Вот как-то проснулся на 10 день отпуска который отдыхаю не как всегда. И пришла мысль, что среднестатистический россиянин имеет несколько основных проблем:
1. Тревога, отсюда вечное напряжение и ожидание проблем.
2. Чувство вины, отсюда неуверенность в своих действиях.
Пока мысль на этом оставлю… мысль надо еще развивать и копать.
А пока схожу на массаж…
1. Тревога, отсюда вечное напряжение и ожидание проблем.
2. Чувство вины, отсюда неуверенность в своих действиях.
Пока мысль на этом оставлю… мысль надо еще развивать и копать.
А пока схожу на массаж…
❤2👍1
Вот мысли о сегодняшнем
Мы привыкли если происходят проблемы или большие проблемы это нам за что-то
Ну там за грехи или еще что
Ну или для чего-то
Нам всегда нужно объяснение
Не стану оспаривать оба мнения.
Я отношусь к тому, что бывает всякое и нет гарантий «счастливой» жизни, есть только наше умение проходить через радостные и трудные обстоятельства.
Это так мысли 💭
Надо же их вытаскивать
Мы привыкли если происходят проблемы или большие проблемы это нам за что-то
Ну там за грехи или еще что
Ну или для чего-то
Нам всегда нужно объяснение
Не стану оспаривать оба мнения.
Я отношусь к тому, что бывает всякое и нет гарантий «счастливой» жизни, есть только наше умение проходить через радостные и трудные обстоятельства.
Это так мысли 💭
Надо же их вытаскивать
❤7👍2
Пост удивления и изумления.
Интересно,
я никогда не знал,
как на самом деле стоит утешать.
Простые слова которые я говорил на автомате у разных людей вызывали разные эмоции: от безразличия, а иногда и гнева, до плача.
Реально в сложной ситуации лично я смотрю не на саму проблему, а как из нее выйти. И всегда был рациональным, оставлял эмоции на потом.
Сейчас обнаружил, новое и удивительное в себе.
Но!!
Как не странно, все кто откликаются и предлагают помощь, а уж те кто идут дальше и приезжают и разгребают развалы или присылают денег.
(Особенно удивляют и касаются те которые соседи по поселку и даже в глаза меня не видели или люди с онлайн игры которые готовы прислать денег)
Такие шаги просто пробивают ..
В общем наверно не устану удивляться людям способным поддерживать даже не знакомых.
Что уж говорить о самых близких, которые идут вместе и помогают.
Вроде от них ожидаешь, поддержки, но я лично всегда удивляюсь когда ее получаю.
А некоторые прям готовы, чуть ли не требуют переезда в другой город и готовы предоставить в полное пользование дома.
Вот такое изумление и удивление. 😊
Спасибо всем кто рядом. 😊
Интересно,
я никогда не знал,
как на самом деле стоит утешать.
Простые слова которые я говорил на автомате у разных людей вызывали разные эмоции: от безразличия, а иногда и гнева, до плача.
Реально в сложной ситуации лично я смотрю не на саму проблему, а как из нее выйти. И всегда был рациональным, оставлял эмоции на потом.
Сейчас обнаружил, новое и удивительное в себе.
Но!!
Как не странно, все кто откликаются и предлагают помощь, а уж те кто идут дальше и приезжают и разгребают развалы или присылают денег.
(Особенно удивляют и касаются те которые соседи по поселку и даже в глаза меня не видели или люди с онлайн игры которые готовы прислать денег)
Такие шаги просто пробивают ..
В общем наверно не устану удивляться людям способным поддерживать даже не знакомых.
Что уж говорить о самых близких, которые идут вместе и помогают.
Вроде от них ожидаешь, поддержки, но я лично всегда удивляюсь когда ее получаю.
А некоторые прям готовы, чуть ли не требуют переезда в другой город и готовы предоставить в полное пользование дома.
Вот такое изумление и удивление. 😊
Спасибо всем кто рядом. 😊
❤18
Итак друзья, решил вернуться сюда и начать таки вести свой канал стабильно.
В связи с этим другие каналы, что я наплодил пока будут на стопе и все буду выкладывать тут.
Начну с моего небольшого эксперимента под названием «притчи». Послушав их, я думаю вы поймете о чем я.
Сегодня выкладываю свой последний эксперимент и думаю буду их выкладывать по мере готовности и вдохновения.
В связи с этим другие каналы, что я наплодил пока будут на стопе и все буду выкладывать тут.
Начну с моего небольшого эксперимента под названием «притчи». Послушав их, я думаю вы поймете о чем я.
Сегодня выкладываю свой последний эксперимент и думаю буду их выкладывать по мере готовности и вдохновения.
❤4
Сегодня на совещании, кстати я работаю в Московской академии гипноза и гипнотерапии, но об этом отдельно.
Обсуждали, место психологии в жизни людей.
И как она туда забралась и легализовалась и уже люди себе с «профессионализмом» ставят диагнозы и с героическими усилиями их «лечат».
Знаете, избыток любой, даже полезной вещи всегда приводит к болезни.
Тут мне откликается слова апостола Павла, чего достиг, так и поступай. Поэтому, может иногда чтоб стать здоровее надо меньше копать и ковырять себя?
Ведь иногда излишние копания, это лишь копания.
Самодиагностика, хороша, но желательно делать ее под присмотром тех, кто знает принципы действия этой системы.
Не одевайте на себя смирительную рубашку там, где нужен массаж :)
Ну а если уж решили разобраться, то … найдите тех, кто имеет опыт, знания и навыки.
Я б еще добавил, что не идеальны… завтра подробнее об этом… ну и гипнозе если хотите…
Обсуждали, место психологии в жизни людей.
И как она туда забралась и легализовалась и уже люди себе с «профессионализмом» ставят диагнозы и с героическими усилиями их «лечат».
Знаете, избыток любой, даже полезной вещи всегда приводит к болезни.
Тут мне откликается слова апостола Павла, чего достиг, так и поступай. Поэтому, может иногда чтоб стать здоровее надо меньше копать и ковырять себя?
Ведь иногда излишние копания, это лишь копания.
Самодиагностика, хороша, но желательно делать ее под присмотром тех, кто знает принципы действия этой системы.
Не одевайте на себя смирительную рубашку там, где нужен массаж :)
Ну а если уж решили разобраться, то … найдите тех, кто имеет опыт, знания и навыки.
Я б еще добавил, что не идеальны… завтра подробнее об этом… ну и гипнозе если хотите…
👍9
Давно никуда не выбирался, но тут еду в Москву.
Делаем второй приезд французского врача Бруно Суареза.
Он доктор, преподаватель французских институтов, специалист по гипнозу и нейронаукам, работает с МРТ-исследованиями, а также является одним из представителей французской школы гипноза и соавтором метода активации сознания.
В этот раз будем разбирать тему траура, потери и внутренней боли.
И вот что мне нравится в их подходе — люди, которые хотят увидеть в гипнозе магию, шоу или “сейчас мы за одну фразу всё сотрем”, скорее всего будут немного разочарованы 😄
Потому что там очень много:
— нейронаук,
— исследований мозга,
— медицины,
— наблюдений за состоянием человека,
— и попытки понять, как психика проживает тяжелые события и что помогает человеку из них выходить.
После прошлого приезда особенно запомнилось, насколько иначе начинает восприниматься гипноз, когда рядом идут медицина, исследования сознания и клинический опыт.
В общем, еду с интересом.
Чувствую, мыслей после этой поездки будет много.
Делаем второй приезд французского врача Бруно Суареза.
Он доктор, преподаватель французских институтов, специалист по гипнозу и нейронаукам, работает с МРТ-исследованиями, а также является одним из представителей французской школы гипноза и соавтором метода активации сознания.
В этот раз будем разбирать тему траура, потери и внутренней боли.
И вот что мне нравится в их подходе — люди, которые хотят увидеть в гипнозе магию, шоу или “сейчас мы за одну фразу всё сотрем”, скорее всего будут немного разочарованы 😄
Потому что там очень много:
— нейронаук,
— исследований мозга,
— медицины,
— наблюдений за состоянием человека,
— и попытки понять, как психика проживает тяжелые события и что помогает человеку из них выходить.
После прошлого приезда особенно запомнилось, насколько иначе начинает восприниматься гипноз, когда рядом идут медицина, исследования сознания и клинический опыт.
В общем, еду с интересом.
Чувствую, мыслей после этой поездки будет много.
🔥6👍1
Интересное наблюдение:
Научные специалисты очень любят вне работы (да и на работе) обсуждать духовные темы и практики
Духовные наоборот стараются привязать к своим практикам науку.
Мысль простая, духовное без физического и душевного не имеет смысла.
Физическое и душевное без духовного мертво.
Для изучения в сферическом вакууме норм, но при разделении и исключительном выделении одного над всем остальным становится не гармоничным.
Если развить мысль, если хотите изменения в жизни необходимо работать со всеми сферами, а не только здоровье, душа или вера.
Научные специалисты очень любят вне работы (да и на работе) обсуждать духовные темы и практики
Духовные наоборот стараются привязать к своим практикам науку.
Мысль простая, духовное без физического и душевного не имеет смысла.
Физическое и душевное без духовного мертво.
Для изучения в сферическом вакууме норм, но при разделении и исключительном выделении одного над всем остальным становится не гармоничным.
Если развить мысль, если хотите изменения в жизни необходимо работать со всеми сферами, а не только здоровье, душа или вера.
👍7🔥3
Всегда удивляло как медицина связана с психикой. Когда слышишь слова и как они влияют на нас и наше здоровье с медицинской точки зрения.
И начинаешь видеть связь там где она казалась призрачной.
Вообще тема целостности интересная.
В понедельник выложу очередную притчу, которая я думаю и эту тему.
Ну и что будет сегодня завтра тоже постараюсь выложить.
Тема двух дней:
Гипноз, Эрос, Танос.
И использование метода техник активации сознания.
И начинаешь видеть связь там где она казалась призрачной.
Вообще тема целостности интересная.
В понедельник выложу очередную притчу, которая я думаю и эту тему.
Ну и что будет сегодня завтра тоже постараюсь выложить.
Тема двух дней:
Гипноз, Эрос, Танос.
И использование метода техник активации сознания.
❤5👍1
Мысли из семинара Бруно:
Человек с панической атакой в состоянии выдержать сеанс терапии не больше 2 минут и за это время нам необходимо привести его в норму.
Всего 2 минуты…
Это принцип который по сути говорит, что во время того, как человек в состоянии гнева/паники и тд, он во первых не вменяем, во вторых нельзя работать с основной его проблемой, важна подготовка и важно привести его в норму.
И там у каждого состояния своя норма.
А уже потом при успешной первой части, можно работать с основой.
Не торопимся друзья помогать там, где вам кажется, надо там где надо.
Человек с панической атакой в состоянии выдержать сеанс терапии не больше 2 минут и за это время нам необходимо привести его в норму.
Всего 2 минуты…
Это принцип который по сути говорит, что во время того, как человек в состоянии гнева/паники и тд, он во первых не вменяем, во вторых нельзя работать с основной его проблемой, важна подготовка и важно привести его в норму.
И там у каждого состояния своя норма.
А уже потом при успешной первой части, можно работать с основой.
Не торопимся друзья помогать там, где вам кажется, надо там где надо.
❤6🤔1
За обучение увидел прям разительное отношение к жизни научного подхода и практического.
Бруно прежде всего преподаватель классический и к одному факту приведет кучу подтверждений начиная от сотворения мира до МРТ.
Психологи же исходят из практики и часто говорят пока ты нам тут одну вещь доказываешь, мы уже начали консультировать и у нас проблем в 100 раз больше.
В итоге разрыв между практиками и теоретиками огромен.
То же самое происходит и в психологии и других областях.
Пока специалист говорит: Вам надо анализы сдать и такие упражнения поделать и следить за питанием. Да и обратите внимание как вы с женой/мужем общаетесь.
Обычные люди говорят, о чем вы вообще? У меня денег нет, проблем вагон, как еще с ним/ней общаться?!
Искать где светло, а не там где потерял вообще частая история.
Вот такие мысли от вчерашнего дня.
Нам нужна наука и нужно более глубокое понимание практики. Но и уходить в бесконечное прошлое, тоже не имеет смысла.
Бруно прежде всего преподаватель классический и к одному факту приведет кучу подтверждений начиная от сотворения мира до МРТ.
Психологи же исходят из практики и часто говорят пока ты нам тут одну вещь доказываешь, мы уже начали консультировать и у нас проблем в 100 раз больше.
В итоге разрыв между практиками и теоретиками огромен.
То же самое происходит и в психологии и других областях.
Пока специалист говорит: Вам надо анализы сдать и такие упражнения поделать и следить за питанием. Да и обратите внимание как вы с женой/мужем общаетесь.
Обычные люди говорят, о чем вы вообще? У меня денег нет, проблем вагон, как еще с ним/ней общаться?!
Искать где светло, а не там где потерял вообще частая история.
Вот такие мысли от вчерашнего дня.
Нам нужна наука и нужно более глубокое понимание практики. Но и уходить в бесконечное прошлое, тоже не имеет смысла.
👍5
Мечты.MP3
13.8 MB
Сегодня решил не писать много, просто выложил очередную серию притч или мысли которые рождаются от них.
❤4
Во всем виноваты родители! (Ох уж эти детские травмы)
Знаете эти темы на столько извращены, что поиск причин заменил действие для которого уходят в генограмму.
Когда мне говорят эти фразы, у меня вопрос не в том, кто виноват.
А, ты будешь продолжать эту славную традицию или изменишь свое отношение/поведение и уже вылезешь из этой травмы и начнешь что-то уже делать с проблемой?
Но!! зачем это нам? Давайте лучше выясним, кто виноват 😀
Хотя тут как в анекдоте, зачем страдать, можно наслаждаться.
Знаете эти темы на столько извращены, что поиск причин заменил действие для которого уходят в генограмму.
Когда мне говорят эти фразы, у меня вопрос не в том, кто виноват.
А, ты будешь продолжать эту славную традицию или изменишь свое отношение/поведение и уже вылезешь из этой травмы и начнешь что-то уже делать с проблемой?
Но!! зачем это нам? Давайте лучше выясним, кто виноват 😀
Хотя тут как в анекдоте, зачем страдать, можно наслаждаться.
😁8👍3
Еще есть одна интересная тема.
Умение ставить себе диагнозы.
Ну прям так часто встречаюсь с профессионалами, которые ставят себе (ну в принципе и другим) диагноз по первым трем фразам...
СДВГ, биполярное расстройство, паническая атака и тд.
Прям думаю, друзья может научите?
Мне прежде чем выяснит терапевтическую мишень человека, часто надо больше времени и много вопросов (ну иногда мало, все зависит от защит). Ну вот как так Вы умеете, а??
Причем мало того диагнозы, так и еще решение расскажите, как себе и другим помочь…
Но почему же тогда не работает?
Почему как в том анекдоте про похудение:
- как бы мне похудеть??
- сейчас я тебе расскажу!
- рассказать я и сам могу, а мне бы похудеть!
Оставлю я пока эту мысль, вдруг кому нужна все-таки профессиональная консультация личная или семейная, то ко мне.
Ну или … не смею спорить с профессионалами 😎
Кстати сделал тест создания психологического портрета.
Если кому интересно напишите с личку пришлю 21 вопрос и потом пришлю результат (результаты конфидециальны).
(Это бесплатно, кстати ибо тестирую тест, так сказать)
Можно написать в личку ну или в комментариях написать к примеру слово тест.
Умение ставить себе диагнозы.
Ну прям так часто встречаюсь с профессионалами, которые ставят себе (ну в принципе и другим) диагноз по первым трем фразам...
СДВГ, биполярное расстройство, паническая атака и тд.
Прям думаю, друзья может научите?
Мне прежде чем выяснит терапевтическую мишень человека, часто надо больше времени и много вопросов (ну иногда мало, все зависит от защит). Ну вот как так Вы умеете, а??
Причем мало того диагнозы, так и еще решение расскажите, как себе и другим помочь…
Но почему же тогда не работает?
Почему как в том анекдоте про похудение:
- как бы мне похудеть??
- сейчас я тебе расскажу!
- рассказать я и сам могу, а мне бы похудеть!
Оставлю я пока эту мысль, вдруг кому нужна все-таки профессиональная консультация личная или семейная, то ко мне.
Ну или … не смею спорить с профессионалами 😎
Кстати сделал тест создания психологического портрета.
Если кому интересно напишите с личку пришлю 21 вопрос и потом пришлю результат (результаты конфидециальны).
(Это бесплатно, кстати ибо тестирую тест, так сказать)
Можно написать в личку ну или в комментариях написать к примеру слово тест.
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ КОНФЕРЕНЦИЯ
«Проявленность. Реализация. Влияние»
📍 Онлайн
📅 Суббота, 30 мая
🕛 12:00
Если внутри есть ощущение, что ты способна на большее, но пока словно сдерживаешь себя, боишься заявить о себе или не понимаешь, как начать проявляться — эта конференция для тебя.
Движение психологов «Двери» приглашает на онлайн-конференцию о том, как перестать скрываться, начать проявляться и реализовывать себя по-настоящему.
5 спикеров, 5 важных тем, которые помогут посмотреть на себя и свои возможности по-новому:
✨ Личный бренд: почему важно быть собой, а не копией - Оксана Кайзер https://t.me/okskyzer
✨ Проявленность: как перестать скрываться и начать заявлять о себе - Ольга Крупенич https://t.me/LightAfterTrauma/59
✨ Реализация: как жить свою жизнь и раскрывать потенциал - Светлана Димитрова https://t.me/svetlanadimitrova
✨ Влияние: какой след ты оставляешь в мире - Анатолий Федоров https://t.me/smplthing
✨ Шаги и инструменты: как выстроить систему проявленности и роста через контент и действия - Анна Мицкевич https://t.me/anna_mitskevich_ekspert
Это будет пространство честных разговоров, вдохновения и практических инструментов для тех, кто готов выйти из тени и сделать шаг к себе настоящему.
💫 ссылка на конференцию придет в закрытый чат
Вход свободный
Нужна регистрация https://t.me/strongpersondoors/374
«Проявленность. Реализация. Влияние»
📍 Онлайн
📅 Суббота, 30 мая
🕛 12:00
Если внутри есть ощущение, что ты способна на большее, но пока словно сдерживаешь себя, боишься заявить о себе или не понимаешь, как начать проявляться — эта конференция для тебя.
Движение психологов «Двери» приглашает на онлайн-конференцию о том, как перестать скрываться, начать проявляться и реализовывать себя по-настоящему.
5 спикеров, 5 важных тем, которые помогут посмотреть на себя и свои возможности по-новому:
✨ Личный бренд: почему важно быть собой, а не копией - Оксана Кайзер https://t.me/okskyzer
✨ Проявленность: как перестать скрываться и начать заявлять о себе - Ольга Крупенич https://t.me/LightAfterTrauma/59
✨ Реализация: как жить свою жизнь и раскрывать потенциал - Светлана Димитрова https://t.me/svetlanadimitrova
✨ Влияние: какой след ты оставляешь в мире - Анатолий Федоров https://t.me/smplthing
✨ Шаги и инструменты: как выстроить систему проявленности и роста через контент и действия - Анна Мицкевич https://t.me/anna_mitskevich_ekspert
Это будет пространство честных разговоров, вдохновения и практических инструментов для тех, кто готов выйти из тени и сделать шаг к себе настоящему.
💫 ссылка на конференцию придет в закрытый чат
Вход свободный
Нужна регистрация https://t.me/strongpersondoors/374
🔥3
Будем искать там, где светло, или там, где потерял?
Наверное, это самое повторяющееся выражение, которое я сейчас говорю клиентам.
Так просто решать проблемы, которые на поверхности:
— Пусть он перестанет так делать!
— Да просто у меня нет настроения.
— Я устал, и мне надо отдохнуть.
Всё это симптомы или, скорее, проявления, которые мы с усилием решаем.
Кто-то хочет похудеть, кто-то найти работу, и все вокруг говорят о «проблемах» здесь и сейчас. Эти проблемы обсуждаются с друзьями и близкими, и в конце добавляют: «Вот легче стало, и зачем мне терапия или психолог?». Если этого достаточно, то на самом деле не надо.
Жаль только, что проблемы не решаются, и нужно снова пойти на круг.
Эти проблемы я и называю «там, где светло».
Без профессиональной диагностики невозможно решить проблему, разве что благодаря откровению. Но как часто мы заменяем свои измышления на откровения! Но это тема другого канала и не моего.
Вот и получается: у человека нет времени на решение проблемы, ему клёво находиться у лампочки и думать, что он решает её и двигается вперёд.
Наверное, это самое повторяющееся выражение, которое я сейчас говорю клиентам.
Так просто решать проблемы, которые на поверхности:
— Пусть он перестанет так делать!
— Да просто у меня нет настроения.
— Я устал, и мне надо отдохнуть.
Всё это симптомы или, скорее, проявления, которые мы с усилием решаем.
Кто-то хочет похудеть, кто-то найти работу, и все вокруг говорят о «проблемах» здесь и сейчас. Эти проблемы обсуждаются с друзьями и близкими, и в конце добавляют: «Вот легче стало, и зачем мне терапия или психолог?». Если этого достаточно, то на самом деле не надо.
Жаль только, что проблемы не решаются, и нужно снова пойти на круг.
Эти проблемы я и называю «там, где светло».
Без профессиональной диагностики невозможно решить проблему, разве что благодаря откровению. Но как часто мы заменяем свои измышления на откровения! Но это тема другого канала и не моего.
Вот и получается: у человека нет времени на решение проблемы, ему клёво находиться у лампочки и думать, что он решает её и двигается вперёд.
👍3🔥3🤔1