#рекомендую #подкаст
Ще один подкаст який я поки що дослухала до середини другого сезону (приблизно).

Хто зна як
Ведуча: Анастасія Шийчук

Дуже цікаві розмови про емоційний інтелект, стосунки з роботою, оточуючими, про вигорання. Досить зрозуміло, доволі корисно і не нудно. З тринадцяти поки що прослуханих епізодів мені не сподобався лише один - про "майндфулнес". Але це особиста нелюбов до явища.

https://open.spotify.com/show/2RjNt0xCkQPqEjL85FHWl6?si=rxMaWuCWQ3mjedYQBcJjGg&utm_source=copy-link

Ну що, коментарі, так коментарі.
Тепер висказати свою думки, кидати картинки жаб, змій, а також рекомендувати книжки і подкасти ви можете прямо під дописами.

В самостійних тренуваннях мені завжди не вистачає компанії - можливість поспілкуватися про те як кльово відчувати себе використаною шкарпеткою наприкінці заняття багатого варта! - і супроводу.

Найефективніше я займалася тоді, коли в мене була компанія у вигляді подружки і через багато років, коли я вписалась в один проект. Нажаль, він расіський, тому повернутися в нього не варіант. Поки що виїжджаю на силі волі і ентузіазмі(

Моя улюблена картинка❤️

Я