Как вернуть чувство контроля — #урок от Ted на русском

В этом уроке собраны рекомендации отечественных и зарубежных психологов о том, как вернуть себе чувство контроля, определённости и уверенности в сложившейся мировой ситуации. Вы поймёте, как вернуться в рабочий ритм, продолжить работу над своей жизнью и как помочь себе, если всё станет ещё хуже.

Смотреть урок: https://youtu.be/FgK0fO2TSf0

Как развить креативность - #лекция Галины Ильвутченко

Лекция о том. как создавать и находить новые оригинальные идеи, отклоняясь от принятых схем мышления успешно решать поставленные задачи нестандартным образом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/SiHsYbcbNu4

Мастер-класс по защите от буллинга — #лекция от Брукса Гиббса

Очень увлекательная лекция, в ходе которой вы узнаете, как правильно бороться с оскорблениями, травлей и издевательствами, используя свою речь и социальные взаимодействия. Лекция создана для студентов и школьников, но будет полезна каждому человеку.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/FCWPaFN_jfw

Как остаться в своём уме и перестать всех ненавидеть — #урок от NetStalkers

Из урока вы узнаете, как негативные новости контролируют ваше сознание и мнение, почему нами правит ложное чувство контроля и как новости воспитывают в нас ненависть. Также вы узнаете, как выйти из этого состояния, как читать новости, чтобы это не наносило вреда нашей психике и поймёте, что именно нужно делать, чтобы сохранить своё ментальное и физическое здоровье в это непростое время.

Смотреть урок: https://youtu.be/POb1Esvpaug

Почему одни программисты учатся быстрее других — #урок от Алексея Корепанова

В уроке вы узнаете о модели Колба — теории обучения, которая позволяет изучать абсолютно любой материал в несколько раз быстрее. Теория разобрана на примере программирования, но подойдёт студентам и людям, занятым самообразованием из любых направлений.

Смотреть урок: https://youtu.be/bJakF93Tpjs

Как остаться в своём уме и перестать всех ненавидеть — #урок от NetStalkers

Из урока вы узнаете, как негативные новости контролируют ваше сознание и мнение, почему нами правит ложное чувство контроля и как новости воспитывают в нас ненависть. Также вы узнаете, как выйти из этого состояния, как читать новости, чтобы это не наносило вреда нашей психике и поймёте, что именно нужно делать, чтобы сохранить своё ментальное и физическое здоровье в это непростое время.

Смотреть урок: https://youtu.be/POb1Esvpaug

Лёгкий способ похудеть: как работают диеты - #лекция Фатимы Дзгоевой

В этой лекции кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева рассказывает о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/DTNMW2jNODU

Кайдзен планирование как основа счастливой жизни — #лекция Маргулан Сейсембая

Из этой лекции вы узнаете что такое "Икигай" структура, как ставить эффективные цели, основной принцип Кайзен и как все это помогает стать счастливым.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/OUUTNGuPjQM

Сила веры в то, что можно стать лучше - #лекция Кэрол Двек

Кэрол Двек исследует «мышление роста» — идею о том, что мы можем развивать способность нашего мозга учиться и решать задачи. В этом выступлении она описывает два подхода к задаче, которая вам пока немного не по зубам. Лекция на английском, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/_X0mgOOSpLU

Почему мы с трудом изучаем языки - #лекция Гэбриела Вайнера

В этой лекции Гэбриел рассказывает про систему, которая быстро развивает беглость речи на коротких ежедневных занятиях. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/iBMfg4WkKL8

Системное программирование на Perl - #курс от Mailru Group

На курсе вы получите навыки работы в Unix-like ОС и практику системного программирования. В его рамках вам предстоит создать собственный асинхронный сервер, с демонизацией, реализующий совместный доступ к локальной файловой системе, а также клиент к нему.

Ссылка на курс: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrCZzMib1e9rFQjdsXz-mu4J0pAxc9D_K

Стили обучения - это миф — #урок от Veritalismus

Некоторым удобнее воспринимать информацию на слух, кто-то лучше запоминает визуальные образы, а кому-то обязательно попробовать сделать всё самостоятельно. В этом уроке вы узнаете, почему данная идея является мифом, какие на то существуют доказательства и как так получилось, что в этот миф верят многие умные люди по всему миру.

Смотреть урок: https://youtu.be/dTAlu_l0LGo

4 шага к высокой самооценке — #урок от Простые Мысли

Урок о том, как поднять свою самооценку. Вы услышите необычные, но эффективные советы, с помощью которых можно исправить ситуацию, а также узнаете, как низкая самооценка парализует желание действовать и что на неё влияет.

Смотреть урок: https://youtu.be/R8CWy8R-jXU

Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды — #лекция Доктора Евдокименко

В этой лекции вы узнаете о том, как стресс влияет на наш организм и к каким последствиям могут привести неразрешённые проблемы. Также вы получите подробную инструкцию о том, как сбросить с себя влияние стресса, как сделать так, чтобы из-за стресса не проявились серьёзные заболевания и что делать, чтобы разрешить вопрос накопившейся обиды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nEze36gBW18

Как всё успевать и быть продуктивным весь день - #лекция Мэтта Давеллы

В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, как самодисциплина и преодоление сопротивления, помогают быстро войти в состояние потока. Тайм менеджмент помогает достигать поставленных целей без эмоционального выгорания, стресса и тревоги.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/LwFj-XzT5ag

Как противостоять манипуляциям - #лекция Антона Махновского

Короткая лекция о манипуляциях в отношениях и о том, как с ними бороться. Вы узнаете как противостоять психологическому давлению и как выйти из деструктивных отношений.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kLp9aYCtH2A

Почему тайм-менеджмент не работает и как успевать важное — #урок от Bookademy

В уроке вы найдёте ответ на вопрос о том, почему вам не хватает времени на самые важные для вас дела, а также почему ваш план на день регулярно разрушается. Также вы узнаете, что делать, чтобы придерживаться плана, какие побочные действия помогут реализовывать важные дела и какую задачу нужно делать прежде всего, чтобы получилось всё остальное.

Смотреть урок: https://youtu.be/GjF_pTWNbPk

Социофобия: быстрый способ перестать ненавидеть и бояться людей — #урок от Евгении Стрелецкой

В этом уроке вы узнаете, что такое социофобия, каковы причины её развития и как распознать социофобию в себе самостоятельно. Также вы узнаете всего один очень простой и действенный метод, который позволит вам в кратчайшие сроки перестать беспокоиться в кругу людей, бояться новых знакомств и ненавидеть неприятных людей.

Смотреть урок: https://youtu.be/iDiAmlC8VPM

Не ищите одобрения других - #лекция Жака Фреско

В этой короткой лекции Жак Фреско рассказывает о том, как необходимо реагировать на мнение окружающих и почему одобрение со стороны окружающих не стоит потраченных сил.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/7h1P3iJwZ9E

Минимализм как стиль жизни — #урок от Barch

Из урока вы узнаете, в чём смысл минималистического образа жизни, как минимализм решает многие проблемы и избавляет от переживаний. Также здесь вы найдёте подробный гайд по первым шагам для новичков в минимализме.

Смотреть урок: https://youtu.be/yavPB_DF7vU

Все о современном искусстве за полтора часа — #лекция Дмитрия Гутова

Художник и теоретик искусства Дмитрий Гутов расскажет о том, как понимать современное искусство, которое на первый взгляд кажется абсурдом.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/SFIEA_sAPhc