СМОТРИНА ВСЕГДА ВОВРЕМЯ
2.28K subscribers
1.57K photos
99 videos
6 files
206 links
Исследуем ментальное здоровье, женскую природу и отношения, читаем книги и слушаем лекции по психологии под присмотром психолога-психотерапевта Смотриной Ольги / @smotrina.

Говорят, здесь все всегда вовремя.
https://smotrinaolga.ru
Download Telegram
Кстати, ловите картинки выходных дней 🖤 все, что мы любим: тренировки, косметолог, Шакти, кофе и прогулки по Питеру. Мяу.
Мое странное самочувствие никак меня не покидает. Потому пока без подкаста, друзья.

Но я рада наблюдать, как и без этого вы разбираете оставшиеся места в группе 🔞 - тут программа, презентация и два тарифа. Я приду в себя и расскажу все подробнее.

PS Жизнь в Питере научила меня выделять время для меланхолии и простуды. Без поиска смыслов. Как часть рутины.
Моей задачей было создать не просто курс, а тренинг, где женщина будет ЗАНЯТА собой. Наконец-то только собой!

Не своей ебучей проявленностью, деньгами и соцсетями, ни даже любимой семьей, ни чем больше. Только собой!

Собой, как женщиной! Собой, как самым прекрасным существом в мире. Достойным самой нежной любви.

Не в теории. А на практике.

Отсюда все эти
«волшебные» результаты (которые вы уже видели и слышали на стене почета, и еще услышите). В кавычках, потому что любовь - это не волшебство, это действие, у которого не может не быть результата. Потому что иначе не может быть у тебя, ты же великолепна.

Вспомни!
🎙️ Психологический голод / сытость: 15 неожиданных признаков.

По моему наблюдению, психологическая сытость - это то состояние, к которому бессознательно но стремится каждый, кого привело к психотерапии. Но! При этом я регулярно вижу, как многих пугает это состояние, потому что кажется:

- я потеряю старую мотивацию
- я больше не буду амбициозен
- я больше не буду достигать
- я потеряю большинство друзей
- мне нафиг будут не нужны отношения
«И вообще мне этот мир станет абсолютно понятен».

Разбираемся, что (на самом деле) вы потеряете, приобретя психологическую сытость. И как она вообще чувствуется.
Вообще подкаст получился со вкусом шарлотки и эффектом теплого пледа. Пусть распространится не только осенний вирус, но и вирус свободы от голодной суеты, тревоги и достигаторства.
Поле тренинга открыто 🔞😆
Девушки, кто уже вступил в группу, приготовьтесь. Очень часто уже само решение учиться ведет за собой изменения и реакции среды.
Мысль этих выходных: «Нас формирует то, к чему мы испытываем страсть».

Нравится.
Думаю.
Спасибо всем за вчерашние поздравления с Днём учителя. Неожиданно, но радостно, это действительно часть моей профессиональной идентичности. Все-таки стаж 11 лет (именно в преподавании) 😆🖤
↘️↘️↘️
🎙️Четыре главные ошибки в отношениях, которые мы совершаем!
Сегодня вылетаю в Калининград. Первое путешествие моего Женского Сообщества. Нас так много… иногда сама не верю, что такие вещи создала… И вообще, что все это со мной.

Фотоспам одобряете?