Врачи предупредили о рисках для сердца в морозы

Зимой резкие перепады температуры вызывают сужение сосудов и повышение давления, что увеличивает нагрузку на сердце. Ситуацию усугубляет обезвоживание: кровь становится гуще, возрастает риск тромбов, инфаркта и инсульта.

Медики советуют контролировать давление, одеваться по погоде и избегать перегрузок на холоде. Даже без симптомов проблемы с сердцем могут долго оставаться незаметными.

Почему профилактика важна, читайте на сайте.

#здоровье #морозы #инфаркт #инсульт

Февраль в Беларуси принесет сразу несколько заметных изменений: вырастут пенсии и пособия, пересмотрят БПМ, увеличат сборы для ремесленников, изменятся правила безлимитного интернета, появится новая справка для молодых мужчин и обновятся автобусные маршруты.

Кого и как затронут эти нововведения, сколько именно добавят к выплатам и что важно учесть уже сейчас — собрали все самое важное в одном материале.

#мы_выяснили #соцвыплаты #беларусь

Минтруда назвало выплаты при рождении двойни и тройни: до 23,8 тыс. рублей

Какие выплаты положены при рождении детей:

- при рождении первого ребенка — 4 969,60 рубля;

- при рождении второго и последующих детей — 6 957,44 рубля;

- доплата на каждого ребенка — 993,92 рубля.

Сколько получат семьи при рождении двойни:

- если это первые дети в семье — 13 900 рублей;

- если в семье уже есть ребенок или дети — 15 900 рублей.

Выплаты при рождении тройни:

- если тройня — первые дети — 21 900 рублей;

- если дети не первенцы — 23 800 рублей.

Указанные суммы будут действовать с 1 февраля по 30 апреля. С мая размеры выплат увеличатся.

#минтруда #пособия #деньги #семьи #дети

Чехова ставят по всему миру, но страх «скучной классики» по-прежнему жив.

Между тем тексты нашего сегодняшнего именинника — это не тоска, а рассказы про всех нас: маленькие катастрофы, страх перемен, выгорание, отложенную жизнь и иронию, которую легко не заметить.

Почему Чехов до сих пор работает на сцене и в жизни, какие мифы о нем не выдерживают проверки и за что его стоит перечитать сегодня?

#культура #литература #антон_чехов

Куда сходить в выходные 31 января и 1 февраля? Белорусская танцевальная вечеринка, выставка про Минск, ретро-салон в замке

Можно, конечно, все выходные просидеть дома. Но вряд ли это поможет как следует отдохнуть.

Афиша Смартпресс собрала идеи, чем можно заняться, чтобы подготовиться к новой рабочей неделе: концерты, белорусские традиционные праздники, философские лекции, рок-концерты и масштабные шоу😍♥️

➡️Выбирайте по ссылке⬅️

Как «Евроторг» стал опорой для белорусских фермеров

Белорусские фермеры все чаще выбирают сотрудничество с «Евроторгом»: компания гарантирует сбыт, стабильные объемы и своевременную оплату. Это позволяет хозяйствам отказаться от экспорта, планировать урожаи и вкладываться в развитие.

Производители отмечают простую коммуникацию и четкие договоренности. В результате на полках магазинов становится больше отечественных овощей и фруктов, а фермеры получают уверенность в завтрашнем дне. Подробности читайте на сайте.

*Партнерский материал

#бизнес #фермеры #евроторг

В Минске собрались построить новый автовокзал

В Минске в районе метро «Могилевская» и ТЦ MOMO планируют построить новый автовокзал с парковкой, а также производственный объект. Проект должен сформировать общественно-транспортный центр и разгрузить один из основных выездов из столицы.

На месте действующей автостанции «Автозаводская» и части АЗС «Белоруснефть» хотят возвести многофункциональный административно-коммерческий комплекс. Власти рассчитывают улучшить организацию пассажирских потоков и сделать пересадки и выезд из города более удобными.

Территорию планируют адаптировать для пешеходов и велосипедистов, а остановки общественного транспорта разместить на расстоянии не более 200 метров друг от друга.

Кроме того, в районе улицы Социалистической, рядом с МАЗ и МЗКТ, хотят построить новое производство с санитарно-защитной зоной до 50 метров и проложить новую улицу.

#транспорт #минская_область

Водитель попал в милицию после тест-драйва внедорожника на снежном поле под Брестом

Сотрудники Брестского РОВД обнаружили в сети видео с тест-драйвом китайского внедорожника на заснеженном поле под Брестом. Как выяснилось, это было не пустое поле, а участок с посевами элитной пшеницы возле деревни Страдечь. Ущерб сельхозпредприятию оценили в 1400 рублей.

За рулем был 42-летний житель Бреста, занимающийся продажей автомобилей. Для рекламы он привлек блогеров, которые сняли и опубликовали ролик. Проезд внедорожника повредил посевы.

Мужчина пояснил, что из-за снега не понял, что это сельхозугодья, признал вину и извинился перед собственником поля. Какое наказание ему грозит, пока неизвестно.

#авто #милиция #законодательство #сельское_хозяйство

Началось народное голосование за “Приз зрительских симпатий” фотоконкурса "Дикая природа Беларуси 2025" 🐾📸

С 28 по 30 января читатели выбирают лучшую работу из примерно 40 финальных фотографий. Проголосовать можно, заполнив Google-форму.

Это последняя, четвертая номинация конкурса.

Автор фото, набравшего больше всего голосов, получит бронзовую статуэтку «Заяц» работы скульптора Константина Селиханова и планшет Xiaomi. Также планируется выставка лучших работ конкурса.

#дикая_природа #новости #фотоконкурс #голосование

💸 Итоги торгов на БВФБ 29 января:

🇺🇸 1 $ — 2,8496 рубля (-0,04%, -0,12 копейки),
🇪🇺 1 € — 3,4067 рубля (+0,05%, +0,17 копейки),
🇷🇺 100 ₽ — 3,7465 белорусского рубля (+0,14%, +0,53 копейки),
🇨🇳 10 ¥ — 4,0985 рубля (-0,08%, -0,31 копейки).

#экономика #курсы_валют #торги #бвфб

Болезни гениев: как тревожность и хронические недуги повлияли на мышление Чарльза Дарвина

Чарльз Дарвин не был дерзким революционером науки. Его главные идеи рождались из сомнений, постоянной самопроверки и жизни с хроническим недомоганием. Тревога, слабость, приступы паники и страх публичной реакции сопровождали ученого десятилетиями и во многом сформировали его осторожный, предельно точный стиль мышления.

Дарвин годами откладывал публикацию своих выводов, перепроверяя каждую деталь. Так теория эволюции стала не историей резкого прорыва, а результатом долгой адаптации — как интеллектуальной, так и личной.

Как телесная хрупкость и страх ошибки повлияли на одного из величайших ученых, читайте в новом материале цикла «Болезни гениев» на сайте.

*Партнерский материал

#история #болезни_гениев #чарльз_дарвин

Что взорвалось в многоэтажке в Гомеле: следствие назвало точную причину.

Как рассказал начальник УСК по Гомельской области Максим Спринцин, эпицентр взрыва находился на кухне квартиры №107. Сначала там возник пожар – в кухонном шкафчике рядом с газовой плитой.

По данным следствия, внутрь шкафчика попал источник огня. Из-за нехватки кислорода горение долгое время шло в виде тления. Огонь перекинулся на ветошь и бумагу, которые хранились внутри, а затем повредил сам шкаф.

В результате нагрева был повреждён гибкий резиновый шланг, соединявший газовую плиту с магистральным трубопроводом. Газовый вентиль при этом оставался открытым. Газ начал заполнять кухню, после чего произошли воспламенение и взрыв.

Следователи отдельно отметили: в кухне была нарушена вентиляция. Канал оказался перекрыт листом гипсокартона. Это способствовало накоплению газа в помещении.

#Гомель #взрыв

Как купить квартиру без кредита и справок о доходах

Цены на жильё растут, а банковский кредит подходит не всем. В Беларуси всё чаще выбирают покупку квартиры в рассрочку через жилищно-накопительные сервисы.

Один из них — «Жилищный баланс»: без обязательных справок о доходах, с гибким платежом и возможностью купить жильё как на вторичке, так и в новостройке.

Как это работает и кому такой вариант реально подходит — читайте на сайте.

*На правах рекламы

#недвижимость #квартиры #покупка

“В 50 лет разрешил себе жить так, как я хочу”. Бизнесмен стал фотографом дикой природы и помогает лебедям

“Любимки, доброе утро! Как вы?” – так каждое утро Анатолий Андреев здоровается с лебедями на Минском море. Еще несколько лет назад мир дикой природы мало волновал минчанина. Жизнь была расписана по минутам: семья, бизнес.

Но в какой-то момент Анатолий понял: красивое рядом, стоит только замедлиться. И стал каждый день встречать рассвет на природе, наблюдать за птицами...

🦢 ...и ловить красивые кадры

В столичном “Северном береге” (ул. Цвирко, 71) начал работу первый в этом районе магазин сети “Соседи”.

➡️ Побывали на открытии: рассказываем, что там можно купить и чем супермаркет планирует радовать местных жителей.

*Партнерский материал

#магазины #соседи

17 февраля Smartpress.by проведет первую из цикла конференций о том, как применять ИИ в работе, чтобы сэкономить время и увеличить доход.

Ждем представителей бизнеса, предпринимателей, стартаперов, журналистов, продакт-менеджеров, пиар-специалистов, маркетологов, копирайтеров, SMM.

И всех, кто понимает, что игнорировать развитие нейросетей в работе — это непродуктивно, пора их “приручать”.

➡️ Как купить билет?

#нейросети #конференции_ии_2026

“Здравствуйте. Может ли бывший муж выписать меня из дома, который по брачному договору переходит ему? После развода еще не прошел год, а он уже пишет заявления в милицию, в суд”, – обратилась в редакцию Смартпресс Екатерина.

➡️ Ситуацию разъяснил член Минской коллегии адвокатов, медиатор Антон Гриневич.

#недвижимость #развод

Задать вопрос в нашу рубрику “Мы выяснили” очень просто: заходите в чат-бот (@smartinf_bot), спрашиваете, а мы разбираем ваш вопрос. Ответы публикуем по вторникам и четвергам на сайте и в нашем Telegram-канале.

#мы_выяснили #развод #юридическая_помощь

✈️ Авиакомпания Flydubai возвращает рейсы в Минск после перерыва, который длился больше месяца.

Согласно обновлённому расписанию на сайте перевозчика, первый рейс Дубай – Минск запланирован на 1 февраля, а вылеты из Минска в Дубай возобновятся со 2 февраля.

#билеты #Flydubai

➡️ Лукашенко отказался снять с должностей глав Минска и Минсельхозпрода

➡️ Польша закрывала небо около границы с Беларусью. Что известно?

➡️ Flydubai возвращает прямые рейсы в Минск. Когда?

➡️ Почти 5 000 ДТП с животными на белорусских дорогах. Есть абсолютный «лидер» за прошлый год

➡️ Суды признали экстремистскими сразу десятки аккаунтов в популярной у белорусов соцсети

➡️ Почему из лесов Беларуси могут исчезнуть елки, березы и ольха? Ученые объяснили

➡️ Арина Соболенко стала участницей финала на Australian Open

#новости_одной_строкой