🧘♀️ Йога впливає на якість роботи стоп, які щодня тримають на собі вагу усього тіла. Багато асан активують дрібні м’язи, які відповідають за баланс і правильний розподіл ваги. Це допомагає зменшити навантаження на коліна й спину, а також покращує поставу.
Тож йога здатна потурбуватися навіть про мʼязи, які дуже важко пропрацювати з іншим видом активності! А ще подарувати вам гарне самопочуття та настрій!
❗️ Запрошуємо у суботу, 4 квітня, о 16:00 на заняття з йоги!
📍 Місце зустрічі: Смарт Простір - Козельщина, вул. Остроградського 79/11.
З собою бажано мати особистий килимок та пляшку із питною водою.
Реєстрація обов’язкова за посиланням
Приходьте разом з друзями! 👭
#простірйоги
Тож йога здатна потурбуватися навіть про мʼязи, які дуже важко пропрацювати з іншим видом активності! А ще подарувати вам гарне самопочуття та настрій!
❗️ Запрошуємо у суботу, 4 квітня, о 16:00 на заняття з йоги!
📍 Місце зустрічі: Смарт Простір - Козельщина, вул. Остроградського 79/11.
З собою бажано мати особистий килимок та пляшку із питною водою.
Реєстрація обов’язкова за посиланням
Приходьте разом з друзями! 👭
#простірйоги
❤10👍5🙏1
Святковий настрій починається з деталей — давайте створимо їх власноруч 🌿
Запрошуємо на родинний майстер-клас із декорування великодніх кошиків у Смарт Просторі. Разом будемо не просто прикрашати, а вкладати сенс, настрій і трішки магії у кожну деталь.
Під час майстер-класу:
✨ дізнаємося секрети стильного великоднього декору;
✨ попрацюємо з різними матеріалами: тканинами, стрічками, природними елементами;
✨ створимо власну композицію для кошика;
✨ поспілкуємося та створимо гарний настрій.
Усі матеріали надаються — вам залишається лише прийти й творити 💛
👥 Для дорослих (18+), можна приходити з дітьми
Реєстрація обов’язкова за посиланням:
🔸На 14:00
Увага! Ми формуємо додатково ще одну групу для тих, хто ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БРАВ УЧАСТЬ у наших майстерках. Чекаємо новачків
🔹На 16:00
📅 9 квітня
🕒 14:00 та 16:00 (дві групи)
📍 Лекційна зала
Проведіть цей час разом та створіть унікальні кошики, які стануть окрасою великоднього столу 🐣
Запрошуємо на родинний майстер-клас із декорування великодніх кошиків у Смарт Просторі. Разом будемо не просто прикрашати, а вкладати сенс, настрій і трішки магії у кожну деталь.
Під час майстер-класу:
✨ дізнаємося секрети стильного великоднього декору;
✨ попрацюємо з різними матеріалами: тканинами, стрічками, природними елементами;
✨ створимо власну композицію для кошика;
✨ поспілкуємося та створимо гарний настрій.
Усі матеріали надаються — вам залишається лише прийти й творити 💛
👥 Для дорослих (18+), можна приходити з дітьми
Реєстрація обов’язкова за посиланням:
🔸На 14:00
Увага! Ми формуємо додатково ще одну групу для тих, хто ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БРАВ УЧАСТЬ у наших майстерках. Чекаємо новачків
🔹На 16:00
📅 9 квітня
🕒 14:00 та 16:00 (дві групи)
📍 Лекційна зала
Проведіть цей час разом та створіть унікальні кошики, які стануть окрасою великоднього столу 🐣
🔥11🥰3👏2😍2👍1
Англійська — універсальна! Адже з її допомогою можна і вилікувати хворих супергероїв, і підготуватися до музичного конкурсу, і запланувати вечірку 😁 Саме такими яскравими активностями був насичений новий тиждень навчання у Смарт Просторі.
✔️ Дитячі групи досліджували граматику. Beginners продовжили тему «Розваги на ігровому майданчику». Elementary тренували can/can’t, говорячи про свої вміння й навички. Pre-Intermediate розпочали тему «Здоров’я та безпека життя»: опрацювали аудіо про супергероїв у лікаря.
✔️ Підлітки продовжили тему музики. Через відео про підготовку до музичного конкурсу вони розібрали різницю між going to та will.
✔️ Дорослі групи цього тижня багато говорили про власний досвід. Elementary підсумовували модуль про місця проживання та подорожі. Pre-Intermediate працювали з темою організації заходів. А Intermediate продовжили тему «Правопорушення та відповідальність», читаючи курйозні кримінальні історії.
До нових занять з англійської! Розвиваємо English skills у Смарт Просторі! ✨
✔️ Дитячі групи досліджували граматику. Beginners продовжили тему «Розваги на ігровому майданчику». Elementary тренували can/can’t, говорячи про свої вміння й навички. Pre-Intermediate розпочали тему «Здоров’я та безпека життя»: опрацювали аудіо про супергероїв у лікаря.
✔️ Підлітки продовжили тему музики. Через відео про підготовку до музичного конкурсу вони розібрали різницю між going to та will.
✔️ Дорослі групи цього тижня багато говорили про власний досвід. Elementary підсумовували модуль про місця проживання та подорожі. Pre-Intermediate працювали з темою організації заходів. А Intermediate продовжили тему «Правопорушення та відповідальність», читаючи курйозні кримінальні історії.
До нових занять з англійської! Розвиваємо English skills у Смарт Просторі! ✨
❤8🔥5🆒5
Що ми насправді знаємо про старість? І чи може життя тривати — у всій його повноті — навіть в будинку для літніх людей? Саме це обговорювали у Смарт Просторі під час творчої зустрічі з письменницею Оленою Пшеничною, авторкою роману «Там, де заходить сонце».
✔️ Письменниця розповіла, як наважилася зробити центральними персонажами людей старшого покоління, які рідко стають головними героями історій. Важливим джерелом натхнення став журналістський досвід, адже Олена часто бувала у будинках для літніх людей та спілкувалася з мешканцями.
✔️ Говорили і про те, чому персонажі роману такі різні, чому важливо показувати людей живими, складними. І, авжеж, не могли оминути стигматизацію теми будинків для літніх людей.
✔️ В певний момент підготовки до роману письменниця зрозуміла: у літніх людях дуже багато сили — у їхньому гуморі, говірці, характерах. Ця думка відгукнулася читачам, які охоче ділилися власними історіями та спостереженнями.
Переглянути надихаючу розмову можна за посиланням
✔️ Письменниця розповіла, як наважилася зробити центральними персонажами людей старшого покоління, які рідко стають головними героями історій. Важливим джерелом натхнення став журналістський досвід, адже Олена часто бувала у будинках для літніх людей та спілкувалася з мешканцями.
✔️ Говорили і про те, чому персонажі роману такі різні, чому важливо показувати людей живими, складними. І, авжеж, не могли оминути стигматизацію теми будинків для літніх людей.
✔️ В певний момент підготовки до роману письменниця зрозуміла: у літніх людях дуже багато сили — у їхньому гуморі, говірці, характерах. Ця думка відгукнулася читачам, які охоче ділилися власними історіями та спостереженнями.
Переглянути надихаючу розмову можна за посиланням
❤11👏3🤩2😍2🔥1