AI laboratory
100 subscribers
228 photos
2 videos
21 links
ИИ в жизни и бизнесе.
Обзоры, лайфхаки, ИИ-помощники и автоматизация бизнес процессов, которые работают.
Автор: Наталья Егорова | @gsrlife — канал про глубинное саморазвитие, а здесь — про эксперименты с ИИ.
Download Telegram
⚙️ Что дальше? Новый виток

Когда я запускала этот канал, он был моей галереей.
Местом, где я тестировала генеративные нейросети, меняла стили, ловила вдохновение.
Цвет, свет, образ. Всё — в формате визуального экспромта.
И это было классно.

Но за это время ИИ перестал быть просто кистью.
Он стал… инструментом освобождения.

🧠 Освобождения от рутинных задач.
🧩 От перегрузок, когда всё надо держать в голове.
📡 От «надо всё самой» в бизнесе и практике саморазвития.
И главное — от ощущения, что технологии где-то далеко и непонятно, а ты здесь, в жизни, со своими задачами.

---

🌱 Сейчас я учусь на курсе по нейробизнесу — и каждый день собираю рабочие связки, которые реально меняют правила игры:

🎯 AI-продавцы без скриптов, но с чуткостью
🧠 Ассистенты, которые сами слушают голос и превращают его в пост, лог или саммари
⚙️ Сценарии автоматизации, которые запускаются от идеи «хочу вот так»
📚 Системы хранения, которые помнят тебя и подсказывают в нужный момент

И всё это про технологии, которые помогают, забирая на себя рутину.

---

Так что да, этот канал меняется.

💡 Он остаётся о нейросетях — но уже не только в визуале.
Теперь это лаборатория, в которой я собираю и показываю инструменты на базе ИИ: для практиков, экспертов, коучей, психологов, всех, кто работает с людьми и собой.

🧪 Здесь будет:
— автоматизация
— ИИ агенты и сервисы
— голос, фото, текст, память
— лайфхаки, которые экономят часы

---

Если вам интересен ИИ не только как арт, но как способ облегчить рутину, ускорить процессы и расширить возможности
оставайтесь.

🔁 Мы начинаем новый виток.
Ближайшие посты — про инструменты, которых так не хватает, и ИИ-ассистентов, которые заменяют целые отделы сотрудников.
Погнали? 👾
🔥9👍611
🛠️ Из чего я собираю свою AI-команду

Если честно, всё началось с желания… НЕ делать.
Не делать расшифровки сессий, не вести учет, не заполнять договоры, не искать, кому назначила сессию и на сколько, что нужно оформить после звонка, и в какой из заметок у меня лежит тот гениальный инсайт, который всплыл по пути 😅

Сначала я просто искала, как передать ИИ немного своих рутинных задач.
А потом начался эффект домино.

Вот, что я использую сейчас (и постепенно связываю в единую систему):

🔗 n8n — визуальный конструктор для автоматизаций. Моя точка сборки всех ИИ-агентов.
🧠 OpenRouter — доступ к множеству ИИ через один вход - голос, текст, анализ, генерация. Разные модели для разных задач.
📦 Supabase — база знаний и долговременная память: с ней ИИ может помнить, что было вчера или месяц назад
🎨 ComfyUI — тоже конструктор для визуальной сборки рабочих процессов с ИИ без знания кода. У меня он отвечает за генерацию изображений, портретов, стикеров на FLUX
🗂️ Google Таблицы + Telegram API — как основа интерфейса общения

⚙️ Всё это — не ради игрушек.
Я создаю умного ассистента, который:
– распознаёт голос
– превращает его в лог, черновик поста или отчёт
– знает клиента, его особенности и формат общения
– и скоро сам будет подсказывать, что еще важно

---

Да, это процесс в разработке.
Местами сырой, местами вау, местами «да ёб вашу мать, почему оно опять…».
Но это живое. И это уже работает.

В следующем посте расскажу, зачем это всё помогающему специалисту.
Спойлер: потому что ты не робот, а жить тоже хочется.
🔥13❤‍🔥4👍43
Я тут наваяла бота, который по фото генерирует базу для стикеров

@NeuroGeisha_bot

Потестите. Покидайте фотки до/после в комменты 🙏

Из уже понятных моментов:

- с разными фотками разная степень похожести получается, надо как будто покидать разные и найти свою идеальную, которая дает хороший результат стабильно

- когда лицо начало получаться норм, руки все еще плавают местами, тут как повезет, кривые руки лечатся повторной генерацией по той же фотке
👍8🔥41
Две новости у меня

Первая - я освоила ИИ-переодеватор и теперь могу вот так (смотрим в карусели до/после).
Генерируется локально на моем компе. Поговаривают, что runway, мастодонты ИИ индустрии, на днях развернули переодеватор прям в виде расширения для chrome (не бесплатно, конечно). Пользовались бы таким сервисом?

Вторая - я докрутила бота для генерации стикеров, вместо тупого определения пола дипфэйсом прикрутила отдельную нейросетку (llava-llama3), которая "зырит" на ваше фото, описывает пол, возраст, особенности внешности и на этой базе создает пять фоток с разными жестами для будущего стикерпака.

Ожидаю, что детские и подростковые фото будут описываться в соответствии с возрастом. Тестим, постим до/после, комментируем ⤵️⤵️⤵️

@NeuroGeisha_bot
🔥14👍411
Снегурочки мои, сегодня мы с вами создадим новогоднюю аватарку в двух нейросетях

1 фото - Nano banana от google
2 фото - Chat GPT от openAI
3 фото - исходник (как видите, чат ГПТ берет не только лицо, но и позу, учитывайте это при выборе исходника)

По одинаковым подсказкам и референсному фото получаются вот такие разные результаты

Есть подготовительный этап:
1. Нужен ВПН (без него из РФ никак, я ставлю финляндию)
2. Нужен гуглаккаунт для регистрации
3. Нужна ваша фотка, желательно с праздничным макияжем и при хорошем свете, портрет - чтобы хорошо было видно лицо

Берем это все и идем по ссылке в ИИ студию гугл:

https://aistudio.google.com

Проходим авторизацию с помощью гугл почты

Попадаем на окно чата. Нам нужна модель Nano Banana (вторая в списке) - выбираем ее.
Прикрепляем к сообщению свою фотку.
Вставляем текстовую подсказку. Меняем детали, если нам нужен другой цвет, фон и т.д.
Отправляем запрос как в обычном чате, наслаждаемся результатом, не забываем сохранять получившиеся шедевры и кидаем сюда в комменты свои портретики ❤️

В ChatGPT все то же самое, только по другой ссылке:

https://chatgpt.com/

И там модель выбирать не надо, он сам поймет, что вы хотите, по подсказке

Текстовая подсказка для образа снегурочки ниже (нажмите на текст и он скопируется в буфер обмена)

Создай портрет женщины на основе референса в стиле редакционной съёмки Vogue, высокая мода.
Съёмка на открытом воздухе, зимний пейзаж с заснеженными горами, чистое голубое небо, ощущение свежего холодного воздуха.
Яркий естественный солнечный свет, кинематографический контраст между тёплыми оттенками кожи и холодными тонами снега.
Женщина одета в роскошную белоснежную шубу с плотной, мягкой текстурой.
На голове — изысканный ювелирный головной убор в стиле кокошника в тон наряду, украшенный кристаллами.
Серьги в тон головному убору, сверкающие на свету.
Кожа светящаяся, ухоженная, естественный румянец, губы слегка приоткрыты, макияж с мягким глянцевым финишем.
Кадр и поза сохранены: плечи развернуты, уверенный спокойный взгляд в камеру.
Стиль: Vogue, высокая мода, редакционная элегантность, богатая цветовая палитра, чистая композиция.
🔥65
Channel photo updated
Что делать, если сгенерированный нейросетью кадр оказался обрезан не там, где надо?

1 вариант: в том же окне чата следующим сообщением отправляем корректировку и описываем, что нам нужно, например:

Расширь границы кадра сверху, чтобы корона полностью помещалась в изображение без обрезки


2 вариант: используем дополнительное приложение для редактирования фото с функциями ИИ (у меня это PicsArt), там есть и расширение границ кадра с дорисовкой недостающего, и улучшение качества, которое убирает шумы, поправляя небольшие детали и увеличивая размер изображения, и наложение маски в форме круга для аватарки. Итого в три клика получаем доработанную картинку.

Нейросети - это просто :)

Если нужен промпт для генерации аватарки в образе снежной королевы, ставь ™️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93🔥2