👁👁 К вечеру всё “плывёт” перед глазами и появляется ощущение песка?

Это может быть синдром сухого глаза — распространённая проблема у всех, кто много работает за экранами или в помещениях с сухим воздухом. Врач Анна Половикова объясняет, почему слеза перестаёт удерживаться на поверхности глаза и как это приводит к боли, жжению и нечеткости.

➡️ Как снизить дискомфорт, какие капли работают лучше и в каких случаях пора к офтальмологу?

#здоровье #глаза #советы_врача

*Партнерский материал

☀️❄️ Белорусов ждет погодная аномалия в декабре

Причина — устойчивый антициклон, который приносит в страну южные воздушные потоки и мягкую погоду без снега и существенных осадков.

➡️ Полные детали прогноза

#погода #прогнозпогоды #зима

МТС продолжает активно расширять сеть 4G: с начала года включено свыше тысячи базовых станций LTE

Только в последнем этапе прирост составил 421 сектор на 203 станциях во всех областях страны — улучшения почувствуют жители 69 районов и 146 населённых пунктов, от крупных центров до агрогородков.

130 новых станций развернуты на собственной инфраструктуре МТС, что повышает качество связи для абонентов и поддерживает общенациональную модель развития 4G

*Партнерский материал

Пожилой житель японской Нары оказался в больнице из-за ИИ

70-летний мужчина отравился грибами после того, как приложение на основе ИИ ошибочно назвало их съедобными.

🍄Алгоритм уверил, что находка похожа на шиитаке, но эксперты позже установили: это были ядовитые цукиётаке.

#япония #технологии #общество

Белок нужен не только спортсменам: его дефицит быстро отзывается усталостью, голодом и ухудшением состояния кожи.

При этом “добрать” норму вполне реально из обычных продуктов — яиц, рыбы, мяса и молочных, без спортпита и сложных составов.

Как выбирать простые и “чистые” продукты, на что смотреть в составе и какие белковые варианты можно найти прямо в магазине?

➡️ Полезно всем, кто хочет сбалансировать питание — читайте по ссылке.

*Партнерский материал

💸 Курсы валют после торгов на Белорусской валютно-фондовой бирже 28 ноября:

1 $ — 2,9089 рубля ( –0,64 копейки)

1 € — 3,3750 рубля (сделок не было, курс Нацбанка)

100 ₽ — 3,7168 белорусского ( +0,07 копейки)

10 ¥ — 4,1009 рубля ( –0,12 копейки)

#курсы_валют #бвфб

Когда ВИЧ перестаёт быть заразным и есть ли шанс полностью излечиться?

Белорусские специалисты рассказали, почему терапия сделала ВИЧ незаразным, как Беларусь добилась снижения случаев заражения и какие технологии — от инъекционных препаратов до генетического редактирования — приведут мир к избавлению от "этой чумы".

🩺 А смогут ли белорусы вылечиться от ВИЧ полностью?

#ВИЧ #здоровье #Беларусь

Беларусь на выходных окажется между антициклоном и тёплым фронтом 🌦

Поэтому в субботу утром местами подморозит до –5°C, днём по юго-востоку пройдёт лёгкий дождь, а на юге сгущаются туманы. Возможна гололедица — водителям стоит быть внимательнее.

➡️ В воскресенье станет мягче: небольшие дожди и туманы сохранятся, днём до +6°C, на юге — до +8°C.

#погода #беларусь #минск

Связь А1 стала заметно стабильнее: оператор включил более 750 новых 4G-секторов, улучшив качество мобильного интернета в 150 городах, агрогородках и вдоль ключевых трасс страны.

Теперь 4G-покрытие А1 доступно для 99% жителей Беларуси.

➡️ Новый этап модернизации усилил скорость, снизил задержки и повысил качество голосовых вызовов благодаря VoLTE.

*На правах рекламы

Белорусы стали зарабатывать больше

Средний доход домохозяйства достиг 2916 рублей, но существенная часть бюджета всё так же уходит на еду — около 37%. Расходы на услуги занимают четверть.

➡️ А сколько живут с доходами ниже прожиточного минимума

#экономика #доходы #белстат

Школьников из Беларуси приглашают на Международную олимпиаду по промышленному программированию PROD 🚀

Пока одни ограничиваются домашкой, другие уже создают приложения, которыми будут пользоваться тысячи людей - причем не будучи программистами! Прокачивать школьников со всего мира в промышленной разработке третий сезон подряд будут организаторы олимпиады PROD. Заявки принимают до 2 декабря!

Соревнования - возможность для старшеклассников 8-12 классов со всего мира попробовать себя в роли разработчика крупной компании. Не в теории, а на практике: тебе дают реальную бизнес-задачу от лидеров рынка, а ты с командой создаешь под нее работающий сервис или приложение. Победителей ждет возможность бесплатного поступления в один из лучших вузов России - Центральный университет

➡️ Если ты в 8-12 классе и думаешь о карьере в IT — это твой шанс заявить о себе на международном уровне.

#PROD #олимпиада #IT #разработка #образование

Сегодня каждый клик на смартфоне запускает цепочку невидимых процессов: умный дом реагирует на наше настроение, а счетчики собирают информацию без нашего участия.

Это чем-то похоже на магию – все происходит само и практически мгновенно. Каким должно быть это волшебство – китайским или белорусским?

➡️ О технологическом суверенитете, тендерах и отечественных разработках поговорили с представителями компании Nero Electronics.

*Партнерский материал

#умный_дом #счетчики

Представьте себе существо, чьи глаза не закрываются ни на миг, а ядовитые клыки, будто складной нож, выдвигаются только когда это нужно хозяину.

Все это – про обыкновенную гадюку, которую природа одарила удивительными способностями.

➡️ Какими, рассказываем в очередной публикации из цикла “Самые-самые”.

#дикая_природа #гадюки

"Хомячок врезался в кроссовок, испугался и умер"

Многие думают, что грызуны и зайцеобразные – крысы, хомяки, декоративные кролики – самые беспроблемные питомцы. С ними не нужно гулять, постоянно убирать их лоток и “занимать” их играми.

Но это заблуждение: именно зубастые пушистики – одни из самых требовательных в плане содержания и ухода.

➡️ Почитайте об этом здесь.

*Партнерский материал

➡️ В Беларуси упростили регистрацию транспорта: теперь пройти осмотр можно в любом подразделении ГАИ — без привязки к месту жительства.

🚗 Юрлицам больше не нужно ходить в военкомат для учета ТС, упрощена регистрация авто из стран ЕАЭС, а также прописаны правила для самодельных машин и владельцев младше 18 лет.

#регистрация #ГАИ #Беларусь

➡️ Зарегистрировать авто в Беларуси станет проще – что изменится?

➡️ «Белавиа» собирается купить самолеты и открыть 20 новых маршрутов

➡️ В МИД Беларуси возмущены отсутствием информации о пожаре на литовской АЭС

➡️ Белстат рассказал, сколько белорусы тратят на еду

➡️ Санкции ЕС в отношении банков, переход на зимние шины и большие выходные. Что ждет белорусов в декабре?

➡️ Белорусских гимнастов вернули на европейские старты: снят запрет на участие в турнирах

#новости_одной_строкой

Что делать, если строители испортили отделку?

Директор клининговой компании “Комфорт в кубе” Юлия Дубовская рассказала “Смартпресс”, как однажды ее специалисты решили проблему из-за “косяка” подрядчиков на государственном объекте за считанные часы до его сдачи.

Современный клининг – давно не про примитивное “смахнуть пыль, протереть пол тряпкой из ветоши”.

➡️А о чем это?

#клининг

Сегодня в Беларуси будет облачно с прояснениями. Утром и днем во многих регионах пройдет небольшой дождь. Местами слабый туман. В утренние часы в отдельных регионах слабый гололед.

🌦 Минск +1 .. +3°С. Облачно с прояснениями. Возможен небольшой дождь.

⛅️ Брест +1 .. +3°С. Облачно с прояснениями. Без осадков.

🌦 Витебск +1 .. +3°С. Облачно с прояснениями. Небольшие осадки, в основном дождь.

🌦 Гомель +3 .. +5°С. Облачно с прояснениями. Утром и днем небольшие осадки, в основном дождь.

⛅️ Гродно 0 .. +2°С. Облачно с прояснениями. Без осадков.

🌦 Могилев +2 .. +4°С. Облачно с прояснениями. Небольшие осадки, в основном дождь.

#прогноз_погоды #Белгидромет

Не давать в долг и не выбрасывать вещи. 29 ноября — Матвеев день

Традиционно это время тишины, семейных дел, добрых слов и пребывания на природе: мороз сулил суровую зиму, тепло — мягкую, ровный снег обещал спокойный сезон.

😊 Почему в этот день нельзя брать и давать в долг, выбрасывать мусор и ненужные вещи?

#Матвеевдень #традиции #календарь