Кофе не обезвоживает организм, хотя легкий мочегонный эффект у него действительно есть ☕️

Диетолог Эдвина Радж объясняет: вода в самом напитке обычно компенсирует потерю жидкости. Риск появляется, если пить почти только кофе, находиться на жаре и активно тренироваться.

Полезная привычка — стакан воды после чашки кофе.

#кофе #здоровье #питание

Еще несколько лет назад для многих белорусов была целью квартира в Минске.

Но сегодня все больше семей выбирают не шумный мегаполис, а комфортные жилые кварталы в ближайшем пригороде, где меньше суеты.

➡️ Именно такой путь выбрали супруги Олег и Мария. Своим опытом Олег согласился поделиться с читателями Smartpress.by.

*Партнерский материал

#квартиры #покупка

Ждем +35°C? 🌡☀️🔥

В середине недели в Беларусь продолжат поступать умеренно теплые воздушные массы со Скандинавии. Поэтому существенного повышения температуры в ближайшие дни ждать не стоит, сообщает Telegram-канал “Метеовайб”.

В четверг погода станет менее устойчивой. Увеличится вероятность кратковременных дождей, местами возможны грозы.

Однако прохладный период окажется недолгим.

Во второй половине недели ядро обширного антициклона, которое ранее принесло аномальную жару в западные районы Европы, начнет постепенно смещаться на восток.

Уже в четверг в Брестской области местами не исключена 30-градусная жара. К выходным потепление усилится. В воскресенье по юго-западу страны дневная температура может приблизиться к отметке +35°C.

#жара #Беларусь

В Несвиже в 16-й раз прошёл фестиваль «Вечера Большого театра Беларуси в замке Радзивиллов».

За три дня — 13 программ на трёх исторических площадках. Фестиваль собрал более 4 тысяч гостей из 18 стран.

➡️ Постоянный партнёр проекта — компания МТС.

*На правах рекламы

Жителю Чечерска придется оплатить лечение жены после ДТП, которое произошло по его вине.

Летом 2025 года байкер пошел на обгон автоцистерны в момент, когда грузовик поворачивал налево. В столкновении пострадала пассажирка — жена мотоциклиста. Женщина получила тяжелые травмы и больше 20 дней лечилась в гомельской больнице.

Уголовное дело прекратили: жена не стала писать заявление. Но расходы на лечение возместить придется. Суд взыскал с мужчины более 19 тыс. рублей.

#ДТП #лечение

➡️ Германия перебрасывает к границе с Беларусью 5000 военных

➡️ США и Иран договорились заключить мир в течение 60 дней

➡️ Ребенок не набрал баллы: можно ли вернуть деньги за курсы или репетитора?

➡️ В Беларуси с 1 июля исчезнут сразу 3 популярных телеканала

➡️ До +35°C: к выходным в Беларусь может прийти почти тропическая жара

#новости_одной_строкой

Среди леса Миорского района Витебской области затерялась маленькая деревня Вята.

Когда-то здесь было 63 дома, сейчас – два.

➡️ Посмотрели, как выглядят будни жителей лесной вёски.

#деревня #Беларусь

Сегодня в Беларуси будет тепло и преимущественно без дождей.

🌥 Минск: +24...+26°С, переменная облачность, без существенных осадков.

🌞 Брест: +25...+27°С, переменная облачность, без осадков.

🌥 Витебск: +24...+26°С, преимущественно сухо.

☀️ Гомель: +26...+28°С, без существенных осадков.

🌤 Гродно: +24...+26°С, сухая погода.

🌦 Могилев: +24...+26°С, вероятность осадков минимальна.

#погода #Беларусь

27 и 28 июня Ботанический сад превратится в карту мира: на фестивале “Вокруг света Букидс” семьи с детьми смогут за один день “посетить” 20 стран

Гостей ждут паспорт путешественника, фестивальные марки, мастер-классы, игры, кухни народов мира, космос, Китай, Антарктида и локации от посольств.

➡️ Что еще будет в программе?

*На правах рекламы

✈️ “Белавиа” вернёт чартеры в страну с Персидским заливом

Белавиа» решила возобновить чартерные рейсы в столицу Катара — Доху. Первый запланирован уже на 10 августа.

Полёты будут выполнять раз в 10-11 дней. В авиакомпании отметили, что Катар подойдёт тем, кто хочет совместить пляжный отдых, восточный колорит, прогулки по современному мегаполису и "атмосферу арабских рынков".

#белавиа #катар #путешествия

💼 Кого уволят при сокращении первым? Юрист развеяла популярный миф

При сокращении в Беларуси не действует правило «последним пришёл — первым ушёл». Важнее производительность, квалификация и законные льготы.☝️

Кому дают преимущество и кого нельзя сократить — полезно знать каждому работнику и нанимателю.

#работа #сокращение #трудовое_право

🎤 Звезда, инженер и немного пингвин: 10 малоизвестных фактов о Валерии Меладзе

Сегодня Валерию Меладзе — 60 лет. В его биографии есть детали, о которых знают не все: имя Валериан в паспорте, инженерное образование и прозвище Пингвин.

Больше неожиданных фактов — в нашем материале. 👈

#меладзе #музыка #знаменитости

🥀🪳 В России уничтожили 350 заражённых роз, которые везли из Беларуси

В России сожгли партию эквадорских роз, которую везли из Минска в Московскую область. При проверке в 350 срезах нашли западного цветочного трипса — опасного карантинного вредителя.

В Россельхознадзоре сообщили, что цветы уничтожили в день обнаружения, чтобы вредитель не распространился дальше. Перевозчику объявили предостережение.

#россия #цветы #россельхознадзор

Кофе из Mak.Cafe теперь можно приготовить дома

Mak.by выпустил фирменный бленд «Гранд Эспрессо Мак.Бай» в зернах — с арабикой из Бразилии, робустой из Вьетнама и обжаркой от белорусских специалистов Sorso.

☕️ Все о вкусе, составе и пути зерна до чашки

*На правах рекламы

🍄‍🟫 “Да ну нафиг, брехня!” – Белорус раскрыл район, где собрал целую корзину боровиков

В Мозырском районе уже пошли белые грибы — и сразу целыми корзинами. Пользователь TikTok показал видео с крупным урожаем, собранным 20 июня, но в комментариях ему поверили не все. 🤔

Одни назвали ролик «брехнёй» и даже подозревали ИИ, другие уверяли: после дождей в Гомельской области такое вполне возможно — главное знать места.

Видео: @vladimir.kashevich

#грибы #мозырь #лес

Дорогие читатели и подписчики! Просим уделить нам 3 минуты и ответить на 3 вопроса. Если вы сейчас заняты, вернитесь к ним, как найдете эти 3 минутки). А с нас — несколько горячих новостей! 🔥