Мысли из семинара Бруно:

Человек с панической атакой в состоянии выдержать сеанс терапии не больше 2 минут и за это время нам необходимо привести его в норму.

Всего 2 минуты…

Это принцип который по сути говорит, что во время того, как человек в состоянии гнева/паники и тд, он во первых не вменяем, во вторых нельзя работать с основной его проблемой, важна подготовка и важно привести его в норму.

И там у каждого состояния своя норма.

А уже потом при успешной первой части, можно работать с основой.

Не торопимся друзья помогать там, где вам кажется, надо там где надо.

За обучение увидел прям разительное отношение к жизни научного подхода и практического.

Бруно прежде всего преподаватель классический и к одному факту приведет кучу подтверждений начиная от сотворения мира до МРТ.
Психологи же исходят из практики и часто говорят пока ты нам тут одну вещь доказываешь, мы уже начали консультировать и у нас проблем в 100 раз больше.

В итоге разрыв между практиками и теоретиками огромен.

То же самое происходит и в психологии и других областях.

Пока специалист говорит: Вам надо анализы сдать и такие упражнения поделать и следить за питанием. Да и обратите внимание как вы с женой/мужем общаетесь.

Обычные люди говорят, о чем вы вообще? У меня денег нет, проблем вагон, как еще с ним/ней общаться?!

Искать где светло, а не там где потерял вообще частая история.

Вот такие мысли от вчерашнего дня.

Нам нужна наука и нужно более глубокое понимание практики. Но и уходить в бесконечное прошлое, тоже не имеет смысла.

Сегодня решил не писать много, просто выложил очередную серию притч или мысли которые рождаются от них.

Во всем виноваты родители! (Ох уж эти детские травмы)

Знаете эти темы на столько извращены, что поиск причин заменил действие для которого уходят в генограмму.

Когда мне говорят эти фразы, у меня вопрос не в том, кто виноват.
А, ты будешь продолжать эту славную традицию или изменишь свое отношение/поведение и уже вылезешь из этой травмы и начнешь что-то уже делать с проблемой?

Но!! зачем это нам? Давайте лучше выясним, кто виноват 😀

Хотя тут как в анекдоте, зачем страдать, можно наслаждаться.

Еще есть одна интересная тема.

Умение ставить себе диагнозы.

Ну прям так часто встречаюсь с профессионалами, которые ставят себе (ну в принципе и другим) диагноз по первым трем фразам...
СДВГ, биполярное расстройство, паническая атака и тд.

Прям думаю, друзья может научите?

Мне прежде чем выяснит терапевтическую мишень человека, часто надо больше времени и много вопросов (ну иногда мало, все зависит от защит). Ну вот как так Вы умеете, а??

Причем мало того диагнозы, так и еще решение расскажите, как себе и другим помочь…

Но почему же тогда не работает?
Почему как в том анекдоте про похудение:
- как бы мне похудеть??
- сейчас я тебе расскажу!
- рассказать я и сам могу, а мне бы похудеть!

Оставлю я пока эту мысль, вдруг кому нужна все-таки профессиональная консультация личная или семейная, то ко мне.

Ну или … не смею спорить с профессионалами 😎

Кстати сделал тест создания психологического портрета.

Если кому интересно напишите с личку пришлю 21 вопрос и потом пришлю результат (результаты конфидециальны).

(Это бесплатно, кстати ибо тестирую тест, так сказать)

Можно написать в личку ну или в комментариях написать к примеру слово тест.

✨ КОНФЕРЕНЦИЯ
«Проявленность. Реализация. Влияние»

📍 Онлайн
📅 Суббота, 30 мая
🕛 12:00

Если внутри есть ощущение, что ты способна на большее, но пока словно сдерживаешь себя, боишься заявить о себе или не понимаешь, как начать проявляться — эта конференция для тебя.

Движение психологов «Двери» приглашает на онлайн-конференцию о том, как перестать скрываться, начать проявляться и реализовывать себя по-настоящему.

5 спикеров, 5 важных тем, которые помогут посмотреть на себя и свои возможности по-новому:

✨ Личный бренд: почему важно быть собой, а не копией - Оксана Кайзер https://t.me/okskyzer

✨ Проявленность: как перестать скрываться и начать заявлять о себе - Ольга Крупенич https://t.me/LightAfterTrauma/59

✨ Реализация: как жить свою жизнь и раскрывать потенциал - Светлана Димитрова https://t.me/svetlanadimitrova

✨ Влияние: какой след ты оставляешь в мире - Анатолий Федоров https://t.me/smplthing

✨ Шаги и инструменты: как выстроить систему проявленности и роста через контент и действия - Анна Мицкевич https://t.me/anna_mitskevich_ekspert

Это будет пространство честных разговоров, вдохновения и практических инструментов для тех, кто готов выйти из тени и сделать шаг к себе настоящему.

💫 ссылка на конференцию придет в закрытый чат

Вход свободный
Нужна регистрация https://t.me/strongpersondoors/374

Будем искать там, где светло, или там, где потерял?

Наверное, это самое повторяющееся выражение, которое я сейчас говорю клиентам.

Так просто решать проблемы, которые на поверхности:
— Пусть он перестанет так делать!
— Да просто у меня нет настроения.
— Я устал, и мне надо отдохнуть.

Всё это симптомы или, скорее, проявления, которые мы с усилием решаем.

Кто-то хочет похудеть, кто-то найти работу, и все вокруг говорят о «проблемах» здесь и сейчас. Эти проблемы обсуждаются с друзьями и близкими, и в конце добавляют: «Вот легче стало, и зачем мне терапия или психолог?». Если этого достаточно, то на самом деле не надо.

Жаль только, что проблемы не решаются, и нужно снова пойти на круг.

Эти проблемы я и называю «там, где светло».

Без профессиональной диагностики невозможно решить проблему, разве что благодаря откровению. Но как часто мы заменяем свои измышления на откровения! Но это тема другого канала и не моего.

Вот и получается: у человека нет времени на решение проблемы, ему клёво находиться у лампочки и думать, что он решает её и двигается вперёд.

Приглашаю на а конференцию в конце июня.

Сегодня у меня в 16:00 эфир, по теме взаимоотношений в семье.

Тем кому интересно жду
👉 тут

Вот оно то самое фото :) с фотосессии