В процессе долгосрочной терапии (ТФП) меняется стиль привязанности из дезорганизованного в более безопасный, то есть происходит переработка травмы, даже если в ходе терапии на самом травматическом опыте напрямую не фокусировались. Это происходит за счёт перестройки внутренних психических репрезентаций (агрессор-жертва и др.).
Д. Даймонд #ТФП
Д. Даймонд #ТФП
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем рубрику #снигуротвечает.
"Владимир, расскажите про языки. О том, как пришли к языкам, какое место они занимают в жизни и сердце, как находили время на изучение. Ну, и советы изучающим)."
"Владимир, расскажите про языки. О том, как пришли к языкам, какое место они занимают в жизни и сердце, как находили время на изучение. Ну, и советы изучающим)."
Хорошо когда вовремя попадается хороший археолог.
"Когда мне было 15, я провел месяц, работая на археологических раскопках. Как-то раз я разговорился с одним из археологов во время обеденного перерыва. Он задавал тот тип вопросов, которые обычно спрашивают у молодых людей, чтобы «узнать тебя». Ты занимаешься спортом, какой твой любимый вид? И я ответил ему: нет, я спортом не занимаюсь, я работаю в театре, пою в хоре, играю на скрипке и пианино, раньше брал уроки живописи. И он ответил — ВАУ. Это потрясающе! И я сказал: «Ой, неет, я не очень хорош ни в чём из этих вещей!»
И он произнес нечто, что я никогда не забуду, что полностью взорвало мой мозг, потому что никто никогда ничего подобного не говорил, до этого момента: «Я не думаю, что делать что-то хорошо — это единственный смысл заниматься этим. Я думаю, ты получаешь превосходный опыт и разнообразные навыки, это все просвещает тебя и делает интересной личностью, не важно, насколько хорошо ты овладеваешь этим всем».
Признаюсь честно, это изменило мою жизнь. Потому что я ушел от провала, от того, кто не был достаточно талантлив ни в чем, чтобы заявить о себе, к тому, который занимается чем-то, потому что наслаждается этим. Я вырос в предельно успехо-ориентированной среде, переполненной мифом о Таланте, где, я думал — был лишь один мотив делать нечто — «Побеждать» в этом."
Курт Воннегут
Via Ольга Ромулус
"Когда мне было 15, я провел месяц, работая на археологических раскопках. Как-то раз я разговорился с одним из археологов во время обеденного перерыва. Он задавал тот тип вопросов, которые обычно спрашивают у молодых людей, чтобы «узнать тебя». Ты занимаешься спортом, какой твой любимый вид? И я ответил ему: нет, я спортом не занимаюсь, я работаю в театре, пою в хоре, играю на скрипке и пианино, раньше брал уроки живописи. И он ответил — ВАУ. Это потрясающе! И я сказал: «Ой, неет, я не очень хорош ни в чём из этих вещей!»
И он произнес нечто, что я никогда не забуду, что полностью взорвало мой мозг, потому что никто никогда ничего подобного не говорил, до этого момента: «Я не думаю, что делать что-то хорошо — это единственный смысл заниматься этим. Я думаю, ты получаешь превосходный опыт и разнообразные навыки, это все просвещает тебя и делает интересной личностью, не важно, насколько хорошо ты овладеваешь этим всем».
Признаюсь честно, это изменило мою жизнь. Потому что я ушел от провала, от того, кто не был достаточно талантлив ни в чем, чтобы заявить о себе, к тому, который занимается чем-то, потому что наслаждается этим. Я вырос в предельно успехо-ориентированной среде, переполненной мифом о Таланте, где, я думал — был лишь один мотив делать нечто — «Побеждать» в этом."
Курт Воннегут
Via Ольга Ромулус
Хотел написать большой текст на тему "травма-информированных" подходов, но передумал. Вместо этого скажу вот что.
Травма-информированность в психотерапии это очередная религия наподобие "доказательной психотерапии". Травма-информированным должен быть не подход, а специалист. Тогда он может грамотно выбрать и рекомендовать подход для работы и грамотно его применить с учётом потребностей, особенностей и перспектив терапии конкретного человека.
Травма-информированность в психотерапии это очередная религия наподобие "доказательной психотерапии". Травма-информированным должен быть не подход, а специалист. Тогда он может грамотно выбрать и рекомендовать подход для работы и грамотно его применить с учётом потребностей, особенностей и перспектив терапии конкретного человека.
Вышла просветительская статья о #ТФП, в написании которой я принял непосредственное участие.
https://skillbox.ru/media/growth/transference-focused-therapy/
https://skillbox.ru/media/growth/transference-focused-therapy/
Skillbox
Терапия, фокусированная на переносе (ТФП): что это за метод и кому он помогает
Сильные чувства в терапии — не помеха, а ключ. ТФП превращает боль и хаос в инструмент трансформации.
Кляйнианцы говорят три вещи:
1. Время ограничено.
2. У тебя нет доступа к эдипальной паре (нельзя забрать себе одного из родителей).
3. Реальность неотличима от проекций.
1. Время ограничено.
2. У тебя нет доступа к эдипальной паре (нельзя забрать себе одного из родителей).
3. Реальность неотличима от проекций.
Психотерапевт Владимир Снигур
Кляйнианцы говорят три вещи: 1. Время ограничено. 2. У тебя нет доступа к эдипальной паре (нельзя забрать себе одного из родителей). 3. Реальность неотличима от проекций.
Кажется, ваши смайлики приглашают к дискуссии. Кому смешно? Над чем посмеёмся? Даже интересно, что вас так развеселило в кляйнианцах 🤔 Поделитесь?
Теорема Гёделя о неполноте утверждает, что непротиворечивая формальная система не может быть полной. В ней всегда будут оставаться предположения, истинность или ложность которых невозможно доказать внутри этой системы.
Это значит, на мой взгляд, что разум человека не может самостоятельно создать все свои основополагающие установки. Он вынужден ориентироваться на установки, которые берет снаружи. И разум не может самостоятельно обнаружить все ошибки в собственном функционировании.
И точно так же, не может быть, на мой взгляд, единого автономного компьютерного сознания, подобного Скайнету из Терминатора. Оно не сможет надёжно обнаружить ошибки внутри себя. Любому разуму нужен другой, независимый внешний разум, об которого он сможет учиться.
Это значит, на мой взгляд, что разум человека не может самостоятельно создать все свои основополагающие установки. Он вынужден ориентироваться на установки, которые берет снаружи. И разум не может самостоятельно обнаружить все ошибки в собственном функционировании.
И точно так же, не может быть, на мой взгляд, единого автономного компьютерного сознания, подобного Скайнету из Терминатора. Оно не сможет надёжно обнаружить ошибки внутри себя. Любому разуму нужен другой, независимый внешний разум, об которого он сможет учиться.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#снигуротвечает про психотерапию и иррациональное.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#снигуротвечает про психотерапию, психиатрию и психопатологию. И немножко про зависимости)
Forwarded from Psychogenezis
Любовь - это Усилие.
Любовь - это Выбор.
Выбирать не действовать из ненависти, ярости, зависти, стараться сознательно Выбирать действовать из Любви, даже когда очень сложно.
Но чтобы это стало возможным, свою ненависть, ярость, зависть нужно узнать и признать.
#любовь
Любовь - это Выбор.
Выбирать не действовать из ненависти, ярости, зависти, стараться сознательно Выбирать действовать из Любви, даже когда очень сложно.
Но чтобы это стало возможным, свою ненависть, ярость, зависть нужно узнать и признать.
#любовь
Один из наших преподавателей иногда напоминает, что для наших пациентов (имеются ввиду действительно тяжёлые пациенты с расстройствами личности) психотерапия на какой-то период буквально должна стать самым важным делом в жизни, и от них ожидается соответствующее к ней отношение. Хотя это и звучит несколько утрированно, но порой от терапии действительно зависит жизнь - сможет ли пациент выработать новую жизненную траекторию, реализовать в себя в карьере, отношениях и творчестве, или продолжит двигаться по пути саморазрушения. Поэтому терапия это буквально то, от чего зависит их дальнейшая жизнь.
Но интересно то, что для многих пациентов долгосрочная терапия по факту становится (по крайней мере, на время) центром притяжения их психической реальности. Мы можем видеть это и по нашим пациентам, и по собственному клиентскому опыту - в какой-то момент отношения с терапевтом становятся осью, вокруг которой начинает структурироваться новый внутренний нарратив. И это многих озадачивает и пугает - неужели возможно, что человек, с которым ты видишься один или два часа в неделю, вдруг начинает занимать столько места в голове?
Обращаясь к терапевту в состоянии нужды, мы бессознательно наделяем его многими ролями, которые хранятся в нашей психике и остаются незанятыми в реальной жизни. Это не только роли "реальных" людей прошлого - тут многие подумают про родительские фигуры, которые мы "переносим" на терапевта, - нет, тут и внутренние объекты, которые мы взрастили в себе "на материале" всей нашей жизни.
Можно представить, что внутри нас живёт некто, кто много лет провёл в изоляции, незамеченный и непонятый. И этот некто имеет огромную власть на нашим телом, чувствами и поведением. И вот появляется человек, который, оказывается, как будто бы замечает, догадывается о существовании этого скрытого внутреннего кого-то. Иногда, это первый человек в сознательной жизни, который пытается понять тебя там, где никто до этого не пытался, с которым можно безопасно говорить о том, о чём никогда не говорил. Поэтому, действительно, на определённом этапе терапии чувства, сны, фантазии и переживания пациента как будто бы все посвящены терапевту и отношениям с ним. Это может быть признать очень непросто и странно, но осознание этого помогает осмыслить многое из того, что до сего дня было скрыто от сознания.
И потом, когда речь идёт о долгосрочной терапии, могут пройти годы работы с пациентом. За это время он может сменить работу, профессию, место жительства, развестись и жениться, пережить кризисы и утраты, и всё это время терапевт его сопровождает. Конечно, такая связь естественным образом занимает важное место в памяти обоих.
#тфп
Но интересно то, что для многих пациентов долгосрочная терапия по факту становится (по крайней мере, на время) центром притяжения их психической реальности. Мы можем видеть это и по нашим пациентам, и по собственному клиентскому опыту - в какой-то момент отношения с терапевтом становятся осью, вокруг которой начинает структурироваться новый внутренний нарратив. И это многих озадачивает и пугает - неужели возможно, что человек, с которым ты видишься один или два часа в неделю, вдруг начинает занимать столько места в голове?
Обращаясь к терапевту в состоянии нужды, мы бессознательно наделяем его многими ролями, которые хранятся в нашей психике и остаются незанятыми в реальной жизни. Это не только роли "реальных" людей прошлого - тут многие подумают про родительские фигуры, которые мы "переносим" на терапевта, - нет, тут и внутренние объекты, которые мы взрастили в себе "на материале" всей нашей жизни.
Можно представить, что внутри нас живёт некто, кто много лет провёл в изоляции, незамеченный и непонятый. И этот некто имеет огромную власть на нашим телом, чувствами и поведением. И вот появляется человек, который, оказывается, как будто бы замечает, догадывается о существовании этого скрытого внутреннего кого-то. Иногда, это первый человек в сознательной жизни, который пытается понять тебя там, где никто до этого не пытался, с которым можно безопасно говорить о том, о чём никогда не говорил. Поэтому, действительно, на определённом этапе терапии чувства, сны, фантазии и переживания пациента как будто бы все посвящены терапевту и отношениям с ним. Это может быть признать очень непросто и странно, но осознание этого помогает осмыслить многое из того, что до сего дня было скрыто от сознания.
И потом, когда речь идёт о долгосрочной терапии, могут пройти годы работы с пациентом. За это время он может сменить работу, профессию, место жительства, развестись и жениться, пережить кризисы и утраты, и всё это время терапевт его сопровождает. Конечно, такая связь естественным образом занимает важное место в памяти обоих.
#тфп
Дорогие коллеги!
В субботу 12 июля в 18:00 по Москве я приглашаю вас на онлайн-презентацию моего проекта "Гипнотичность". Это путь для тех, кто ищет глубокой профессиональной трансформации.
Я занимаюсь клиническим гипнозом с 2011 года и прошёл значительный путь в этом направлении. Мне довелось учиться и работать с коллегами из многих направлений, имеющих авторитет и признание в мире, но гипноз всегда был для меня на особом месте. Почти десять лет назад я начал передавать свой опыт и знания, разработав курс "Основы клинического гипноза" для помогающих специалистов. Я проводил его очно, в онлайн формате во времена ковида и в смешанном формате после ковида. В сумме я провёл около восьми потоков. Этот курс впитал в себя весь мой опыт гипноза и сотрудничества с отечественными и зарубежными коллегами.
Но со временем я пришёл к ограниченности этого формата. Тогда моей мечтой и целью было донести гипноз как инструмент до как можно большего числа коллег. Но в процессе я обнаружил, что практика гипноза меняет мировосприятие и трансформирует саму профессиональную идентичность. Увидев однажды, уже не развидишь - и теперь я хочу, чтобы вы увидели это тоже.
Теперь гипноз стал для меня не инструментом практики, а инструментом профессионального и личностного развития. Я разработал систему обучения на основе метанавыков. Благодаря этой системе вы начинаете с инструментов и техник гипноза, но приходите к развитию в себе уникальных навыков, которые останутся с вами навсегда.
Поэтому я приглашаю вас на путь к Гипнотичности - к развитию навыков внимательности, вдумчивости, влияния и стратегического мышления. Этот путь для психотерапевтов любых направлений, которым интересен гипноз и которые готовы получить от гипноза больше, чем просто техники - получить способ взаимодействовать с миром.
А уже в сентябре группа избранных начнёт этот путь на очных встречах в Москве. Никакого онлайна, только старый-добрый живой контакт. Но про онлайн и очное я еще напишу отдельно.
Кто не успевает в субботу прийти, сможет посмотреть в записи. Участие в презентации бесплатное, но только для коллег и только после предварительной регистрации на сайте https://гипнотичность.рф.
Указывайте своё реальное имя, иначе заявка не будет принята.
#гипнотичность
В субботу 12 июля в 18:00 по Москве я приглашаю вас на онлайн-презентацию моего проекта "Гипнотичность". Это путь для тех, кто ищет глубокой профессиональной трансформации.
Я занимаюсь клиническим гипнозом с 2011 года и прошёл значительный путь в этом направлении. Мне довелось учиться и работать с коллегами из многих направлений, имеющих авторитет и признание в мире, но гипноз всегда был для меня на особом месте. Почти десять лет назад я начал передавать свой опыт и знания, разработав курс "Основы клинического гипноза" для помогающих специалистов. Я проводил его очно, в онлайн формате во времена ковида и в смешанном формате после ковида. В сумме я провёл около восьми потоков. Этот курс впитал в себя весь мой опыт гипноза и сотрудничества с отечественными и зарубежными коллегами.
Но со временем я пришёл к ограниченности этого формата. Тогда моей мечтой и целью было донести гипноз как инструмент до как можно большего числа коллег. Но в процессе я обнаружил, что практика гипноза меняет мировосприятие и трансформирует саму профессиональную идентичность. Увидев однажды, уже не развидишь - и теперь я хочу, чтобы вы увидели это тоже.
Теперь гипноз стал для меня не инструментом практики, а инструментом профессионального и личностного развития. Я разработал систему обучения на основе метанавыков. Благодаря этой системе вы начинаете с инструментов и техник гипноза, но приходите к развитию в себе уникальных навыков, которые останутся с вами навсегда.
Поэтому я приглашаю вас на путь к Гипнотичности - к развитию навыков внимательности, вдумчивости, влияния и стратегического мышления. Этот путь для психотерапевтов любых направлений, которым интересен гипноз и которые готовы получить от гипноза больше, чем просто техники - получить способ взаимодействовать с миром.
А уже в сентябре группа избранных начнёт этот путь на очных встречах в Москве. Никакого онлайна, только старый-добрый живой контакт. Но про онлайн и очное я еще напишу отдельно.
Кто не успевает в субботу прийти, сможет посмотреть в записи. Участие в презентации бесплатное, но только для коллег и только после предварительной регистрации на сайте https://гипнотичность.рф.
Указывайте своё реальное имя, иначе заявка не будет принята.
#гипнотичность