Мороз −20°С — это не про «перетерпеть». Это температура, при которой организм начинает работать по другим правилам и быстро наказывает за легкомыслие.

Почему обморожения часто случаются незаметно, чем опасен пот на холоде и почему машина не всегда спасает — разбираем, что на самом деле происходит с телом в сильный мороз.

Cоветы без героизма и мифов — читайте материал на сайте Smartpress.by.

Иллюстрация сгенерирована ChatGPT

#погода #морозы #интересно_полезно

Тем, кто выходит на крипторынок, приходится делать выбор: торговать самостоятельно или работать через посредника.

Криптобиржи и криптоброкеры предлагают разные модели поведения на рынке, уровни ответственности и рисков.

➡️ В чем разница и кому какой формат подходит, обсудили вместе с основателем платформы FutureBy Валерием Бестолковым.

#крипта #брокер

🥳 Фрибет за первое пари 100 BYN новым игрокам BETCITY!

🤝 Для получения бонуса нужно:

1. Зарегистрироваться на сайте или в мобильном приложении BETCITY.
2. Ввести промокод 100BYN после регистрации.
3. Заключить первое пари с кэфом от 1.70.

🤑 В течение суток после расчета первого пари начисляется бонус, равный сумме пари, но не более 100 BYN. Бонус действует семь дней с момента начисления.

😎 Желаем приятной игры в BETCITY!

*На правах рекламы

Его называли живым классиком ещё при жизни.

Иван Шамякин прошёл войну зенитчиком, писал первые рассказы в землянке при керосиновой лампе, поддерживал коллег и умел молчать, чтобы не ранить.

➡️ В честь дня рождения писателя вспоминаем 10 фактов из его жизни – человеческих, неожиданных и показательных.

#день_в_истории #писатели #литература

“Для меня одиночество полезно”. Художница Татьяна Радивилко – о внутренних переживаниях и нетипичных сюжетах

Приглушенная палитра, мягкие переходы, “визуальная тишина” – это первое впечатление от картин Татьяны Радивилко, которые разместились в офисе Смартпресс в рамках проекта “Не тот адрес…”.

В каждую работу можно долго вглядываться, искать скрытые смыслы, рассуждать над работой художника и так и не прийти к какому-то выводу: так что хотел сказать автор?

🎨 “Хочется поставить зрителя в эстетический дискомфорт”

Работа на высоте: как подготовиться к новым правилам охраны труда в Беларуси

С 26 апреля в Беларуси вступают в силу обновлённые требования по охране труда при работе на высоте. Меняются критерии высотных работ, усиливаются требования к безопасности и средствам защиты, вводится риск-ориентированный подход.

Быстро и по делу разобраться в новых правилах помогают курсы целевого назначения, которые проводит Центр подготовки кадров «Развитие» (филиал БГТУ). Обучение подходит как для работников, выполняющих высотные работы, так и для руководителей и ответственных за охрану труда.

Курсы проходят очно или онлайн, с практикой и отработкой первой помощи. По итогам выдают сертификат государственного образца. 👉 Подробности программы и условий обучения.

*На правах рекламы

#образование #охрана_труда #обучение

Юные танцоры из Беларуси победили на старейшем чемпионате по бальным танцам в Великобритании.

Золото соревнований в категории юниоры U14 RS Latina завоевали чемпионы Республики Беларусь в возрастной группе 12–14 лет Лев Зотов и Эмилия Черечень.

➡️ За победу в этой категории боролись 49 пар со всего мира.

#бальные_танцы #соревнования

В Беларуси есть проект “умного” учета ресурсов – и он работает не на импортных разработках, а полностью на отечественной технологии.

➡️ В жилом комплексе “Северный берег” компания Nero Electronics установила более 10 тыс. устройств – делимся подробностями.

*Партнерский материал

#умный_город #nero_electronics

Анатолий Андреев – владелец магазина брендовых очков.

Несколько лет назад он понял: у него есть успешный бизнес, семья, но нет времени для себя.

Мужчина начал бегать по утрам, снимать природу на iPhone, а со временем его кадры становились более профессиональными.

➡️ Теперь за творчеством Анатолия в Instagram наблюдает 329 тысяч подписчиков.

#лебеди #блогеры

➡️ “Из-за сильного холода” – Трамп заявил, что Путин согласился не атаковать Киев неделю

➡️ Минтруда предупредило часть белорусов об уплате обязательных взносов – когда срок?

➡️ До 52 рублей. Минфин сильно повысил цены на скупаемые у белорусов золото, серебро и платину

➡️ Пять миллионов рублей мимо бюджета. В Минске вскрыли схему «серых» зарплат для 4 тысяч таксистов

➡️ “Цены в долларах за год выросли на 23%”. В Минске обсудили доступность жилья для белорусов

➡️ Ультраполярные -33°С. Белгидромет сразу на 3 дня объявил оранжевый уровень опасности

#новости_одной_строкой

🌲“Лесные ванны” могут быть полезны для легких.

Запах сосен, кедров и елей связан с фитонцидами – соединениями, которые растения выделяют для защиты. Их основа – терпены и другие биогенные летучие органические вещества.

Человек вдыхает их во время прогулок, и следы этих соединений можно обнаружить в крови. Отдельные терпены обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Эксперты предполагают, что пребывание в лесу может снижать риски инфекций и воспалительных болезней дыхательных путей – от астмы и бронхита до ХОБЛ.

Однако ученые подчеркивают: механизм и масштаб этого эффекта до конца не ясны.

#здоровье #лес

Сегодня в Беларуси будет малооблачно. Без осадков. Белгидромет объявил оранжевый уровень опасности: по востоку республики сохранится гололед, на дорогах – гололедица. Ветер северо-восточный умеренный.

🌤 Минск -13..-15°С. Малооблачно. Без осадков.

🌤 Брест -10..-12°С. Малооблачно. Без осадков.

🌤 Витебск -14..-16°С. Переменная облачность. Без осадков.

🌤 Гомель -10..-12°С. Малооблачно. Без осадков.

🌤 Гродно -10..-12°С. Малооблачно. Без осадков.

🌤 Могилев -12..-14°С. Малооблачно. Без осадков.

#погода #Белгидромет

С февраля 2026 года в Минске начнет работать один из самых современных роботизированных хирургических комплексов. Его запустят в Научно-практическом центре хирургии, трансплантологии и гематологии.

По словам директора центра Олега Руммо, робот будут использовать в том числе для сложных онкологических операций и онкоурологии.

Белорусские врачи уже прошли обучение в клиниках Китая и освоили работу с такими системами.

Робот-хирург позволяет выполнять вмешательства с высокой точностью и минимальным повреждением тканей.

#медицина #технологии #минск

В мороз омыватель вдруг перестал работать 🚗

❄️ Знакомо: насос жужжит, жидкость есть, а на стекло ничего не летит. Чаще всего виноваты замерзшие форсунки — и это как раз тот случай, когда можно обойтись без сервиса.

Какие способы реально помогают, что делать в экстренной ситуации и каких ошибок лучше не допускать зимой — разобрали по шагам.

#авто #зима #лайфхаки

«И что, даже общий анализ крови не нужен?» — этот вопрос в поликлинике пациенты часто задают при ОРВИ.

Врач что, по глазам видит диагноз? Или считает это лишней тратой времени и ресурсов.

Почему же не назначают? Объясняет минский инфекционист.

#здоровье #медицина #орви