ГОЛОС ЛЮБЯЩЕГО ПРИСУТСТВИЯ

Краткая инструкция для работы с МАК "Аффирмации Женской Души"

🟣 Упражнение “Какая я?”
Задача - отследить текущее состояние и получить ключи к осознанию.
Намерением даем право картам подсказать нам проживаемое состояние внутри и вектор понимания, «какая я».

Выбираем карту интуитивно, без визуального контакта с картинами. Позволяем образу, выбранной карты оказать воздействие на чувства. Отслеживаем ощущения и читаем послание на обороте. Если какая-то строка оказывает на нас более сильное воздействие, то произносим ее вслух, позволяя аффирмации пройти глубже мыслительного процесса. Упражнение можно делать, как настройку на день, неделю, месяц или как завершающий ритуал после марафона или групповых практик.

🔵 Упражнение “Действие - бездействие”
Задача - справиться с внутренним сопротивлением на предстоящее действие, поступок или выбор.
Намерением позволяем картам дать нам ресурс и осознание текущего состояния чувств.
Раскладываем карты для визуального контакта с образами, выбирая тот, который ближе всего характеризует нас в моменте. Произносим осознанно послание карты, позволяя манифестации звучать, при этом осмысленно выделяем ключи к ресурсу и повторяем снова полностью или сами ключи-фразы. Карта, как может дать силу к действию, так и дать энергию к бездействию, если этот выбор наиболее верный сейчас.

🌀 Упражнение “Что для меня сейчас?”
Задача - проявить при помощи колоды дополнительное осознание в текущем моменте времени.
Намерением позволяем МАК открыть для нас важный ключ или направление внутренней работы. Выбираем карты по наитию или с визуальным контактом или без, по желанию.

Пропускаем через себя смысл послания стихов-активаций и доверяем чувствам сердца. Ловим резонанс. Можно проговорить вслух несколько раз утверждение, позволяя сознанию включиться в работу и дополнительно фиксируем смыслы с образом картины.

🟠 Упражнение “Переписать реальность”
Задача - более глубокая работа с посланием МАК

После любого из вышеперечисленных упражнений, если сердце откликается и если вы чувствуете ценность более глубинной работы с подсознанием. Делаем фото карты или ставим ее на видное место и в течение дня осознанно произносим аффирмацию, а также медитируем на смысл снова и снова.

Можно взять ручку и бумагу и переписать своей рукой текст карты несколько раз, таким образом подключив к процессу моторику и память. Если возникает сопротивление, всплывает ограничивающее убеждение или противоположное утверждение, важно записать его на бумагу, признать его присутствие и переписать в позитивном ключе, исходя из желания души. Даем процессу время на повтор. 3-5-7 или 21 день по желанию.

Все мои авторские метафорические карты МАК собраны на сайте. Ссылка в шапке в закреплённом посте канала @snebaupalOM

☯️ Упражнения применимы и к другим колодам

536 viewsedited 15:04