Вот еще одна история. Из моего психологического канала.
К чему стремится психолог, к какому состоянию у клиента? Какова его цель?
За много лет практики убедился, что над этим вопросом задумываются далеко не все психологи.
Выполняя техники своей школы, посещая супервизии, помогая решать проблемы клиентов и ломая копья, не замечают одного простого правила.
Я считаю, что психология начала развиваться, когда религия не давала нужного ответа людям.
Факт остается фактом: вопрос «Как жить?», или точнее «Как мне дальше жить?» — один из основных в работе психолога. Или второй: «Помогите мне разобраться с моей жизнью и проблемами».
Может поэтому среди психологов, нет не верующих.
Существует мнение, что, если бы люди умели нормально (опять же, что значит нормально?) общаться, то психологи были бы не нужны. Вон, я хожу в клуб(не обязательно онлайн)/баню/бар/чайхану/на шашлыки/в чате (ага, в любом мессенджере или во всех сразу), и мы с друзьями/подругами там общаемся — и все норм.
И вот знаете, я могу согласиться со всеми, если в общении есть тот самый секретный ингредиент. С ним такие встречи действительно могут изменить жизнь человека, будь то работа психолога или разговор с близким человеком.
Прям загадка, почти анекдот: что общего может быть у психолога, раввина, батюшки и твоей подруги?
Давайте я сохраню интригу. В Библии есть слово села́х — часто встречается в псалмах, и означает «остановись и подумай». У мусульман одно из любимых слов — сабр, терпение, стойкость. И можно привести ещё множество таких примеров.
Ларри Крабб вообще написал, что психологи не нужны(тут те кто против психологии. среди верующих протестанотов перестают дальше читать), нужно лишь качественное общение. Только, где мы а где оно, это общение??
Хотел написать, а скажу об этом в следующий раз 🙂
Я считаю, что без приведения человека в состояние внутреннего размышления, медитации, безоценочного взгляда на себя, а также оценки действий и ситуаций, изменений не будет. Оценка себя позже придёт, если она нужна, — но уже как взашляд на себя со стороны, с третьей позиции.
Кто-то убеждён, что только проблематизация помогает, спорить не буду, пусть так считает. Я с этим утверждением далеко не во всём согласен, но оно имеет право на существование. Тут часто нарушаются экология и границы человека, а это уже насилие.
Как достичь нужного состояния у клиента? Всё просто: тренируйте себя в эмпатии и в умении использовать свои навыки коммуникации и учитесь слушать и вести людей к размышлениям.
К чему стремится психолог, к какому состоянию у клиента? Какова его цель?
За много лет практики убедился, что над этим вопросом задумываются далеко не все психологи.
Выполняя техники своей школы, посещая супервизии, помогая решать проблемы клиентов и ломая копья, не замечают одного простого правила.
Я считаю, что психология начала развиваться, когда религия не давала нужного ответа людям.
Факт остается фактом: вопрос «Как жить?», или точнее «Как мне дальше жить?» — один из основных в работе психолога. Или второй: «Помогите мне разобраться с моей жизнью и проблемами».
Может поэтому среди психологов, нет не верующих.
Существует мнение, что, если бы люди умели нормально (опять же, что значит нормально?) общаться, то психологи были бы не нужны. Вон, я хожу в клуб(не обязательно онлайн)/баню/бар/чайхану/на шашлыки/в чате (ага, в любом мессенджере или во всех сразу), и мы с друзьями/подругами там общаемся — и все норм.
И вот знаете, я могу согласиться со всеми, если в общении есть тот самый секретный ингредиент. С ним такие встречи действительно могут изменить жизнь человека, будь то работа психолога или разговор с близким человеком.
Прям загадка, почти анекдот: что общего может быть у психолога, раввина, батюшки и твоей подруги?
Давайте я сохраню интригу. В Библии есть слово села́х — часто встречается в псалмах, и означает «остановись и подумай». У мусульман одно из любимых слов — сабр, терпение, стойкость. И можно привести ещё множество таких примеров.
Ларри Крабб вообще написал, что психологи не нужны(тут те кто против психологии. среди верующих протестанотов перестают дальше читать), нужно лишь качественное общение. Только, где мы а где оно, это общение??
Хотел написать, а скажу об этом в следующий раз 🙂
Я считаю, что без приведения человека в состояние внутреннего размышления, медитации, безоценочного взгляда на себя, а также оценки действий и ситуаций, изменений не будет. Оценка себя позже придёт, если она нужна, — но уже как взашляд на себя со стороны, с третьей позиции.
Кто-то убеждён, что только проблематизация помогает, спорить не буду, пусть так считает. Я с этим утверждением далеко не во всём согласен, но оно имеет право на существование. Тут часто нарушаются экология и границы человека, а это уже насилие.
Как достичь нужного состояния у клиента? Всё просто: тренируйте себя в эмпатии и в умении использовать свои навыки коммуникации и учитесь слушать и вести людей к размышлениям.
👍5❤4
Человек любопытен с детства — конечно, если родители или социум не отбили этот навык, например, в семье или садике. Специалисты называют это познавательным интересом, а я скажу — любопытство и удивление.
Без этих навыков (серьезно это вот реально надо прокачивать) мы, если и будем развиваться, то значительно медленее.
В детстве, когда мы учимся ходить, говорить, познавать мир, нас не пугает поток информации, мы всё воспринимаем легко, по сравнению со зрелым возростом, где периодически требуем "остановить этот мир".
Вот ситуация из жизни: ведешь тренинг или вебинар, и видишь серьезные, сосредоточенные лица, некоторые даже умные. Это конечно шутка, но не только шутка.
И по статистике Вы знаете, что слушая усваевается только 10-15% информации. С удивлением же картина меняется! Глазки то открываются и видишь больше. Вот серьезно попробуйте хотя бы изобразить на лице удивление и прочтите это пост заново!
Я серьезно, попробуйте :)
Когда рассказываешь что-то новенькое ребенку — он удивится и просто поверит в это.
И всё!
Мир у него уже с новым убеждением!
(хотя с подростками там по другому, это отдельная история, ох уж этот гармональный коктель).
😊
Без этих навыков (серьезно это вот реально надо прокачивать) мы, если и будем развиваться, то значительно медленее.
В детстве, когда мы учимся ходить, говорить, познавать мир, нас не пугает поток информации, мы всё воспринимаем легко, по сравнению со зрелым возростом, где периодически требуем "остановить этот мир".
Вот ситуация из жизни: ведешь тренинг или вебинар, и видишь серьезные, сосредоточенные лица, некоторые даже умные. Это конечно шутка, но не только шутка.
И по статистике Вы знаете, что слушая усваевается только 10-15% информации. С удивлением же картина меняется! Глазки то открываются и видишь больше. Вот серьезно попробуйте хотя бы изобразить на лице удивление и прочтите это пост заново!
Я серьезно, попробуйте :)
Когда рассказываешь что-то новенькое ребенку — он удивится и просто поверит в это.
И всё!
Мир у него уже с новым убеждением!
(хотя с подростками там по другому, это отдельная история, ох уж этот гармональный коктель).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😁3
Вы кстати замечали, что так много людей живет не правильно?
На мой взгляд, проще сосчитать, то кто приблизился к правильной жизни.
Не знаю, как Вы. Но, я вижу таких людей каждый день.
Даже если не выхожу из дома...
Люди, такие люди..
Они вечно не оправдывают ожиданий.
Причем для того, чтоб чувствовать себя лучше часто сравнивают с другими и говорят, что те другие не правы...
ВОТ реально!!
Прикольнее же думать о других, что они не правы, чем думать о том куда я направляюсь...
Прикольнее сравнивать себя с теми кто не прав, что хоть как-то отпустило чувство вины и добавилось чувство избранности...
А начнешь об этом говорить, так тебе объяснят, что ты нифига не понимаешь 🙂
Надеюсь все вокруг правильные 🙂
И лишь мне все это кажется 🙂
Правда ведь? 🙂
На мой взгляд, проще сосчитать, то кто приблизился к правильной жизни.
Не знаю, как Вы. Но, я вижу таких людей каждый день.
Даже если не выхожу из дома...
Люди, такие люди..
Они вечно не оправдывают ожиданий.
Причем для того, чтоб чувствовать себя лучше часто сравнивают с другими и говорят, что те другие не правы...
ВОТ реально!!
Прикольнее же думать о других, что они не правы, чем думать о том куда я направляюсь...
Прикольнее сравнивать себя с теми кто не прав, что хоть как-то отпустило чувство вины и добавилось чувство избранности...
А начнешь об этом говорить, так тебе объяснят, что ты нифига не понимаешь 🙂
Надеюсь все вокруг правильные 🙂
И лишь мне все это кажется 🙂
Правда ведь? 🙂
❤6😁5👍2
Прикольно, иногда для того чтоб понять свои сильные стороны или свой дар который действует через тебя всегда, надо время.
Причем время уходит не на раскрытие дара, а на появление веры, что он в тебя есть.
Вообще формирование «я» концепции интересный процесс.
Когда ты следишь и помогаешь со стороны, это таааак прикольно.
Ты реально начинаешь видеть в чем человек с которым ты работаешь красив.
Ну, да человек не идеал и тд и тп…
Но!! Как только он начинает делать, то к чему призван, красивее человека не найти…
И вот буквально на днях, мне задали вопрос от которого я бегу последние несколько лет.
Почему я не делаю то, к чему я призван?
Зачем я занимаюсь всякими штуками разными и кручусь в разных сферах, которые ну прям выносят все мои силы.
Ответы нашел внутри себя, причем простые (надо же название канала оправдывать):
Попытка заработать, страхи (тут список), неуверенность в себе (прикиньте), в общем много чего знакомого многим моим клиентам.
Ну, вот я долгое время поднимал и помогал другим рости и совсем недавно осознал, что многие тем, кто помог, игнорируют благодарность в мою сторону.
Можно просто обидеться или как я делал в последние годы, забить на этих людей и вычеркнуть из своего окружения.
Не ну че они!
Ну на самом деле, зачем тратить время на тех кто не ценит и не хочет строить отношения с тобой?
Сейчас должно быть «но»…
Так вот, НО, благодаря моим близким: жене, друзьям, детям и увидел, что сам обесцениваю все свои достижения и таланты.
Бороться с реальностью вообще свойственно людям!
Так с чего другим то ценить?
Ведь кажется, что я всего лишь сказал или незаметно направил и поддержал когда другие отвернулись…
Вот такая вот братья и сестры мои рефлексия, которая вынуждает меня. Ну как вынуждает, так уж…
сам решил… сам сделал…
Посмотрим во, что это выльется…
К примеру с 14-16 буду в Зеленограде давать семинары семейным парам.
Потом в Питер улечу.
Параллельно помогаю нескольким психологам начать свои курсы по психологии ну конечно моя основная сейчас работа в московской академии гипноза и гипнотерапии
hypnoacademy.ru
Вообщем буду держать в курсе и постараюсь чаще тут писать..
Всем добра!🫶
Причем время уходит не на раскрытие дара, а на появление веры, что он в тебя есть.
Вообще формирование «я» концепции интересный процесс.
Когда ты следишь и помогаешь со стороны, это таааак прикольно.
Ты реально начинаешь видеть в чем человек с которым ты работаешь красив.
Ну, да человек не идеал и тд и тп…
Но!! Как только он начинает делать, то к чему призван, красивее человека не найти…
И вот буквально на днях, мне задали вопрос от которого я бегу последние несколько лет.
Почему я не делаю то, к чему я призван?
Зачем я занимаюсь всякими штуками разными и кручусь в разных сферах, которые ну прям выносят все мои силы.
Ответы нашел внутри себя, причем простые (надо же название канала оправдывать):
Попытка заработать, страхи (тут список), неуверенность в себе (прикиньте), в общем много чего знакомого многим моим клиентам.
Ну, вот я долгое время поднимал и помогал другим рости и совсем недавно осознал, что многие тем, кто помог, игнорируют благодарность в мою сторону.
Можно просто обидеться или как я делал в последние годы, забить на этих людей и вычеркнуть из своего окружения.
Не ну че они!
Ну на самом деле, зачем тратить время на тех кто не ценит и не хочет строить отношения с тобой?
Сейчас должно быть «но»…
Так вот, НО, благодаря моим близким: жене, друзьям, детям и увидел, что сам обесцениваю все свои достижения и таланты.
Бороться с реальностью вообще свойственно людям!
Так с чего другим то ценить?
Ведь кажется, что я всего лишь сказал или незаметно направил и поддержал когда другие отвернулись…
Вот такая вот братья и сестры мои рефлексия, которая вынуждает меня. Ну как вынуждает, так уж…
сам решил… сам сделал…
Посмотрим во, что это выльется…
К примеру с 14-16 буду в Зеленограде давать семинары семейным парам.
Потом в Питер улечу.
Параллельно помогаю нескольким психологам начать свои курсы по психологии ну конечно моя основная сейчас работа в московской академии гипноза и гипнотерапии
hypnoacademy.ru
Вообщем буду держать в курсе и постараюсь чаще тут писать..
Всем добра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3🔥2
Поездки всегда меня приводили в интересное состояние.
Каждое путешествие, дает интересные переживания.
Всегда смена окружающего мира влияет на внутренний.
Чтобы не говорили, что все изменения внутри.
Иногда для внутренних изменений, просто необходимо сделать внешние.
В этот раз моя поездка дала кучу эмоций и новый взгляд на своих студентов, свою работу и моих партнеров.
А в конце заполировал встречей со старым другом.
Очень устал, как давно не уставал.
На само деле это прям круто съездил!
Но, дом и семью, ничто не заменит.
Каждое путешествие, дает интересные переживания.
Всегда смена окружающего мира влияет на внутренний.
Чтобы не говорили, что все изменения внутри.
Иногда для внутренних изменений, просто необходимо сделать внешние.
В этот раз моя поездка дала кучу эмоций и новый взгляд на своих студентов, свою работу и моих партнеров.
А в конце заполировал встречей со старым другом.
Очень устал, как давно не уставал.
На само деле это прям круто съездил!
Но, дом и семью, ничто не заменит.
👍5❤4
За последние месяцы, увидел огромный рост тревожности.
И причем, мы сами увеличиваем ее с каждым днем.
К примеру взять телеграмм любого человека, в нем до 100 каналов из которых в лучше случае читаем 5-7.
Удалить остальные не решаемся, там иногда что-то интересное.
Или вот, сейчас добыть любую информацию можно без проблем.
Курсы/обучения/книги все доступно.
Общение живое практически отсутствует, а если присутствует у нас снова круг тревожности.
Так к чему я.
Первое, чтоб вы заметили тревожность у себя.
Второе, что с тревожностью можно работать и один из способов, это создание процедур и якорей ресурсов и покоя.
Если тема интересна, продолжим в следующих постах…
И причем, мы сами увеличиваем ее с каждым днем.
К примеру взять телеграмм любого человека, в нем до 100 каналов из которых в лучше случае читаем 5-7.
Удалить остальные не решаемся, там иногда что-то интересное.
Или вот, сейчас добыть любую информацию можно без проблем.
Курсы/обучения/книги все доступно.
Общение живое практически отсутствует, а если присутствует у нас снова круг тревожности.
Так к чему я.
Первое, чтоб вы заметили тревожность у себя.
Второе, что с тревожностью можно работать и один из способов, это создание процедур и якорей ресурсов и покоя.
Если тема интересна, продолжим в следующих постах…
👍5🔥3❤2🙉1
В жизни я стараюсь руководствоваться такой формулой:
Сложное сделать понятным
Понятное сделать привычным
Привычное сделать простым
Простое сделать красивым
Так вот тревожность, часто возникает там, где нет планов на ситуации в жизни. Это первый пункт.
То есть, если на все ситуации в жизни у тебя есть план, то с»тревожность отступает и на первый план выходит новое расстройство 🫣🤣
шучу…
Не новое 😬
Нет плана/цели или все сложно и смутно.
То, ты идешь к психологу или коучу.
Причем к кому решаешь сам, все зависит от сферы вопросов у тебя. Если про прошлое, то к психологу.
Если про будущее, то к коучу.
Есть еще наставники, с этим все сложнее и проще. Наставники идут исторически из религий.
За ними часто ореол справедливости и правильности.
Кто-то может сказать, чаще всего наставники и психологи, надо смотреть в корень проблемы и искать решение на нее.
И чаще всего они вам уже поставили диагноз и сейчас будут помогать.
Коучи же, вас замучают вопросами и упражнениями чтоб вы себе план построили…
Итог, вариант построения планов помогает?
Да, но не всегда.
Но как минимум снизит накал страстей.
Продолжим в понедельник…
PS. Звучит, как план… правда? 🤭
Сложное сделать понятным
Понятное сделать привычным
Привычное сделать простым
Простое сделать красивым
Так вот тревожность, часто возникает там, где нет планов на ситуации в жизни. Это первый пункт.
То есть, если на все ситуации в жизни у тебя есть план, то с»тревожность отступает и на первый план выходит новое расстройство 🫣🤣
шучу…
Не новое 😬
Нет плана/цели или все сложно и смутно.
То, ты идешь к психологу или коучу.
Причем к кому решаешь сам, все зависит от сферы вопросов у тебя. Если про прошлое, то к психологу.
Если про будущее, то к коучу.
Есть еще наставники, с этим все сложнее и проще. Наставники идут исторически из религий.
За ними часто ореол справедливости и правильности.
Кто-то может сказать, чаще всего наставники и психологи, надо смотреть в корень проблемы и искать решение на нее.
И чаще всего они вам уже поставили диагноз и сейчас будут помогать.
Коучи же, вас замучают вопросами и упражнениями чтоб вы себе план построили…
Итог, вариант построения планов помогает?
Да, но не всегда.
Но как минимум снизит накал страстей.
Продолжим в понедельник…
PS. Звучит, как план… правда? 🤭
👍5🤔4❤2
Меня тут начали ругать, что я пропадаю и не пишу.
Типа ждут, а я редиска.
В общем сейчас выдалась неделька на который я на море с моей женой.
На ее др.
Закладываем традицию ездить на не день рождения…
Давайте я немного о себе.
Сейчас работаю в московской академии гипноза и гипнотерапии.
Вот честно, жизнь иногда подкидывает интересные изменения.
Думал ли я лет 15 назад когда работал в сфере энергетики и автоматизации и психология была лишь небольшой частью моей жизни.
И думаю, а возможно ли предугадать или спланировать на 5-10-15 лет вперед?
В принципе наверное да, но всегда было давать в планах все изменить.
Море кстати волнуется, по вам скучает наверное 😊
Типа ждут, а я редиска.
В общем сейчас выдалась неделька на который я на море с моей женой.
На ее др.
Закладываем традицию ездить на не день рождения…
Давайте я немного о себе.
Сейчас работаю в московской академии гипноза и гипнотерапии.
Вот честно, жизнь иногда подкидывает интересные изменения.
Думал ли я лет 15 назад когда работал в сфере энергетики и автоматизации и психология была лишь небольшой частью моей жизни.
И думаю, а возможно ли предугадать или спланировать на 5-10-15 лет вперед?
В принципе наверное да, но всегда было давать в планах все изменить.
Море кстати волнуется, по вам скучает наверное 😊
❤11👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже третий вариант пишу поста.
Вот пишешь и всё не то. Мысль не в ту сторону которую хотел разворачивается.
Бывает так, сидишь с друзьями и чувствуешь, что на туда разговор заходит, а остановиться почему-то не получается. Или уже сложно, слова то сказаны…
Так и у меня, хочу сказать об отдыхе и ритме в нем, что он меняет.
А по сути хочется понять, свой ритм. Ведь не возможно всех в один ритм засунуть.
Оставлю пока на этом месте мысль и пойду на морюшко
Вот пишешь и всё не то. Мысль не в ту сторону которую хотел разворачивается.
Бывает так, сидишь с друзьями и чувствуешь, что на туда разговор заходит, а остановиться почему-то не получается. Или уже сложно, слова то сказаны…
Так и у меня, хочу сказать об отдыхе и ритме в нем, что он меняет.
А по сути хочется понять, свой ритм. Ведь не возможно всех в один ритм засунуть.
Оставлю пока на этом месте мысль и пойду на морюшко
😁5👍3❤2
Меня попросили записывать подкаст для одного канала,
Выложу пожалуй и сюда
Выложу пожалуй и сюда
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные прошли интересно и местами неожиданно
Вот примерно так..
Вот примерно так..
😁6❤2👍2
Кому интересно решил сделать канал для расслабления и медитаций
Вот как-то проснулся на 10 день отпуска который отдыхаю не как всегда. И пришла мысль, что среднестатистический россиянин имеет несколько основных проблем:
1. Тревога, отсюда вечное напряжение и ожидание проблем.
2. Чувство вины, отсюда неуверенность в своих действиях.
Пока мысль на этом оставлю… мысль надо еще развивать и копать.
А пока схожу на массаж…
1. Тревога, отсюда вечное напряжение и ожидание проблем.
2. Чувство вины, отсюда неуверенность в своих действиях.
Пока мысль на этом оставлю… мысль надо еще развивать и копать.
А пока схожу на массаж…
❤2👍1