Как из хаоса рождается порядок — #лекция от Veritasium

Законы термодинамики гласят, что рано или поздно всё превратится в равномерный хаос. Однако в хаосе почти всегда чудесным образом возникает порядок. Вокруг нас полно удивительных примеров подобного: синхронная работа метрономов, шатающийся мост Миллениум в Лондоне, реакции Белоусова-Жаботинского и даже работа сердца. Как так получается, что из случайных событий почти всегда рождается порядок — это вы узнаете в данной лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HmmYtopGx7Y

Как полюбить делать то, что нужно, но не нравится делать - #лекция Евгении Стрелецкой

В этой лекции Евгения рассказывает про способы поменять свое отношение к нелюбимым делам и о том, как правильно формировать новые привычки и навыки.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/rQfjRR567WQ

Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала — #лекция Спартака Субботы

В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно сделать, чтобы жизнь на самом деле стала новой и при чем тут самые обычные кеды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JyIjDRIk5oA

Социальные сети - источник боли и одиночества — #лекция от In Cor Cadit

В этой лекции вы узнаете о реальном негативном влиянии социальных сетей, которое мы привыкли не замечать, познакомитесь с научными данными, подтверждающими наличие этих эффектов и разберётесь, как избавиться от такого влияния.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qrZU53oRQgk

Как вести дневник для ясности ума — #лекция Натаниэля Дрю

Из лекции вы узнаете о ведении дневника для ясности ума, который позволяет расчистить "оперативную память" нашего мозга для более важных дел, меньше тревожиться и никогда не забывать о нужных вещах. Помимо прочего, дневник позволяет отслеживать процесс воспитания полезных привычек и понимать, что нужно улучшать для лучшего результата. Лекция на английском, но есть прекрасный автоперевод.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/rfeADdY1rHw

Традиция эксперимента: кураторские стратегии в медиаискусстве — #лекция Натальи Фукс

Лекция куратора и искусствоведа Натальи Фукс, которая посвящена экспериментальным практикам в области современного искусства, возникших в этом контексте. Междисциплинарные проекты, синтетические подходы к работе с художественным материалом, радикальные высказывания в пространстве новых медиа.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kSKuqgTpVg4

Как сконцентрироваться на главном - #лекция Дмитрия Чешева

Лекция о том, как управлять своим вниманием. Как сконцентрироваться на главном и не отвлекаться. Вы получите практические советы о том, как продуктивно организовать свою деятельность.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/8AGEVk6guos

Стоицизм или как прокачать суперспособности и стать счастливым - #лекция Тима Ферриса

Тим Феррис побуждает нас полностью представить и подробно описать наши страхи в простом, но действенном упражнении, которое он называет «установкой страха». Он рассказывает о том, как эта практика может помочь вам добиться успеха в стрессовой среде и отделить то, что вы можете контролировать, от того, что не можете.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/dK7wocOAXgA

Продуктивность без выгорания - это реально - #лекция Катерины Ленгольд

В этой лекции Катерина рассказывает о том, как добиваться целей, но не быть на пределе своего ресурса. Она делится с вами agile-техниками планирования и объясняет, почему глобальные цели приводят к выгоранию, а не мотивируют двигаться дальше.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/tn9lXCDeg-c

5 стратегий античных философов для борьбы со стрессом и тревогой — #лекция от Современный Стоицизм

Прекрасная лекция по практическому применению философии. Из неё вы узнаете, как описывали тревогу и стресс стоики прошлого, как расценивали данное состояние, а также — как справлялись с ним с помощью умозаключений, логики и философского подхода. После данной лекции, абсолютно всем, кто переживает и находится в стрессе, точно станет немного легче.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/VF965EGZegU

Викинги: разбойники, воины, поэты - #лекция Тамары Эйдельман

Это лекция посвящена викингам - знаменитым скандинавским мореплавателям, их миру, из путешествиям, сагам, в которых рассказывалось об их подвигах, скальдам, воспевавшим упоение битвы в своих очень сложных и на удивление изысканных стихах, тому, как начались походы викингов и как постепенно дикие завоеватели стали селиться на новых землях и мирно сосуществовать с теми, кого они сначала грабили.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/aW8metFCY_Y

Зачем нужно читать — #лекция от IFO

Про пользу чтения знают абсолютно все, но, тем не менее, процент читающих людей в популяции снижается с каждым годом. В этой лекции вы узнаете, почему чтение — необходимый и до сих пор самый эффективный инструмент саморазвития, какое влияние любая литература оказывает на ваш мозг и психологию, а также поймёте, почему начав читать, вы сможете изменить свою жизнь уже сегодня.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-cv_kL1NTs

Куда исчезли империи прошлого — #лекция от Другая История

Минойская Цивилизация, Египет, Хетты и другие великие империи прошлого достигли высочайшего для своих времен уровня развития, но затем они попросту исчезли. Из лекции вы узнаете, как с их исчезновением связан коллапс бронзового века, узнаете о великих изобретениях этих цивилизаций, а также поймёте, какие уроки мы можем вынести из их трагедии и применить в современном мире, чтобы не допустить повторения ошибок прошлого.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/rlVkui9JRYE

Как искать и заводить друзей, как правильно дружить - #лекция Евгении Стрелецкой

В этой лекции Евгения рассказывает про цель и функции дружбы. Вы узнаете как искать друзей, про технику первичного сближения и о том, как правильно дружить.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/GNbDo3oWfQA

Каменный век: История древнего мира — #лекция от Бегущие Валенки

Очень простая и понятная лекция, из которой вы узнаете, как эволюционировал человек, чем каменный век отличается от бронзового, в какой период времени человек научился плести верёвки и делать сложные конструкции, а также — как была устроена жизнь древнего человека. Интересно будет как взрослым, так и детям.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/GJrWrmYcCg8

Как стать продуктивнее и все успевать: система Getting Things Done - #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает расскажет о системе организации дел Getting Things Done, которая помогает ему больше успевать, правильно расставлять приоритеты и никогда не забывать ни о каких задачах.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/_tW9qeCERxE

Как научить мозг учиться — #лекция от Татьяны Чёрниговской

Культовая лекция великой женщины. Если вы до сих пор не посмотрели — это будут лучшие полтора часа вашей жизни про мозг. Лекцию уже давно разобрали на цитаты, которые много лет ходят по Рунету.

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=nEGmdlJEr8M

Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата — #лекция Евгения Кадлубинского

Лекция про опорно-двигательный аппарат и упражнения, которые помогут укрепить колени. Вы узнаете об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках и про способы их профилактики.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/id_7zsVw9xE

Счастье и его причины — #лекция Далай-ламы

В лекции разбирается тема человеческого счастья и путей его достижения. Вы поймёте, каким главным качеством должен обладать человек, чтобы не чувствовать себя несчастным, узнаете, каким образом общество формирует наше понимание счастья и что нужно делать, чтобы избежать негативного влияния социума.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/h7K5JK2lWtc

Мнемотехники для начинающих: развиваем супер-память — #лекция преподавателя МГУ Евгения Буянова

Даже если вы забываете, закрыли ли дома дверь, где оставили ключи или смартфон — вы можете научиться запоминать огромные объемы информации. Выучить таблицу Менделеева наизусть за неделю, 200 иностранных слов за пару дней — всё это очень просто сделать, если подойти к вопросу с позиции мнемотехник. В лекции преподаватель МГУ рассказывает, как работают эти техники, с чего начать, как тренироваться и использовать мнемотехнику в жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/o3iDSfv4OvU