🏃‍♂️Бег — не только спорт, но и способ перезагрузки.

Он заряжает эндорфинами, помогает снять стресс и делает тело сильнее. Но у медали есть и обратная сторона: чрезмерные нагрузки и ошибки в технике могут привести к травмам.

Как найти баланс между пользой и риском? Какие ошибки совершают даже опытные бегуны? И чем вдохновляют ультрамарафонцы и знаменитости?

Правильно дышим, бежим и... 👉 читаем

#бег #здоровье #спорт

С 1 июля 2025 года в Беларуси вводятся новые требования – как к кассовому оборудованию в магазинах, так и к маркировке товаров.

Это повлияет не только на бизнес, но и на обычных покупателей. И если в стандартных кассах изменения станут "головной болью" персонала, то как быть с кассами самообслуживания?

➡️ Разбираемся, что скрывается за нововведениями и как к ним подготовиться.

*Партнерский материал

#мы_выяснили #ритейл #кассовое_оборудование

Каждый год 4 июня любители собак по всему миру отмечают Международный день корги — праздник, посвящённый одной из самых обаятельных пород.

➡️ Как коротконогие овчарки стали звездами мемов и сердец, рассказываем.

#день_в_истории #питомцы

🤖 ИИ-чатбот обвинили в сексуальных домогательствах к пользователям, включая несовершеннолетних

Многие сообщали о навязчивых предложениях, игнорировании их просьб прекратить общение и даже угрожающем поведении.

❕При этом ответственность разработчиков под вопросом.

#ии #новое_в_науке

🌕 В следующий вторник вечером (10 июня) нас ждёт Клубничная Луна — самое низкое полнолуние года в северных широтах.

🔭 Рядом с Луной чуть выше и правее можно будет увидеть звезду Антарес в Скорпионе — она в 550 световых годах от нас.

🍓 Название "Клубничная" связано с сезоном сбора земляники, но у разных народов у этой Луны были свои имена — от "Жаркой" до "Медовой".

#КлубничнаяЛуна #астрономия #небосвод

❕❕На окраине Гродно заметили медведя

Жители сообщили о неожиданной встрече сегодня. Это произошло в лесном массиве между агрогородком Гожа и микрорайоном Зарица.

🐾 Информацию подтвердили специалисты местного лесхоза: охотовед обнаружил свежие следы хищника.

Власти заверяют, что ситуация находится под контролем, однако просят всех быть осторожными при посещении лесных территорий в указанном районе.

#медведь #гродно

🎉 В эту субботу, 7 июня, ТЦ «Сеница» приглашает на семейный праздник — «Ярмарку фермерских чудес»

Будет весело: поделки, ростовые куклы, аниматоры, аквагрим и бесплатная сладкая вата!

А если ваш ребёнок делает крутые поделки — он может поучаствовать в ярмарке.

📍 Подробности и регистрация

#минск #сеница #кудапойтисдетьми

*На правах рекламы

“Пыль и солнечный свет – наши главные враги”. Посмотрели коллекцию Lego из Книги рекордов Гиннесса

Вы знали, что самая большая частная коллекция Lego в мире находится не в Дании, а в Беларуси?

Увидеть ее можно в музее “Las Legas”, который создала минская семья. Здесь собраны тысячи наборов, редкие экспонаты и самодельные шедевры, в которых больше 27 тысяч деталей

➡️Как частная коллекция попала в Книгу рекордов Гиннесса?

Минчане заметили в магазинах вяленые колбаски с неоднозначным названием "Соси Жуй" и слоганом: "Сначала соси, потом жуй". Упаковка без маркировки, без производителя.

В торговой сети "Корона", где также нашли этот товар, заявили, что его подбросили, и начали в связи с этим проверку.

Мы нашли создателя этих колбасок. Он признался, товар не сертифицирован, фактически производства еще нет, а первые образцы он "лишь несколько раз забыл" в магазинах.

Как вам такая маркетинговая кампания?

#маркетинг #колбаски

Сергей Костицын завершил игровую карьеру

Последние три года младший из знаменитых братьев-хоккеистов выступал за жлобинский "Металлург". А в свое время он долго играл в НХЛ и регулярно защищал цвета сборной Беларуси на крупных турнирах.

Вспоминаем основные вехи карьеры Костицына.

3 июня в рамках Белорусской агропромышленной недели открылась Международная специализированная выставка “Белагро-2025”.

Узнали, какую сельхозтехнику представили флагманы машиностроительной отрасли Беларуси.

➡️ Спойлер: нашлись даже варианты с искусственным интеллектом.

#белагро #техника

🎻В Великобритании физики изготовили "самую маленькую в мире скрипку" — металлическую миниатюру размером всего 35 на 13 микрон.

Это меньше диаметра человеческого волоса.

Инструмент не предназначен для игры. Он представляет собой микроскопическое изображение.

Скрипка была создана в качестве тестового проекта, чтобы продемонстрировать возможности новой системы нанолитографии.

#новое_в_науке #скрипка

💰💰💰Самую дорогую квартиру мая купили в Минске – за сумму чуть больше $900 тыс.

Находится в комплексе D3.

Квартира площадью 264 кв.м. с видом на водохранилище Дрозды.

#недвижимость #минск

Вечерний пост милоты.

Потеплело. Лето почуяли и обитатели столичной парковой зоны "Космос", что во Фрунзенском районе. Очнулись от спячки. Вышли к людям.

А может, они оттуда?👆

Новации для школьников, медведи в Гродно и самая дорогая квартира мая

➡️ На окраине Гродно заметили медведя: жителей просят быть осторожными при прогулках.

➡️ Выяснили, что нового готовит нам Кодекс об образовании – об этом стоит знать родителям и школьникам.

➡️ В Минске продана самая дорогая квартира мая — за $900 тысяч.

➡️ Посмотрели на коллекцию Lego из Книги рекордов Гиннесса.

➡️Собираем чемодан в поездку – даем советы, как впихнуть невпихуемое.

➡️ Младший из знаменитых братьев-хоккеистов Костицыных, Сергей, решил завершить игровую карьеру.

#новости_одной_строкой

Минское "Динамо" объявило о подписании первого новичка в межсезонье

Им стал канадец Даррен Диц, имеющий также гражданство Казахстана и выступавший за сборную этой страны на чемпионатах мира.

Что еще о нем известно?

Курсы валют Нацбанка на 5 июня:

🇺🇸 1 $ — 2,9881 рубля (-0,26%);

🇪🇺 1 € — 3,4014 рубля (-0,51%);

🇷🇺 100 ₽ — 3,7913 рубля (+0,12%);

🇨🇳 10 ¥ — 4,1443 рубля (-0,17%);

🇵🇱 10 zł — 7,9483 рубля (-0,67%).

#курсы_валют #нацбанк