У Сони в универе было задание познакомиться на улице с чужими людьми. Зачем - не знаю. Не спрашивайте. Многие однокурсники выбирали бабушек, потому что вменяемая бабушка тебе сразу всю жизнь расскажет. Соня познакомилась с Олегом и Гурамом🤣 Моя тревога за нее увеличилась:)

Уже не представляю себе приезд в Москву без посещения Чистых Прудов. Вчера подруга говорит: «Почему мы ходим в одни и те же места? В одни и те же рестораны? В Москве же много других, хороших мест…»
А кто его знает…Наверное, человек любит предсказуемость. Это даёт чувство безопасности, защищённости. К тому же Чистые Пруды - это история, легенды и квартиры знаменитостей в каждом доме. Я люблю идти по Прудам и хвастаться «Вот тут я жила, когда приезжала в марте», «А здесь мы жили с Андрисом и Алисой», «Это памятник Грибоедову», а это балкон Юрия Роста…Короче, не ходите со мной по Чистым Прудам. Я так люблю это место, что превращаюсь в заносчивую москвичку, рассказываю какие-то истории, факты и говорю «Наша Москва».

Вижу, что некоторые не поняли. Макар поедет к папе с Ларисой. Лучших хозяев представить сложно:)

Идём с Алёной по Красной Площади. А кругом девочки молоденькие, в коротких юбочках, на каблучках снимают тиктоки, кривляются в камеры телефонов и берут у других таких же девочек интервью.
- А чем вы занимаетесь?
- Бизнесом….
Алёна щурится своими слеповатыми глазами в девочек и говорит мне:
- Ленка, иди, пусть у тебя интервью возьмут. Скажешь, что ты состоятельная женщина, занимаешься котами🤣

Сегодня я составила список дел, которые откладываю много лет по разным причинам. Можно было бы вообще на них забить. Правда. Какой смысл составлять список каких-то там дел, которые ты просто не хочешь делать. Но проблема в том, что я хочу это делать, но боюсь. Я не могу забыть эти задачи. Они висят надо мной. Среди этих задач есть более глобальные, которые требуют времени и усердия (это, кстати, и пугает:), а есть достаточно простые. Например, звонок человеку. Звонок, который я откладываю много лет.
Наверняка, и у вас существует такие дела-якоря:)

Чтобы начать было легче, рекомендую почитать практики, которые рекомендует Элина Ландман (когнитивно-поведенческий психотерапевт с 15-летним опытом работы). Переходите сюда👉 https://t.me/elinalandman_psyho/1256
Многие себя узнают.

Я пошла дальше решать вопрос и ещё посмотрела у Элины выпуск про мнимую усталость 👇🏽
https://t.me/elinalandman_psyho/1336

Это будет особенно интересно тем, кто считает себя выгоревшем:

-Чем отличается выгорание от хронической усталости?
- Как определить, что испытываете именно хроническую усталость?
- Почему привычный отдых не работает?
- И что с этим делать?/ Практические рекомендации.

Есть так же выпуск про апатию👉 https://t.me/elinalandman_psyho/1426

Вообще, интересного-полезного у неё много. Идите в канал, ищите нужное по своим запросам-интересам. Рекомендации много.


И кстати, если вам важно решить какую-то свою проблему или у вас есть вопрос, то всегда можете отправить его Элине. Анонимно. И она ответит в канале. Отправлять сюда -
https://forms.gle/xKv6AqLNxQhxLryK7

Помню, что впервые увидела Горбачёву в этой рекламе Nike. Она там встаёт и срывает с себя платье. Кроме нее снялись фигуристка Аделина Сотникова, боец ММА Анастасия Янькова, скейтбордистка Екатерина Шенгелия, легкоатлетка Кристина Сивкова, футболистка Ксения Лазарева, балерина Ольга Кураева и тренер Анастасия Котельникова. Очень крутая реклама 👍 До сих пор пересматриваю

Все москвичи общаются аббревиатурами. Я только недавно привыкла к МФЦ, СЗ, ИП, ФНС, РКН, а тут звоню в ветеринарную клинику и говорю: «Дайте мне пожалуйста справку для выезда с кошкой в Европу». А они мне: «Звоните в СББЖ» и бросают трубку. Все ведь знают, что такое СББЖ. Я думаю «боже, что она сказала? Куда звонить?»набираю в гугле «б…б…ж», мне выдаёт безбумажный журнал. Наверное туда мне звонить не надо. Так. Ладно. Набираю снова ветеринарку:
- Вы сказали мне куда-то звонить, но я не понимаю куда…
А вчера сижу с подругами, а они обсуждают детей и школы: «ГБОУ, МБОУ, СОШ…» Москвичи, вы вообще в себе?😆