Всё о языке тела — #урок от GQ Russia

Бывший агент ФБР Джо Наварро объяснит наши вредные привычки в общении. Вы узнаете, почему мы пожимаем друг другу руки, почему нам некомфортно, когда на нас смотрят, и есть ли причина, по которой так распространился «мэнспрединг»? Также вы поймёте, как расположить к себе собеседника с помощью языка тела.

Смотреть урок: https://youtu.be/GgGedD0vdPw

Как экономить на еде не в ущерб здоровью — #урок от План Б

Большой урок о правильном питании, а также о том, как экономить на еде в тяжёлые периоды жизни. Врач-диетолог и профессиональный повар дадут вам подробные инструкции, как экономить без вреда для здоровья, от каких дорогих продуктов можно легко отказаться и что вообще подразумевается под словосочетанием "правильное питание".

Смотреть урок: https://youtu.be/7AWxOb0_3yE

Активное обучение: как его применять — #урок от Sprouts

Все мы слышали, что лучше всего изучать что-то на практике, но как именно применять активное обучение в университете или в период самообразования — не ясно. В этом уроке вы узнаете, чем же так эффективно активное обучение, как применять его в реальной жизни в сфере разных наук, а также поймёте, почему этот метод является лучшим методом образования в целом.

Смотреть урок: https://youtu.be/iRtPHcySQTs

Мотивации не существует — #урок от Альберт

Многие люди жалуются на отсутствие мотивации и её нестабильность, регулярно просматривая мотивирующие ролики и скупая книги по теме. На самом же деле мотивация — это продукт наших действий, а не первопричина. В этом уроке вы узнаете, почему мотивация — не равно успех, почему мотивированность падает и как обрести настоящее желание сделать что-то, перестав при этом искать мотивацию для действий.

Смотреть урок: https://youtu.be/9QCRKLZh9sk

Что снижает твой IQ — #урок от CleverMind

Очень короткий, но при этом крайне полезный урок о том, что такое IQ, на что на самом деле влияет этот показатель, и как мы, сами того не понимая, снижаем его. В уроке вы узнаете о том, как повысить IQ с помощью питания, занятий и практики, а также узнаете о том, чего нужно избегать, чтобы коэффициент интеллекта не падал в течение жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/rICfwSoilIo

10 финансовый уроков для того, чтобы выбраться из долгов — #урок от Мэтта Д'Авелла

Автор данного урока точно знает, как избавиться от долгов и что такое финансовое планирование. У парня были проблемы с деньгами, и в поисках способа, где больше заработать, он понял как выбраться из кредитов. В этом уроке он даёт ровно 10 советов для кризисного времени в вашей жизни, которые помогут решить финансовые проблемы и освободиться от долгов своими силами.

Смотреть урок: https://youtu.be/jd1gSGjQzbg

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers

Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.

Смотреть урок: https://youtu.be/u3D81rian9E

Как перестать беспокоиться и накручивать себя — #лекция от Немного Лучше

Во времена перемен остановить мысленный поток бывает очень трудно, из-за чего мы теряем силы, постоянно занимаемся потреблением мусорной информации, а главное — накручиваем мысли и растим страх внутри себя, который сильно мешает жить, работать и радоваться жизни. Все рекомендации о том, как избавиться от этого эмоционального пресса вы найдёте прямо в этой короткой, но очень информативной лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qrFtOjj3uNs

Как стать счастливым, если ты интроверт — #лекция от Evolution Yeti

Интровертный тип личности сосредоточен на своём внутреннем мире и своих мыслях, но это совсем не определяет того, насколько счастливой будет его жизнь. В этой лекции вы узнаете, как социализироваться и быть счастливым человеком, если вы интроверт, благодаря каким советам из научной области вы сможете поменять отношение к себе и стать более спокойными, а также вы узнаете, в чём преимущество и эволюционная цель такого типа личности на самом деле.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/cByTbEtRi_4

Как эффективно овладеть английским в кратчайшие сроки — #лекция от Натальи Купер

Крутая лекция, которая позволит изменить своё отношение к изучению английского языка и наконец-то понять, как сделать это максимально эффективно. Вы узнаете, как правильно учить английский, если он срочно нужен вам для работы или переезда, как сделать так, чтобы изучение английского перестало вызывать негативные чувства, а также поймёте, что сделать, чтобы в кратчайшие сроки изучить английский и заговорить на этом языке.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Pj9GpDhmMPo

Как выйти из кризиса — #лекция от Ярослава Брина

Данная лекция поможет каждому понять, что такое жизненный кризис, для чего он нужен, как его преодолеть и начать жизнь заново. За час будут разобраны разные модели кризисов – финансовый, душевный, кризис отношений, а также будут рассмотрены конкретные стратегии выхода из каждой ситуации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/fH7KJliQJkI

Как увеличить привлекательность в 10 раз — #урок от Простые Мысли

В этом уроке вы познакомитесь с 11 способами стать более привлекательными за короткое время. Речь в ролике идёт не только о развитии внешней привлекательности, а ещё и о репутации среди других людей.

Смотреть урок: https://youtu.be/h7tH_sHRugk

Как экономить и не терять качества жизни — #урок от Бориса Лорера

Многие считают, что экономия влечёт за собой ухудшение качества вашей жизни, но это - всего лишь миф людей, которые не понимают, что такое экономия на самом деле и как экономить правильно. Из этого урока вы узнаете, как можно покупать те же самые продукты дешевле, в каких кафе можно поужинать бесплатно, а также поймёте как экономить огромные суммы, вообще не меняя привычную жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/4zblwXVlyZg

5 простых правил как увеличить свой рост — #урок Алексея Захарова

В этом уроке вы увидите ряд простых упражнений для увеличения роста в домашних условиях, которые будут эффективны и после 25 лет. Также в уроке указаны рекомендации по питанию и отдыху, которые ускорят получение результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/06VG0Ba3t-U

5 хитростей для красивого голоса — #урок от Саши Борисова

В этом уроке вы освоите 5 приёмов, которые изменят ваш голос, сделав его более красивым и глубоким. Благодаря этому вы сможете изменить своё звучание в разговоре и при пении в лучшую сторону на всю жизнь.

Смотреть урок: https://youtu.be/l8eTv12NW10

Как стать психологически устойчивым - #лекция Эми Морин

Из этой лекции вы узнаете про упражнения, с помощью которых вы можете научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Лекция на английском языке с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/TFbv757kup4

4 образа мышления, которые невероятно улучшили мою жизнь - #лекция Томаса Франка

В этом видео Томас делится четырьмя образами мышления, которые кардинально могут изменить вашу жизнь в лучшую сторону, часто в нескольких сферах сразу – включая личные отношения, способность принимать более правильные решения, способности к обучению и многое другое.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/ZQ3d0OpA_Zg

Взаимосвязь между вашим возрастом и шансом на успех — #лекция Альберто-Ласло Барабаши

В этом видео рассказывается про исследование физика Альберт-Ласло Барабаши, который решил выявить настоящую взаимосвязь между вашим возрастом и шансом на успех.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/WPojs0lf3-M

Как учиться на отлично — #урок Анастасии Кай

Из урока вы узнаете большое количество советов по поводу хорошей учёбы. Вы узнаете, где находить время для учёбы, как успевать учить весь материал, как мотивировать себя к обучению прямо сейчас и многое другое. Урок для студентов, школьников и занятых самообразованием.

Смотреть урок: https://youtu.be/GP4hqAreV1I

Эпидемия тревоги и одиночества — #лекция от Мэтта Д'Авелла

Сегодня чувство тревоги и ощущение одиночества — крайне распространённое явление, и это даже несмотря на то, что мы можем буквально в любой момент созвониться с любым человеком по всему свету. Эта лекция о том, почему в век высоких технологий мы испытываем проблемы с этими ощущениями, как они укорачивают нашу жизнь, а также о том, что же всё-таки делать, чтобы нам стало лучше, а жизнь была счастливее.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/jcF52hQOqeU

Минимализм как стиль жизни — #урок от Barch

Из урока вы узнаете, в чём смысл минималистического образа жизни, как минимализм решает многие проблемы и избавляет от переживаний. Также здесь вы найдёте подробный гайд по первым шагам для новичков в минимализме.

Смотреть урок: https://youtu.be/yavPB_DF7vU