ПРО ЗАЩИТУ
Многие райдеры не знают, какая защита нужна для обучения и катания на сноуборде и лыжах, некоторые пренебрегают ей, а мы считаем, что предупрежден - значит, вооружен😁 Поэтому рассказываем про защиту подробно:
1️⃣ Шлем. Защищает голову от ударов и падений. Как правило, состоит из 2 слоев:
🔵 Ударопоглощающий слой из пенополистирола. В описании обычно обозначается аббревиатурой EPS (Expanded polystyrene). Гранулы пенополистирола упруги, и оболочка шлема из них способна поглощать и рассеивать ударные нагрузки за счёт собственной деформации. При ударе массив пенополистирола сжимается и таким образом снижает его силу.
🔵 Внешняя пластиковая оболочка из поликарбоната защищает голову райдера от проникающих воздействий, а также бережёт внутренний слой из пенополистирола от повреждений и преждевременного разрушения. Также пластиковая оболочка шлема способна отводить часть ударов по касательной и дополнительно рассеивать их энергию.
В любом случае, шлем смягчает силу удара, которая приходится на голову, и без него сотрясение гораздо более вероятно при жестком падении или столкновении. Часто шлем просто спасает жизнь.
2️⃣ Защитные шорты. Имеют накладки на бедра и копчик из пенополиэтилена, который также сильно смягчает силу удара при падении. Тот, кто считает, что он не будет падать на сноуборде - вы заблуждаетесь 😁 Тот, кто уже хоть раз пробовал встать на сноуборд - знает, что падения приходятся чаще всего или на колени, или на бедра/копчик.
3️⃣ наколенники / налокотники. Помогают обезопасить колени и локти от повреждений. В принципе, можно надевать любые - например, для роликов. С любыми наколенниками лучше, чем без них. Но есть и специализированные - длинные, с доп. Щитками / накладками на всю длину локтя и голени.
4️⃣ защита на запястья. Мало кто знает, но самая ломкая часть у сноубордиста - это запястья. На них приходится вся сила удара при падении назад, потому что новички инстинктивно выставляют руки назад (так делать нельзя, на первом занятии мы учимся правильно падать: группируемся максимально, руки прижимаем к себе, стараемся упасть на бок).
5️⃣ защита на спину, «черепаха» - смягчает удар при падении на спину или при любом столкновении сзади.
Для чего нужна защита?
1️⃣ на склоне вы можете упасть ) особенно на сноуборде - падения будут ВСЕГДА.
2️⃣ в вас могут врезаться случайно или специально другие люди - например, новички, которые не берут инструкторов и не умеют тормозить ) И такое было не раз - от жесткого столкновения сзади на любом склоне можно получить последствия.
3️⃣ покрытие на склонах - не всегда мягкий пушистый снег. Очень часто на трассах СПб бывает лед - и это тоже надо учитывать. Падения на лед всегда болезненны для любой части тела.
4️⃣ вы не можете предугадать траекторию вашего падения. Возможно, вы успеете сгруппироваться и упадете безболезненно, но иногда падения становятся неожиданностью и случайностью (см пункт 2).
⚠️ Аргументы в стиле «шлем - это некрасиво», «шлем мне не идет, я лучше выгляжу в шапке», «у меня узкие штаны, шорты не налезут под них», «наколенники под штанами выглядят некрасиво», «я не собираюсь падать» - просто смешны, ведь речь идет о вашей безопасности.
Вы можете избежать проблем со здоровьем (сотрясения, трещины, переломы и тд) и длительных больничных, если просто защитите свое тело. Думайте о последствиях заранее, любите свое тело и не пренебрегайте защитой🤗
Многие райдеры не знают, какая защита нужна для обучения и катания на сноуборде и лыжах, некоторые пренебрегают ей, а мы считаем, что предупрежден - значит, вооружен
🔵 Ударопоглощающий слой из пенополистирола. В описании обычно обозначается аббревиатурой EPS (Expanded polystyrene). Гранулы пенополистирола упруги, и оболочка шлема из них способна поглощать и рассеивать ударные нагрузки за счёт собственной деформации. При ударе массив пенополистирола сжимается и таким образом снижает его силу.
🔵 Внешняя пластиковая оболочка из поликарбоната защищает голову райдера от проникающих воздействий, а также бережёт внутренний слой из пенополистирола от повреждений и преждевременного разрушения. Также пластиковая оболочка шлема способна отводить часть ударов по касательной и дополнительно рассеивать их энергию.
В любом случае, шлем смягчает силу удара, которая приходится на голову, и без него сотрясение гораздо более вероятно при жестком падении или столкновении. Часто шлем просто спасает жизнь.
Для чего нужна защита?
Вы можете избежать проблем со здоровьем (сотрясения, трещины, переломы и тд) и длительных больничных, если просто защитите свое тело. Думайте о последствиях заранее, любите свое тело и не пренебрегайте защитой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Остановки:
10.40 - Прокат
12.00 - ИГОРА. Катаемся 5 ч, в 17.00 выезжаем обратно.
Пожалуйста, не опаздывайте
Арина 89045550104 и Анастасия 89213519225
(собирают вас с остановок)
Борд:
Никита 89522304603
Антон 89818037723
Анастасия 89213519225
Ирина 89213554545
Андрей Сокол 89522155206
Вероника 8 (965) 077-81-48
Лыжи:
Света 89117280777
Арина 89045550104
Елена 89219513451
- воду / питье, перекус
- тёплые вещи
Всё лишнее можно будет оставить в автобусе.
Обратно возвращаемся примерно к 18.30 в Мурино (зависит от пробок).
По остановкам едем в обратном порядке.
https://showphotos.ru/SnowPhoto/5
Пользуетесь
Всем хорошей покатушки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Карты
Проспект Испытателей в Санкт‑Петербурге — Яндекс Карты
Проспект Испытателей, Санкт-Петербург — маршруты, фото, панорамы и поиск ближайших организаций и парковок. Яндекс Карты покажут, как доехать на транспорте или авто с учетом пробок, помогут проложить пешеходный маршрут.
Оплата за тренировки по QR- коду или по ссылке Юкасса
Ссылка на оплату: https://yookassa.ru/my/i/Z1scQPZD8Tiy/l
Ссылка на оплату: https://yookassa.ru/my/i/Z1scQPZD8Tiy/l
Пост для Ваших фото и видео с Игоры 09.02
⚠️ На следующей неделе едем на Снежный.
Бронирование доступно по ссылке:
https://app.bukza.com/#/22714/23116
⚠️ Также напоминаем, что мы едем закрывать сезон Кировск.
Описание и бронирование тура:
https://snowsportspb.ru/kirovsk/
⚠️ На следующей неделе едем на Снежный.
Бронирование доступно по ссылке:
https://app.bukza.com/#/22714/23116
⚠️ Также напоминаем, что мы едем закрывать сезон Кировск.
Описание и бронирование тура:
https://snowsportspb.ru/kirovsk/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вам соревнования? Любите смотреть? Есть идея сделать соревнования для всех ЛЮБИТЕЛЕЙ по трассе, где каждый сможет попробовать свои силы и испытать мощный прилив эмоций.
Стали бы участвовать? Голосуем в опросе ниже. Принять участие можно будет с любым уровнем подготовки и на любом снаряжении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу участвовать в соревнованиях … ⛷️🏂
Anonymous Poll
64%
Как участник (любитель)
32%
Как зритель
7%
Свой ответ
Друзья, напоминаем наше расписание на ближайшие недели:
▶ 16 февраля (воскресенье)
✅ «ЮГ-СНЕЖНЫЙ»
Остановки:
09.00 - м. Проспект Славы. Ссылка на Яндекс-карту: http://clck.ru/32xm7d
10.30 - Прокат
12.30 - Снежный. Катаемся 4.5 ч, в 17.00 выезжаем обратно.
▶ 22 февраля (суббота)
✅ «ЮГ-ИГОРА»
Остановки:
09.00 - м. Проспект Славы. Ссылка на Яндекс-карту: http://clck.ru/32xm7d
10.30 - Прокат
12.00 - Игора. Катаемся 5 ч, в 17.00 выезжаем обратно.
▶ 23 февраля (воскресенье)
✅ «СЕВЕР - ИГОРА»
Остановки:
10.40 - Прокат
12.00 - ИГОРА. Катаемся 5 ч, в 17.00 выезжаем обратно.
Добавить тренировку можно в тот же заказ, нажав на "Добавить тренировку".
Пользуемся прекрасной зимней погодой и ездим на склоны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Карты
Проспект Славы в Санкт‑Петербурге — Яндекс Карты
Проспект Славы, Санкт-Петербург — маршруты, фото, панорамы и поиск ближайших организаций и парковок. Яндекс Карты покажут, как доехать на транспорте или авто с учетом пробок, помогут проложить пешеходный маршрут.
SNOW / VELO SPORT pinned «❄️ Расписание рейсов на февраль ☃️ Друзья, напоминаем наше расписание на ближайшие недели: ▶ 16 февраля (воскресенье) ✅ «ЮГ-СНЕЖНЫЙ» Остановки: 09.00 - м. Проспект Славы. Ссылка на Яндекс-карту: http://clck.ru/32xm7d ⚠️ 09.20 - м. Дыбенко: http://clck.ru/32naEW…»
🟠 16.02 на Снежный остались последние места 😱
Ссылка на бронирование здесь:
http://app.bukza.com/#/22714/23116
Погода: замечательная! Ближайшие 2 недели нас ждет идеальная зима - снег, мороз и солнце
Нет причин откладывать обучение и покатушки ⛷️🏂
Всех ждем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
09.00 - м. Проспект Славы. Ссылка на Яндекс-карту: https://clck.ru/32xm7d
09.20 - м. Дыбенко: https://clck.ru/32naEW
10.00 - Мурино (улица Шувалова, 10/18): https://clck.ru/32naGj
12.30 - Снежный. Катаемся 4.5 ч, в 17.00 выезжаем обратно.
Пожалуйста, не опаздывайте 😉
Арина 89045550104 (собирает вас с остановок)
Борд:
Настя +7 921 351 9225
Никита 89522304603
Вероника +7 965 077-81-48
Ирина +7 921 355-45-45
Сокол +7 952 215-52-06
Лыжи:
Света 89117280777
Арина 89045550104
Елена 89219513451
Игорь +7 921 441-31-11
- воду / питье, перекус
- тёплые вещи
Всё лишнее можно будет оставить в автобусе.
Обратно возвращаемся примерно к 19.00 в Мурино (зависит от пробок).
По остановкам едем в обратном порядке.
Всем хорошей покатушки! 🏂⛷️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Яндекс Карты
Проспект Славы в Санкт‑Петербурге — Яндекс Карты
Проспект Славы, Санкт-Петербург — маршруты, фото, панорамы и поиск ближайших организаций и парковок. Яндекс Карты покажут, как доехать на транспорте или авто с учетом пробок, помогут проложить пешеходный маршрут.
⚠️ Правила конкурса в автобусе⚠️
1.Отвечаем как можно быстрее
2.Не гуглим 😉
3.Инструкторы не отвечают 😁
🎉 Выигрывает тот, кто первым выбирает правильный вариант.
1.Отвечаем как можно быстрее
2.Не гуглим 😉
3.Инструкторы не отвечают 😁
🎉 Выигрывает тот, кто первым выбирает правильный вариант.
❄️ Сегодня ❄️:
12.30 - приезжаем на Снежный, одеваемся, разминаемся 10 мин. Знакомимся с инструкторами и идем на тренировки. Катаемся ⛷️🏂
16.30 - подходим на вкусный горячий глинтвейн к автобусу
⚠️ 17.15- автобус уезжает обратно! Приходите, пожалуйста, за 10 минут до отправления, чтобы «упаковаться».
Тел водителя Сергей +7 906 272-28-28
12.30 - приезжаем на Снежный, одеваемся, разминаемся 10 мин. Знакомимся с инструкторами и идем на тренировки. Катаемся ⛷️🏂
16.30 - подходим на вкусный горячий глинтвейн к автобусу
Тел водителя Сергей +7 906 272-28-28
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оплата за тренировки по QR- коду или по ссылке Юкасса
Ссылка на оплату: https://yookassa.ru/my/i/Z1scQPZD8Tiy/l
Ссылка на оплату: https://yookassa.ru/my/i/Z1scQPZD8Tiy/l
Пост для Ваших фото и видео с Снежного 16.02.25
⚠️ На следующей неделе едем 22 и 23 февраля на Игору.
Бронирование доступно по ссылке:
https://app.bukza.com/#/22714/23116
⚠️ На следующей неделе едем 22 и 23 февраля на Игору.
Бронирование доступно по ссылке:
https://app.bukza.com/#/22714/23116