Когда ты поймёшь, что нет необходимости сравнивать себя с другими, тогда и придёт уверенность в себе.
Чтобы чувствовать себя лучше, от эмоций нужно не бежать, а проживать их.
Уделяй больше внимания вещам, которые заставляют тебя чувствовать собой.