“Такого понятия, как “диета кормящей мамы”, нету. Мама должна питаться разнообразно и полноценно. Да-да, цитрусовые тоже можно есть”, – рассказывает врач акушер-гинеколог, автор курса для беременных “Лира” Мария Такунова.

➡️ Мы спросили у доктора, какие еще мифы она развеивает на своих лекциях.

#беременность #роды #здоровье

Сегодня в Беларуси снова ожидаются осадки – снег, мокрый снег, дождь. Облачно с прояснениями.

Температура воздуха максимальная днем +1..+7°С., сообщили синоптики.

Прогноз погоды по регионам:

Минск. Облачно с прояснениями. Небольшие осадки (мокрый снег, дождь). На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха +2..+4°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Брест. Облачно с прояснениями. Временами осадки (мокрый снег, дождь) (вероятность осадков более 90%). Температура воздуха +4..+6°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Витебск. Облачно с прояснениями. Временами небольшие осадки (мокрый снег, дождь) (вероятность осадков 80-90%). На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха +2..+4°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Гомель. Переменная облачность. Без осадков. Температура воздуха +4..+6°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Гродно. Облачно с прояснениями. Временами осадки (мокрый снег, дождь) (вероятность осадков более 90%). Температура воздуха +4..+6°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Могилев. Переменная облачность. Без осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Температура воздуха +4..+6°C. Ветер юго-западный, 5-10 м/с.

#погода #прогноз_погоды

Фото Елены Таборко

Доллар начал дешеветь. Курсы валют на 11 апреля

1 доллар США: 3,1417 белорусского рубля (снижение на 0,71%)

1 евро: 3,4746 белорусского рубля (снижение на 0,58%)

100 российских рублей: 3,6440 белорусского рубля (рост на 0,01%)

10 китайский юаней: 4,2055 белорусского рубля (снижение на 0,55%)

10 польских злотых за: 8,1804 белорусского рубля (рост на 0,4%).

#курсы_валют #нацбанк

Вертолет упал в Гудзон в Нью-Йорке – погибли шесть человек

➡️ Известно, что вертолет принадлежал фирме, которая устраивала полеты для туристов.

#вертолет

Сборная Беларуси перед Днем Победы сыграет на "Минск-Арене" против россиян

Стали известны планы национальной команды на май, который обыкновенно посвящается играм сборных.

Даты и место проведения всех 5 игр:
https://smartpress.by/idea/sport/sbornaya-belarusi-pered-dnem-pobedy-sygraet-na-minsk-arene-protiv-rossiyan/

Взрыву в метро в Минске 14 лет

11 апреля 2011 года Беларусь потрясла страшная трагедия — в Минске в час пик на станции метро "Октябрьская" прогремел мощный взрыв.

В результате теракта погибли 15 человек, более 200 получили ранения.

➡️Вспоминаем факты об этой трагедии.

#взрыв_в_метро #минск

Что происходит в стране и в мире | Smartpress.by

У вас есть вопросы, ответ на который не дает даже ChatGPT?

А может вы заметили что-то странное в городе и не знаете у кого спросить?

Напоминаем, что Smartpress.by запустил рубрику "Мы выяснили"

Как она работает?
1. Вы пишете вопрос в наш чат-бот @smartinf_bot
2. Мы ищем эксперта и разбираем ваш вопрос с ним
3. Ответы публикуем по вторникам и четвергам с 17.00 до 18:30 на сайте и в нашем телеграм-канале.

(ссылку на чат-бот всегда можно найти в описании канала🙌)

Есть что спросить или рассказать? Пишите)

Знакомый всем звук стал национальным достоянием США.

➡️ Вы точно его слышали.

#интересное

В Минске изменится график движения транспорта

Из-за республиканского субботника (напоминаем, что он пройдет завтра).

🚌Некоторые маршруты усилят дополнительными рейсами.

#транспорт #минск

Что происходит в стране и в мире | Smartpress.by

Эта история случилась в Барановичах.

Двое братьев пошли в магазин за продуктами по просьбе мамы, а вернулись со штрафом.

➡️ Почему?

#штраф

Без них кино не будет таким зрелищным - даже сейчас, когда балом правит ИИ.

➡️ На "Оскаре" вводят новую номинацию.

#кино #Оскар

Абсолютно киношная история произошла в Башкортостане, где не так давно "прописалось" стадо зубров из Беловежской пущи.

➡️ Как зубр из депрессии вышел?

#зубры

Что можно и нельзя делать на собственном балконе?

Наивно полагать, что раз балкон – ваша собственность, с ним можно делать что угодно.

➡️ Есть важные нюансы.

#балкон #закон

В Беларусь в ближайшее время приедут десятки тысяч пакистанцев.

➡️ Подробности.

#работа

Цены на бензин вырастут в Беларуси

➡️Рост снова составит 2 копейки.

Стоимость изменится 12 апреля.

#бензин #цены

Что происходит в стране и в мире | Smartpress.by

Два белорусских продукта получили знак качества за натуральность.

➡️ Какие?

#продукты

1+1+4 – у сборной Беларуси шестая медаль на чемпионате Европы по борьбе

Алина Шевчук принесла команде первое золото континентального форума, который проходит в столице Словакии Братиславе.

Перечисляем всех белорусов, попавших в призы:
https://smartpress.by/idea/sport/1-1-4-u-sbornoy-belarusi-shestaya-medal-na-chempionate-evropy-po-borbe/

“К поллинозу склонны даже морские свинки”. Учёный рассказал, какие растения вызывают сезонную аллергию

Резь в глазах, насморк, кашель, зуд на коже и даже удушье. Сезонным недомоганиям подвержено немало людей. И не только людей...

Какие деревья, кусты и травы способны вызвать поллиноз – аллергическую реакцию организма на пыльцу цветущих растений?

☘️Вспышки поллиноза можно разделить на три этапа

Что происходит в стране и в мире | Smartpress.by

Какой размер алиментов полагается детям в Беларуси?

А еще как можно определить порядок выплат и что делать, если родитель не платит?

➡️ Наказание вплоть до тюрьмы, предупреждает адвокат.

#семья #развод #алименты #консультация_адвоката