💞💞💞

⏰Test boshlanishiga yarim soat qoldi! Kutayotganlar bormi?

🔥Komentlar va reaksiyalar bilan test ishlamoqchilar qatorida ekaningizni bildiring!

🩷🩷🩷

⁉️32179 sonidan qaysi raqamni o’chirsak eng katta son hosil bo’ladi?
A) 3 B) 2
C) 1 D) 7

👉 Shu kabi majburiy blok testlarini ishlashni xohlasangiz, bu kitob siz uchun…

📖 Kitob nomi: Majburiy fanlar
🔗 Fan: Matematika
🇸🇦Xarid joyi: Uzum market
🔥Qo’shimcha: video darslar

📚Kitobdan namuna

Kitob xarid qilish uchun:
📞+998932477508
Telegram: @unfluer1 | @unfluer

🌐 Telegram || 🌐 Instagram

🧪Test boshlandi. Kimyo fani bilimdonlariga omad tilaymiz!

📚 Smart books — sizga eng yaxshilarini ravo ko’radi!

📆Mayning 31-kuni!

💡Smart books kitoblarini ertalab barvaqt uyg’onib o’zlashtirsangiz, natija yanada yaxshilanadi. Tongda erta uyg‘onish ko’pchilik uchun qiyin bo‘lishi mumkin, ammo mashhur bu 5 ta usul bilan muommo osonlashadi.

1️⃣Yotish vaqtini barqarorlashtirish
Usul: Har kuni bir vaqtda uxlash va uyg‘onishga odatlanish.
Nima uchun yordam beradi: Tana biologik soatga (sirkadiyal ritmlarga) moslashadi va uyg‘onish o‘z-o‘zidan osonlashadi.

2️⃣Yotishdan oldin ekranlardan uzoqlashish
Usul: Uyqudan kamida 30-60 daqiqa oldin telefon, kompyuter, televizor kabi ekranlardan foydalanmaslik.
Nima uchun yordam beradi: Ko‘k nurlar melatonin ishlab chiqarishni sekinlashtiradi, bu esa uxlab qolishni qiyinlashtiradi.

3️⃣Tonggi maqsad qo‘yish
Usul: Ertalab uyg‘onganingizda nima qilishingizni aniq rejalashtiring (masalan: sport, o‘qish, ibodat, yurish).
Nima uchun yordam beradi: Maqsad uyg‘onishga motivatsiya beradi va yotoqdan chiqishni osonlashtiradi.

4️⃣Budilnikni yotoqdan uzoqqa qo‘yish
Usul: Soat yoki budilnikni yotoqdan ancha uzoqqa qo‘yish (masalan, xona narigi tomoniga).
Nima uchun yordam beradi: Uni o‘chirish uchun yotoqdan chiqishga majbur bo‘lasiz, bu esa uyg‘onishni osonlashtiradi.

5️⃣Tongda yorug‘likdan foydalanish
Usul: Ertalab uyg‘ongan zahoti chiroq yoqish yoki derazani ochib, quyosh nuri tushishiga ruxsat berish.
Nima uchun yordam beradi: Yorug‘lik tanaga uyg‘onish vaqti kelganini bildiradi, melatonin ishlab chiqarilishi to‘xtaydi.

📚 Smart books — sizga doim eng yaxshilarini ilinadi!

💙💙💙

📝Bugungi sinov testi Biologiya fani yuzasidan bo’lib o’tadi.

Siz testda qatnashib…
1. Malakali testologlar tuzgan testlarni bepul ishlashingiz,

2. Smart books kitoblari haqidagi fikrga ega bo’lishingiz,

3. Bilim va ko’nikmalaringizni tekshirishingiz mumkin.

⏰Test kechki soat 21:00 dan 22:00 gacha davom qiladi. Va shaffof tarzda ballni hisoblab beruvchi bot tomonidan mutlaqo bepul o’tkaziladi.

🎁Shoshiling, soatingizni 21:00 ga belgilab qo’ying!

📚 Smart books — bilim va qulaylikni qadrlovchilar tanlovi!

📚📚📚📚📚📚📚📚

📖 Kitob nomi: Diagnostik testlar
🔗 Yo’nalish: Tibbiyot
👨‍🏫 Muallif: Azizbek Hamidov va Asqarali Allayarov
🇸🇦Xarid joyi: Uzum market
🔥Qo’shimcha: test javoblari

📚Kitobdan namuna

🗳 Undan tashqari EMU, BTS pochtalari va taksi orqali yetkazib berish xizmatidan ham foydalanishingiz mumkin.

Kitob xarid qilish uchun:
📞+998932477508
Telegram: @unfluer1 | @unfluer

🌐 Telegram || 🌐 Instagram

🗣Test sinovlarini 📚Smart books nashriyoti sizga foyda bo’lishi uchun o’tkazmoqda.

📝Testlar eng malakali testologlar tomonidan aynan siz ishlashingiz uchun tuzildi.
Sizga faqat befarqlik va dangasalikni yengish vazifadir.

⏰Mardlar maydonda sinalgandek, siz ham bilimingizni sinash vaqti yetdi

📆Iyun oyining 1-kuni!

🔥Safimizda imtihonga kirganda hayajonlanadigan, o’zini qo’yarga joy topolmaydigan abutiyentlarimiz bo’lishi tabiiy hol. Ular uchun samarali yechimlar:

🧘‍♂️ 1️⃣Nafas mashqlari va meditatsiya.
Chuqur nafas olish hayajonni kamaytiradi, yurak urishini sekinlashtiradi va ongni tinchlantiradi.
Oddiy mashq:
Burun orqali 4 soniyada nafas oling
4 soniya ushlab turing
Og‘iz orqali 6 soniyada chiqarib yuboring
1-2 daqiqa davomida takrorlang

📋 2️⃣Tayyorlanish rejasini tuzing
Hayajonning asosiy sababi – tayyorgarlik yetishmasligi yoki o‘ziga ishonchsizlik. Har kuni ma’lum vaqt ajratib:
• Qisqa dars bloklarini belgilang (masalan, Pomodoro usuli: 25 daqiqa dars, 5 daqiqa tanaffus)
• Eng muhim mavzularga e’tibor qarating
• Har kuni bir oz takrorlash

🛌 3️⃣Yetarlicha uyqu oling
Uyqusizlik diqqatni pasaytiradi va stressni kuchaytiradi. Imtihondan oldingi kecha kamida 6-7 soat uxlang. So‘nggi kechani qayta-qayta o‘qishga emas, dam olishga sarflang.

🚶‍♀️ 4️⃣Jismoniy faoliyat
Yengil yurish, yugurish yoki mashq qilish kortizol (stress gormoni) ni kamaytiradi. Hatto 10-15 daqiqa jismoniy harakat salbiy fikrlardan chalg‘itadi.


🍎 5️⃣Sog‘lom ovqatlanish
Imtihondan oldin og‘ir yoki yog‘li ovqatlardan saqlaning. Shakarli ichimliklar yoki kofein ortiqcha hayajon keltirishi mumkin. Buning o‘rniga:
• Yengil nonushta (masalan, banan, yong‘oq, tuxum, suli yormasi)
• Suv ichishni unutmang

🧠 6️⃣Ijobiy fikrlash va o‘zini ruhlantirish
O‘zingizga shunday deyish odatini yarating:
• “Men qo‘ldan kelgancha tayyorlandim”
• “Men bunga qodirman”
• “Bu faqat imtihon, hayotimning oxiri emas”

📚 Smart books nashriyoti sizga har taraflama ko’mak berishga tayyor!

💙💙💙

📝Bugungi sinov testi Rus tili fani yuzasidan bo’lib o’tadi.

Siz testda qatnashib…
1. Malakali testologlar tuzgan testlarni bepul ishlashingiz,

2. Smart books kitoblari haqidagi fikrga ega bo’lishingiz,

3. Bilim va ko’nikmalaringizni tekshirishingiz mumkin.

⏰Test kechki soat 21:00 dan 22:00 gacha davom qiladi. Va shaffof tarzda ballni hisoblab beruvchi bot tomonidan mutlaqo bepul o’tkaziladi.

🎁Shoshiling, soatingizni 21:00 ga belgilab qo’ying!

📚 Smart books — bilim va qulaylikni qadrlovchilar tanlovi!

💖💖💖

📖 Kitob nomi: Majburiy blok testlari
🔗 Fan: Ona tili
🇸🇦Xarid joyi: Uzum market
🔥Qo’shimcha: eng so’nggi testlar

📚Kitobdan namuna

🗳 Undan tashqari EMU, BTS pochtalari va taksi orqali yetkazib berish xizmatidan ham foydalanishingiz mumkin.

Kitob xarid qilish uchun:
📞+998932477508
Telegram: @unfluer1 | @unfluer

🌐 Telegram || 🌐 Instagram

🏆Test qatnashuvchilarining sertifikatlari!

Smart books nashriyoti aynan bizni tanlaganingizdan minnatdor!

📆Iyun oyining 2-kuni!

🔥Imtihonga tayyorlanayotganlar diqqatiga…

⚡️ Rasman: bu yil ham kirish imtihonlarida maksimal ball — 189 ball bo'ladi.

OTMlarga test sinovi topshiriladigan fanlar boʻyicha test topshiriqlari soni hamda baholash mezonlari tasdiqlandi (mezonlar o‘tgan yilgi qabuldek qoldirildi).

📚 Smart books — faqat eng yaxshilarini ilinadi!

💙🩵❤️🩷❤️

📖 Kitob nomi: Noldan 2-qism
🔗 Fan: Kimyo
🇸🇦Xarid joyi: Uzum market
🔥Qo’shimcha: PISA testlari

📚Kitobdan namuna

🗳 Undan tashqari EMU, BTS pochtalari va taksi orqali yetkazib berish xizmatidan ham foydalanishingiz mumkin.

Kitob xarid qilish uchun:
📞+998932477508
Telegram: @unfluer1 | @unfluer

🌐 Telegram || 🌐 Instagram

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

📝Bugungi sinov testi Tarix fani yuzasidan bo’lib otadi.

⏰Test kechki soat 21:00 dan 22:00 gacha davom qiladi. Va shaffof tarzda ballni hisoblab beruvchi bot tomonidan mutlaqo bepul o’tkaziladi.

🎁Shoshiling, soatingizni 21:00 ga belgilab qo’ying!

📚 Smart books — bilim va qulaylikni qadrlovchilar tanlovi!