Почему мы откладываем важное на потом

Прокрастинация — не всегда лень и нехватка силы воли. Часто так мозг защищает нас от тревоги, страха неудачи и эмоционального дискомфорта, выбирая быстрое облегчение вместо долгосрочной пользы.

В новом материале разбираем, как возникает эта привычка и какие шаги помогают выйти из замкнутого круга.

#привычки человека #психология

Приложения MAX и сервисов холдинга VK стали недоступны для скачивания в Google Play

16 июля из Google Play исчезли MAX, «ВКонтакте», «Одноклассники», «Почта Mail», «Дзен», VK Музыка, VK Видео и другие сервисы — всего не менее 15 приложений.

Уже установленные программы продолжают работать. Скачать или обновить их можно через RuStore, AppGallery, Galaxy Store и GetApps. После удаления повторная загрузка из Google Play недоступна.

#санкции #соцсети #ес

Чем заняться в выходные 18-19 июля? Сходить на фестиваль ретротехники, сделать авоську в музее, узнать больше о японской еде

Готовые варианты, куда сходить и съездить в эти субботу и воскресенье. В списке есть и автофестиваль под Минском, и лекции с дегустациями, и туры по заброшкам из Могилева.

Листайте карусель по ссылке, выбирайте подходящий формат

Новости одной строкой: самые дорогие специальности, 2250 рублей за выход из БРСМ и чат-бот для медосмотров

📍 Право — за 6818 рублей, стоматология — за 5900. Самые дорогие специальности в популярных вузах Беларуси

📍 В поликлиниках Беларуси может появиться чат-бот для прохождения медосмотров

📍 За выход из БРСМ с 1 сентября придется заплатить 2250 рублей? Минобразования объяснило белорусам

📍 Может ли собственник переложить налог за аренду на квартиранта? Мы выяснили

📍 “ВКонтакте”, “Одноклассники” и Mail.ru пропали из Google Play: что известно

📍 Миниатюрный флаг СССР продали за $102 тысячи. Что в нем такого

#новости_одной_строкой

В Беларуси в третий раз за месяц снизили цены на золото и серебро

Минфин уменьшил закупочные цены на ювелирные изделия и лом из золота, серебра и платины. Новые расценки будут действовать до 31 июля 2026 года.

Посчитали, сколько теперь можно получить за золотой браслет и серебряное кольцо — подробности в материале.

#золото #серебро #платина #драгметаллы #цены

Жара на юго-западе и прохлада на северо-востоке. Погода 17 июля

Белгидромет для Брестской области объявил оранжевый уровень опасности на пятницу. Там дневные максимумы составят +30..+31°С. На остальной территории Беларуси будет прохладнее, ощутимее — на востоке и северо-востоке.

🌤 Минск. +25..+27°С. Ветер юго-восточный, 3-8 м/с. Небольшая облачность. Без осадков.

⛅️ Брест. +29..+31°С. Ветер юго-восточный, 3-8 м/с. Переменная облачность. Без осадков.

🌤 Витебск. +23..+25°С. Ветер переменный, 3-8 м/с. Небольшая облачность. Без осадков.

🌤 Гомель. +24..+26°С. Ветер переменный, 3-8 м/с. Небольшая облачность. Без осадков.

⛅️ Гродно. +27..+29°С. Ветер юго-восточный, 3-8 м/с. Переменная облачность. Без осадков.

🌤 Могилев. +23..+25°С. Ветер переменный, 3-8 м/с. Небольшая облачность. Без осадков.

#погода #прогноз погоды #белгидромет

Глобальное потепление может сказаться и на психическом здоровье ☀️🔥🌡

Учёные прогнозируют: к 2050 году смертность от самоубийств, связанная с ростом температуры, может увеличиться во всех изученных регионах.

➡️ Почему жара может стать дополнительным фактором риска и что важно знать об исследовании.

#климат #наука #здоровье

Две серии пенальти — и два белорусских клуба идут дальше ⚽️

БАТЭ прошел албанский «Эльбасани»: 1:1, 0:0 и 5:4 в серии одиннадцатиметровых. Минское «Динамо» одолело северомакедонский «Силекс» — 0:1, 1:0 и 6:5 по пенальти.

Во втором раунде Лиги конференций БАТЭ встретится со швейцарским «Сьоном», а «Динамо» — с азербайджанским «Нефтчи».

#футбол #БАТЭ #Динамо_Минск

Зелёные глаза встречаются примерно у 2% людей — и дело не в отдельном «зелёном гене» 👀🟢

Оттенок формируют меланин, свет и редкое сочетание нескольких участков ДНК.

➡️ Почему один и тот же цвет кажется то серым, то ореховым, и у каких 10 знаменитостей зелёные глаза.

#глаза #генетика #интересное

Главное - до 18.00 попасть в корпус

В большинстве вузов Беларуси сегодня заканчивается прием документов на бюджет.

В последний день приемные комиссии работают с 9.00 до 18.00. При этом документы примут у всех абитуриентов, которые успеют войти в корпус университета до закрытия комиссии.

Зачисление на бюджет завершится 27 июля. Подавать документы на платную форму обучения можно до 1 августа, если внутренние испытания не требуются. Зачисление платников завершится 3 августа.

#вузы #документы

🧭 Корабль должен был забрать Миклухо-Маклая через полгода, но пришёл лишь спустя 17 месяцев.

На Новой Гвинее у исследователя закончились продукты и бумага, однако он продолжал работу.

Сегодня исполняется 180 лет со дня рождения этнографа и путешественника Николая Миклухо-Маклая.

➡️ Почему он называл себя бароном и где в его родословной ищут белорусский след.

#день_в_истории

Больше всего домашних собак в мире живет в США — около 89,7 млн. Следом идут Бразилия с 67,8 млн, Китай с 52,6 млн, Индия с 36,9 млн и Россия с 17 млн.

В первую десятку также вошли Великобритания, Филиппины, Германия, Испания и Аргентина.

По Беларуси в рейтинге World Population Review данных нет, но есть отдельная статистика Белорусского кинологического союза по породистым собакам: в 2025 году зарегистрировали 8 916 щенков — в четыре раза больше, чем в 2020-м.

С 2025 года собак и кошек в Беларуси нужно обязательно регистрировать. Сделать это можно бесплатно через службу «одно окно».

#собаки #животные #Беларусь

💸 Курсы валют после торгов на Белорусской валютно-фондовой бирже 17 июля:

🇺🇸 1 $ — 2,8938 рубля (0,32% или + 0,92 копейки с 16 июля);
🇪🇺 1 € — 3,3126 рубля (+0,25%, или +0,82 копейки);
🇷🇺 100 ₽ — 3,6963 рубля (- 0,25%, или - 0,93 копейки);
🇨🇳 10 ¥ — 4,2729 рубля (+0,25%, или +1,05 копейки).

#курсы_валют

Летом и осенью в белорусских лесах ежегодно теряются сотни людей.

С начала 2026 года в природных экосистемах потерялись уже 68 человек, включая девять детей.

Чаще всего люди уходят «на пару часов» в знакомый лес и не берут воду, лекарства или заряженный телефон. Но именно телефон, пауэрбанк, яркая одежда, фонарик, свисток и сообщение близким о маршруте могут резко сократить поиски.

Что положить в рюкзак, почему камуфляж опасен для грибника и что делать, если дорога исчезла, — разбираем перед походом за ягодами и грибами.

#лес #МЧС #безопасность

Клиентам БСБ Банка стало намного проще привязывать банковские карты Mastercard к кошельку бесконтактной оплаты Swoo Pay.

Теперь это делается буквально в одно нажатие.

Причем банк внедрил новшество первым в мире.

➡️ Рассказываем подробнее.

*На правах рекламы

Когда ночной Токио превратился в гоночную арену: история, изменившая автокультуру

Когда Токио засыпал, на его магистралях начиналась совсем другая жизнь. Под светом неона десятки машин уходили в ночь, полиция пыталась догнать "призраков асфальта", а один закрытый клуб навсегда изменил историю уличных гонок.

Как появились легендарный Mid Night Club, почему его участники жили по собственному кодексу и какое трагическое событие поставило точку в эпохе ночных заездов, рассказываем в материале цикла «Танец на асфальте».

#авто #танец на асфальте #дрифт

Где смотреть финал ЧМ-2026: фан-зоны открываются по всей Беларуси

Уже 19 июля Испания и Аргентина разыграют главный футбольный трофей. В Минске и областных центрах финал покажут на стадионах, площадях, в кинотеатрах, фудмоллах и кафе.

Собрали адреса, время начала трансляций, цены и программы фан-зон — выбирайте подходящую площадку и планируйте футбольный вечер заранее.

#футбол #чемпионат мира - 2026