Колбасы, фабричные сладости, энергетики и другие ультраобработанные продукты могут быть связаны с накоплением жира в мышцах бедра 🍔🥤🍩

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили данные 615 человек с повышенным риском остеоартроза колена.

МРТ показала: чем чаще в рационе были готовые блюда, снеки, сладкие завтраки и газировка, тем выше был уровень жировой инфильтрации мышц.

В рационе людей становится меньше натуральной пищи и больше промышленно переработанных продуктов. На этом фоне растет распространенность ожирения и остеоартроза.

#здоровье #мышцы

➡️ Опять? “Белнефтехим” объявил о повышении цен на топливо – впервые за 3 месяца

➡️ “Белавиа” вернула чартеры в страну с Персидским заливом – первый рейс 10 августа

➡️ Дерево задевает провода. Куда обращаться и кто должен платить за спил?

➡️ На ж/д станции под Минском потекли бочки с химикатом. Что известно

➡️ В России уничтожили 350 заражённых роз, которые везли из Беларуси. Что опасного нашли?

➡️ Минчанку ошибочно оштрафовали за 122 км/ч по МКАД: ее данные указали в каршеринговой компании

#новости_одной_строкой

Опасное вещество вытекло из бочек ⚠️

На железнодорожной станции в Минском районе спасатели устраняли утечку химического вещества из контейнера. Из бочек капал толуилендиизоцианат — вещество с резким запахом, которое используют при производстве полиуретанов.

Платформу отцепили от состава и направили на перегон, чтобы разгрузить бочки и найти место течи.

Позже МЧС сообщило: повреждены 4 бочки, разлив нейтрализовали, пострадавших нет, поезда не задерживались.

#МЧС #химическая_утечка

Большой театр «переехал» в Несвиж
 
Почти 4 тысячи зрителей из 18 стран, аншлаги под открытым небом и неожиданные сценические решения.
 
➡️ Узнали у артистов Большого театра Беларуси, как проходят выступления в Несвижском замке, почему оперные певцы пьют воду вёдрами и как обычная стремянка стала частью спектакля.

#большой_театр #несвиж

Сегодня по югу страны до +28°C, а дождей будет совсем немного. Лишь местами на севере страны днем возможны кратковременные осадки и грозы.

🌤 Минск +21…+23°C, переменная облачность, без существенных осадков.

☀️ Брест +26…+28°C, переменная облачность, без осадков.

🌤 Витебск +20…+22°C, переменная облачность, вероятность дождя 5–10%.

🌞 Гомель +24…+26°C, без осадков.

🌞 Гродно +24…+26°C, сухо и тепло.

🌤 Могилев +21…+23°C, без осадков.

#погода #Беларусь

Тренер назвал главные ошибки новичков в спортзале, из-за которых бросают тренировки

Лето многие начинают с громких обещаний себе: купить абонемент, быстро привести себя в форму и не пропускать занятия. Но уже через несколько недель мотивация часто исчезает.

Инструктор сети фитнес-центров «Адреналин» Руслан Бичик рассказал, какие ошибки чаще всего совершают новички. Среди них — слишком резкий старт, копирование программ опытных спортсменов и ожидание быстрых результатов.

Почему попытка получить «пресс к отпуску» нередко заканчивается разочарованием и как выстроить тренировки так, чтобы не бросить их через месяц, читайте в нашем материале.

#здоровье #зож

Белорусам могут предложить “двойной диплом” в европейских и азиатских вузах — соглашаться не надо

В милиции предупредили абитуриентов об опасности “двойного диплома”, который незнакомцы предлагают получить в европейских или азиатских вузах. Это новая мошенническая схема, которую уже применяют в отношении российских абитуриентов.

Выпускников школ аферисты пытаются заманить в ловушку обещанием поступить в европейский или азиатский вуз и получить такой диплом.

Настоящая цель злоумышленников – выманить деньги либо персональные данные жертвы. В реальности же вузы, куда предлагают поступить, не существуют или не имеют нужной аккредитации.

#милиция #мошенники #образование #вузы #вступительная кампания #кибербезопасность

📣 Банк БелВЭБ возобновил рефинансирование кредитов

☑️ объединим все ваши кредиты в один;
☑️ уменьшим ставку по кредитам и ежемесячные платежи;
☑️ при необходимости предоставим сумму кредита больше, чем ваши рефинансируемые кредиты.

📌 до 100 000 BYN
📌 до 5 лет
📌 ставка 17,96%

🏦 Оформляется в офисах Банка БелВЭБ.

Подробности по номеру 205 или на сайте Банка.

*На правах рекламы

ЧМ-2026: Португалия разгромила Узбекистан, Англия и Гана сыграли 0:0

В ночь с 23 на 24 июня на чемпионате мира по футболу прошли матчи 2-го тура в группах K и L. Самый яркий результат дня — победа Португалии над Узбекистаном со счётом 5:0.

Колумбия обыграла ДР Конго — 1:0, Хорватия с тем же минимальным перевесом победила Панаму. Англия и Гана голов не забили — 0:0.

Групповой этап ЧМ-2026 продлится до 27 июня.

#новости #футбол #чемпионат мира - 2026

Минфин Беларуси снова снизил цены на золото и серебро

Министерство финансов во второй раз за неделю уменьшило цены на скупаемые у населения драгоценные металлы в изделиях и ломе. Новые расценки на золото, серебро и платину будут действовать до 31 июля.

Сколько теперь можно получить за браслет или кольцо?

#золото #серебро #платина #драгметаллы #цены #минфин #украшения

📲 МТС запускает 5G-роуминг

МТС первым среди белорусских операторов запустил 5G-роуминг: теперь быстрый мобильный интернет доступен абонентам не только дома, но и в поездках за границу. 🌍

Технология уже работает в Польше, Турции, Грузии, Германии, Узбекистане и Армении. Нужны смартфон с поддержкой 5G и активные услуги роуминга. Подробнее — в материале. 👈

*На правах рекламы

#связь #мтс #роуминг

Месси — 39: история футболиста, который изменил игру

Лионель Месси встречает день рождения на чемпионате мира — уже с новым историческим рекордом и статусом человека, который давно вышел за рамки футбола.

От мальчика из Росарио до легенды “Барселоны”, чемпиона мира и символа целой эпохи — в статье собрали главное о его пути, семье, спорах и рекордах.

#спорт #футбол #месси

Дэнс-хиты нулевых: почему они до сих пор с нами

Трекам, под которые танцевали в клубах и на школьных дискотеках, уже 15–20 лет. Но What is Love, Satisfaction, Wake Me Up и Get Lucky не исчезли — они стали мемами, саундтреками и личными воспоминаниями.

В полной подборке — как создавались эти дэнс-хиты нулевых, кого уличали в плагиате и кто покорил чарты, не показывая лица.

*Партнёрский материал

#среда обитания #музыка #ностальгия

💸 Итоги торгов на БВФБ 24 июня

🇺🇸 1 $ – 2,8155 рубля (-0,03%, или -0,08 копейки в сравнении с 23 июня),
🇪🇺 1 € – 3,1999 рубля (-0,66%, -2,12 копейки),
🇷🇺 100 ₽ – 3,7743 белорусского (+0,04%, +0,15 копейки),
🇨🇳 10 ¥ – 4,1421 рубля (-0,22%, -0,93 копейки).

#торги #бвфб #доллар #евро

Громы и молнии, жуткая травма и исторические голы: итоги второго тура ЧМ-2026

Два тура группового этапа чемпионата мира-2026 по футболу уже позади. Совсем скоро мы узнаем все сборные, для которых дорога в плей-офф окажется закрыта.

Впрочем впереди еще достаточно матчей, а мундиаль продолжает подбрасывать захватывающие сюжеты.

⚽️ Новые рекорды главных звезд и… совсем не звезд

В Брестской области начали копать ультраранний картофель

В Столинском районе стартовала уборка ультрараннего картофеля: его собирают примерно на 250 гектарах. Часть урожая оставят на семена, остальное отправят на продажу в торговые сети.

В Брестской области также начали собирать раннюю капусту и овощной горошек. Причем горошек на Брестчине выращивают только в Столинском районе — там же его и перерабатывают.

#картошка #капуста #горошек #сельское хозяйство #брестская область

🎻 В ТЦ “Сеница” прозвучат саундтреки из “Звездных войн”, “Пианиста” и “Списка Шиндлера”

Музыка из «Звездных войн», «Призрака оперы», «Пианиста» и «Списка Шиндлера» прозвучит 27 июня в ТЦ «Сеница» на концерте «Саундтрек эпохи: шедевры киномузыки».

Произведения Уильямса, Уэббера, Шнитке и Артемьева, которые были написаны для известных фильмов, исполнят музыканты Collegium Musicum под управлением Вячеслава Бортновского.

Концерт пройдет при поддержке ТЦ “Сеница” и ЗАО “БСБ Банк” с 16:00 до 17:45 по адресу Сеницкий сельсовет, д. 84.  

 Вход свободный.

*На правах рекламы

Белорус узнал, что все 5 детей не его 👶🧒👦👧👦

В Минской области мужчина узнал, что не является биологическим отцом пятерых детей, которых воспитывал вместе с женой.

Все началось с семейной ссоры. Во время конфликта жена заявила, что мужчина не отец детей.

Он решил проверить эти слова и обратился за генетической экспертизой.

Результат оказался однозначным: мужчина не является биологическим отцом ни одного из пятерых несовершеннолетних детей.

#отцовство #минская_область

Хотите показать расчетный листок в соцсетях и то, сколько на самом деле выходит «на руки»?

Адвокат объясняет: если это ваш расчетник и ваши данные, публиковать его можно. Сам размер зарплаты не считается коммерческой тайной.

Но граница проходит там, где начинаются чужие персональные данные и внутренняя кухня работодателя: правила начислений, премии, система расчета.

Чужой расчетник без согласия выкладывать нельзя — это уже риск нарушения закона.

#зарплата #персональные_данные #расчетник

С 25 июня в Беларуси меняется порядок предоставления бесплатных попыток ЭКО 🤰

Постановление Совмина централизует такие программы в РНПЦ «Мать и дитя»: там будут проводить процедуры и оплачивать их из бюджета.

Обратиться смогут супружеские пары и женщины не в браке при соблюдении условий указа об ЭКО. Региональные комиссии для отбора больше не нужны.

Отдельно прописан порядок второй бесплатной попытки — в том числе при наличии криоконсервированных эмбрионов после первой процедуры.

#ЭКО #Беларусь

Этим вечером в Орше загорелся храм на проезде А. Гаранина.

К моменту приезда спасателей крыша здания уже полностью полыхала.

Огонь потушили, никто не пострадал.

#храм #Орша