Окружайте себя такими людьми, которые помогают справляться с трудностями, а не создают их еще больше.

Дай себе шанс прожить веселую жизнь без псевдодрузей и стереотипов.

Если чувства взаимны, усилия будут равными.

Выбирая себя, ты не вредишь людям, которых любишь.

Ты сможешь попрощаться с важным для себя, когда будешь чувствовать силы.

Чей-то психотерапевт знает о тебе всё.

Между вами точно всё?

Прошу, не доводи себя до выгорания.

Иногда нужно дотронуться до дна, чтобы понять, что ты хочешь по-другому.

Перестань отправлять людям длинные сообщения после того, как они причинили тебе боль. Им совершенно всё равно. Просто уходи.

Восприятие лжет тебе про реальность.

Пожалуйста не забывай, что:

1. тебя любят
2. тревога лжёт
3. людям не всё равно
4. всё будет в порядке

Ты нужна миру.

Можно, родная.

Ты не можешь контролировать то, как люди поступают с тобой. Но всегда можешь не соглашаться на неуважительное отношение.

В прогнозе погоды написано, что солнце встаёт в 6 утра, но ведь это неправда, ты встаешь намного позже

Перемены могут быть болезненными, но нет ничего досаднее, чем застрять там, где тебе не место.

Прежде чем подумать плохо подумай хорошо

Лучшее средство для ухода за собой — это ноги

Просто собираешься и уходишь оттуда, где тебе плохо

Строй отношения с тем человеком, кто интересуется, как прошёл твой день. А не с тем, кто злится из-за того, что ты не соответствуешь его ожиданиям или ведёшь себя иначе.

Уважай себя и выбирай лучшее.