадалка (как у кого-то есть семейный доктор или семейный юрист).
Консультант по таро это серьезно, профессионально и глубоко, гадалка это тепло, лампово и по-старинке.
Так хорошо, когда можно быть и тем и другим, в зависимости от настроения.

Кстати: настал тот день, когда друзья шутят про мой способ зарабатывать на жизнь, что "ведьмаку заплатите чеканной монетой" %-)

Короткой строкой про травму привязанности, "которая заставляет выбирать не тех партнеров".

Мы совсем недавно, хоть и в другом контексте, поговорили о том, как то, что человек считает реальным, зависит от его оптики. На этом основаны теории типа confirmation bias, на этом основаны и смешные аффирмации из разряда "просто поверь в добро и оно придет в твою жизнь".

На практике оно работает немного сложнее. У человека действительно нет возможности иметь в своей реальности штуки, о которых он только слышал, но не имел с ними чувственного опыта.

Если человек никогда не пробовал, например, рамбутан, то как он ни старайся, он никогда не сможет себе представить вкус рамбутана. И как ему ни говори "просто поверь в существование рамбутана и тебе станет вкусно", в его реальности (и нейронных связях в мозгу) тупо нет полочки с лейблом "вкус рамбутана". Ну нету и все тут. Вкуса рамбутана для этого человека не существует.

С отношениями примерно так же. Тому, каков на вкус этот рамбутан, маленький человек учится в отношениях с родителями или другими взрослыми, от которых зависит его благополучие и, в сущности, жизнь.

И если эти отношения строились, например, по модели "равнодушие - короткий момент близости - равнодушие", или по модели "напряжение - взрыв - момент близости" (как в ситуациях абьюза), то, что оптика человека потом воспринимает как объект под названием "близость" - это вот это.

На этом месте легко сказать: "ой, ну воспринимает и воспринимает, найди себе отношения в какой-то другой модели и перестанет воспринимать". Попробуй рамбутан, короче.

Но есть одна загвоздка: от рамбутана не зависят наша жизнь и здоровье, а от отношений (по крайней мере, нашей психике так запомнилось с детства - а когда эти отношения в детстве были прямой угрозой здоровью, то это запомнилось втройне) - очень даже зависят.

Поэтому иметь _непонятные_ отношения - в три (нет, в десять; даже, пожалуй, в двадцать) раза небезопаснее, чем иметь плохие, но понятные, в которых у тебя есть сигнальные метки о том, как они происходят.
Потерявшись в джунглях, лучше жевать безвкусную, но понятную лиану, чем пробовать вон те грибочки, которые ты видишь в первый раз. А вдруг они яд? А вдруг они не насыщают? А вдруг у тебя от них начнутся галлюционации и ты пропустишь спасательный вертолет?

Так вот, для человека с серьезной травмой привязанности отношения, с одной стороны - это жизненно важная вещь, без которой ему вполне без шуток может казаться, что он умрет или его жизнь потеряет все краски. А с другой, единственные отношения, которые могут послужить опорой - дисфункциональные.

Поэтому в качестве потенциальных партнеров для отношений он будет рассматривать тех, с кем возможны именно такие отношения - и даже отношения, у которых был шанс развиться в функциональные, он будет старательно рулить в привычную модель.

Не потому что "он просто мазохист и ему нравится драма". И не потому что "просто хорошие мальчики/девочки - скучные". А потому что это единственный возможный островок безопасности, как ни парадоксально.

Короткая строка получилась не очень-то короткая, но тем не менее. Всем вкусного рамбутана, пацаны!
#sober_психология

Блин, я не люблю состояние, когда мне хочется зубоскалить про коллег, но тут прямо не могу, бомбит.

Чуваки, любая частная практика и ее конфигурация на сто процентов из возможных ста зависит от состояния практика. А не от погоды, пресс-конференций Путина, жидомасонских заговоров и, там, прогрессий Луны.

Поэтому если вдруг все клиенты разом начали тупить, бесить тебя, читать объявления жопой и задавать идиотские вопросы, то довольно-таки бесполезно причитать, мол, "Ололо, вот же люди деградировали от ебучего карантина, совсем уже отупели, аж кукушечкой едут", а стоит сначала посмотреть в каком месте и направлении отъезжает твоя собственная кукушечка прямо сейчас, поймать ее в полете и аккуратно приладить на место.
А там небось и клиенты жопой читать перестанут. Причем, сразу же.
Очень странно, когда для людей с огромным опытом и практикой это неочевидно.

Если я когда-нибудь начну жаловаться, что все резко деградировали, кроме такой мудрой и видящей меня, просто деликатно просуньте мне под дверь билеты в отпуск и визитку хорошего психотерапевта, пожалуйста.

На тему всяких акций из серии "объявляем всемирную групповую медитацию с целью закончить эпидемию коронавируса, присоединяйтесь и шлите лучи поддержки!".

Ряд коллег уже высказывал это мнение, и я с ним полностью согласна.

Групповые практики с целью поменять что-то глобальное в мире это ролевые игры и не больше. Штука в чем: для того, чтобы развернуть какой-то процесс, нужно очень ясно увидеть где он запускается и как (и не факт, что увидев это, у тебя поднимется рука что-то там разворачивать).

Так вот, тысяча рандомных человек, медитирующая на "гармонизацию природы и избавление от коронавируса", будет смотреть куда угодно, кроме собственно процесса коронавируса. Они будут смотреть в свою тревожность, в образ мамы-папы, в бабушку, погибшую в голодомор, в чувство собственного величия ("я тут своей медитацией беру и природу гармонизирую!"), в желание сопричастности... ну буквально во что угодно, кроме мировых процессов.

Для того, чтобы закинуть свое внимание в какой-либо глобальный процесс, нужно иметь очень специфический склад личности, уметь (в плане набитой руки) оперировать на очень высоких уровнях абстракции, и быть почти запредельно проработанным в плане своих психологических проблем (либо умеющим на время магической работы полностью отключаться от своей личности и действовать только от лица мира, не знаю что сложнее).

Такие люди бывают.
Чисто статистическая вероятность, что среди тысячи рандомных гармонизаторов найдется таких хотя бы пять - нууу эээ.

То же самое касается вообще любых групповых ритуалов на общую цель. Если вы не уже сработавшийся ковен людей схожего уровня подготовки и понимающих друг друга с полуслова - даже не пытайтесь.
Ну то есть, попытаться, конечно, можно, но отдавая себе отчет в том, что это будет именно веселая ролевая тусовка, а не реальная работа над тем, чтобы что-то там в мире серьезно подвинуть.
#sober_магия

Сформулировали тут: к психологу люди приходят за реалити-чеком, а ко мне - за ирреалити-чеком.

(например, чтобы убедиться, что ты не поехал кукухой, если чувствуешь о мире что-то другое, чем все остальные)
#sober_поржать

Муж посмотрел фильм Дудя о Кремниевой долине.

Говорит:
- Сначала я подумал: "как же мне не нравятся эти люди!". А потом понял, что просто у них всех плохая энергетика, и мне очень не нравится эгрегор, который за этим стоит.

Научила нейробиолога азам магической диагностики.
#sober_поржать

Нам пишут:

- Еще лингвистическо-анатомический инсайт в процессе чтения лекции — иногда то, что на первый взгляд кажется жопой, при более внимательном рассмотрении может оказаться конструкцией, к которой крепятся ноги.
(с)

В чатике, тем временем, робко спрашивают:
- Ребята, а когда закончится Самайн?

На дворе 30-е апреля 2020-го года.
Такой год.

Я просто вспомню бессмертную картинку.

Когда я была моложе (конечно, сейчас thirties is new twenties, но мне все же кажется, я уже вступила в тот возраст, когда могу обращаться к аргументу опыта), мне казалось, что жизнь состоит из ярких полнокровных моментов - и каких-то нелепых пауз между ними, которые надо просто переждать.

Ну вот типа: когда я спонтанная и продуктивная - вот это жизнь, а когда лежу и туплю - это надо просто переждать, пока подзарядятся батарейки. Или когда солнышко и птички - вот это жизнь, а когда пасмурно, холод и тяжелая голова - это надо просто переждать, пока снова не наступит пригожий денек.

По мере приобретения контакта с собой и с миром, я все больше понимаю, что сводить жизнь к одним только идеальным дням - это все равно что сводить свою мимику к одной только вежливой улыбке.

Когда лежишь и тупишь, это самая что ни на есть жизнь. Это полнокровная радость замедления и отдыха. Когда ты грустный и усталый, это самая что ни на есть жизнь. Это полноценное место близости с собой. Когда холодно и промозгло, и телу неуютно - это такое же полноправное чувство телесности, как массаж или еда, не лучше и не хуже, менее приятное, но ни в коем случае не менее полноценное.

Когда ты не в пиковом состоянии - это не огрызок жизни, в котором надо убить время. Это такие же драгоценные минуты бытия. И проживать смены своих состояний - так же естественно и красиво, как когда природа меняется с каждым днем.

Cheers!
#sober_психология

Каждый раз угораю со статей и постов в духе: "АСТРОЛОГИЯ РАЗВЕНЧАНА: ведь неужели кто-то из астрологов предсказал, что 2020-м году будет такой пиздец".

И я такая:
- Oh shi... лучше покажите мне тех астрологов, кто поленился это предсказать.

И так всегда с приверженцами т.н. методов рационального мышления, любящих все и вся развенчивать: поразительная лень в том, чтобы банально поресерчить матчасть. :-/
#sober_поржать